PRIMER TALLER

3. MEDITACION

5. ¿QUE ES LA MEDITACION?

6. ¿QUE ES LA MEDITACION?
• meditación describe la práctica de
un estado de atención
concentrada, sobre un objeto
externo, pensamiento, la propia
consciencia, o el propio estado de
concentración.

7. ¿QUE ES LA MEDITACION?
• meditación describe la práctica de
un estado de atención
concentrada, sobre un objeto
externo, pensamiento, la propia
consciencia, o el propio estado de
concentración.

9. LA PALABRA «MEDITACIÓN» VIENE DEL
LATÍN MEDITATIO, QUE ORIGINALMENTE
INDICA UN TIPO DE EJERCICIO
INTELECTUAL.
EN EL ÁMBITO RELIGIOSO OCCIDENTAL SE
HA DISTINGUIDO ENTRE «MEDITACIÓN» Y
«CONTEMPLACIÓN», UN SIGNIFICADO
RELIGIOSO O ESPIRITUAL.

14. ORIGEN

15. ORIGEN
• En el siglo XIX, los teósofos
adoptaron la palabra «meditación»
para referirse a las diversas
prácticas de recogimiento interior o
contemplación propias del
hinduismo, budismo y otras
religiones orientales.
• No obstante, hay que notar que
este tipo de práctica no es ajena a
la historia de Occidente,...

16. ORIGEN
• En el siglo XIX, los teósofos
adoptaron la palabra «meditación»
para referirse a las diversas
prácticas de recogimiento interior o
contemplación propias del
hinduismo, budismo y otras
religiones orientales.
• No obstante, hay que notar que
este tipo de práctica no es ajena a
la historia de Occidente,...

25. ¿PARA QUE MEDITAR?

27. LA PUERTA

28. LA PUERTA
• un hombre que es atormentado por un sueño recurrente. Este
hombre se encuentra atrapado en una habitación; es incapaz de
abrir la puerta y escapar. Registra la habitación en busca de la
l1ave, pero nunca puede encontrada. Con todas sus fuerzas
intenta abrir la puerta, pero ésta no se mueve en lo más
mínimo. No hay ninguna manera de salir de la habitación
excepto a través de la puerta que él mismo no puede abrir.
Está atrapado y tiene miedo.

29. LA PUERTA
• un hombre que es atormentado por un sueño recurrente. Este
hombre se encuentra atrapado en una habitación; es incapaz de
abrir la puerta y escapar. Registra la habitación en busca de la
l1ave, pero nunca puede encontrada. Con todas sus fuerzas
intenta abrir la puerta, pero ésta no se mueve en lo más
mínimo. No hay ninguna manera de salir de la habitación
excepto a través de la puerta que él mismo no puede abrir.
Está atrapado y tiene miedo.

30. • un hombre que es atormentado por un sueño recurrente. Este
hombre se encuentra atrapado en una habitación; es incapaz de
abrir la puerta y escapar. Registra la habitación en busca de la
l1ave, pero nunca puede encontrada. Con todas sus fuerzas
intenta abrir la puerta, pero ésta no se mueve en lo más
mínimo. No hay ninguna manera de salir de la habitación
excepto a través de la puerta que él mismo no puede abrir.
Está atrapado y tiene miedo.

31. • un hombre que es atormentado por un sueño recurrente. Este
hombre se encuentra atrapado en una habitación; es incapaz de
abrir la puerta y escapar. Registra la habitación en busca de la
l1ave, pero nunca puede encontrada. Con todas sus fuerzas
intenta abrir la puerta, pero ésta no se mueve en lo más
mínimo. No hay ninguna manera de salir de la habitación
excepto a través de la puerta que él mismo no puede abrir.
Está atrapado y tiene miedo.

33. LA PUERTA

34. LA PUERTA
• Enuna sesión con su analista el hombre se refiere a este
sueño, el cual ha estado atormentándole durante años. El
analista atiende cuidadosamente al relato del sueño,
prestando atención a todos los detalles, e indica que
quizás la puerta se abre en la dirección opuesta.

36. LA PUERTA

37. LA PUERTA
• Cuando tiene este sueño de nuevo,
el hombre recuerda dicha
sugerencia y descubre que la puerta
gira hacia dentro sin resistencia
alguna.

38. LA PUERTA
• Cuando tiene este sueño de nuevo,
el hombre recuerda dicha
sugerencia y descubre que la puerta
gira hacia dentro sin resistencia
alguna.

40. • Lapuerta de la meditación es la puerta de la conciencia y el amor
universal, de la expansión sin un límite conocido.
• Lameditación empieza con el proceso de adentrarse en uno mismo
y nos conduce a emerger en la corriente misma de la vida, siendo
nuestra separación de ésta la causa de nuestro más profundo
descontento.
• Cuando abrimos esta puerta nunca sabemos lo que vamos a
encontrar -sí, puede que sea "un perro hurgando", pero quizás haya
"un jardín o una ciudad mágica"-. La meditación es una apertura. Al
menos soplará el viento”

42. PARA QUE?

43. PARA QUE?
• Mundo interno

44. PARA QUE?
• Mundo interno • Mundo externo

45. PARA QUE?
• Mundo interno • Mundo externo

46. ELEVAR LA FRECUENCIA VIBRATORIA
• Velocidad
a la que giran los
protones en los atomos.
• 35000 por segundo a 50000 o
75000
• Hielo>Agua>Vapor
• CALOR de Radiaciones Solares

47. RADIACIONES SOLARES

48. RADIACIONES SOLARES

51. ¿COMO AYUDA?

52. ¿COMO AYUDA?
• Academicamente
• Personalmente
• Artisticamente
• Espiritualmente
• Fisicamente
• Socialmente

55. TIPOS DE MEDITACION

56. TIPOS DE MEDITACION
• Meditación budista o completa
• Meditación zen (sentado)
• Meditación trascendental
• Meditación Vipassana o penetrante
• Meditación Kabbalah (judua)
• Meditación Mantrica
• Meditación despierta
• Meditación Chakra
• Meditación Guiada

57. TIPOS DE MEDITACION
• Meditación budista o completa
• Meditación zen (sentado)
• Meditación trascendental
• Meditación Vipassana o penetrante
• Meditación Kabbalah (judua)
• Meditación Mantrica
• Meditación despierta
• Meditación Chakra
• Meditación Guiada

58. Tipos de Meditación

59. MEDITEMOS
• Ropa comoda
• Sin reloj ni pulseras
• Sin cinturón
• Zapatos cómodos o sin
zapatos
• Sentados

62. 1º CHAKRA (RAIZ O MULADHARA)
LOCALIZACIÓN EN GENITALES.
2º CHAKRA (SACRAL O
SVADHISHTHANA) A NIVEL DEL
OMBLIGO O VEJIGA
3º CHAKRA (SOLAR O MANIPURA) A
NIVEL DE LA BOCA DEL ESTOMAGO
4º (CARDIACO O ANAHATA) A NIVEL
DEL ESTERNÓN O TIMO
5º CHAKRA (GARGANTA O
VISHUDDHA) A NIVEL DE TIROIDES O
GARGANTA
6º CHAKRA (TERCER OJO O AJNA) A
NIVEL DEL ENTRECEJO
7º CHAKRA (CORONILLA O
SHASRARA) A NIVEL DE LA CORONILLA
LA PARTE MAS ALTA D LA CABEZA

63. CHAKRAS
1º CHAKRA (RAIZ O MULADHARA)
LOCALIZACIÓN EN GENITALES.
2º CHAKRA (SACRAL O
SVADHISHTHANA) A NIVEL DEL
OMBLIGO O VEJIGA
3º CHAKRA (SOLAR O MANIPURA) A
NIVEL DE LA BOCA DEL ESTOMAGO
4º (CARDIACO O ANAHATA) A NIVEL
DEL ESTERNÓN O TIMO
5º CHAKRA (GARGANTA O
VISHUDDHA) A NIVEL DE TIROIDES O
GARGANTA
6º CHAKRA (TERCER OJO O AJNA) A
NIVEL DEL ENTRECEJO
7º CHAKRA (CORONILLA O
SHASRARA) A NIVEL DE LA CORONILLA
LA PARTE MAS ALTA D LA CABEZA

64. CHAKRAS Y SU RELACIÓN
• 7.-Muladhara chackra del instinto, supervivencia y seguridad.
(*)
• 6.-Suadhisthana es el de la emoción, energía sexual,
creatividad, se relaciona con testiculo, ovarios, riñón y vías
urinarias.
• 5.-Manipura Relacionado directamente con la digestión,
estomago, intestino delgado y grueso, apéndice, páncreas e
hígado. (aprensión, coraje y rencor. )
• 4.-Anajata es con la emoción, la compasión, el amor, el
equilibrio y el bienestar personal y ajeno. corazón, pericardio,
pulmones.
• 3.-Vishuddha - es de el de la comunicación y el crecimiento.
Relacionado con la tiroides,, vias respiratorias y cuerdas
bucales. Cuando se envía energía a este se desarrollan
poderes extrasensoriales.
• 2.-Agñá - es el chakra del tiempo, sueño, la percepción y luz.
Relacionado con la epífisis y cerebro.
• 1.-Sajasrara - del sentido q gobierna a todos los demás