Autoconcepto para el aprendizaje Visita www.competerelearning.com.mx

1. Autoconcepto para el aprendizaje

2. Autoconcepto ¿Quién soy?
“Cuando descubra !
quién soy, !
seré libre”!
Ralph Ellison
Lo que te hace único !
y especial son tus !
pensamientos, tus !
creencias, tus sueños
Tienes una historia
pasada única, y este
conjunto de
experiencias, junto
con tu composición
genética, es distinta
a la de cualquier
persona

3. Opinión que la gente !
tiene de sí misma que!
se forma con el paso del !
tiempo y que tiene otros!
componentes: el yo físico,!
el yo social y el yo !
personal!
Yo físico
Yo social
Yo personal

4. Yo físico
Quienes somos
físicamente, como la
manera en la que nos
sentimos acerca de
nuestra forma física

5. Se compone de los
papeles que
desempeñamos en
nuestra interacción
social con los demás
Yo social
Estudiante
Hijo
Hija
Amigo
Ciudadano
Empleado
Esposa
Padre
Cada
rol te ayuda a
determinar cómo
te comportas
mientras asumes
ese rol en
particular

6. Yo personal
Nuestro núcleo interno ,
esa parte privada de
nosotros mismos que
nadie conoce más que
nosotros mismos.!
Se compone de nuestros
pensamientos más
profundos y de
experiencias que quizás
no queremos compartir
con otros

7. El autoconcepto y
las profecías que
sí se cumplen
La manera en que nos vemos a
nosotros mismos determinan
cómo interactuamos con los
demás, qué retos consideramos
que estamos listos para enfrentar,
y nuestras expectativas de éxito
futuro.
Tu autoconcepto puede actuar
como una profecía que se cumple
así misma. Misma que se presenta
cuando tenemos una creencia o
una expectativa que influye en
nuestro comportamiento con lo
que aumenta la probabilidad de
que nuestras expectativas o
creencias se harán realidad.

8. Analiza los papeles que
desempeñas
Con la finalidad
de tener una
imagen clara de
tu autoconcepto:
Identifica tus fortalezas y
debilidades
Elabora una
imagen objetiva
de ti mismo
Acepta la
totalidad de tu
autoconcepto

9. Feliz Triste Guapa (o)
Tímida (o) Popular Fea (o)
Comprensiva(o) Desconfiada(o) Estudioso
Violenta(o) Amigable Flojo
Cumplida (o) Descuidada (o) Inteligente
Introvertida(o) Sociable Tonta (o)
Seguro de sí misma (o) Insegura (o) Agradable
Seria (o) Alegre Desagradable
Deportista Bailador (a) Bueno
Marca con una x las características que te describan.
Puedes agregar características que completen tu
descripción.
Autoconcepto

11. La autoestima es la evaluación
general que hacemos de nosotros
mismos como individuos. Refleja el
punto hasta el cual nos vemos como
individuos de valía, y determina la
aceptación general que tenemos de
nosotros mismos. Si tenemos una
autoestima elevada, generalmente
nos respetamos y aceptamos a
nosotros mismos. De lo contrario , si
ésta es baja, no nos respetamos a
nosotros mismo, rechazamos partes
de quienes somos y nos juzgamos
en forma negativa.!

12. Las personas con una elevada autoestima generalmente
son más felices y capaces de enfrentarse a la
adversidad. Una alta autoestima proporciona una
sensación de seguridad, porque la gente que la posee
siente que puede enfrentarse a los problemas que
puedan surgir. También tienen un sentido de
autoeficacia, es decir, la expectativa de que son
capaces de alcanzar sus metas en muchas clases
distintas de situaciones. Una autoestima elevada
también puede darle a la gente un sentido de propósito!
y la creencia de que son miembros productivos de la
sociedad.!
!
En cambio, los individuos que no la tienen son más
inseguros y creen que tienen muy poca capacidad para
alcanzar sus metas. Se sienten menos relacionados con
los demás y no tienen un firme sentido de propósito. Y
cuando los otros tienen éxito, la!
gente con poca autoestima puede sentir celos o envidia.
¿Por qué importa la autoestima?

13. Círculo del fracaso
Baja
Autoestima
Fracaso real
Expectativas
de desempeño
deficiente
Menor
esfuerzo
Más
ansiedad
La baja autoestima puede provocar que
las expectativas de desempeño, sean
reducidas. A su vez, éstas pueden
resultar en menos esfuerzo y mucha
ansiedad, cosas que ambas conducen al
fracaso y finalmente refuerzan la baja
autoestima que dio inicio al circulo
vicioso

14. Estrategias, técnicas y metas de aprendizaje
!
En general, para que se puedan realizar aprendizajes son necesarios tres factores básicos:!
!
Inteligencia y otras capacidades, y conocimientos previos (poder aprender): para aprender nuevas
cosas hay que estar en condiciones de hacerlo, se debe disponer de las capacidades cognitivas
necesarias para ello (atención, proceso...) y de los conocimientos previos imprescindibles para
construir sobre ellos los nuevos aprendizajes.!
!
Experiencia (saber aprender): los nuevos aprendizajes se van construyendo a partir de los
aprendizajes anteriores y requieren ciertos hábitos y la utilización de determinadas técnicas de
estudio:!
- Instrumentales básicas: observación, lectura, escritura...!
- Repetitivas (memorizando): copiar, recitar, adquisición de habilidades de procedimiento…!
- De comprensión: vocabulario, estructuras sintácticas...!
- Elaborativas (relacionando la nueva información con la anterior): subrayar, completar frases,!
resumir, esquematizar, elaborar diagramas y mapas conceptuales, seleccionar, organizar…!
- Exploratorias: explorar, experimentar...!
- De aplicación de conocimientos a nuevas situaciones, creación.!
- Regulativas (metacognición): analizando y reflexionando sobre los propios procesos
cognitivos.!
!
Motivación (querer aprender): para que una persona realice un determinado aprendizaje es
necesario que movilice y dirija en una dirección determinada energía para que las neuronas
realicen nuevas conexiones entre ellas.!
!
La motivación dependerá de múltiples factores personales (personalidad, fuerza de voluntad...),
familiares, sociales y del contexto en el que se realiza el estudio (métodos de enseñanza,
profesorado...)

15. Revisa el tema en el PDF que se te
indica, selecciona dos estrategias de
aprendizaje de tu interés y comparte
éstas con tus compañeros a través
del chat.
Estrategias que promueven la comprensión mediante la
organización de la información!
!
Página 28- 99!
!
PDF Estrategia de enseñanza-aprendizaje
Estrategias de
aprendizaje
Actividad
de Aprendizaje

16. Metas académicas personales para
aplicarlas en el entorno profesional
“Tan lejos como lo
puede ver, establecer
metas es simplemente un
estado mental, una forma de
pensar respecto a las cosas. El
que establece las metas se
asegura de cumplir lo que
necesita cumplir”
Greg Gottesman,
Universidad de Stanford

17. Fija metas a
largo y corto
plazo
Establecimiento
de metas
Reconoce
que eres tú
quien determina
tus metas
Establece
metas que
sean realistas y
alcanzables
Establece tus metas
en términos de
comportamiento que se
pueda comparar con
logros actuales
Asegúrate de
que las metas
impliquen
comportamientos sobre
los que tú tienes el
control
Toma posesión
de tus metas
Identifica cómo
es que tus metas de
corto plazo encajan
en las de largo
plazo