Ley de Adaptación General y Ley De Shultz

1. Leyes del Entrenamiento Físico Mg© Marcelo Venegas Alamos Extracto Teoría Básica del Entrenamiento, Vinuesa – Coll, 2° Edición, 1987.

8. Proceso de Adaptación Nivel Supercompensación Estimulo Medio Fatiga o Desgaste Nivel Inicial Restitución

10. Grafica del Proceso A Nivel Inicial Nivel Inicial Nivel Inicial Estimulo Estimulo Estimulo Supercompensación Supercompensación Rendimiento Estimulo Estimulo Estimulo Supercompensación Supercompensación Rendimiento Rendimiento Rendimiento

11. Gráfica del Proceso B Tiempo Tiempo Nivel Nivel Inicial Estímulo Estímulo Estímulo Estímulo Supercompensación Nivel Inicial Gran Estímulo Supercompensación

14. Techo Nivel del Umbral Zona o Umbral de Excitación Suelo No Entrena Sobre Entrenado Entrenan