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25 Derechos Asertivos
1.
DERECHOS ASERTIVOS
2.
1.A ser tratados
con respeto y dignidad.
3.
2. A
equivocarnos y ser responsables de nuestros errores.
4.
3. A
tener nuestras propias opiniones y valores
5.
4. A
tener nuestras propias necesidades, y que sean tan importantes como las de los demás.
6.
5. A
experimentar y expresar los propios sentimientos, así como a ser sus únicos jueces.
7.
6. A
cambiar de opinión, idea o línea de acción.
8.
7. A
protestar cuando se nos trata injustamente.
9.
8. A
intentar cambiar lo que no nos satisface.
10.
9. A
detenernos y pensar antes de actuar.
11.
10. A
pedir lo que queremos.
12.
11. A
hacer menos de lo que humanamente somos capaces de hacer.
13.
12. A
ser independientes
14.
13. A
decidir qué hacer con nuestro propio cuerpo, tiempo y propiedad.
15.
14. A
sentir y expresar el dolor.
16.
15. A
ignorar los consejos.
17.
16. A
rechazar peticiones sin sentirnos culpables o egoístas.
18.
17. A
estar solos aun cuando deseen nuestra compañía.
19.
18. A
no justificarse ante los demás.
20.
19. A
no responsabilizarse de los problemas de otros.
21.
20. A
no anticiparse a las necesidades y deseos de los demás.
22.
21. A
no estar pendiente de la buena voluntad de los demás.
23.
22. A
elegir entre responder o no hacerlo.
24.
23.A hablar sobre
el problema con la persona involucrada y aclararlo, en casos límite en que los derechos de cada uno no están del todo claros.
25.
24.A hacer cualquier
cosa mientras no violes los derechos de otra persona
26.
25. A
escoger no comportarte de forma asertiva o socialmente hábil.
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