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APRENDER A ESTUDIAR: DÓNDE,
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LUGAR DE ESTUDIO

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¿DÓNDE ESTUDIAR?
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EXTERNOS.
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El lugar de estudio precisa de un mobiliario mínimo.
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CUÁNDO

¿CUÁNDO ESTUDIAR?
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La importancia del ambiente de estudio para estudiantes con TDAH.

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Para llevar a cabo tareas importantes debemos llevar a cabo una planificación de ellas, de manera que nos planteemos interrogantes necesarios para su correcto desarrollo, principalmente sobre el dónde, el cuándo y el cómo.
El estudio es una tarea importante que requiere de organización y planificación, así como de un lugar adecuado para que su desarrollo sea satisfactorio.

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La importancia del ambiente de estudio para estudiantes con TDAH.

  1. 1. ORGANIZACIÓN Y AMBIENTE DE ESTUDIO DÓNDE CÓMO CUÁNDO ESTUDIAR
  2. 2. APRENDER A ESTUDIAR: DÓNDE, CUÁNDO Y CÓMO. CONDICIONES IDEALES DEL LUGAR DE ESTUDIO  Bien iluminado.  Limpio y ventilado.  Disponer de mobiliario y materiales necesarios para el estudio. ORGANIZACIÓN DEL ESTUDIO.  Confeccionar un horario: personal, flexible y revisable.  Aprender a estudiar: pautas y estrategias para el éxito.
  3. 3. DÓNDE ¿DÓNDE ESTUDIAR? Debemos tener en cuenta las condiciones ambientales del lugar de estudio, de manera que sea un espacio personal donde el niño estudie siempre y que tenga una serie de características que ayudarán a crear un buen ambiente para el aprendizaje. Cómodo y silencioso. Siempre el mismo. Que propicie tener el material ordenado. Luz natural siempre que sea posible o un flexo con entrada de luz por el lado por donde no se escribe. Temperatura agradable. Mesa plana, amplia y mate. Silla con la espalda recta. Estantería con libros y cuadernos de trabajo.
  4. 4. DÓNDE ¿DÓNDE ESTUDIAR? FACTORES EXTERNOS. Es posible actuar directamente sobre los factores externos que inciden en el estudio, para mejorarlos y así obtener un óptimo resultado en el trabajo del alumno. Entre estos factores se encuentran:  EL RUIDO. Es importante que el lugar elegido para el estudio esté lo más libre de ruidos posible, de manera que no contemos con ese elemento distractor.  LA TEMPERATURA. Ni frío ni calor excesivos. Lo ideal, de 20 a 22º C, ya que ni el frío intenso ni el calor elevado facilitan el estudio. Cualquier extremo afecta negativamente el rendimiento.  LA VENTILACIÓN. Los ambientes cerrados y mal ventilados disminuyen la eficacia mental, ya que una atmósfera cargada atonta y produce dolor de cabeza. La buena ventilación es importante, por ello se recomienda, siempre que el tiempo lo permita, estudiar con la ventana abierta o entreabierta.  LA ILUMINACIÓN. Nuestros ojos pierden parte de su eficacia cuando transcurren las horas de estudio. Su esfuerzo depende, en gran medida, de la iluminación utilizada. La mejor iluminación es la natural. Si es inevitable la luz artificial, es preferible que sea indirecta, es decir, reflejada de alguna pantalla.
  5. 5. DÓNDE ¿DÓNDE ESTUDIAR? MOBILIARIO. El lugar de estudio precisa de un mobiliario mínimo.  LA MESA DE ESTUDIO. Indispensable para estudiar, mientras más grande, mejor. Le permite hacer el estudio activo, tomando notas, lo cual favorece la atención y refuerza el aprendizaje.  LA SILLA DE ESTUDIO. Rígida, con el respaldo recto y una altura proporcionada a la mesa para evitar la inclinación de la espalda y conseguir una adecuada distancia del libro a los ojos.  LA ESTANTERÍA. En ella se deben colocar los libros y demás materiales de estudio, para tenerlo a mano y ordenado.  UN TABLÓN DE NOTICAS. Situado muy a la vista, donde se encuentre toda la información que se suele necesitar: horario de clase, fechas de evaluaciones, compromisos con amigos, con la familia…
  6. 6. CUÁNDO ¿CUÁNDO ESTUDIAR? La confección de un buen horario le ahorrará tiempo y esfuerzo y le permitirá disfrutar más de su tiempo libre. Para que un horario sea correcto, debe ser: PERSONAL-FLEXIBLE-REVISABLE Al ayudarle a confeccionarlo hay que tener en cuenta.  Tiempo del que dispone.  Siempre estudiar a la misma hora.  Organizar el estudio según el horario de clase.  Antes de ponerse a estudiar, que repase la agenda para saber la tarea.  Empezar por actividades que le resulten más difíciles y a medida que avanza la tarde las más fáciles.  Tener periodos de descanso.  Terminar el estudio preparado el material para el día siguiente.
  7. 7. CÓMO ¿CÓMO ESTUDIAR? APRENDER A ESTUDIAR. Aprender es un proceso, compuesto de una serie de pautas y pasos que trabajados de manera diaria, repitiéndolos cada día, van a ser interiorizados por el alumnos, de forma que llegará el momento en el que el alumno lo habrá interiorizado, porque habrá hechos suyos esos pasos y será un proceso que realice de manera automática.  MATERIAL. Siempre que se ponga a estudiar es necesario que tenga a su lado:  Papel: para escribir alguna anotación, palabra difícil, operación…  Lapicero y regla: para subrayar, hacer anotaciones…  Cuaderno: para recoger los esquemas y resúmenes de cada lección.

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