Este documento proporciona información sobre el cuidado de la salud visual y recomendaciones a los empleados de K2 Ingeniería. Explica cómo funciona el ojo humano, los problemas de visión más comunes como la miopía, presbicia e hipermetropía, y otros problemas como el glaucoma y la degeneración macular. También describe la importancia de los exámenes oftalmológicos regulares y factores de riesgo para problemas visuales.

1. Cuidado de la
Salud Visual

2. Objetivo: Informar al empleado del grupo corporativo K2 Ingeniería los
riesgos Relacionados a la Salud Visual y emitir recomendaciones.
Alcance: Dirigida a todo el personal del Grupo K2 & Contratistas.
Temas: * ¿Cómo vemos?
* El Ojo Humano
* Problemas de Refracción
* Problemas Visuales Frecuentes
* Examen Oftalmológico
* Riesgos
* Errores Frecuentes
* Recomendaciones.

3. ¿Cómo vemos?
El ojo es el órgano del sentido de la visión.
Está formado como un globo con distintas
capas, cada una de las cuales tiene una
función, que permiten que la luz penetre
hasta llegar a la retina, la capa interna del
ojo, formada por terminaciones nerviosas
capaces de detectar la luz, su intensidad y
color, y transformarla en estímulo nervioso.
Este estímulo nervioso es conducido por el
nervio óptico hasta la zona del cerebro (el
lóbulo occipital o zona posterior del cerebro)
donde se traduce en imagen.

5. Esclerótica
Parte blanca del ojo
Iris
Parte coloreada del ojo
Córnea
Parte transparente
delante del Iris y la Pupila
Pupila
Hueco del Iris por donde
pasa la luz hacia la Retina
Cristalino
“Lente” transparente que
sirva para enfocar
Conjuntiva
Membrana mucosa que
protege la Esclerótica
Humor vítreo
Contenido gelatinoso y
transparente del globo
ocular.
Globo ocular
Contiene el humor vítreo
y demás componentes
del ojo.
Retina
Situada en el “fondo” del
globo ocular. Contiene las
células sensibles a la
luz, dónde se forman las
imágenes.

7. ¿Cuáles son los problemas visión más frecuentes?
• Miopía.
• Hipermetropía.
• Presbicia.
• Astigmatismo.
Problemas de
Refracción

8. ¿Cuáles son los problemas visión más frecuentes?
En la miopía, los objetos que están
cerca pueden verse claramente,
mientras que los que se encuentran a
distancia se ven borrosos.
Miopía
El tratamiento para corregir estos defectos de visión incluye uso de
lentes o los lentes de contacto, así como el tratamiento LASIK o
cirugía refractiva.
La miopía ocasiona visión borrosa
debido a que la imagen visual es
enfocada al frente de la retina y no
directamente sobre ella.

9. ¿Cuáles son los problemas visión más frecuentes?
Es un defecto visual en la cual, la
córnea, la cubierta transparente en
la parte frontal del ojo, tiene una
curva anormal, provocando dificultad
para ver los detalles pequeños tanto
de cerca como de lejos.
Astigmatismo
El tratamiento para corregir este defecto visual, incluye también el uso
de lentes o los lentes de contacto, así como el tratamiento LASIK o
cirugía refractiva.

10. ¿Cuáles son los problemas visión más frecuentes?
La hipermetropía es el resultado de la
imagen visual enfocada detrás de la
retina y no directamente sobre ella y
puede ser causada por el hecho de que
el globo ocular es demasiado corto en
cuanto a profundidad, o que el poder de
enfoque es débil.
Hipermetropía
El tratamiento para corregir estos defectos de visión incluye uso de
lentes o los lentes de contacto, así como el tratamiento LASIK o
cirugía refractiva.

11. ¿Cuáles son los problemas visión más frecuentes?
Es un defecto o imperfección de la vista que
consiste en la disminución de la capacidad
de enfoque del ojo. Debido al
envejecimiento del cristalino. Comienza a
entre los 40-50 años.
Presbicia
El tratamiento para corregir estos defectos de visión incluye uso de
lentes bifocales, así como el tratamiento LASIK o cirugía refractiva.
Un síntoma típico es la necesidad de
colocar el libro o el periódico cada vez mas
lejos de los ojos para ver bien las letras.

12. ¿Cuáles son los problemas visión más frecuentes?
• Glaucoma.
• Catarata.
• Retinopatía Diabética.
• Degeneración Macular.
Problemas Visuales

13. ¿Cuáles son los problemas visión más frecuentes?
El glaucoma es una enfermedad ocular
caracterizada frecuentemente por
hipertensión ocular y afectación del
nervio óptico. Es una de las principales
causas de ceguera en personas
mayores de 40 años.
Glaucoma
El comienzo del glaucoma puede pasar desapercibido, sin presentar
síntomas ni molestias. Al seguir avanzando el síntoma principal, la
pérdida de visión lateral, por lo que se ve como a través de un tubo. Si
sigue afectándose el nervio óptico puede disminuir la visión central y
llegar a la ceguera.

14. ¿Cuáles son los problemas visión más frecuentes?
Se denomina catarata a la opacificación o
enturbamiento de alguna zona del cristalino.
Cuando la zona opaca se sitúa en el centro del
cristalino impide el paso de la luz y por tanto
disminuye la visión. Es la causa del 47% de los
casos de ceguera en el mundo.
Catarata
El síntoma más típico es la disminución progresiva (nunca brusca) e
indolora de la agudeza visual, pérdida del contraste de luz (los colores
se ven sin intensidad ni brillo), deslumbramiento nocturno o diurno por
las luces, que se ven con una aureola brillante, y que impiden conducir
o leer...

15. ¿Cuáles son los problemas visión más frecuentes?
La retinopatía diabética, es decir las lesiones
en la retina del ojo que aparecen en la
evolución de la diabetes, se produce en un 40-
50% de los pacientes diabéticos. Es la
complicación ocular más grave de la diabetes,
llegando a producir ceguera.
Retinopatía Diabética
En las fases iniciales la retinopatía diabética es asintomática y suele ser
detectada sólo mediante el estudio de fondo de ojo por el oftalmólogo.
Los principales síntomas son la alteración de la visión como ver las
imágenes desenfocadas, deformadas o con puntos negros.

16. ¿Cuáles son los problemas visión más frecuentes?
La degeneración macular relacionada
con la edad es una enfermedad del ojo
que constituye la causa principal de
ceguera en personas mayores de 65
años. Se produce por un deterioro de la
retina, que afecta especialmente a la
mácula, la zona de la retina en la que se
centra la visión de precisión.
Degeneración Macular
La degeneración macular se asocia con la edad, es más frecuente en
personas de raza blanca, en mujeres, cuando existen antecedentes
familiares, en pacientes con hipercolesterolemia y en fumadores.

17. Examen Oftalmológico
Es recomendable visitar al
Oftalmólogo al menos 1 vez
al año

18. Examen Oftalmológico
• Detectar enfermedades en estadios
iniciales en los que todavía es posible
su tratamiento.
• Corregir la visión cuando se descubren
ametropías.
• Reducir la fatiga ocular en las
actividades diarias.
• Asegurarse de que la agudeza visual
sea la mejor posible.
Los exámenes oftalmológicos tienen por
objetivo:

19. Examen Oftalmológico
• Ser mayor de 40 años.
• Padecer de diabetes.
• Sufrir de hipertensión arterial.
• Tener colesterol elevado.
• Sufrir de migrañas.
• Poseer historia familiar con problemas
visuales.
• Tener familiares con glaucoma.
• Sufrir de miopía.
• Haber tenido de lesiones oculares.
Factores de riesgo para presentar
problemas visuales:

20. Examen Oftalmológico
• Al tener relampagueos de luz o destellos.
• Tener los ojos secos con ardor y dolor.
• Notar manchas o puntos flotantes al ver.
• Observar manchas oscuras en el centro de
la visión.
• Notar distorsión de líneas rectas (verlas
curvadas).
• Tener dificultad para enfocar objetos
cercanos o lejanos.
• Notas un cambio en el color de su iris.
¿Cuándo acudir al inmediatamente al
OFTALMOLOGO?

21. Examen Oftalmológico
• Tener un dolor persistente dentro o
alrededor de los ojos.
• Sufrir de visión doble.
• Padecer de lagrimeo excesivo o tener los
ojos llorosos.
• Sufrir de pérdida abrupta de la vista de un
ojo.
• Tener visión borrosa.
• Sufrir de pérdida de visión lateral (visión
periférica).