El documento habla sobre la dependencia que los niños y adultos tienen hacia la tecnología. Según estudios, casi la mitad de los niños usan las nuevas tecnologías de forma excesiva y presentan síntomas de abstinencia cuando se les prohíbe su uso. También señala que los adultos dedican casi la mitad de su tiempo despierto a actividades en línea y redes sociales, afectando su calidad de sueño. El documento cuestiona si el avance tecnológico es siempre positivo o puede hacer que seamos menos activos fís