Guía visual del tema 2.2 Sistema musculo-esquelético

1. Introducción a los sistemas
esquelético y muscular
Biología humana
EPO 259 Profr. Edgar Raymundo Báez Ramírez
 Unidad II
 2.2 Funciones de relación
 2.2.2 Sistema musculo-esquelético
 Introducción al Sistema Esquelético
• El hueso
• El tejido óseo
• Formas
• Tipos
• Largo
• Corto
• Plano
• Enfermedades de los huesos
• ¿Cómo cuidar tus huesos?
• El esqueleto

2. El hueso

3. El hueso
¡Seguro que alguna vez has oído decir que los huesos son duros como piedras! Y sin embargo a
diferencia de las piedras, los huesos están vivos. Los huesos están formados por una complicada
estructura que les proporciona la fuerza del acero y un peso ligero parecido al del aluminio.
EL TEJIDO QUE FORMA CADA UNO DE TUS HUESOS
Los huesos son la parte más dura de tu cuerpo, pero a pesar de su dureza están formados por
células que están vivas y que forman un tejido, el tejido óseo.
El hueso por dentro
En esta ilustración puedes ver que los huesos están formados por hueso esponjoso y hueso
compacto. El hueso compacto está formado por láminas superpuestas y apretadas; es un hueso
más denso. Forma la parte externa del hueso. El hueso esponjoso está en el interior de los huesos,
en los extremos de los huesos largos y en la zona central de los demás huesos. Está lleno de
cavidades.

4. Si te fijas, en los huesos hay una parte dura, lo que en realidad conocemos
como hueso, que está formado por tejido óseo, y otra más blanda que está
dentro del hueso, la médula ósea.
Si coges el hueso de un muslo de pollo y lo abres verás que la zona de los extremos
no está hueca como la del centro. Esto se debe a que el tejido óseo se dispone de
dos formas diferentes.

5. •En unas zonas se parece a las esponjas de mar que se utilizan para bañar a los niños
pequeños, con muchas cavidades pequeñas en su interior. Este tipo de hueso se llama
hueso esponjoso. El hueso esponjoso está en el interior de los extremos de los
huesos largos (como el fémur) y en el interior de todos los demás huesos (como los
huesos del cráneo).
•Otras veces, el tejido óseo se coloca formando capas, láminas superpuestas unas
encima de otras. Este tipo de hueso se llama hueso compacto. La parte que vemos
de los huesos, la parte externa, está formada por hueso compacto.

6. Los huesos tienen una gran cantidad de minerales, sobre
todo de calcio, que le proporcionan su dureza y
resistencia.
Además, como ya hemos dicho, los huesos están vivos y
por lo tanto tienen que alimentarse. El alimento llega a
los huesos a través de los vasos sanguíneos.
Tus huesos no son tan duros como en las personas
mayores. En los niños los huesos son mucho más
flexibles que en los adultos. Contienen un tipo de tejido
blando llamado cartílago.
El proceso de formación y endurecimiento de los
huesos se llama osificación.
La osificación se completa hacia los 25 años de edad.

7. El último hueso que se osifica es el
esternón.
¿Has visto alguna vez que los huesos tienen
dentro algo muy blandito? Es la médula ósea.
Este es un tejido que rellena las pequeñas
cavidades del hueso esponjoso y las grandes
cavidades rodeadas de hueso compacto que
existen en los huesos largos.
La médula ósea puede ser roja o amarilla.
•La médula amarilla es un tejido graso que sirve
como reserva de energía.
•La médula ósea roja es un tejido que forma las
células de la sangre. ¿Sabías que cuando naces
toda la médula ósea es roja y que con el tiempo
se convierte en amarilla?
Cuando eres un adulto casi toda la médula ósea
roja está en los huesos del tronco y en los del
cráneo.

8. TIPOS DE HUESOS
Hay tres tipos de huesos;
•los huesos cortos (como las vértebras),
•los huesos planos (como los del cráneo)
•y los huesos largos (como los de las piernas o los brazos).
Por lo general, los huesos están unidos entre sí por músculos y ligamentos (bandas
de tejido fibroso), lo que les permite realizar algún tipo de movimiento. Es decir, los
huesos se articulan.
Algunos huesos, como los del cráneo, están tan fuertemente unidos que no existe
entre ellos ningún tipo de movimiento.

11. A VECES LOS HUESOS SE ROMPEN
A pesar de su dureza, si reciben un golpe muy fuerte los huesos pueden llegar a
romperse.
Cuando un hueso se rompe decimos que hay una fractura.
En la mayoría de los casos, los fragmentos rotos pueden volver a unirse. Para ello
deben estar muy juntos. El médico que cuida tus huesos, el traumatólogo, aproxima
estos fragmentos y los coloca de manera que el hueso conserve la forma que tenía
antes de romperse. A veces, necesita utilizar tornillos, clavos o placas metálicas para
juntarlos. Para que los fragmentos no se puedan mover, la mayoría de las veces se
coloca una escayola o férula durante un tiempo.

12. Hueso fracturado
Esta radiografía ilustra un peroné (el hueso externo de los dos que unen la
rodilla con el tobillo) fracturado. La fractura es completa, pues atraviesa el
hueso por completo.

13. EL RAQUITISMO
¿Has visto alguna vez fotografías de niños que pasan hambre? En las zonas del mundo donde no
hay alimentos los niños pueden tener raquitismo.
El raquitismo es una enfermedad que afecta a los huesos y que se debe a la falta de vitamina D.
Cuando no hay alimentos el cuerpo no tiene bastante vitamina D y los huesos no reciben la
cantidad suficiente de minerales y se vuelven frágiles y se deforman. En estos niños la cabeza se
agranda, el tórax se estrecha, aparecen bultos en las costillas, y las vértebras o los huesos de las
piernas se deforman. Esta enfermedad afecta también a los músculos, por eso su vientre está
abombado.
Raquitismo
En esta fotografía se observa como, debido al raquitismo, los huesos de las piernas se han
deformado haciéndose más curvos.

17. CÓMO CUIDAR TUS
HUESOS
Es muy importante que cuides tus huesos
durante toda tu vida, cuando están creciendo
debes mimarlos un poquito más. Tus huesos
necesitan calcio y otros minerales para ser
duros y resistentes.
Por esta razón, tu alimentación debe ser sana
y muy rica en productos como la leche y
todos sus derivados.
Pero además, también es muy importante que
hagas ejercicio, siempre y cuando no los lleves
al límite sin supervisión de un profesional.
¡tus huesos para crecer sanos deben moverse!

18. El esqueleto

19. El esqueleto
¿Sabías que en tu cuerpo hay unos 200 huesos que forman tu esqueleto?
El esqueleto es una estructura que sostiene y protege los órganos de tu cuerpo.
¿QUÉ ES EL ESQUELETO Y PARA QUÉ SIRVE?
El esqueleto se parece a las vigas de una casa en construcción, un armazón recubierto
por los músculos y la piel que sostiene los órganos de tu cuerpo.
Sirve de soporte para los tejidos blandos y sobre él se apoyan los músculos para
poder realizar su función.
El esqueleto es como un rompecabezas formado por huesos que se unen entre sí por
músculos y ligamentos.
Una de las primeras características que definió al ser humano fue la capacidad de
andar erguido sobre los dos pies. ¡Gracias a tu esqueleto puedes caminar derecho! El
esqueleto no sólo da forma a tu cuerpo sino que ayudado por los músculos te
permite también moverte.
Además, sostiene y protege órganos, como el corazón, los pulmones o el cerebro.
Los huesos de tu esqueleto contienen muchos minerales y son como un gran
almacén de donde tu cuerpo los obtiene cuando los necesita.

20. El esqueleto, además se divide en dos partes con funciones muy
diversas:
Esqueleto axial: tronco o esqueleto central
Formado por el cráneo , la columna vertebral y la caja torácica.
Función de sostén y protección de los órganos internos.
Esqueleto apendicular:
Extremidades superiores e inferiores y las cinturas o cinturones.
Función de movimiento

21. El esqueleto
En tu cuerpo hay 206 huesos de
diferentes formas y tamaños.
Los huesos protegen tus órganos
internos y sostienen tu cuerpo
mientras estas de pie, te sientas,
caminas o corres.

22. ¿QUÉ HUESOS FORMAN TU ESQUELETO?
En tu esqueleto hay un eje central, la columna vertebral, a la que se conectan
el resto de tus huesos.
Vamos a diferenciar distintas zonas en tu cuerpo para estudiar los huesos
que hay en cada una de ellas. Hablaremos de los huesos de la cabeza, los del
tronco y el abdomen, y los de los brazos y las piernas.
•Huesos de la cabeza.
En la cabeza están los huesos del cráneo y los huesos de la cara.
Los huesos del cráneo forman una especie de caja que protege el cerebro
y que da forma a tu cabeza. Los 8 huesos del cráneo están fuertemente
unidos entre sí y no tienen ningún movimiento. El cráneo se une con la
columna vertebral.
Los huesos de la cara son los que forman los pómulos, la nariz, la boca y
las cavidades donde se alojan los ojos. Si abres y cierras la boca para masticar
sólo mueves un hueso. Este hueso con forma de herradura es el maxilar
inferior o mandíbula. El maxilar inferior es el único hueso móvil de la cara.

26. Cráneos de niño y de adulto
Los espacios blandos de la cabeza de los bebés,
llamados fontanelas, son zonas que no tienen aún
hueso endurecido. El cráneo está sometido a
grandes presiones, como el paso por el canal del
parto. Si no fuera flexible, como el cráneo de un
adulto, la fuerte presión podría causar lesiones al
niño y a la madre. El crecimiento se completa
cuando el niño tiene aproximadamente un año y las
líneas llamadas suturas son visibles en las zonas
donde las placas se fusionan.
Dorling Kindersley

27. •Huesos del tronco.
En el tronco está la mayor parte de la columna vertebral, las costillas, el
esternón, las clavículas y los omóplatos.
La columna vertebral está formada por 24 vértebras.
Dile a tu amigo o amiga que te deje tocar con tus dedos desde el cuello hacia
abajo la parte media de su espalda, estarás tocando las vértebras.
Las vértebras son unos huesos cortos que están colocados unos encima de
otros ¡como si formaran una gran torre! Para que esta torre no se caiga, las
vértebras se unen entre sí por músculos y ligamentos.
•Por arriba, la columna vertebral se une con el cráneo y por abajo, con el
hueso sacro. Entre cada vértebra hay una pequeña almohadilla redonda que
se llama disco intervertebral. No todas las vértebras son iguales, algunas
son más anchas, más altas o más grandes que las otras. Las vértebras del
cuello son diferentes de las de la espalda o de las de la zona del abdomen.
•Hay 7 vértebras en el cuello (vértebras cervicales),
•12 vértebras en la espalda (vértebras dorsales)
•y 5 vértebras en la zona del abdomen (vértebras lumbares).
En todas las vértebras existe un agujero por donde pasa la médula espinal,
una estructura del sistema nervioso.

30. Los huesos de las costillas, el esternón y la columna vertebral forman una
especie de jaula que llamamos caja torácica.
La caja torácica protege el corazón y los pulmones.
Si tocas con los dedos tu pecho notarás en su parte media una zona muy
dura; es el esternón.
La forma del esternón recuerda a una corbata.
Si ahora inflas tu pecho con aire y tocas hacia los lados notarás varios
huesos delgados que desde el esternón se dirigen hacia la parte de atrás de
la espalda. Son las costillas. Las costillas son 24 huesos planos, delgados y
alargados, que se curvan hacia atrás. Hay 12 costillas en el lado derecho y 12
en el izquierdo. Las costillas se unen por detrás con la columna vertebral y
por delante mediante un cartílago con el esternón. Las dos últimas costillas
no llegan hasta el esternón y se llaman costillas flotantes.
Los huesos de las clavículas tienen forma de “S”. Hay dos clavículas y cada
una se une con el esternón y con el omóplato correspondiente.
El omóplato, que también se llama escápula, es un hueso plano con forma
de triángulo.
En la espalda hay dos omóplatos detrás de las costillas. Cada omóplato se
articula con dos huesos: la clavícula y el hueso del brazo, el húmero.
Inter

32. •Huesos de los brazos y de las manos.
En la extremidad superior están los huesos de los brazos, los antebrazos, las
muñecas y los dedos.
En el brazo hay sólo un hueso largo, el húmero. El húmero se une al tronco por
arriba con el omóplato y por abajo con los huesos del antebrazo.
En el antebrazo hay dos huesos largos colocados uno al lado del otro, el cúbito y
el radio. Por arriba se articulan con el húmero y por abajo con los huesos de la
muñeca. Además, estos huesos se articulan entre sí.

33. En la muñeca hay 8 huesos que se disponen en dos filas (huesos del carpo). Una se articula con
el cúbito y el radio, y otra con los huesos de la mano.
¡Dobla mucho la muñeca y cierra los dedos! Si con los dedos de la otra mano tocas con fuerza
por encima la mano que está cerrada notarás unas zonas más salientes y duras que se dirigen
hacia cada dedo. Son los metacarpianos. En la mano hay 5 huesos largos, los metacarpianos,
que se articulan con los huesos de la muñeca y con los de los dedos.

35. ¡Ahora dobla un dedo! ¿En cuantas partes se
divide? En cada parte hay un hueso.
En cada uno de los dedos hay tres huesos
largos, tres falanges, excepto en el pulgar
en el que sólo hay dos.
Las falanges se llaman primeras, segundas y
terceras. La primera falange de cada dedo se
articula por un extremo con el metacarpiano
y por el otro con la segunda falange. La
segunda falange está entre la primera y la
tercera falange y se articula con ellas. La
tercera falange sólo se articula por un
extremo con la segunda falange.

36. Huesos de la mano

37. •Huesos del abdomen.
En el abdomen está la zona final de la columna vertebral, y los
huesos de la pelvis.
La pelvis está formada por cuatro huesos, el sacro, el coxis y dos
huesos coxales, uno a cada lado.
Todos estos huesos se unen formando un círculo, como un gran
anillo.
•El sacro y el coxis están detrás y forman un triángulo con la punta
hacia abajo. Estos huesos se unen por arriba con la columna
vertebral y por los lados con cada uno de los huesos coxales. A su
vez, los huesos coxales se unen por delante y cierran el anillo.
Coloca tus manos sobre la cintura, estás tocando la parte más
saliente de tus huesos coxales. La pelvis de las mujeres es un poco
diferente de la de los hombres, esto se debe a que los bebés al nacer
pasan por dentro del anillo que forma la pelvis y la pelvis de la mujer
está preparada para ello.

40. •Huesos de las piernas y de los pies.
Sólo queda estudiar los huesos que forman la extremidad inferior. Los
huesos de los muslos, las piernas y los pies.
¿Sabes que el hueso más largo está en el muslo? El fémur es el hueso
más largo del cuerpo y sostiene un gran peso.
•Por arriba se articula con los huesos coxales (articulación de la
cadera)
•y por debajo con la tibia, uno de los huesos de la pierna.
Por delante de la zona en la que el fémur se articula con la tibia hay
un hueso de forma redondeada que se llama rótula.
•Todo este conjunto forma la rodilla.
¡Ay, mi espinilla! ¿Has recibido alguna vez una patada jugando al
fútbol? Toca con los dedos la pierna de arriba abajo un poquito hacia
dentro y notarás una zona muy dura. Este hueso es la tibia. La tibia
es un hueso largo y muy fuerte. Al lado de la tibia hacia fuera está el
peroné. El peroné también es un hueso largo pero mucho más fino.
La tibia y el peroné son los huesos que forman la pierna.

43. Huesos del pie
En el pie, igual que en la mano, también
hay muchos huesos.
•Siete huesos cortos (como en la
muñeca) que forman el tarso.
•Después, 5 huesos largos que se
corresponden con cada uno de los
dedos, los metatarsianos.
•Y finalmente, en cada dedo hay tres
huesos largos, las falanges, excepto en
el dedo gordo que hay dos.

45. •Huesos del oído.
Además de todos estos huesos que hemos visto, hay seis huesos
que no forman parte del esqueleto pero de los que no podemos
olvidarnos. Son los huesecillos del oído: el yunque, el martillo y
el estribo.

46. ¿CÓMO PUEDES CUIDAR TU ESQUELETO?
Tu esqueleto necesita huesos duros y resistentes y,
para ello, tu alimentación debe ser sana y muy rica en
productos como la leche y sus derivados, que
proporcionan el calcio y los minerales necesarios.
Debes cuidar mucho la posición de tu espalda cuando
te sientas para comer, estudiar o ver la televisión y
adoptar una postura correcta para que tu columna
vertebral no sufra. Pero además también es muy
importante que hagas ejercicio, ¡tus huesos para
crecer sanos deben moverse!
Referencias:
•Biblioteca de Consulta Microsoft ® Encarta ® 2005. © 1993-2004 Microsoft
Corporation. Reservados todos los derechos.

49. Escuela Preparatoria
Oficial Nº 259
Biología Humana
Profr. Edgar Raymundo Báez Ramírez
Unidad II
2.2 Funciones de relación
2.2.2 Sistema musculo-esquelético
Introducción al Sistema Muscular
•Generalidades
•El tejido muscular
•Formas
•Voluntarios e involuntarios
•Tipos
•Estriado
•Liso
•Cardiaco
•Músculos esqueléticos
•¿Cómo cuidar tus músculos?

50. Los músculos
Cuando sonríes utilizas tus músculos. Para saltar, correr, nadar o comerte un helado utilizas
tus músculos. Hay más de 600 músculos que realizan los movimientos de tu cuerpo.
Además, para que tus pulmones, tu corazón o tu estómago funcionen también necesitas los
músculos.
¿QUÉ SON LOS MÚSCULOS?
Todos los movimientos que realiza tu cuerpo se producen gracias a los músculos. Algunos
músculos recubren tus huesos y están debajo de la piel. Otros, forman parte de muchos de
tus órganos.

51. Los músculos
En tu cuerpo hay 650 músculos.
Algunos músculos son
involuntarios, es decir su
actividad no es consciente, no
depende de que tú quieras o no
que trabajen. Ayudan por
ejemplo a la digestión de los
alimentos o hacen latir tu
corazón. Otros músculos, como
los que aquí se representan, se
pueden controlar de forma
voluntaria. Te ayudan, por
ejemplo, a chutar el balón o a
levantar una bolsa de comida.
© Microsoft Corporation. Reservados todos los
derechos.

52. ¡Cuántas veces con la mano cerrada has doblado con fuerza tu antebrazo
sobre tu brazo para enseñar lo fuerte que eres! Si no lo has probado, nunca
inténtalo. Observarás como aparece una pequeña elevación sobre tu
brazo.
Es tu músculo bíceps que se ha contraído.
Los músculos están formados por un tejido especial muy elástico. Este
tejido permite que los músculos se contraigan y se relajen. Cuando un
músculo se contrae se acorta y se hace más grueso. Cuando un músculo se
relaja se estira y recupera su posición inicial. ¡Sin la contracción de los
músculos no hay movimiento!

53. Músculo bíceps

54. ¡Te has fijado en los deportistas! La mayoría realiza mucho
ejercicio físico. Sus músculos se aprecian debajo de la piel con
mucha facilidad. Los músculos crecen al mismo tiempo que tu
cuerpo, pero si haces ejercicio aumentan su tamaño.
Todos los músculos reciben vasos sanguíneos que
proporcionan oxígeno y alimento a sus células. El trabajo que
realizan los músculos consume mucha energía.

55. EL TEJIDO MUSCULAR
El tejido de tus músculos está
formado por células musculares
que también se llaman fibras.
Cada fibra contiene filamentos
especiales que son capaces de
contraerse o relajarse.
Al contraerse, producen el
acortamiento de los músculos.
Al relajarse, el músculo se estira y
recupera su forma inicial

56. LOS MÚSCULOS
TIENEN FORMAS
DISTINTAS
Los músculos puede ser
planos, fusiformes u
orbiculares. Los músculos
planos son finos y recubren
los huesos de la cara, del tórax
y del abdomen.
Los músculos fusiformes
son los que recubren los
huesos de las extremidades.
Su forma es alargada y son
más gruesos en el centro y
más finos en los extremos.
Los músculos orbiculares
tienen forma circular y rodean
orificios como los ojos o la
boca.

57. MÚSCULOS VOLUNTARIOS Y MÚSCULOS INVOLUNTARIOS
El sistema nervioso controla el movimiento de tus músculos.
Los nervios llegan a todos tus músculos.
Algunos músculos realizan movimientos porque tú quieres, es decir, es tu cerebro a
través de los nervios el que ordena al músculo que se mueva. Si quieres correr, coger
un vaso, sonreír o chutar un balón, tu cerebro ordena a tus músculos que realicen
estos movimientos. Por lo tanto, estos movimientos son voluntarios y por esta razón
estos músculos se llaman músculos voluntarios.
Existe otro tipo de músculos sobre los que tú no ejerces ningún control.
Estos músculos forman parte de muchos órganos de tu cuerpo. ¡Tu corazón no late
más rápido o más despacio porque tú lo desees! Los movimientos de estos músculos
son automáticos y están controlados también por tu sistema nervioso.
Estos movimientos son involuntarios y por esta razón esos músculos se llaman
músculos involuntarios.

58. MÚSCULO ESTRIADO, MÚSCULO LISO Y
MÚSCULO CARDIACO
Según el tipo de tejido muscular se diferencian tres
tipos de músculo: músculo estriado, músculo liso y
músculo cardiaco.
¡Aunque tú no lo sepas, cuando te piden que te
imagines un músculo siempre piensas en un
músculo estriado o esquelético! Estos músculos
son los que tocamos y percibimos a través de la piel.
El nombre de estriado se debe a que con el
microscopio se pueden ver unas zonas claras y otras
oscuras que se alternan formando rayas (estrías).
Recibe el nombre de esquelético porque la mayoría
de estos músculos están unidos a los huesos.
Además, los músculos esqueléticos o estriados son
también músculos voluntarios. Estos músculos se
contraen, es decir se acortan, con mucha rapidez. En
resumen, el músculo que imaginas es estriado,
esquelético y voluntario.

59. Músculo estriado
Photo Researchers, Inc./Michael Abbey/Science Source

60. ¡Los músculos lisos no son tan
fáciles de imaginar! Forman parte
de muchos de tus órganos, como el
estómago, el intestino o la vejiga.
En la pared de estos órganos hay
fibras musculares. En el músculo
liso no se aprecian casi estrías.
A diferencia del músculo estriado
estos músculos son involuntarios.
Por lo tanto, el músculo que forma
tus órganos es liso e involuntario.

61. Músculo liso
Photo Researchers, Inc./Biophoto Associates/Science Source

62. ¡El músculo del corazón o músculo
cardiaco es una excepción!
Sólo existe en el corazón y tiene
propiedades de los dos anteriores.
Está formado por tejido muscular
estriado pero, sin embargo, a diferencia
del músculo estriado, es involuntario
como el músculo liso.
Por lo tanto, el músculo cardiaco es
estriado e involuntario.

63. Músculo cardiaco
Oxford Scientific Films/London Scientific Films

64. LOS MÚSCULOS ESQUELÉTICOS DE TU CUERPO
Ya hemos dicho que los músculos esqueléticos son
estriados y voluntarios. ¡Fíjate en la ilustración! La
gran mayoría recubre tus huesos. Algunos terminan
en un tendón, una especie de cordón fibroso, que se
une al hueso. Otros terminan de forma que sus fibras
se unen directamente a los huesos, la piel o las
articulaciones.
Tienes músculos esqueléticos por todo tu cuerpo: en
la cabeza, el tórax, el abdomen y las extremidades.
Algunos músculos de la cabeza y el cuello. Cuando
abres y cierras los párpados estás utilizando los
músculos orbiculares de los ojos. Cuando mueves
las cejas estás usando el músculo frontal. Cuando
masticas necesitas el músculo masetero. Si giras y
bajas la cabeza cuando tu hermano pequeño te llama,
estás utilizando el músculo
esternocleidomastoideo.

65. Músculos del ojo
Los músculos permiten que el ojo se
mueva.

66. Algunos músculos del tórax. Los músculos del tórax
protegen la caja torácica y participan en la respiración y en
los movimientos de la espalda y de los brazos. Por delante
están los músculos pectorales. Cuando subes y bajas los
brazos o se elevan las costillas al respirar estás usando estos
músculos. En la espalda hay un gran músculo de forma
triangular, el músculo trapecio. El músculo trapecio eleva el
hombro y tira hacia atrás de la espalda.
El diafragma es un músculo grande y plano que separa el
tórax del abdomen. Aumenta el tamaño de la cavidad
torácica cuando inspiras. Este músculo es muy importante
para respirar.
Algunos músculos del abdomen. Los músculos del
abdomen protegen tus órganos abdominales y participan en
los movimientos del tronco. Por delante está el músculo
recto. El recto es un músculo plano que te permite flexionar
el tronco. Los músculos oblicuos también te ayudan a
flexionar el tronco.

67. Algunos músculos de las extremidades
superiores. Permiten mover los brazos, los
antebrazos y las manos. En el hombro está
el músculo deltoides. El deltoides es un
músculo muy fuerte que envuelve el
hombro. Este músculo permite elevar el
brazo y llevarlo hacia delante y hacia atrás.
Cuando levantas el brazo y doblas el codo
estás utilizando el músculo bíceps. Cuando
bajas el brazo y extiendes el codo empleas el
músculo tríceps. Por detrás de los
antebrazos y de la mano hay músculos
extensores de la mano y de los dedos. Por
delante están los flexores de la mano y de
los dedos.

68. Algunos músculos de las
extremidades inferiores. Permiten
mover los muslos, las piernas y los pies.
Cuando extiendes la pierna o doblas el
muslo sobre el abdomen estás utilizando
el músculo cuádriceps. Es un músculo
muy potente que está en la parte
anterior del muslo. Cuando levantas el
talón estás utilizando los gemelos.
Igual que en los brazos, en las piernas y
los pies hay músculos flexores y
extensores del pie y de los dedos.

70. Músculo bíceps

71. Los músculos
En tu cuerpo hay 650 músculos.
Algunos músculos son involuntarios, es decir su actividad no es consciente,
no depende de que tú quieras o no que trabajen.
Ayudan por ejemplo a la digestión de los alimentos o hacen latir tu corazón.
Otros músculos, como los que aquí se representan, se pueden controlar de
forma voluntaria.
Te ayudan, por ejemplo, a chutar el balón o a levantar una bolsa de comida.

72. ¿CÓMO PUEDES CUIDAR DE TUS
MÚSCULOS?
Tus músculos realizan un trabajo muy duro cada día.
Pueden recibir golpes o llevar a cabo esfuerzos excesivos
que provocan la rotura de algunas de sus fibras. El ejercicio
físico es muy beneficioso para que tus músculos estén
fuertes y sanos, sin embargo, es importante entrenar a tus
músculos poco a poco para evitar que sufran algún daño. El
ejercicio puede aumentar su tamaño. La inactividad
prolongada puede disminuir su tamaño y debilitarlos; los
músculos se atrofian. En algunas enfermedades, como en
ciertas formas de parálisis, la atrofia de los músculos puede
ser muy importante.
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73. Músculo bíceps

74. ACTIVIDADES
Pág.. 84 y 85
I. Completa la tabla
II. Investiga y enlista 5
enfermedades que afecten
al sistema muscular,
menciona sus causas y
síntomas
III. Completa el esquema
colocando el nombre de
los músculos que se
señalan. Posteriormente y
sin ver la imagen, menciona
los músculos que
recuerdas señalándolos en
el cuerpo de tu
compañero.

75. ¡¡¡ GRACIAS !!!
EPO 259
Biología Humana
2.2.2 Sistema músculo-esquelético