Este documento presenta el programa de actividades de un taller de autoestima y autonomía que consta de 7 sesiones. Cada sesión tiene objetivos específicos, contenidos, materiales, resultados esperados y formas de evaluación. Los temas tratados incluyen la construcción de la autoestima, el reconocimiento de necesidades y emociones, habilidades sociales y la valoración de características personales. Las actividades propuestas buscan generar un clima de compañerismo e integración entre las participantes.

1. Descripción del programa de actividades Taller de Autoestima/Autonomía:
Sesió Fecha Objetivos de la Contenido Materiales Resultado Evaluación
n sesión (temas a tratar) Actividades esperado o resultados (Cómo se
(descripción) indicadores de va a realizar)
éxito
1 Que las Conocimiento el - Presentación del Papelógrafo Que al menos Observación directa
usuarias encuadre y al facilitador. con el 70% de las de la actividad y
conozcan las facilitador del - Presentación del taller información usuarias logre registro escrito, la
reglas del taller. taller. y de las reglas de de las reglas participar cual comprenderá:
convivencia y de taller. activamente registro de la
asistencia a éste. en las aproximación
Sillas. actividades del inicial al grupo,
Construcción de -Dinámica: “El amigo taller. seguimiento de las
Iniciar un clima un clima de secreto”. Lápices. instrucciones,
de compañerismo e Que el 60% de comportamiento y
compañerismo integración. - Cada participante Hojas con las usuarias desarrollo del taller.
e integración. deberá escribir cuáles declaración logren conocer
son sus expectativas de y comunicar Retroalimentación a
Que las del taller. autoestima. sus través de un
usuarias logren Introducción a la Posteriormente cada expectativas plenario en el que
conocer y Autoestima. usuaria deberá del taller. deban responder a
consensuar pegarlas en preguntas tentativas
expectativas en Declaración de papelógrafos. como: ¿consideran
el taller. autoestima. útil el taller? ¿se
- Comentar a grandes comprometen en
Reconocimiento rasgos lo que es la seguir las reglas?
de cualidades autoestima, a través
positivas. de un ejemplo.
Luego, repartir a cada
usuaria hoja con
declaración de
autoestima, para que

2. la lean y la firmen.
- Cierre y evaluación
de la sesión.
2 Favorecer el Pirámide de -Presentación de la Láminas - Que el 70% de Reconocer en una
reconocimiento necesidades de actividad. lápiz de los jóvenes lámina la expresión
de las Maslow. mina y participen facial que
diferentes -Dinámica de colores activamente de corresponda a cada
necesidades Reconocimiento distensión. -goma de las actividades situación;
humanas. de las propias borrar. del taller. uniéndolas con una
necesidades flecha
Reconocer -Se presenta y explica Que el 80% de Imitar una estatua
fortalezas y Me gusta como en un papelógrafo la las usuarias observada y
aceptación de soy (el árbol de escala de necesidades logre reconocer comentar que
las propias cualidades). de Abraham Maslow. los diferentes podría estar
debilidades. Posteriormente, se tipos de sintiendo, ¿Por
invita a las necesidades qué?, ¿Qué les
participantes a escribir humanas y pasó? (donde una de
cuáles son sus relacionarlas las facilitadoras
necesidades inmediatas, con su propia registrará por
tanto satisfechas como autoestima. escrito la situación).
no satisfechas y luego
se formarán en Que el 80% de Observación directa
pequeños grupos para las usuarias y registro escrito de
comentar las respuestas reconozcan las los comentarios de
y reflexionar respecto a diferentes los jóvenes, además
como repercuten en la formas de se registrará si el
propia autoestima. expresar las grupo logra seguir
Luego, cada grupo emociones a las instrucciones, su
compartirá sus través del comportamiento,
respuestas con todas las diálogo y la actitudes frente a las
participantes. expresión tareas pedidas y

3. Finalmente, se explica corporal. desarrollo del taller
que la satisfacción (con el fin de
adecuada de explicitar la
necesidades debe seguir participación de los
un orden y que la jóvenes en las
autoestima tiene directa actividades).
relación con ello.
-Se les presenta una
hoja donde deberán
dibujar a sí mismos a
través de un árbol que
más les guste con
raíces, ramas y frutos.
En las raíces escribirán
las cualidades y
capacidades que creen
tener, en las ramas
anotarán las cosas
positivas que hacen por
los demás y en las hojas
y frutos pondrán los
logros y triunfos que
han tenido.
Posteriormente, se
formarán grupos donde
cada usuaria compartirá
expresando sus
opiniones, cómo se han
sentido, si han
descubierto cosas en sí
mismas que no habían
valorado.

4. Luego cada una deberá
pegar un papel en la
espalda de cada
integrante del grupo,
luego se pide que
escriban en el papel de
la espalda del otro una
cualidad de la persona,
una vez que todos
escriben en el papel de
todos los compañeros,
se les pide que se
sienten y saquen su
papel de la espalda,
finalmente se lee lo
escrito y se comenta en
conjunto.
Cierre y evaluación de
la sesión

5. 3 Favorecer el Modelos de Presentar la actividad Láminas Que el 70% Realizar un
reconocimient relación: correspondiente a la de apoyo participe autorretrato
o de interdependiente, sesión. Lápiz activamente de debiendo dibujarse
dinámicas media naranja. mina y las actividades y escribir a un
vinculares en Leer el cuento “La de del taller lado, las
las relaciones Cenicienta que no colores características
de pareja. quería comer Goma de Que el 60% de personales más
perdices”. Se coloca borrar. los jóvenes importantes que
Fortalecer la música de fondo. Scotch. logren identificar encontraron hoy,
capacidad de y expresar entre las cuales se
responsabilid Se forman grupos de verbalmente o incluyan
ad y 3 o 4 personas, se de modo gráfico limitaciones y
autonomía en entrega una hoja con cuales son las habilidades
las relaciones preguntas respecto al habilidades y (escriban cosas
vinculares cuento. Las respuestas limitaciones para las que tiene
son comentadas. personales. más facilidad y
para cuáles tiene
Que el 60% de más dificultad, en
los jóvenes logre distintos ámbitos).
expresar
verbalmente el Plenario en donde
valor que tienen se va a hablar
sus habilidades acerca de la
personales en su importancia de
desempeño y conocerse a sí
desenvolvimient mismos y
o en su entorno valorarse.
cotidiano.
Observación
directa y registro
escrito de los
comentarios de los
jóvenes.

6. 4 Reconocer y Reconocimiento y Presentación de la
expresar representación de actividad.
emociones. emociones.
Dinámica de
Proyección distensión.
personal en el
tiempo. Se les explica qué son
las emociones y se les
presentan los tipos de
emoción básicos.
solicita a las usuarias
que dibujen 2
emociones que más
las identifican.
Se les invita
5 Que las Presentación de la Que el 70% de Pedir a los jóvenes
usuarias actividad. los jóvenes que subrayen en
evalúen los participe una lámina las
logros que Dinámica de activamente de palabras que se
han obtenido distensión. las actividades relaciona con
hasta esta del taller. portarse bien
sesión. Se pide a las usuarias dentro de la sala de
que se tiendan sobre clase y comentar la
Que las una colchoneta (o en Que el 60% de actividad.
usuarias sillas), se les pide que los jóvenes
puedan se cierren los ojos e reconozcan y
elaborar y imaginen que son una mencionen Observación

7. comunicar un persona como a cada cuales son las directa y registro
proyecto de uno de ellos le normas y límites escrito de los
vida en el gustaría ser más que debe respetar comentarios de los
corto plazo. adelante al terminar el en distintos jóvenes, si logran
taller, mientras están contextos y las seguir las
esta posición las consecuencias instrucciones, su
facilitadoras realizan que tiene comportamiento,
preguntas como: transgredirlos o actitudes frente a
¿cómo es esa seguirlos. las tareas pedidas
persona? ¿Cómo lo y desarrollo del
está pasando? ¿Qué taller (con el fin de
está haciendo? ¿Cómo explicitar la
resuelve sus participación de
problemas? Luego se los jóvenes en las
les solicita que actividades).
vuelvan a ser ellas
mismas y que se
comparen con esa
persona.
En grupo reflexionan
sobre la factibilidad
de que puedan realizar
sus proyectos tal y
como lo pensaron,
qué necesitan para
ello, cómo el Centro
VIF las puede ayudar,
cómo se pueden
ayudar entre ellas,
cómo las pueden
ayudar las otras redes
de apoyo.

8. 6 25/05/2006 Fomentar la Se presenta la Papelógr Que el 60% de Realización de
valoración Valoración de actividad. afos con los jóvenes afiches donde
positiva de características Se presenta un afiche imágenes participe identifiquen y
características personales que en su parte . activamente de expresen
y habilidades superior contiene Plumone las actividades. verbalmente cosas
que poseen distintos rostros de s. en que las
distintas personas diferentes Sillas. Que el 60% de personas de las
personas que (distintas etnias, Mesas. los jóvenes logre imágenes sean
son parte de edades, sexo, además mencionar iguales y las cosas
la sociedad. se incluyen características en las que las
Habilidades personalidades con semejantes y personas sean
Fomentar la sociales de características diferentes entre diferentes, junto
adquisición resolución de especiales como ser las personas con el aporte de
de respuestas conflictos, en un distraídos, ser graficadas y de ser diferentes para
asertivas contexto discapacitados, etc. éstas en relación la sociedad.
(no agresivas) discriminatorio pero que han tenido a sí mismos;
en situaciones renombre). En la parte agregando cual
discriminatori inferior se pide que es el aporte de La actividad se
as realicen un paralelo ser diferentes evaluara por
haciendo una para la sociedad. medio de la
distinción de las cosas retroalimentación
que ellos consideran verbal que nos
que éstas personas Que el 60% de entreguen en un
tiene distintas y cuáles los jóvenes logre plenario, quienes
serían las cosas que mencionar deberán nombrar
tienen iguales. conductas que conductas que
Esta actividad se permitan favorecen las
finaliza con una ronda enfrentar de buenas relaciones
de conversación mejor forma con otras personas,
acerca de (asertivamente) y permiten
características y comentarios enfrentar de mejor
habilidades que discriminatorios. manera
poseen distintas comentarios
personas que son discriminatorios.

9. parte de la sociedad.
Se los induce a
reflexionar acerca de
las diferencias y las
igualdades de las
personas, de lo
importante que es ser
diferentes para
nuestra sociedad, pero
que por eso no
dejamos de compartir
cosas.
Luego se invita a los
jóvenes a conversar
porque creen que son
diferentes y de
quiénes han obtenido
esas ideas; que
expresen los
comentarios que han
escuchado sobre ellos
de otras personas y
que pudieran haberlos
herido. Todo esto
como introducción a
la actividad siguiente.
La actividad de juegos
de roles se postergó
para la próxima
sesión).

10. 7 01/06/2006 . Confianza en otros 1- Se presenta la Vendas Que el 60% de Observación
actividad. Sillas los jóvenes logre directa para
Habilidades 2- se pide a los Mesas mencionar los explicitar la
sociales jóvenes que se sienten aspectos que se participación de
para comunicación uno al lado del otro necesitan para los jóvenes en las
efectiva para formar un poder actividades, se
círculo; luego la guía comunicarse con contemplarán
dice una oración al otros de manera aspectos
oído de uno de ellos, adecuada (como conductuales,
para que este a su vez por ejemplo: actitudinales,
haga lo mismo con su confianza, seguir
compañero de al lado comunicación instrucciones,
y así sucesivamente cara a cara, desarrollo del
hasta llegar al último hablar taller. Esto será
joven. directamente con registrado por
Luego se conversa la persona, etc.). escrito por las
sobre el la facilitadoras.
importancia de Que el 70% de
comunicar los jóvenes Plenario en el que
directamente las cosas participen de las nos indiquen los
a las personas y lo actividades del aspectos que se
fácil que se taller. necesitan para una
distorsionan los comunicación
mensajes. efectiva (ejm:
3- se les solicita que cuándo se hace
se reúnan en parejas, más fácil
donde uno de ellos conversar: de
guiará por la sala a su frente o de
compañero (con los espaldas?; ¿cuándo
ojos vendados) se sintieron mejor:
pasando por guiando o siendo
diferentes obstáculos. guiado?, etc.) y
Luego se invierten los registro escrito
roles. A continuación general de los

11. se conversa con el comentarios de los
grupo sobre la jóvenes.
importancia de poder
comunicarse con otros
y también tener la
posibilidad de
desarrollar un mínimo
de confianza.
4- pedir que se reúnan
con otra pareja para
sentarse apoyados en
la espalda del otro.
Deben conversar lo
que han hecho en el
día y luego hacer lo
mismo, pero de frente.
Luego se conversa
sobre la actividad,
sobre de qué modo les
fue más fácil
conversar y por qué
creen que lo es.
5-Se recuerda lo
experimentado en la
sesión
8 Favorecer la Habilidades -Se presenta la Sala Que el 70% de La actividad se
adquisición sociales de actividad y comentar sillas los jóvenes
evaluara por
de conductas resolución de la importancia de participen medio de la
alternativas a conflictos. mantener buenas activamente de retroalimentación
la agresión relaciones con las actividades verbal que nos
tras el quienes nos rodean y entreguen en un
reconocimient cuando esto puede plenario, quienes
o de su verse afectado. Que el 60% de deberán nombrar
importancia -Luego se pide que los jóvenes conductas que

12. comenten situaciones logren favorecen las
en las que han tenido identificar buenas relaciones
problemas con otras (nombrar) con otras personas,
personas y cómo se conductas que sus beneficios y
han sentido; se escoge favorecen las cuales conductas
la más representativa buenas relaciones las dificultan.
para que sea descrita con otras
por el afectado y personas y cuales Observación
nombre a las personas las dificultan; así directa y registro
implicadas. como los escrito de los
-Representar la escena beneficios de las comentarios de los
entre un compañero y primeras. jóvenes, además se
la facilitadora. Luego registrará si el
se pide a los demás grupo logra seguir
integrantes, las instrucciones,
sugerencias de su
respuestas comportamiento,
alternativas; se actitudes frente a
escogen tres y para las tareas pedidas
ser representadas por y desarrollo del
algún miembro del taller (con el fin de
grupo o por las explicitar la
facilitadoras. participación de
-Se selecciona una los jóvenes en las
respuesta y se pide al actividades).
joven que comentó la
situación personal de
conflicto que la
represente junto a un
compañero y comente
cómo se sintió esta
vez.
-Recuento de lo
experimentado en la

13. sesión.
9 15/06/2006 Fortalecer el Autoconocimiento 1-Se presenta la -Lápices Que el 60% logre La actividad se
autoconocimi actividad y se explica de mina expresar evaluara por
ento de sus Autovaloración que se conversará y color verbalmente o a medio de la
propias sobre lo que hemos - hojas través del dibujo retroalimentación
capacidades. Proyección venido tratando en el oficio. características verbal que nos
personal taller. - scotch personales entreguen en un
Potenciar la 2-Se les invita a -pizarra y (fortalezas y plenario sobre la
autoevaluació pensar a solas cómo plumón debilidades) así actividad
n de la actitud es cada uno, cuáles como realizada. Donde
propositiva son sus características proyecciones se realizaran
sobre metas físicas o de su persona personales y preguntas como:
personales, y 3-Pedir que piensen a medios para ¿cuáles son las
reconocer solas cómo les obtenerlas. cosas buenas que
formas gustaría ser, sobre sus tienes? ¿qué cosas
concretas de metas personales y los Que el 60% de sabes hacer
alcanzarlas. esfuerzos a los que lo jóvenes logren bien?¿qué cosas te
están dispuestos hacer reconocer si han gustan de tu
Desarrollar la para lograrlas habido cambios cuerpo? ¿qué te
evaluación 4- A continuación se en la forma de gustaría hacer
del taller en reflexiona sobre cómo verse a sí cuando termines el
conjunto con se veían a sí mismos mismos. colegio?, etc.
los al inicio del taller y ¿creen que les
participantes. cómo es esta visión Que el 70% de sirvió el taller? ¿
ahora, en qué ha los jóvenes fue muy largo o
Reconocer el cambiado y en qué se participen muy corto?¿cómo
proceso de ha mantenido. activamente de fueron las
aprendizaje 5- Incentivar a crear las actividades. actividades: fomes,
vivenciado en en conjunto un cuento Que el 90% divertidas, etc.?

14. el taller . sobre “el país ideal; manifieste lo que Este plenario
donde cada uno es han aprendido también tiene el
como a él le gustaría y del taller. fin de evaluar el
todos son felices de proceso de
ser como son”; para aprendizaje de
ello todos pueden dar todo el taller.
una idea de cómo se
imaginan ese lugar, Observación
cómo se ven y qué directa y registro
podrían hacer ahí, escrito de la
con las ideas se retroalimentación
redacta una historia y verbal. Además la
se pide a cada uno observación y el
pintar la escena que se registro
imagino, para con ello comprenderá
armar un colage. aspectos
actitudinales,
comportamentales
y desarrollo del
taller, con el fin de
explicitar la
participación de
los jóvenes.
10 22/06/2006 Reconocer el Cierre del taller Exponer trabajos Diploma Que el 90% de La actividad se
término del realizados durante el s. los alumnos evaluará por medio
taller. taller a la comunidad Radio. reconozcan que de observación
escolar en paneles. Mesas y esta es la última directa y la
Desarrollar sillas instancia de retroalimentación
del cierre del Explicar que esta será Manteles reunión, que se verbal que los
taller en la última sesión como . despidan de las integrantes nos
conjunto con se acordó en un Adornos. facilitadoras otorguen sobre la
los principio. (viceversa) y “ceremonia”, a
participantes. reciban los través de
Se realizará diplomas. conversaciones

15. ceremonia de entrega informales: ¿les
de diplomas gusto o no? ¿les
personales a todos los Que el 90% de gustó participar en
integrantes por su los alumnos la ceremonia y el
participación. participen de la taller?¿qué
Cierre del taller en fiesta de sintieron?, etc.
una fiesta de despedida.
despedida.