Este documento describe 7 hábitos para el desarrollo personal de un adolescente. Estos hábitos incluyen ser autoconsciente, definir valores y metas personales, establecer prioridades, escuchar activamente a los demás, trabajar en equipo de manera cooperativa, recuperarse de errores, y cuidar la mente, cuerpo, corazón y espíritu. El objetivo general es enseñar a los adolescentes a tomar control de su vida y desempeño a través del desarrollo constante de hábitos positivos.

2.  Es tomar la
responsabilidad
por su propia
vida.
 Se guía por sus
propios valores. Se caracteriza:
 Auto-conciencia
 Imaginación
 Voluntad
independiente

3. Decidir cuáles son tus
valores y fijar metas.
Enunciar tu misión
personal. Esto es el
plano de tu vida.
Cada vez que tomemos
una decisión importante
debemos decidir si ésta
nos acerca o nos aleja
de nuestros objetivos.
“Los caminos que elijas hoy pueden moldearte para siempre”

4.  Se trata de aprender a
establecer prioridades.
 Administrar nuestro
tiempo para que las
cosas más importantes
sean las primeras, y no
las últimas.
” Lo que importa más nunca debe estar a
merced de lo que importa menos”.

5.  Tensión y angustia.  Control de tu vida.
 Agotamiento.  Equilibrio.
 Desempeño mediocre  Alto desempeño.
 Reputación de querer  Falta de
complacer a todos. responsabilidad.
 Falta de disciplina.  Culpabilidad.
 Sentir que es la  Fragilidad.
alfombra de todos

6. GANAR-PERDER: LA PERDER-GANAR:
ACTITUD DEL TÓTEM EL TAPETE
 Insistir con siempre salirte con la tuya,
sin que te importen los sentimientos  Es una actitud de debilidad.
de los demás.  Perder-Ganar está bien si el
 Sentir celos o envidia cuando le asunto no es importante para ti.
sucede algo bueno a otro.

7. PERDER-PERDER: LA GANAR-GANAR: EL BUFFET EN
ESPIRAL DESCENDENTE QUE PUEDES COMER TODO LO
Si lo que se quiere es QUE PUEDAS
ganar a toda costa, y la
otra persona también  Es creer que hay suficiente éxito
quiere ganar a toda para dar y repartir.
costa, entonces ambos  Pero recuerda que primero
terminarán perdiendo. necesitas sentirte bien contigo
mismo para lograr sentirte bien con
los demás, al aumentar tu
autoestima no te sentirás inferior a
los demás.

8. Entender a los demás y ser entendido es la necesidad más
profunda del ser humano. La clave para la buena comunicación
es primero entender y luego ser entendido. Ver las cosas desde
el punto de vista del otro, para comprender. Hay cinco malos
estilos de escuchar a los demás:
- Distraerse
- Fingir que se escucha
- Escuchar sólo una parte de lo que dice
- Escuchar sólo palabras, sin comprender
- Escuchar de manera egocéntrica, pensando solo en uno
mismo

9. Sinergia es trabajar dos o más personas a la vez para crear
una solución mejor de lo que se puede lograr sólo. Es lograr
una forma mejor de hacer algo, entre dos o más personas.
Es una recompensa de los anteriores hábitos, porque
consiste en ir por la vida de manera cooperativa, se llega
más lejos y más rápido.
Hay que celebrar las diferencias:
 trabajar en equipo
 tener una mente abierta y encontrar formas nuevas y
mejores de hacer las cosas, así se logran sinergias.

10. Es la capacidad de recuperarse cuando no se están
teniendo unos buenos hábitos: al formar los anteriores 6
hábitos, el adolescente puede ser capaz de renovarse.
Primero tiene que comprender que todo dependerá del
modo piense en sí mismo y se sienta consigo mismo, como
punto de partida.
Este último hábito es la salida hacia la realidad, de una
manera más optimista y capaz de resolver los problemas
que nos plantea.

11. MENTE: Leer, Planificar, Escribir, Planificar
CUERPO: Ejercicios, Nutrición, Control del Estrés
CORAZÓN: Servicios, Empatía, Sinergia, seguridad intrínseca
ESPÍRITU: Clasificación de los valores, Compromisos con los
Valores, Estudios y Meditación.