El voleibol es un deporte de equipo donde dos equipos de seis jugadores cada uno se enfrentan a través de una red central. El objetivo es pasar el balón al campo contrario sin que toque el suelo, mientras el otro equipo intenta impedirlo. Requiere habilidades como rapidez, fuerza y coordinación. Es un deporte completo que mejora la salud física y mental de los jugadores.

9. VOLEY
El vóley es un deporte que se juega con una
pelota y en el que dos equipos, integrados por
seis jugadores cada uno, se enfrentan sobre
un área de juego separada por una red
central. El objetivo del juego es pasar el balón
por encima de la red, logrando que llegue al
suelo del campo contrario mientras el equipo
adversario intenta impedir simultáneamente
que lo consiga, forzandolo a errar en su
intento. Surge una fase de ataque en un
equipo cuando intenta que el balón toque el
suelo del campo contrario mientras que en el
otro equipo surge una fase de defensa
intentando impedirlo.
VOLEY

10. Historia
El voleibol (inicialmente bajo el nombre de mintonette) nació el 9 de febrero de 1895 en Estados Unidos,
en Holyoke, Massachusetts. Su inventor fue William George Morgan, un profesor de educación física de
la YMCA. Se trataba de un juego de interior por equipos con semejanzas al tenis o al balonmano.
Aunque próximo en su alumbramiento al baloncesto por tiempo y espacio, se distancia claramente de
éste en la rudeza, al no existir contacto entre los jugadores.
La Federación Internacional de Voleibol (FIVB) se fundó en 1947 y los primeros campeonatos mundiales
tuvieron lugar en 1949 (masculino) y 1952 (femenino). Desde 1964 ha sido deporte olímpico. El vóley playa
se incorpora a la FIVB en 1986 y a los Juegos Olímpicos de verano desde 1996.
En 2006 se plantean dos posibles nuevos cambios y se prueban en algunas competiciones: permitir un
segundo saque en caso de fallar el primero (como ocurre en tenis) y disponer en el banquillo de un
segundo jugador líbero con el que poder alternar a lo largo del partido. Finalmente sólo se acepta, en
la revisión aprobada en el congreso de junio de 2008 celebrado en Dubái, la incorporación de un
segundo líbero reserva y la posibilidad de intercambiar los líberos una única vez en el transcurso del
partido.
En 2010 se revisa la regla del toque de red, y se cambia: solo será falta de toque de red si toca la cinta
superior de la red, e incide en la jugada. También se flexibiliza el juego con dos líberos permitiendo
sucesivos cambios del líbero actuante por el segundo líbero a lo largo del partido.

11. Reglas
■ Se debe evitar que la pelota toque el suelo
■ Si la pelota sale del área será una falta a favor del equipo
contrario.
■ Existe un límite de tres toques por equipo.
■ Individualmente un jugador no podrá dar 2 toques
consecutivos.
■ Cada jugador debe rotar su posición en el sentido de las agujas
del reloj antes de un saque.
■ Un jugador puede llegar a rematar cualquier altura.
■ Los jugadores no pueden tocar la red.
■ Si un saque se ejecuta mal, el equipo contrario tiene la
posesión del saque.

12. Fundamentos básicos del voley
Se emplean diversas técnicas para impulsar la pelota en distintas situaciones del
juego. En todas ellas el balón debe ser golpeado, no agarrado ni lanzado. La
retención, arrastre o acompañamiento del balón es falta. El criterio arbitral en la
aplicación de esta norma es fuente habitual de polémica por parte de los
aficionados que asisten a los partidos.
Servicio o saque
Recepción Defensa de campo
Ataque-remate
Colocación Bloqueo

13. Técnicas del voley
Manejo del balón
● Saque: es la acción de poner en juego el balón, lanzando o soltando el balón y golpeando con la mano. Su
finalidad principal es ofensiva, marcar punto al contrario, o dificultar al máximo la recepción por parte
del contrario. Esta totalmente prohibido darle al balón con cualquier otra extremidad del cuerpo.
● Golpe bajo, de antebrazos o fildeo: unidas las manos por el dorso y ayudado por la flexión de las
piernas, el balón es golpeado desde abajo hacia arriba por ambos antebrazos logrando así un rebote
vertical con una gran elevación. Es la forma habitual de realizar la recepción del saque.
● Toque de dedos o voleo: el balón se pasa utilizando suavemente las manos, por encima de la cabeza y con
las yemas de los dedos hacia arriba; impulsándolo en la dirección deseada pero sin agarrarlo ni lanzarlo.
● Remate: acción que pone fin a una jugada ofensiva. corre, salta y golpea el balón por encima de la red.
● Bloqueo: toda acción destinada a interceptar el ataque del equipo contrario, saltando junto a la red, con
los brazos alzados y sin meterlos en el campo contrario. Está prohibido bloquear el saque adversario.

14. Medidas del campo
El campo donde se juega al voleibol es un rectángulo
de 18 m de largo por 9 m de ancho, dividido en su línea
central por una red que separa a los dos equipos. En
realidad el juego se desarrolla también en el exterior,
en la zona libre, a condición de que el balón no toque
suelo ni ningún otro elemento. La zona libre debe ser
al menos de 3 m, mínimo que en competiciones
internacionales se aumenta a 5 m sobre las líneas
laterales y 8 m para las líneas de fondo. El espacio
libre sobre la pista debe tener una altura mínima de 7
m que en competiciones internacionales sube a 12,5 m.
A 3 m de la red, una línea delimita en cada campo la
zona de ataque, zona donde se encuentran
restringidas las acciones de los jugadores que se
encuentran en ese momento en papeles defensivos
(zagueros y líbero). Estas líneas, se extienden al
exterior del campo con trazos discontinuos, y la
limitación que representan se proyecta igualmente en
toda la línea, incluso más allá de los trazos dibujados.
Las líneas tienen todas 5 cm de ancho.

15. Conclusiones
El deporte del voleibol es bastante completo, puesto que la persona que lo ejerce potencia todos los
músculos, es un deporte que se apoda " el deporte de los súper-reflejos" ya que los participantes atacan con
gran rapidez y velocidad entre el adversario. para ellos es necesario que los jugadores estén bien preparados
y que desarrollen al máximo sus cualidades físicas como: la rapidez, la fuerza, la coordinación, y la agilidad
Como todo deporte que se realizan en equipo, el voleibol potencia la unión entre los jugadores, nadie puede
jugar sin contar con el compañero y es por eso que sus beneficios no solo son físicos sino también mentales
favoreciendo la integración e interrelación entre los jugadores