El documento habla sobre la autoestima y cómo se desarrolla. Explica que la autoestima es el sentimiento de valoración propia y se forma desde el vientre materno a través de las relaciones familiares y sociales. Describe tres tipos de autoestima - baja, media y alta - y formas de mejorar la autoestima personal a través de dinámicas como el juego del foco y la abrazoterapia.
2. Imagina las siguientes situaciones…
Tuviste una pelea con tu mejor amigo o amiga
Tu grupo de amigos no te incluyó a un paseo
que realizaron
Tu papa te habló un poco fuerte
Tu amiga o amigo reveló un secreto que tú le
contaste
Una persona se burló de ti por como venias
vestido
Un ejercicio de matemáticas te salió mal
3.
4. ¿QUÉ ES ? Es el sentimiento
valorativo de nuestro
ser , de nuestra manera
de ser, de quienes
somos nosotros, del
conjunto de rasgos
corporales, mentales y
espirituales que
configuran nuestra
personalidad.
5. ¿Cómo desarrollamos la autoestima?
o Desde el vientre
materno
o Relaciones afectivas
o Relaciones
familiares
o Entorno social
o Entorno académico
8. AUTOESTIMA MEDIA
Tener un grado aceptable
de confianza en sí mismo.
Sin embargo, la misma
puede disminuir de un
momento a otro, como
producto de la opinión del
resto. .
9. AUTOESTIMA ALTA
De acuerdo a dos
sentimientos de la
persona para con sí
misma: la capacidad y
el valor, que los hace
enfrentarse de manera
positiva a los retos que
deba enfrentar.
14. ¿Qué harías?
Tuviste una pelea con tu mejor amigo o amiga
Tu grupo de amigos no te incluyó a un paseo
que realizaron
Tu papa te habló un poco fuerte
Tu amiga o amigo reveló un secreto que tú le
contaste
Una persona se burló de ti por como venias
vestido
Un ejercicio de matemáticas te salió mal
Aquí se les va apedir que solo imaginen como se sentirían. Al final de la presentación contestaran de acuerdo a lo que aprendieron
A todas los niños se les repartirá un papel en blanco. En el grupo un miembro será el protagonista en lo que dure su participación, situándose en el centro. Mientras este en el centro, el resto de sus compñaeros escribirán una cualidad positiva que observen de la persona que hace el foco. Darle el pedazo de papel
Despues cuando todos hayan pasado, se realizara “la constelación de valores-cualidades positas” de cada quien
En circulo y de pie, la primera persona dira, “Me llamo ….. Y esto es un abrazo” (Le va a dar un abrazo). La otra persona repetirá, un que? Un abrazo….. La segunda persona se dara la vuelta y dira lo anterior. Asi sucesivamente
Todos juntos terminaran en un abrazo
Aquí se les va apedir que solo imaginen como se sentirían. Al final de la presentación contestaran de acuerdo a lo que aprendieron
