2. ¿Qué es el estrés?
• Es un estado de tensión o presión
psicológica.
• Es una reacción del organismo en donde
diversos mecanismos de defensa se
encargan de afrontar situaciones que
pueden ser tomadas como amenazantes
o de demanda incrementada.
3. • El estrés se presenta en cualquier área; ya sea
en el trabajo, en los estudios, en la familia,
etc.
• Donde más se presenta el estrés es en el
ámbito laboral.
• El estrés académico es muy frecuente entre
los estudiantes y es el punto del que vamos a
exponer.