Luisa de Marillac Animadora de las Cofradías de la Caridad
Dos caminos: éxito o bienestar
1. Con ctate
C AMBIA TU MUNDO C AMBIANDO TU V IDA
MODERARSE
O COLAPSAR
Hacer menos para vivir más
FÓRMULAS
ANTIESTRÉS
Cinco consejos para no
perder la cabeza
DOMINACIÓN
TECNOLÓGICA
La estrategia del Anticristo
al descubierto
3. DOS Hace poco fui a ver a un
amigo. Para llegar a su oficina atra-
vesé dos puertas laqueadas y subí en
un reluciente ascensor. La secre-
CAMINOS
taria me ofreció una taza de café
gourmet antes de hacerme pasar
a una espaciosa sala de conferen-
cias, donde recuerdos personales,
souvenirs de sus viajes por el mundo
CHRISTINA ANDREASSEN y numerosos premios se disputaban
el espacio disponible en las repisas de
madera de teca.
Mi amigo llegó instantes después y me
saludó afectuosamente con una sonrisa encan-
tadora. Llevaba un traje elegante, aunque un
poco arrugado después de un largo día en la
oficina. Suspiró mientras se sentaba frente a
mí. La sonrisa se le borró por un momento,
revelando cansancio y agobio.
—¿Has tenido mucho trabajo hoy? —pre-
gunté.
Asintió. En efecto, había sido un día ago-
tador. Todos los días se hacían interminables,
incluso los fines de semana; y más ahora con
el florecimiento de la economía y el diluvio
de proyectos que llegaban a su compañía. Me
contó que el negocio iba bien y que estaba
contento; sin embargo, lo conocía lo bastante
bien para no creérmelo del todo.
—¿Te había dicho que vamos a comprar
una segunda casa?
También me explicó que su esposa había
ido a ver a unas amistades en Roma y lle-
vaba más de un mes en Italia, que sus hijos
estudiaban en el extranjero, y que él acababa
de llegar de Madrid. Y a la semana siguiente
le iban a entregar un tercer auto, un flamante
BMW. Un vehículo más les haría la vida más
fácil a él y a su familia: una cosa menos por la
que discutir. Había habido muchos cambios
últimamente: tenía una oficina mejor ubicada,
personal más eficiente, un mejor gerente de
relaciones públicas, y venían más cambios en
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4. la gestión, la imagen y los productos de la empresa. Hoy en En la penumbra del interior de la choza de un
día hace falta mucho para tener éxito; vivimos en un mundo solo ambiente me sirvieron café. Lo bebí por
acelerado. cortesía, tomando cada trago con un ligero
Hablamos de lo último que había hecho yo como voluntaria, sentimiento de culpa porque mi taza segura-
en particular de un viaje a una provincia que sufrió inundacio- mente era la ración semanal de alguien.
nes. Al observar las fotos que le mostré hizo comentarios sobre Nuestra conversación fue entrecortada y
la belleza y sencillez de la vida rural. difícil por el dialecto montañés que ella usa;
Volvió a sonar el teléfono y se excusó. Momentos después, pero con el rostro radiante se esforzó por
regresó para disculparse porque tenía que irse rápidamente. hablarme de la nueva vida que había traído al
Habían surgido varios asuntos urgentes y tenía que encargarse mundo, de su familia y del pequeño grupo de
de ellos enseguida. Me dijo: huérfanos que tiene a su cargo.
—Reunámonos otra vez, pronto. Llámame la próxima —¿Qué es lo que más necesitas? —pre-
semana. gunté.
Pensaba ofrecerle lo mejor del cargamento
Ayer fui a ver a una amiga. Durante ocho horas recorrí de provisiones que había dejado en la carre-
serpenteantes carreteras de montaña hasta un campamento tera, donde arrancaba el sendero. Me imaginé
de refugiados que ocupa una extensión de cuatro kilómetros que me respondería con una lista detallada.
cuadrados. El panorama era bellísimo, pero las comodidades —Nada —me dijo—. Lo que necesitamos,
rudimentarias. Cuando se acabó la carretera, seguimos a pie. Dios nos lo da. Nos cuida muy bien.
Atravesé un riachuelo con el agua hasta las rodillas y subí Su nene se puso a lloriquear, y lo abrazó
por un sendero fangoso atravesado por profundos surcos. Me con más fuerza. Describió de nuevo la alegría
acompañaba una docena de niños ansiosos que me habían que le proporciona a diario. No mencionó
visto llegar desde arriba. Una vez en el campamento, me senté nada de la falta de dinero, de ciudadanía y de
en el umbral de la choza de bambú donde vive mi amiga. otros recursos necesarios para dar a la criatura
Sonreí a los niños harapientos, y me prometieron que mi la base para un buen porvenir.
amiga llegaría pronto. Luego, corrieron en dirección al pozo En ese momento entró a la choza otro
comunitario para anunciar mi llegada a los demás. refugiado, un chico en la etapa final de la
Momentos después, mi amiga se acercó apresuradamente adolescencia vestido con una camiseta. Tras
y me abrazó. Cargaba a la espalda a su hijo de seis meses. las presentaciones, se sentó junto a ella en la
Me apartó de la muchedumbre de niños que se había vuelto esterilla y se puso a tocar con destreza una
a juntar y juguetonamente echó a varios que no paraban de tierna melodía en una desgastada guitarra
parlotear al tiempo que me tiraban de la pernera del pantalón. mientras escuchaba nuestra conversación.
—Debe de ser estupendo vivir en una
ciudad —dijo por fin con tono melancólico.
—¿Has estado en alguna? —le pregunté.
—No —respondió meneando tristemente
la cabeza—. Pero espero ir a vivir un día a una
gran ciudad y hacerme rico y famoso.
Sonreí mientras el cielo de occidente
regalaba a mis ojos un imponente atardecer y
oía las carcajadas de los que jugaban a voleibol
fuera de la choza.
—No creo que sea eso lo que quieres
—contesté, sorprendiéndole—. Créeme, lo
mejor de la vida no se compra con dinero.
CHRISTINA ANDREASSEN ES mISIONERA DE LA
FAmILIA INTERNACIONAL EN TAILANDIA. ∏
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5. lo demás para más tarde! ¿No te parece? Aunque
no logres hacer todo lo que antes pensabas que
era tu obligación, todavía rendirás mucho sin
arruinar tu salud ni perder el buen humor. ¡Desde
luego es mejor que matarse por hacerlo todo y
sufrir un colapso! De una u otra forma, tarde o
temprano, tendrás que aminorar la marcha, bien
por causa de una decisión inteligente de tu parte
MODERARSE
o porque no tengas más remedio.
Tenemos tendencia a sobrevalorar nuestra for-
O COLAPSAR
taleza y capacidad. A veces llegamos a creernos
indispensables. Pero esa mentalidad, ese trajinar
por querer hacerlo todo, un día bien nos puede
mARÍA FONTAINE llevar a descubrir que somos perfectamente pres-
cindibles: el día en que nos desplomemos física,
antes trataba de Hacer muchas más mental o emocionalmente y terminemos inmo-
cosas que ahora. Había cantidad de tareas que vilizados, incapaces de hacer nada, nos daremos
estaba convencida que era mi deber desempe- plena cuenta de que el mundo sigue adelante sin
ñar, tanto es así que acabé llevando una carga nosotros.
excesiva. Ni se me ocurría que era posible Dios a veces tiene que disipar nuestros delirios
reducir mi carga de trabajo, hasta que Dios de grandeza y nuestra presunción. Él está al tanto
intervino y me obligó a aminorar la marcha. de nuestras limitaciones y debilidades. «Él conoce
Permitió que me sobreviniera una debilitante nuestra condición; se acuerda de que somos
enfermedad de los ojos. Entonces descubrí polvo» (Salmo 103:14). Quisiera, eso sí, que noso-
que a fin de cuentas no tenía que realizar tros también tomáramos conciencia de ellas.
todas esas tareas. En primer lugar, me di La solución está, pues, en reducir la marcha y
cuenta de que había asuntos que podía delegar llevar un ritmo de vida más pausado. A mí Dios
en otros. Además, me percaté de que no todo me obliga a hacerlo a causa de mi debilidad física.
era indispensable, que algunas cosas podían Cada día me da fuerzas para seguir realizando mi
quedarse sin hacer. trabajo, pero no tantas como para propasarme y
< Tenemos tendencia a sobrevalorar nuestra fortaleza y
capacidad. A veces llegamos a creernos indispensables.
<
Es poco probable que te aqueje una enfer- hacer más de lo necesario. Sin embargo, como voy
medad de los ojos como la que tuve yo. No a paso lento pero constante, logro cumplir por lo
obstante, si te propasas y terminas estresado, menos con las tareas prioritarias sin estresarme.
es muy posible que mermen tus defensas y Fue cuestión de encontrar un equilibrio.
te enfermes. Hasta puedes sufrir una crisis Hoy todo discurre tan aceleradamente y
nerviosa. En ese caso, quedarás completa- andamos tan exigidos de tiempo que resulta muy
mente fuera de combate y serás incapaz de difícil llevar un ritmo de vida pausado. Así y
hacer nada. todo, debemos procurar dar con un buen término
¡Cuánto mejor es reconocer tus limitacio- medio, pues la moderación es una de las claves de
nes, moderar el paso, fijarte una cantidad pru- la salud física y el bienestar espiritual. ∏
dencial de trabajo que quieres realizar y dejar
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6. Planificar y organizar. La Biblia nos
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aconseja: «Hágase todo decentemente y
con orden» (1 Corintios 14:40). Trazar la
noche anterior el plan para el día siguiente me
aplaca el estrés, aun en los días más ajetrea-
dos. Primero apunto todo lo que debo o deseo
hacer. Establezco luego prioridades y acorto
la lista de manera que se ajuste a la realidad.
Después determino el orden en que haré las
cosas, trazando la ruta que seguiré y calcu-
lando los tiempos de desplazamiento. Hago
estimaciones generosas por si surgen impre-
FÓRMULAS ANTIESTRÉS vistos. Si no me entra todo, elimino algunas
A. mATEYAk cosas de la lista. El tener un plan concreto me
da tranquilidad.
cada mañana me despierto con una
lista en la cabeza de dos millones de cosas Hacer pausas para descansar. Amigos
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que tengo que hacer antes que se ponga el sol. que trabajan en oficinas, bancos, colegios
Si bien en otros tiempos me exigía hasta el y otros lugares donde el trajín es cons-
límite física y mentalmente, rara vez lograba tante me dicen que eso es imposible, que no
todo lo que me había propuesto. En conse- tienen tiempo para hacer pausas. Pero he des-
cuencia, terminaba contrariado y estresado. cubierto que, para surtir efecto, un descanso
¿La solución? Redacté una lista de cinco no tiene por qué dilatarse y ocupar toda una
puntos que podían mejorar mi rendimiento hora o treinta minutos. Basta con tomarse
sin que sintiera tanta presión. Por extraño que cinco minutitos o menos. Yo me tomo un vaso
parezca, ninguno de ellos es redoblar esfuerzos de agua y salgo un momento para respirar
o apurar la marcha. profundamente. En situaciones en que eso
no es posible, descanso la vista mirando por
Pedir soluciones a Dios. Cuando invo-
01
una ventana o me reclino y cierro los ojos. El
camos la ayuda que Dios nos ha pro- relajarme físicamente me calma el espíritu.
metido en Su Palabra, se liberan ciertas La inversión da sus frutos, pues todo marcha
fuerzas espirituales que obran en nuestro mejor durante una o dos horas después de esos
favor. Por eso, en cuanto empiezo a sentirme cinco minutos de descanso.
presionado, me detengo y le pido a Dios que
arregle la situación que me genera estrés. Con Tener una actitud positiva. Por muy
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ello ataco la raíz del problema, en lugar de bien elaborado que esté mi plan, hay
limitarme a tratar el síntoma, el estrés. veces en que las cosas salen mal o surgen
imprevistos. En lugar de entrar en una crisis
Aquietar mi espíritu. Evidentemente
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de pánico o alterarme, procuro ver el lado
no todas las oraciones obtienen respues positivo de la situación, no dejarme abrumar
tas instantáneas. De ahí que además por el problema y concentrarme en la bús-
de reclamar soluciones, le pido a Dios que queda de soluciones.
aquiete mi espíritu y me infunda confianza Ahí tienes, pues: cinco fórmulas antiestrés
en un feliz desenlace. Dedico unos momentos cuya aplicación no exige un gran caudal de
a meditar en Dios y a descargar sobre Él mis inteligencia. Basta con un poco de disciplina
afanes y preocupaciones. Jesús dice: «Venid a y práctica.
Mí todos los que estáis trabajados y cargados,
y hallaréis descanso para vuestras almas» ANDREw mATEYAk IS INTEGRANTE DE LA FAmILIA
(Mateo 11:28,29). INTERNACIONAL EN LAS FILIPINAS. ∏
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7. A
P
A
S
O
Jordán (de 2 años)
D y Cherise (5) traban
J. PHILLIPS E amistad con un
Hoy salí a caminar con los niños de unos amigos. bichito.
Paseamos por los campos en los alrededores del pueblo donde N
vivimos. Es una zona agrícola con senderos de tierra y bosqueci-
llos. Hacía un tiempo estupendo, por lo que fue una buena opor-
IÑ
tunidad de que los niños respiraran aire puro e hicieran ejercicio. O
Corrieron por todas partes buscando insectos y otros animalitos
que abundan en la primavera y el verano.
Disfruté de ese descanso lejos del bullicio de la casa que nos
sirve de vivienda y que también hace las veces de oficina para
nuestra fundación y otras labores voluntarias que realizamos. En
esos caminos rurales no hay computadoras, trabajo urgente, lla-
madas telefónicas, reuniones, desórdenes que arreglar, ni los mil
y un detalles que nos mantienen atareados la mayor parte del día.
En ese remanso de paz da la impresión de que el tiempo se
detiene; por lo menos hasta que los niños gritan entusiasmados:
«¡Una mariposa!», o: «¡Una araña!» Pero ni siquiera esas aler- EN EL CAMPO
tas repentinas quiebran la paz. Por lo general me bastan unos
minutos de tranquilidad para despejarme la cabeza. Después ya CON DIOS
no me importa correr a fotografiar el último bicho extraño que
han descubierto y disfrutar de esos instantes con los pequeños Elizabeth Barrett Browning
exploradores.
Cuando Jesús dijo que si no nos volvemos como niños no Los afanes que me acosaban
entraremos al reino de los Cielos (Mateo 18:3), tal vez no se los perdí en los campos ayer,
refería solamente al Cielo en el más allá, sino también a la tran- junto al mar que reverberaba
quilidad y al anticipo de cielo que tenemos en nuestro corazón a la luz del atardecer,
cuando por unos momentos dejamos las preocupaciones de lado entre balidos de ovejas,
y sintonizamos con la voz de Dios, que nos habla por medio de hojas que cantaban al viento,
Su creación. el zumbido de las abejas
Los niños que estaban conmigo lo hacían con naturalidad. No y mil aves de dulce acento.
estaban preocupados por tareas que hubiera que hacer al volver
a casa, ni por las cuentas que hubiera que pagar. Sencillamente Esos temores infundados
rebosaban de energía y estaban ilusionados y contentos de que los esparcí entre las espigas,
un señor los acompañara y tomara fotos de lo que hacían. Con sobre el verde de los prados
mayor razón deberíamos nosotros andar tranquilos, sabiendo y el tránsito de las hormigas,
que el Señor de todos los señores no nos quita el ojo de encima y donde los malos pensamientos
toma fotos de nuestra vida. fenecen, y al calor del sol
los buenos germinan contentos,
JAY PHILLIPS ES INTEGRANTE DE LA FAmILIA INTERNACIONAL EN CROACIA. ∏ en el campo, a solas con Dios.
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8. vidad, SIN PRISAS
sua
on
DAVID BRANDT BERG
U
na vez Que mi mujer y yo estábamos urgi-
dos por llegar a casa, se nos ocurrió sentarnos
unos momentos en un muro de piedra para gozar
C
del paisaje. De ahí nació esta inspiración:
Casi nada puede disfrutarse con prisas, ya sea una copa
de vino, un paseo, una conversación, un viaje, un paisaje,
una comida o un abrazo. Dios rara vez tiene prisa. Le lleva
tiempo crear un bebé, una flor, un árbol, una puesta de sol
y hasta una brizna de hierba.
Es curioso, pero estas ideas me venían cuando era
chico. Sentado en algún monte cavilaba y me preguntaba
el significado de las cosas que Dios había creado. Para mí
todo era una ilustración de algo, todo expresaba algo.
El que mucho se apresura, poco dura. No te quemes la
boca por comer pronto la sopa. La paciencia requiere fe.
Cuando tienes prisa, te despistas, pierdes cosas o las olvi-
das, y te agotas enseguida. Vives intensamente, pero luego
pagas las consecuencias. Te casas corriendo y después te
sobra tiempo... para arrepentirte. Ganas un minuto, pero
pierdes toda una vida. Aprovechas la ceniza y desperdicias
la harina.
Si vas despacio, llegas antes. Por lo menos llegas. Más
vale tarde que nunca. Más vale andar sobre seguro que
arrepentirse luego. Antes que te cases, mira lo que haces.
Lo mismo da fallar por mucho que por poco. Se necesita
tiempo para apuntar bien.
Cuando estuve en el ejército realizábamos con frecuen-
cia prácticas de tiro. Nos ponían unos blancos móviles y
otros que aparecían momentáneamente y luego desapa-
recían. Algunos compañeros disparaban con tanta prisa,
temiendo que desapareciera el blanco, que erraban el tiro.
Se les zarandeaba el fusil y fallaban. En cambio, yo me lo
tomaba con calma, apoyaba el codo firmemente, sujetaba
muy bien el fusil, apuntaba con precisión y apretaba el
gatillo despacito. Esperaba hasta estar seguro de dar en el
blanco, y entonces disparaba. Adquirí tal habilidad en ello
que llegué a ser un tirador de primera, un experto fusilero,
que acertaba nueve de cada diez tiros en competición. Ni
me apresuraba, ni me olvidaba por completo de apretar el
gatillo. Me tomaba un tiempo prudencial para apuntar y
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9. disparar sin brusquedad. Con suavidad, sin
prisas, ¡o te perderás algo!
No se ganó Zamora en una hora. Cierta
vez que tenía mucha prisa por hacer algo, el
Señor me dijo:
Toma tiempo edificar una casa. Primero
hay que poner cimientos sólidos; luego,
colocar firmemente ladrillo sobre ladrillo y
piedra sobre piedra uniéndolos con argamasa,
cuidando que encajen bien. Eso no se puede
hacer arrebatadamente; de lo contrario se
vendrá abajo la pared. A continuación, hay
que montar el tejado de forma segura, poner
las vigas, los cabrios y las tejas uno por uno.
Después vienen los yeseros, luego los pintores,
y por último los acabadores, que ponen las
puertas, ventanas, suelos y techos. Así al fin
se logra una casa con las piezas bien trabadas
entre sí, bien estructurada, construida despa-
cio y a conciencia, para que dure.
Sin embargo, he visto casas edificadas a
todo correr sobre las que algunos contratistas
nada honrados bromeaban: «Duran tan poco
que uno apenas alcanza a salir corriendo antes Descansa en el Señor. Para tener paciencia hay que
que se le caigan encima». Esas son precisa- tener fe. Además, la tribulación produce paciencia (Roma-
mente las que se derrumban cuando las azota nos 5:3), porque te obliga a confiar en el Señor, a tener fe
un vendaval, causando la muerte de sus ocu- en que Dios lo arreglará todo.
pantes. Una vez fui testigo de miles de vivien- «Aquel que se precipita, peca» (Proverbios 19:2). «Los
das destrozadas por un huracán. Centenares impíos son como el mar en tempestad, que no puede
de personas murieron por causa de construc- estarse quieto [...]. “No hay paz para los impíos”, ha dicho
ciones defectuosas, hechas al vuelo, incapaces mi Dios» (Isaías 57:20,21). Son arrojados de un lado a
de resistir los vientos de la adversidad. otro, y no pueden descansar. No hay descanso para los
Se puede conservar la serenidad incluso en impíos. Pero «queda un reposo para el pueblo de Dios»
medio de una tormenta si uno sabe que está a (Hebreos 4:9).
salvo dentro un edificio seguro, firme, sólido, Con suavidad.... sin prisas, o fallarás en algo, y errar el
bien construido, que aguante cualquier viento. blanco de Dios es pecado.
Un buen edificio no sale volando, no se lo Cuando Moisés quiso librar a toda prisa a los hijos de
lleva un ciclón. Permanece en su sitio hasta Israel, mató a un egipcio y tuvo que huir en solitario para
que amaina el temporal. salvar el pellejo. No obstante, luego de 40 años apacen-
Las Escrituras nos exhortan a aguardar al tando ovejas humilde y pacientemente en el desierto, con
Señor. «Los que esperan en el Señor tendrán tiempo para escuchar la voz de Dios en lugar de dejarse
nuevas fuerzas» (Isaías 40:31) y no se agota- llevar por sus impulsos, estuvo listo para la misión lenta y
rán. «Tú guardarás en completa paz a aquel laboriosa del éxodo. Fue un proceso lento, pero seguro.
cuyo pensamiento en Ti persevera, porque en Posteriormente pasó 40 días y 40 noches escuchando
Ti ha confiado» (Isaías 26:3). Los que creen a Dios en la montaña; pero en un arranque de ira quebró
han entrado en el reposo (Hebreos 4:3). las tablas de los Diez Mandamientos y tuvo que regresar y
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10. pasar otros 40 días allá arriba. Su prisa le salió cara: quieres terminar acosado, casado o enterrado».
le costó el doble de tiempo (Éxodo, capítulos 32 a 34). «Mira la hormiga, perezoso, observa sus cami-
En la fábula de Esopo, la liebre no llegó, pero la nos y sé sabio» (Proverbios 6:6). Sin embargo, hasta
tortuga sí. para estudiar las cosillas que hacen las hormigas y
Cuando nos dirigíamos a una reunión o a una cita, aprender algo de ellas hace falta tiempo. «En lo que
mi mujer acostumbraba decirme: «¡Mira, cariño, hoy requiere diligencia, no perezosos» (Romanos 12:11).
no tenemos tiempo para uno de tus atajos!» Porque ya El perezoso se pasa el día entero colgado de una
sabía lo que solía suceder cuando yo cortaba a campo rama, dormitando con los ojos cerrados, sin moverse
traviesa buscando una ruta más corta: ¡nos perdíamos apenas, al punto de parecer parte del árbol. No solo es
y llegábamos tardísimo! lento, sino que se comporta como si estuviese muerto.
A veces mi mujer se impacienta mucho conmigo «Demuestra templanza» (1 Corintios 9:25, SSE).
si no respondo inmediatamente a una pregunta suya; «Que vuestra mesura sea conocida de todos los hom-
pero es que hace falta tiempo para pensar y orar, y bres» (Filipenses 4:5, BJ). No corras demasiado, no
estar seguro de que se contesta con propiedad. Cual- sea que tropieces; pero tampoco te quedes inmóvil.
quiera puede abrir la boca y soltar lo que le venga; Haz algo, pero actúa con circunspección y prudencia
pero ¿tiene sentido lo que dice? Sé tardo para hablar (Efesios 5:15).
y tardo para airarte (Santiago 1:19). Ve despacio. Con suavidad, sin prisas, o podrías errar el blanco,
Tómate las cosas con calma, que así disfrutarás más. lo cual es pecado.
Le sacarás más jugo a la vida.
Mi padre cantaba una cancioncilla que decía: «Por DAVID BRANDT BERG (1919–1994) FUE FUNDADOR DE LA
nada te preocupes, te apresures, ni te perturbes, si no FAmILIA INTERNACIONAL. ∏
ALTURA DE MIRAS
NARRACIóN DE ABI mAY
se cuenta Que un profesor universitario
salpimentaba sus clases con diversas reflexiones
personales que invariablemente comenzaban con las
palabras: «mientras caminaba por mi jardín, se me
ocurrió que...» Una y otra vez transmitía a sus alumnos
las reflexiones que le inspiraba su jardín.
Un día invitó a dos de sus mejores alumnos a su
casa. mientras tomaban una taza de té, uno de ellos
le pidió que le mostrara su jardín. Descubrieron con
asombro que se trataba de una franja muy estrecha,
apenas más ancha que un pasillo. De un lado estaba la
casa, y del otro había un muro bastante alto.
—¿Es este el jardín en el que le vienen esas
reflexiones tan inspiradas, profesor? —le preguntó uno
de los alumnos.
—Así es —repuso él.
—Pero si es estrechísimo —argumentó el alumno.
—En efecto —dijo el profesor; y señalando al
cielo con mirada de picardía agregó—: pero mira lo
alto que es. ∏
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11. Mi copa está rebosando
REBOSANTE de dichas y beneficios.
A Dios agradezco tanto,
DE porque me ha sido propicio.
ALEGRÍA Gabriel García V.
LECTURAS ENRIQUECEDORAS
EJERCICIO ESPIRITUAL La vida es una travesía.
Disfruta de ella viajando a la
velocidad que marca Dios.
«El gozo del Señor es vuestra fuerza» (Nehemías 8:10).
Dios nos ha dado un plan muy claro para
la alegría y la alabanza —con las que manifestamos llevar una vida sana.
gratitud a Dios por Su bondad— están estrechamente ligadas. Deuteronomio 10:12
Cuando le agradecemos a Dios los favores que nos concede, Proverbios 30:7,8
nuestros problemas y preocupaciones pasan a un segundo plano. Eclesiastés 12:13,14
Al concentrarnos en las cosas buenas que Dios ha puesto en miqueas 6:8
nuestra vida, adoptamos una actitud mental positiva. Pruébalo;
verás que te sentirás más feliz. Y si insistes en ello, tu felicidad Amasar una fortuna no conduce a la
irá aumentando. Cuando albergamos esa alegría en nuestro felicidad.
corazón, los problemas y las preocupaciones no nos abaten tan Lucas 12:15
fácilmente; nuestro espíritu se fortalece y cobra aliento. Jeremías 9:23,24
Este breve ejercicio puede resultarte útil. 1 Timoteo 6:10
Se necesita un vaso, trocitos de papel en los que quepa una
frase, y un lápiz o lapicero. Que lo que nos anime sea el amor.
Toma uno de los papelitos y apunta en él algo por lo que mateo 22:39
estés agradecido. Arrúgalo para convertirlo en una bolita y Juan 15:12
ponlo en el vaso. Toma otro papelito, apunta en él algo más que 1 Corintios 13:13
te inspire gratitud, arrúgalo y échalo en el vaso. Haz lo mismo Gálatas 6:2
repetidas veces. Elige cosas bien concretas. Por ejemplo, éxitos Filipenses 2:4
que hayas logrado recientemente; tu familia y tu círculo de 1 Pedro 4:8
amistades; experiencias de las que has disfrutado; enfermeda-
des de las que te hayas sanado; problemas que se resolvieron; Da reposo a tu espíritu a lo largo del camino.
comodidades materiales; aficiones que tengas, etc. Salmo 116:7
Llena el vaso hasta que rebose. Podrás entonces hacer tuyas Isaías 30:15b
las palabras de David, el gran salmista de la Biblia: «Mi copa mateo 11:28–30
está rebosando» (Salmo 23:5). Te sorprenderá cuántas cosas Hebreos 4:3a
puedes agradecer y lo reconfortante que es bendecir a Dios por
ellas. ∏ Dios es más sabio que tú: guíate por lo que Él
te indique.
Si deseas conocer la paz interior de la que hemos hablado Salmo 23:1–3
en estas páginas, invita a Jesús a formar parte de tu vida. Es Salmo 25:9,10
muy fácil, basta con que hagas la siguiente oración: Salmo 32:8
Jesús, creo de corazón que eres el Hijo de Dios y que Proverbios 3:5,6
moriste por mí para que obtuviera el perdón de mis pecados y Proverbios 4:18
alcanzara la vida eterna. Te abro mi alma y te pido que vengas Isaías 26:7
a mí y satisfagas mis necesidades más profundas. Amén. Isaías 58:11
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12. SELECCIóN DE ABI mAY
piano piano si va lontano
¿Cómo conservar
la paz interior
en el ajetreado
mundo de hoy sin
quedarse rezagado
ni ser arrollado
por la corriente?
A continuación,
algunos consejos.
F íjate prioridades y
metas.
Sin metas que valgan Establecer prioridades es Cuando te sientas abrumado por
la pena nunca alcanzarás de sabios. todo lo que tienes que hacer, evalúa
verdaderamente el éxito en nuevamente tus metas, prioridades,
la vida, por mucho dinero No te impongas presiones estrategia y hábitos de trabajo.
que ganes o mucha fama que excesivas. Evita fijarte metas
adquieras. o plazos poco realistas. Analiza las cosas objetivamente. No
dejes que los pequeños contratiempos se
Hasta un asunto Al preocuparte por el día conviertan en un fastidio mayúsculo que
relativamente pequeño de mañana, te complicas la te reste inspiración y fuerzas.
puede parecer una montaña vida, pues recargas el día de
cuando lo tienes tan presente hoy con cosas de mañana. El éxito nace en el corazón. Si
que opaca todo lo demás. Concéntrate en lo que tienes nuestros móviles son puros y damos
Ponlo en su justa dimensión que hacer hoy y nada más. preferencia a las cosas que tienen más
dividiéndolo en tareas de importancia, tenemos la mitad de la
menor envergadura. batalla ganada.
12 www.conectate.org | CONÉCTATE AÑO 9, NÚMERO 4
13. Dedica tiempo a los Encomienda tus Lleva una vida
demás. preocupaciones saludable y
y dificultades a equilibrada.
Si das preferencia a las personas, la vida Jesús.
te regalará lo mejor. Más vale prevenir que curar.
Un rato de oración puede Más vale evitar que remediar.
Empezar el día con amor hace más elevarte en las alas del
llevadera la jornada. Espíritu de Dios, darte La mejor manera de evitar
una vista panorámica de la enfermedades es obedecer las
Toma en cuenta la personalidad y las situación y cambiar el cariz de leyes naturales de Dios: vivir
preferencias, necesidades y limitaciones las cosas. bien, comer bien, trabajar
de quienes trabajan contigo. Eso bien, divertirse bien, descan-
contribuye mucho a reducir el Cuando te sientas abrumado sar bien, amar bien al prójimo
estrés y las fricciones, que son dos por el ajetreo o los sucesos y estar bien con el Señor.
archienemigos de la felicidad. del día, tómate un rato para
reflexionar y charlar un poco Tómate tiempo para gozar de la
Breve es la vida y su dulzura; sólo los con Jesús. Te asombrará vida. Dios creó todas las cosas
actos de amor perduran. cuánta energía obtendrás y buenas para que las disfrutá-
cuánto más fácil se tornará ramos con moderación, y nos
Ármate de amor y cambiarás el mundo, todo. dotó de los sentidos para ello.
porque el amor transforma todo lo que
toca. La oración es como hablar Debemos cuidar bien de
por teléfono con tu mejor nuestro cuerpo por respeto a
Ten una actitud positiva y amigo. Conversas con Jesús, Dios, que nos creó y nos dio
alegre. lo escuchas y así vas orde- vida y salud.
nando tus pensamientos.
Para sacarle el máximo provecho a Lo que consumimos mental y
cada día, búscale el lado bueno a toda Si haces de la oración el pre- espiritualmente es tan impor-
situación. ludio, te mantendrás afinado tante para nuestro bienestar
todo el día. como lo que comemos. Si tu
Una actitud victoriosa es el primer paso vida es un continuo dolor de
hacia el éxito. Habitúate a mirar más Jesús puede darte soluciones cabeza, tal vez se deba a que
allá de los obstáculos, las desilusiones, que harán que se desvanez- te estás llenando la cabeza de
las contrariedades e incluso los fracasos. can esos problemas que se te cosas que no te hacen bien.
hacen una montaña.
La sonrisa es el alumbrado del rostro y Los ConsEjos DE EstE ArtíCuLo sE
la calefacción del corazón El Señor dijo: «Mi yugo es BAsAn En «PErLAs DE sABiDuríA»,
fácil y ligera Mi carga», pero gEntiLEzA DE AurorA
La risa nos relaja físicamente y nos hay una condición: «¡Venid a ProDuCtion, y En Los EsCritos
renueva mental y emocionalmente. Nos Mí!» (Mateo 11:28-30). DE DAviD BrAnDt BErg. ABi
ayuda a ver los problemas con mayor MAy Es MiEMBro DE LA FAMiLiA
objetividad. intErnACionAL En ingLAtErrA.
CONÉCTATE AÑO 9, NÚMERO 4 | www.conectate.org 13
14. DOMINACIÓN TECNOLÓGICA
Conéctate: ¿Qué sabemos del mediante códigos de barras, único. Se vale de otros, de cómplices invo-
Anticristo, el futuro dictador identificación por radiofre- luntarios que contribuyen a llevar a efecto
mundial que fue predicho en cuencia u otros medios—, su programa desarrollando y vendiendo la
la Biblia? ¿Vive actualmente? ya no es tan inconcebible tecnología, entre los que figuran algunas de las
¿Será que ya está actuando que un día se establezca un mentes más brillantes del mundo y personas
subrepticiamente para llevar organismo central capaz de con ingentes recursos económicos.
a efecto su plan de domina- monitorear efectivamente Un versículo relacionado con esto es
ción política y económica del las operaciones comerciales Daniel 11:21b: «Vendrá sin aviso y tomará
mundo? de todos los habitantes del el reino con halagos». Algunas versiones de
Joseph Candel: Todo planeta. la Biblia traducen ese pasaje con un matiz
parece indicar que ya se está La mayor parte de la ligeramente distinto. Dicen: «Se apoderará
estableciendo el régimen del tecnología para implantar del reino con intrigas», o sea, por medio de
Anticristo, quien se valdrá de un sistema semejante ya artimañas y maquinaciones. Como quiera
la tecnología para controlar a existe. Pero para que el plan que sea, es previsible que el Anticristo llegue
la casi totalidad de la pobla- del Anticristo resulte, es al poder valiéndose más de su gran astucia y
ción del mundo. preciso desarrollarla más, poder de convencimiento que de las tácticas
Uno de los pasajes clave abaratarla y masificarla. Por de fuerza bruta empleadas por la mayoría de
sobre este punto es Apocalip- tanto, es lógico pensar que el los reyes y dictadores de otros tiempos.
sis 13:16,17: El régimen del Anticristo apoyará la inves-
Anticristo «hacía que a todos, tigación en campos como la Conéctate: ¿Podrías ser más concreto en
pequeños y grandes, ricos y tecnología de microcircuitos, cuanto a las tecnologías que a tu entender
pobres, libres y esclavos, se les la biotecnología y la Internet. aprovechará el Anticristo?
pusiera una marca en la mano Por supuesto, eso no significa Joseph Candel: Comencemos por los
derecha o en la frente, y que que esas tecnologías sean sistemas de vigilancia. Actualmente las
ninguno pudiera comprar ni inherentemente malas. Lo cámaras de video nos vigilan en muchos cen-
vender, sino el que tuviera la que debe preocuparnos es tros comerciales y lugares públicos. Quedan
marca o el nombre de la bestia el uso que se les dará. En el allí grabados nuestro semblante y nuestros
o el número de su nombre». caso del Anticristo, ciertos movimientos. Hemos llegado a aceptar esta
Imagínate lo que debió de pasajes como Daniel 8:24, intromisión en nuestra vida por los beneficios
pensar el apóstol Juan en el 2 Tesalonicenses 2:9, Apoca- que nos reporta. Tiene un efecto disuasorio en
año 90 d.C. cuando vio todo lipsis 13:2-4 y 12:9 indican los delincuentes y contribuye a su captura. De
eso en una visión que tuvo de con toda claridad que estará igual modo, la vigilancia de las comunicacio-
un mundo futurista. Desde poseído por Satanás. Por nes a través de Internet sirve para poner coto
entonces, a muchas personas ende, su sistema estará muy a la pornografía infantil, el terrorismo y otras
les ha costado entender cómo lejos de ser benigno. actividades que constituyen una amenaza para
se podría implantar y con- el bien común.
trolar un sistema económico Conéctate: Pero ¿tú piensas A medida que las bases de datos van
tan universal y totalitario. que la gente aceptará los rigu- desplazando a los archivadores, se compila,
No obstante, desde el adve- rosos controles que describes? almacena, relaciona y comparte más y más
nimiento de la era tecnoló- Joseph Candel: El Anti- información sobre nuestra persona. Ahora
gica —en la que el comercio cristo tendrá que venderle que casi todo lo que hacemos deja un rastro de
electrónico va sustituyendo la pomada al mundo. Hay datos, combinando información proveniente
rápidamente al papel moneda actualmente señales claras de de diversas fuentes se pueden recrear las
y casi todo lo que uno compra que está invirtiendo grandes actividades de una persona con una precisión
y vende puede rastrearse esfuerzos en eso, y no es el y minuciosidad increíbles. Este reservorio de
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15. Habría gozado San Juan recortando notas de prensa
Entrevista a Joseph Candel
recientes para escribir un segundo Apocalipsis.
Daniel samper, periodista colombiano
información personal es particularmente útil
para quienes se dedican al marketing, y repre-
senta un negocio de considerables propor- Conéctate: Esos ejemplos de también tienen aspectos
ciones. La privacidad económica es cosa del implantes son casos aislados. positivos: comodidad, seguri-
pasado. Las instituciones financieras y otras Difícilmente se pueda afirmar dad, menores costos, y mayor
organizaciones tienen por procedimiento que sean pruebas irrefutables calidad, rapidez y eficiencia
habitual poner a la venta los detalles de la vida del régimen controlador que en la distribución de produc-
de sus clientes. afirmas que se avecina. tos y servicios.
Otras tecnologías de recolección de datos Joseph Candel: Es cierto Joseph Candel: Muy
terminan de llenar el mosaico de información que son casos aislados, pero cierto; pero es muy poco lo
que puede compilarse sobre un individuo. van allanando el camino al que se dice acerca de las face-
Por ejemplo, se están instalando cajas negras hacer que la gente se acos- tas negativas de esta intro-
informatizadas en autos, y chips de rastreo en tumbre al concepto y se misión pública en los otrora
teléfonos celulares y otros dispositivos electró- convenza de sus beneficios. El asuntos de orden privado.
nicos. A los consumidores se les dice que estas Anticristo no podrá instaurar Bajo la bandera de la ciencia
innovaciones son para su propio bien. plenamente su nuevo orden y la tecnología, los gobiernos
Es cada vez más frecuente que haya mundial hasta que todo esté del mundo se apresuran a
cámaras de seguridad en lugares públicos. integrado en una vasta red dar los últimos retoques al
Ciudades como Londres están a la vanguardia que utilice códigos univer- sistema político y económico
de esa tendencia. El llamado anillo de acero de sales. Ese es un obstáculo del Anticristo, nada menos
dicha ciudad emplea casi 2 millones de cáma- que podría desaparecer a que el régimen contra el que
ras para registrar los movimientos y activida- muy corto plazo. Al com- nos previene la Biblia.
des de los aproximadamente 7,5 millones de partir información, servicios
personas que habitan en ella. China lanzó un y tecnología, los gobiernos Conéctate: Si todo esto es
exhaustivo programa de vigilancia en gran- y el sector industrial van cierto, ¿que recursos, qué
des ciudades como Shenzhen. Se denomina estableciendo poco a poco defensa tienen las personas?
Escudo dorado y llega aún más lejos, toda vez patrones internacionales y Joseph Candel: Hombre
que es capaz de reconocer rostros. ampliando sus redes elec- prevenido vale por dos.
Los nuevos pasaportes de EE.UU. y de trónicas. A medida que más Ármate de la verdad. Así no
cada vez más países contienen microchips. países adquieren tecnologías te tragarás la astuta propa-
China los está incorporando a las cédulas de de última generación con el ganda del Anticristo. Si tienes
identidad, documento que todos los ciudada- objeto de resolver sus difi- los ojos y oídos espirituales
nos de ese país deben llevar consigo donde- cultades socioeconómicas, bien abiertos, entenderás lo
quiera que vayan. Por lógica, los implantes de se extiende el alcance y la que está pasando en vez de
microcircuitos serán el siguiente paso. Ya se capacidad de la red. Actual- seguir a la manada. Así no
les están colocando chips debajo de la piel a mente el grado de desarrollo irás a parar al degolladero. Lo
los animales domésticos a efectos de identifi- tecnológico varía mucho de mejor que se puede hacer es
carlos y rastrearlos. También se llevan a cabo un país a otro. Sin embargo, estar advertido y mantenerse
programas experimentales con pacientes de en relativamente poco tiempo alerta.
Alzheimer y niños. Y en las noticias se ha podría interconectarse todo el
hablado de otros casos. Por ejemplo, el fiscal sistema. josEPh CAnDEL Es ExEgEtA
general de México y varios de sus colaborado- DE LA BiBLiA y MisionEro DE
res han pasado a engrosar las filas de los que Conéctate: Pero hay que reco- LA FAMiLiA intErnACionAL En
tienen microcircuitos implantados. nocer que estas nuevas tecno- hungríA. ∏
logías e iniciativas conjuntas
CONÉCTATE AÑO 9, NÚMERO 4 | www.conectate.org 15
16. DE JESÚS, CON CARIÑO
conserva la sencillez
Dije grandes verdades, palabras profundas la ignorancia, la ingenuidad, la inmadurez y
que transformaron y siguen transformando la falta de refinamiento. Prefieren tejer una
vidas. Pero también me dirigí a los niños. compleja maraña para ocultarla. Pero ¿acaso
Hablé con sencillez, con claridad, y no perdí no dije que no puedes entrar en el reino de
la capacidad de apreciar los detallitos. Me los Cielos a menos que tengas la simplicidad
detenía a disfrutar de las flores. Cocinaba para de un niño y creas en lo imposible y en lo
Mis discípulos. invisible? Por ejemplo, en Mí, que morí por
Cuando no encuentras alegría en lo ti y resucité para que pudieras acceder al
cotidiano, la vida se torna confusa, y maravilloso y a la vez sencillo don de la vida
pierdes la ternura humana. Sustituyes la eterna. El don de la sencillez sigue al alcance
profundidad de carácter por un laberinto de de quienes humilde y sabiamente lo valoran y
razonamientos complejos, la sensibilidad a las lo reciben.
cosas del espíritu por meros conocimientos Hay mucho que descubrir en el curso de
intelectuales. la vida, y más aún en el Cielo; pero siempre
La sencillez es un don. Todos la tienen hallarás que las verdades más profundas, la
de pequeños; pero a medida que crecen, belleza más espléndida y la sabiduría más
algunos la desechan por considerarla afín a excelsa se expresan con sencillez.