1. www.contalento.es
Técnicas para la mejora de
habilidades y competencias
para el empleo
TALLER:
@alexdurana

2. Bb
www.contalento.es
Alejandro Durán Asencio
Responsable Formación ConTalento
alejandroduran@contalento.es
@alexdurana
Bio
• Responsable Formación Continua Centro
Andaluz de Formación Integral de las
Industrias del Ocio.
• Docente Master RRHH Escuela Superior
Comunicación y Marketing de Granada
• Coordinador de prácticas y docente Master
RRHH Universidad de Málaga
• Docente en desarrollo de habilidades y
competencias.
Empresas

3. Com
www.contalento.es
Hablemos de habilidades
y competencias

4. www.contalento.es
¿Cuáles son TUS habilidades y
competencias? ¿qué puedes ofrecer a las
empresas?
Auto-diagnóstico

5. www.contalento.es
Debemos desarrollar aquellas habilidades y
competencias para adaptarnos a lo que las
empresas buscan
Adaptación

6. www.contalento.es
Ser el candidato ideal
Objetivo

7. www.contalento.es
¿Cuáles son las habilidades y competencias
más demandadas en el mercado laboral?

8. www.contalento.es
1. Organización y Planificación
2. Habilidades de
Comunicación
3. Responsabilidad y
Perseverancia
4. Toma de Decisiones
5. Trabajo en Equipo y
Cooperación
6. Capacidad de Aprendizaje
7. Flexibilidad y orientación al
cambio
8. Motivación por el logro
9. Capacidad para trabajar
bajo presión
10. Idiomas
11.Competencias digitales
12.Inteligencia emocional
13.Habilidades sociales
14.Resolución de conflictos y
técnicas de negociación

9. www.contalento.es
Habilidades de
comunicación
1. No hables por encima de
los demás, no estás en
una competición
2. Mantén el contacto
visual y muestra interés
3. Si quieres hablar y
escribir mejor, LEE
4. Adáptate a tu interlocutor
5. Práctica, práctica y
mas práctica

10. www.contalento.es
Trabajo en equipo y
cooperación 1. Asume el rol de líder
2. Aprende a delegar
3. Marca objetivos reales,
alcanzables y medibles
4. Ofrece herramientas
5. Motiva

11. www.contalento.es
Trabajar bajo
presión 1. Aprender a planificar mejor.
Urgente VS importante
2. Reduce fuentes de
distracciones.
3.Toma descansos regulares
4.Dejar de ser tan perfeccionistas y
responsables
5. Desarrollar el sentido del humor

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Competencias
digitales
1. Nativos digitales
VS
inmigrantes digitales
2. Aprende y aprovéchate de
ellas
3. Apuesta por la marca
personal
4. Recorre caminos no
explorados en el mundo 2.0

13. www.contalento.es
Inteligencia
emocional
1. No salgas corriendo de las
cosas que sientes.
2. Aprende a auto-gestionar
cómo te sientes
3. No te encariñes de los
pensamientos negativos y
limitantes
4. Trabaja la empatía
5. Apuesta por la asertividad

14. www.contalento.es
Habilidades
sociales
1. Dar afecto
2. Escucha activa y mostrar
que nos interesa lo que
nos dicen
3. Técnica del sándwich
aspecto positivo
+cosa a mejorar+ palabras de
ánimo
4. Técnica del disco rayado

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Muchas gracias
alejandroduran@contalento.es