1. ¿ QUE ES FRUSTRACIÓN? La frustración se define como el sentimiento de insatisfacción que siente la persona por no poder conseguir lo pretendido.
2. ¿COMO SE MANIFIESTAN LAS FRUSTRACIONES? Con un estado de vacío o de anhelo no cumplido. La vida es una larga carrera de obstáculos por lo que parece casi inevitable que la persona se encuentre libre de frustraciones a lo largo de su vida.
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5. CONSEJOS PARA COMBATIR LAS FRUSTRACIONES ASUMIR NUESTRAS LIMITACIONES es un punto fundamental ya que cuando sabemos convivir con las frustraciones es cuando nuestras metas y objetivos se asientan sobre un plano real, relegando nuestros objetivos o deseos inviables, sabiendo en todo momento que no somos superhombres.
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7. CONSEJOS PARA COMBATIR LAS FRUSTRACIONES CONTROLAR LA IRA Y PRACTICAR TÉCNICAS DE RELAJACIÓN cuando nos sentimos frustrados normalmente esta sensación desencadena en las personas comportamientos agresivos. Y por la tanto se comportan impredeciblemente con los que están alrededor de ellos
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9. CONSEJOS PARA COMBATIR LAS FRUSTRACIONES Lo mejor es pedir ayuda, ya que la frustración puede llegar a ser una costumbre en la vida y esta ayuda puede ser por medio de un psicólogo esto es a nivel secular y a nivel cristiano pedir consejo a un pastor o al grupo de consejería de la iglesia a la cual se asiste y a nivel familiar pedir ayuda; como también pedir ayuda a nivel laboral.
