En el marco del Día Mundial de la Voz, que se celebra el 16 de Abril, se brinda a los docentes de la Institución un taller teórico práctico “Higiene y Entrenamiento vocal” Es importante que el docente conozca el mecanismo de la fonación y maneje perfectamente una técnica vocal y respiratoria adecuada que permita obtener una voz sin esfuerzo y que preserve la salud laríngea.

1. “ LA VOZ Y EL DOCENTE” Escuela Exp. N°2 “Puertas del Sol” Fonoaudióloga: Lic. Andrea Sabio SAN LUIS 2011

5. Esquema de la Laringe

15. Pólipo: Proceso inflamatorio (seudotumor) localizado en la capa profunda de la mucosa. Suelen ser unilaterales y localizarse en el centro de la porción vibrátil de la cuerda vocal. Aparecen tras un intenso y mantenido sobresfuerzo vocal. Pólipo en cuerda vocal Cuerdas vocales Normales

16. El nódulo es un engrosamiento localizado de la mucosa que se sitúa en la unión de tercio anterior con tercio medio de las cuerdas vocales, que es la zona mayor impacto durante la fonación. Suelen ser bilaterales. Se distinguen nódulos agudos (edematosos) que aparecen por un abuso vocal intenso en un corto periodo de tiempo y nódulos crónicos (fibrosos) que aparecen como respuesta inflamatoria ante la hiperfunción persistente. El pronóstico de la Disfonía Crónica está en función del grado de afectación y recuperación de la zona afectada. Nódulos en cuerdas vocales Cuerdas Vocales normales

30. Ejercicio N° 4: a) Inspiración nasal, lenta, profunda y silenciosa. b) Retención por unos segundos. c) Espiración bucal, en soplos discontinuos, con comienzo en Intensidad fuerte, debilitándola al final de cada uno. Ejercicio N°5 En este ejercicio se incorpora la emisión vocal, en la pronunciación de una serie memorizada, las cinco vocales. a) Inspiración poca profunda, nasal y silenciosa. b) Retención... c) Pronunciar las vocales en una Intensidad habitual. d) Volver a inspirar... e) Retención... f) Pronunciar las vocales en una intensidad un poco más fuerte que la habitual. Mantener todo el cuerpo en una posición equilibrada y relajada. Tórax libre y sin presiones. Cuello y hombros relajados. Vías respiratorias libres.

32. Ejercicio N°3 Ídem al ejercicio anterior pero con la vocal /u/. Ejercicio N°4 Ídem ejercicios anteriores, pero con la vocal/a / Utilizamos estas tres vocales, ya que son las que requieren un esfuerzo menor. Ejercicio N°5 Realiza una inspiración nasal, profunda y silenciosa. Retener el aire unos segundos. Comenzar a espirar como el ejercicio N°2, agregando sonido al final. Utilizar las tres vocales ampliando lo sonoro y disminuyendo lo áfono. Así lograrás pronunciar el sonido directamente , con un ataque suave.

34. -Circundir la lengua con boca cerrada. -Circundir la lengua con boca abierta. -Hacer chasquidos con la lengua. -Vibrar la punta de la lengua. Movilización de maxilar inferior -Mover hacia los costados el maxilar inferior con boca cerrada. -Mover hacia los costados el maxilar inferior con boca abierta. -Mover hacia adelante y atrás el maxilar inferior. -Masticar con boca abierta. -Masticar con boca cerrada. B ) Coordinación Fonorrespiratoria: Realizar una inspiración profunda, lenta, silenciosa; hay una pausa de 3 (tres) segundos, e inicia la emisión sonora de vocales, consonantes, sílabas y palabras.