Este documento presenta información sobre la formación personal y el desarrollo de un proyecto de vida. Se divide en diferentes secciones como logros, saberes previos, la creación de personajes, y dimensiones para crear el proyecto de vida incluyendo lo físico, mental, espiritual, emocional y social. Da recomendaciones en cada dimensión para alcanzar metas a través del autocuidado, aprendizaje constante, valores, relaciones positivas y autoestima.

1. UNIDAD 4
LOGROS
 Identificarlasdimensionesde laformación
personal.
 Relacionarlasfortalezasydebilidadesconlas
oportunidadesparael crecimientopersonal.
 Asumiractitudesde responsabilidadconel
proyectode vidapersonal.
SABERES PREVIOS
1. ¿Qué profesiónquisierasestudiarcuandoseas
grande?
2. ¿A quiénadmirasypor qué?
3. ¿Por qué esimportante cuidarlasalud?
LOS GUIONES DE LOS PERSONAJES
Un personaje de unprograma de la televisiónodel
cine esel resultadode lacreación de unguionistaode
un escritorque se loimaginó,entodassus
características físicas,emocionalesyespirituales,para
llevaracabo una misión.
Con base enla misióndel personaje,el creadorle
escribióunguiónconunas instruccionesde cómo
debíapensar,sentiryactuar enlas diferentes
situacionesque tuvieraque vivir.
ACTIVIDAD 4.1
1. Escribe lascaracterísticas físicasy emocionales
de Supermán, Batmany El hombre araña. ¿En qué
se parece?¿En qué se diferencian?
2. Imaginaque eresel personaje favoritode
otras personas¿Qué te gustaría encontrarescritoen
lascartas que esaspersonaste envíen?
3. Busca el significadolapalabraGuión.
ESCRIBE TU PROPIOGUION
Al igual que lospersonajesde latelevisiónodel cine
tu cuentas tu cuentascon un guióndel personaje
que hoyeres.Ese guiónha sidopuestoentus manos
por otras personascomotu familia,tusprofesores
tus compañerosytus amigos.
Ese guión,es decir,lasenseñanzas,losconsejos
recibidosentusprimerosañosorientanlosque
debeso no debeshacer,decirocreer.Por ejemplo,
cómo debescomportarte conlasdemáspersonas,
qué aprender,cómopeinarte yvestirte,qué comer,
a qué horas dormir,enqué creer,entre otros
aspectos.
Estas enuna etapade formaciónenlaque requieres
del apoyo,laproteccióny laguía de personas
mayores,comotu mamá,papá o personasadultas.
Día a día asumiráslaresponsabilidadde planeartu
viday tomar tus propiasdecisiones.Poreso,es
importante que desde ahorapiensesqué persona
quieresseryque quiereshacer.
ACTIVIDAD 4.2
1. Explicaladiferenciaentre seryhacer.
2. Lee la siguientefrase:
La gente puede dividirse entresgrupos:
aquellosque hacenque lascosasocurran,
aquellosque contemplancomolascosasocurren,
y aquellosque se maravillande que hayanocurrido.
(JohnW. Newbern)
¿A cuál de lostrestiposde personaste gustaría
pertenecer?
¿Por qué?
CREA TU PERSONAJE
Ahora vas a jugar: Comienzaacrear el
personaje que deseasserdurante tuvida.Para
estoempleatucapacidadpara imaginary crear
entu mente loque quieresseryhacer.
Aunque nosabeslosque sucederáenel futuro,
loque escribasentu propioguión serála guía
que te indicaráladirecciónpordonde debes
seguir.

2. DIMENSIONES DEL TU PROYECTO DE VIDA
Para crear el personaje que deseasser,esclave abordarvariasdimensionesoaspectosde lavida:
LA PARTEFÍSICA
LA MENTAL
LA ESPIRITUAL
LA EMOCIONAL
LA SOCIAL
CREACIÓN DE LA DIMENSIÓN FÍSICA
La dimensiónfísicahace referenciaatu cuerpo,
el cual debescuidar,puesesclave seruna
personasaludable,conunafigura armoniosay
cargada de energía.Paraesto,tenen cuenta
algunasrecomendacionescomolassiguientes:
 Hacer ejercicioconregularidadparaque tu
cuerpotengaresistencia,flexibilidadyfuerza.
 Comeralimentosabundantes enagua,como
fruta fresca,jugos reciénexprimidos,verduray
legumbres,porqueel 80 por cientode tu
organismoestáconstituidoporagua.
 Respirarde maneraprofundapara que todas
tus célulasse oxigenenylogresexpulsartodos
losdesechosde tusistemacirculatorio.
 Consumir de maneracontroladala cantidad
de alimentos.
 Combinarde maneraeficazlosalimentos.
Realizarunacombinación saludableeslade
carne con verdurasyensalada.
CREACIÓN DE LA DIMENSIÓN MENTAL
Esta dimensiónse refiere al crecimientode tu
mente,que esdonde estáel potencial conel
que puedesalcanzartusmetas.Recuerdaque
una personaaprende todoslosdías;por eso,
debesalimentartumente conimágenes,
sonidosypalabrassaludables,paraellospuedes
seguirestasrecomendaciones:
 Controlartus pensamientos,con imágenes,
sonidosysensacionespositivasque te
ayudena alcanzartus propósitos.
 Alimentartumente conlecturasque amplíen
tus conocimientosculturales.
 Elegirprogramasde televisiónyde radiode
alta calidad,educativosyde
entretenimiento,que puedanenriquecertu
viday te ayudenalograr tus propósitosy
metas.
 Elaborar escritosenlosque expresestus
pensamientos,sentimientose ideasen
relaciónconlo que hasaprendido.Estote
Ayudaráa pensarcon claridad.

3. VOCABULARIO
LÍCITO: Lo que estáde acuerdocon la ley,esdecir,lo
que eslegal.
CREACIÓN DE LA DIMENSIÓN ESPIRITUAL
La dimensiónespiritual se refiere alabúsqueda
del propósitoque le dasentidoala vida.Poreso
esrecomendable:
Escribirel enunciadode tumisiónpersonal y
comprometerte conella.
Definirlosvaloresque guíantusaccionesy
reaccionesante cualquierexperienciade la
vida.
Teneruna listade loque esverdaderamente
importante parati enla vida.
Definirloque parati esjustoo injusto,buenoo
malo,lícitoo no.
CREACIÓN DE LAS DIMENSIONES SOCIALY
EMOCIONAL
Las dimensionessocial yemocional tienenque
vercon las formascon lasformascomo
construyeslasrelacionesconlaspersonasque
estána tu alrededoryel aprecioque tienesde
ti comopersona.En este sentido:
 Construye tusrelacionesconotrossobre la
base de la confianza.
 Comprométete ycumple loscompromisos
que tengas.
 Reconoce tu propiovalory el de losdemás.
 Piensasiempre positivamenteysiéntete
como unapersonasegurade sí misma,con
la capacidadde compartir con losdemás
todolo buenoque te sucede ysiéntete feliz
ante el éxitode otraspersonas.
 Busca llegara acuerdoscon otraspersonas
con alternativasenlasque todosresulten
beneficiados.
 Escucha a los demásconla intenciónde
comprendersumente ysusemociones.
 Valorala formadiferente enque cada
personave el mundo,porque acrecientatu
conocimientoycomprensiónde larealidad.

4. ACTIVIDAD 4.3
1. Marca cada característica,segúncorrespondaa unafortalezaoa una debilidad.
CARACTERÍSTICA FORTALEZA DEBILIDAD
Confianza
Confusión
SeguridadInterior
Fe
Alegría
Depresión
Autocontrol
Frustración
Tristeza
2. De laanteriorescoge unafortalezayexplicaenque ayudaa tu proyectode vida.
3. Ahoraseleccionaunadebilidadque tengasyescribe uncompromiso paraque se conviertaenunafortaleza.