Este documento ofrece consejos sobre cómo encontrar el propósito de vida en 6 pasos. Estos incluyen preparar una lista de actividades que disfrutas, escribir personas admiradas y por qué, hacer una lista de talentos naturales, dedicar 10 minutos diarios a algo de las listas, analizar cómo te sientes, y recordar que sentir miedo al seguir tu propósito es normal.
2. Autoestima
• Manejo en la percepción personal sobre uno mismo
Asertividad
• Manejo en la percepción de los demás sobre uno mismo
Propósito de vida
• Razones personales para vivir y trascender.
3. Todos nos hacemos frecuentemente esta
pregunta... ¿por qué estoy en este mundo?
En 6 pasos, encontrarás algunos mecanismos
para ayudarte a encontrar o confirmar tu
propósito en la vida y como vivir la respuesta
a esa pregunta, hecha por cada ser humano,
desde que el mundo es mundo.
¿POR QUÉ ESTOY AQUÍ?
Fuente: http://es.wikihow.com/encontrar-el-prop%C3%B3sito-de-tu-vida
4. Incluye en la lista aquellas partes de tu
trabajo que realmente te gustan, las cosas
en las que te ofreces como voluntario,
deportes, arte, lectura, etc. Imagina que
eres un billonario sin preocupaciones de
dinero, ¿En qué decidirías gastar el
tiempo? Añade esas cosas a la lista, aún si
no las haces ahora.
La lista es acerca de "tus pasiones"; las
cosas que te encanta hacer o que harías
simplemente por el placer que te traen.
¡Ser feliz en esta vida te hará sentirte
parte de este planeta!
1.- PREPARA UNA LISTA DE LAS COSAS QUE HACES
POR DIVERSIÓN, O QUE REALMENTE DISFRUTAS.
5. Por ejemplo, quizás admires a Patch Adams por haber escogido salirse
del rol tradicional de la medicina y crear nuevas formas de curación y de
conectar con sus pacientes a la vez que se divertían. Puede que admires
a la banda Green Day predicar con el ejemplo y crear la música que les
gusta expresando sus opiniones. Puede que admires a Oprah Winfrey
por escoger revelar su verdad, en un momento cuando "ocultarla" es
la normal. Puedes nombrar todos los que se te ocurran.
Cuando hayas terminado, mira la lista y te darás cuenta que todas esas
cosas que admiras en los demás, las tiene en ti mismo. Te ves atraído
por estas cualidades, porque te dicen algo, y te dicen algo porque son
una parte de tu camino. Si esta fuera tu lista de personajes admirados,
podría ser que salirse de lo tradicional, predicar con el ejemplo, ser
diferente y decir lo que piensas sean pasos que debas seguir para ir hacia
tu propósito en la vida. Seguro que si adoptas estas cosas que admiras
de otros para vivirlas tu mismo, podrás conseguir destacar en el mundo
Estas son tus "acciones".
2.- ESCRIBE LOS NOMBRES DE PERSONAS QUE ADMIRES,
Y LA RAZÓN DE TU ADMIRACIÓN POR ELLAS.
6. Puedes pedirle a otros que te ayuden, ya que es común que otros vean
en nosotros cosas que nosotros no vemos, incluso talentos y
cualidades. Algunos de estos talentos naturales pueden ser: ser
detallista, un gran sentido del humor, instinto maternal, capacidad
de concentrarse, o ser divertido (Considera también, las cosas que
has hecho que te metas en problemas-- muy frecuentemente, si
las examinas y ves sus aspectos positivos, encontrarás una gema
de talento natural que previamente no habías apreciado).
Estos son tus "talentos o genialidades".
Los talentos surgen fácil y desde muy dentro de ti, sin necesidad
de gastar mucha energía. Algunas personas son muy talentosos en
matemática o música; pero hay muchos otros tipos de talentos en los
cuales se puede destacar también. Hay madres geniales, profesores
geniales, personas que saben escuchar genialmente, o pensadores
independientes muy talentosos. Debemos aprovechar esos talentos en
los que destacamos para conseguir nuestro Propósito en la Vida.
3.- HAZ UNA LISTA DE LAS COSAS QUE HACES
NATURALMENTE SIN SIQUIERA PENSAR SOBRE ELLAS.
7. Dibuja, canta, baila, di la verdad
acerca de algo que has estado
ocultando, organiza un cajón,
agradece a alguien que has estado
apreciando en silencio, corre el riesgo,
llama a esa chica, inscríbete en un
concurso, aprende algo nuevo ….
4.- MIRA TUS LISTAS DE PASIONES, ACCIONES Y
GENIALIDADES, Y PASA 10 MINUTOS CADA MAÑANA
HACIENDO ALGO DE UNA DE LAS LISTAS.
8. Por definición, si estás viviendo el
propósito de tu vida, te sentirás
eufórico, excita, feliz, y vivo. Si no
estás sintiendo estas cosas, revisa
tus listas, y mira si hay algo que se
te ha olvidado escribir, o has eso
que no has hecho por miedo.
5.- ANALIZA COMO TE SIENTES.
9. Así que arriésgate y hazlo de todos modos.
Es normal y natural sentirse asustado
cuando intentas cumplir con el propósito
de tu vida.
Fritz Perls dijo, "El miedo es simplemente
excitación sin respiración." Así que, sigue
respirando y da el siguiente paso.
Si vale la pena, probablemente te sientas un
poco asustado haciéndolo. Piensa que en el
miedo como la energía que necesitas para
dar el siguiente paso.
6.- ¡SENTIR MIEDO ES NORMAL!