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EL CAMINO DE SANTIAGO
    DOSSIER INFORMATIVO




    Departamento de Religión

   I.E.S. “Cardenal Cisneros”

    ALCALÁ DE HENARES

       Curso 2009 – 2010
I.E.S. CARDENAL CISNEROS                                          2



                             El Camino de Santiago

PRESENTACIÓN.

         A lo largo de la historia humana, el acto de peregrinar ha sido utilizado como medio de
intercomunicación de los distintos pueblos. En nuestro caso, la peregrinación a Santiago de
Compostela es una perfecta oportunidad pedagógica para conocer y comprender cómo el arte, el
paisaje, la religión, la cultura, la historia y valores muy vinculados a la peregrinación
(solidaridad, autosuperación, esfuerzo, respeto, tolerancia, etc.) tienen su punto de encuentro en
torno a un camino con tantas dimensiones como la vida misma. De hecho, esta importancia del
Camino se ve reflejada en que esta ruta de peregrinación ha sido catalogada por el Consejo de
Europa como “Primer Itinerario Cultural Europeo”1. Incluso, se ha llegado a afirmar que la
peregrinación a Santiago de Compostela es “uno de los fenómenos históricos que más han
contribuido a la gestación y desarrollo de una conciencia europeísta”2. Recientemente ha sido
galardonado con el premio Príncipe de Asturias a la concordia. Por todo ello, parece evidente el
interés por aprovechar el gran potencial pedagógico que tiene el “Camino de Santiago”.


OBJETIVOS.

       Los objetivos que nos podemos plantear, sin necesidad de ser exhaustivos, desde
el Departamento de Religión, son los siguientes3:


•     Conocer la importancia del hecho de la peregrinación y del Camino de Santiago, en
      particular. Analizar las causas y consecuencias de este fenómeno.

•     Identificar y localizar datos geográficos, históricos, religiosos, culturales y sociales
      significativos en el Camino de Santiago.

•     Observar la pervivencia actual de las creaciones, símbolos y monumentos culturales,
      artísticos y religiosos de las localidades del Camino de Santiago.

•     Valorar el Camino de Santiago como punto de encuentro de personas, culturas y
      religiones diversas, que ha promovido la cultura europea, y cuya influencia se
      prolonga hasta hoy.

•     Apertura al encuentro y la comprensión de los puntos de vista de los demás, a lo
      largo del Camino.

•     Entender el Camino como símbolo de solidaridad, respeto, paz, concordia,
      esfuerzo... como actitudes y valores que hoy deben renovarse.




1
    CONSELLERÍA DE CULTURA, COMUNICACIÓN SOCIAL E TURISMO. Camino de Santiago en
    Galicia. Camino francés. Folleto editado por la Xunta de Galicia. 1999.
2
    GONZÁLEZ MUÑOZ, M.C.; REYES BONACASA, J. El Camino de Santiago, una Ruta Paneuropea.
    Consejo de Europa. Santiago de Compostela. 1999.
3
    Estos objetivos están en relación con los planteados en la programación del Departamento de Religión.
3                       Actividad Extraescolar: “el Camino de Santiago”


                 0. COMPORTAMIENTO Y NORMAS DE CONVIVENCIA

    Vamos a pasar una semana juntos, con muchos momentos diferentes, ya estemos andando,
    descansando, usando las instalaciones, etc. Es fundamental que nuestro comportamiento
    nunca perjudique al grupo o a otras personas. Como es bueno tener las cosas claras,
    tenemos que tratar un momento de las normas mínimas de educación, saber estar, ser
    responsables y colaborar con el grupo. Por eso:
    1. Se cumplirán siempre las normas acordadas y, ante cualquier dificultad, se contactará
        con los profesores responsables para los inconvenientes (todos tendremos el número de
        teléfono de todos).
    2. Las instalaciones que utilizaremos debemos dejarlas limpias y ordenadas; siempre habrá
        un responsable que revise su estado al irnos.
    3. El consumo de alcohol y/o tabaco para los menores de 18 no está permitido.
    4. El incumplimiento de las normas de convivencia o no acatar las indicaciones de los
        responsables acarreará la vuelta a Madrid en el primer autobús de línea, previa
        comunicación a los padres, que pagarán el precio del viaje. Además de las sanciones
        que el Instituto imponga para sucesivas ocasiones.

     INFRAESTRUCTURA TÉCNICA EN LA PREPARACIÓN DEL CAMINO DE
                   SANTIAGO (RUTA FRANCESA).


1. ITINERARIO: etapas, recorridos posibles, notas a tener en cuenta.
2. ALBERGUES: utilización, localización, teléfonos de contacto, etc.
3. ORGANIZACIÓN: coche de apoyo, seguridad.


                                      1.- ITINERARIO.

        El itinerario previsto este año para la realización del Camino en Galicia se va a
desarrollar, a través del llamado “Camino Francés”, durante 6 días, de los cuales 5 van a ser de
peregrinación. Las etapas son:


Día 1º. 20 junio: ALCALA DE HENARES (Instituto), (Recogemos al grupo de Rivas y de
Coslada)  SARRIA (LUGO)


Día 2º. 21 junio: SARRIA  PORTOMARÍN (22 km. aprox.)
         Comida en Ferreiros (km. 12).
         Albergues intermedios: Barbadelo (km. 4)
                                   Ferreiros (km. 12)
                                   Portomarín (km. 22)

Día 3º. 22 junio: PORTOMARÍN  PALAS DE REY (24 km.)
         Comida en Ligonde (Eirexe), km. 15.
         Albergues intermedios: Gonzar (km. 5)
                                  Ventas de Narón (km. 10)
                                  Ligonde (km. 15)
                                  Palas de Rey (km.23)

Día 4º. 23: PALAS DE REY  ARZÚA (28 km.)
         Comida en Melide (km. 12).
         Albergues intermedios: Mato Casanova (km. 5)
I.E.S. CARDENAL CISNEROS                                           4


                                           Melide (km. 12)
                                           Ribadiso (km. 23)

Día 5º. 24 junio: RIBADISO  ARCA O PINO (18,8 km.)
         Albergues intermedios: Santa Irene (km. 20)

Día 6º. 25 junio: ARCA O PINO - MONTE DEL GOZO  SANTIAGO (20 km.).
         Estancia en Santiago.
Día 7º. 26 junio: SANTIAGO DE COMPOSTELA – Misa del Peregrino (12:00h.)
Día 8º: Llegada a ALCALÁ DE HENARES (madrugada del Domingo 27 junio).


IMPORTANTE: EL RECORRIDO ENTERO ESTÁ MUY BIEN SEÑALIZADO.
                       NO HAY PÉRDIDA.




                                      2.- RED DE ALBERGUES.

        Están financiados por la Xunta de Galicia y, por tanto, para su utilización hay que
colaborar con 3 ó 6 €4. Además están en funcionamiento los 365 días del año.


         Los albergues sólo pueden ser utilizados por los peregrinos. Para poder acreditar que
eres peregrino es necesaria la Credencial del peregrino sellada en las distintas etapas desde el
comienzo de la peregrinación. Se sellan bien en las parroquias o en los albergues por los que se
va pasando y pernoctando.


         Los albergues ponen a disposición de los peregrinos sus instalaciones: camas, servicio,
ducha. En todos los albergues hay calefacción y agua caliente. Todos los albergues tienen
cocina eléctrica, pero suelen estar en mal estado, por lo que es preciso que el grupo lleve sus
propios medios para cocinar. Tampoco se aseguran platos y cubiertos suficientes, ni otros
utensilios como sartenes, cafetera, cazos... Todo esto ha de llevarlo el propio grupo. También
hay lavadora y secadora. Suele funcionar bien, pero es necesario llevar cada uno el detergente.
Además, el albergue cuenta con alguna sala o comedor que se puede utilizar para realizar alguna
actividad.
         En El Camino del 2008 utilizamos varios polideportivos para alojamiento, son los
ayuntamientos los que nos los dejan y son gratuitos; también tienen agua caliente, duchas y se
pueden utilizar los enchufes y demás instalaciones. El motivo de usar polideportivos es por el
número elevado del grupo. En Portomarín, Palas y Santiago sí utilizaremos el albergue.


                                  En todos los albergues hay teléfono.


        Los albergues suelen tener algunas otras normas. No acogen ningún peregrino hasta las
13:00h. y suelen cerrar sus puertas a las 23:00h. dándose toque de silencio. Según el albergue
estas normas son más o menos flexibles, pero lo que se pide es que el albergue se abandone
como muy tarde a las 9:00h. para poder limpiarlo.


4
     A partir de la primavera del año 2007, han puesto una pequeña cuota por pernocta en cada albergue que
    variará entre 3 y 6 € por persona y día.
5                        Actividad Extraescolar: “el Camino de Santiago”



        Por último hay ciertas preferencias en la admisión de los peregrinos a la hora de ocupar
las plazas (camas). Tienen preferencia los que llegan a pié (no importa si unos llevan más
jornadas que otros caminando). Si hay que elegir entre dos grupos, tienen preferencia los que no
llevan coche de apoyo. Suelen admitirse los grupos grandes, pero tienen preferencia los grupos
pequeños (4-5 personas).


        Si hay que elegir entre dos grupos grandes, se elige al más grande para poder completar
el uso del albergue. Si hay problemas de sitio en los albergues, el Ayuntamiento suele facilitar
otros establecimientos (polideportivos, por ejemplo) para acoger a los peregrinos. Pero esto
conviene avisarlo y consultarlo antes.

     NO SE RESERVAN PLAZAS DE UN DÍA PARA OTRO. EL ALBERGUE SE VA
    OCUPANDO SEGÚN VAN LLEGANDO LOS PEREGRINOS. Si van a ir grupos, los
            encargados de los albergues piden que se les avise unos días antes.
                                 3.- ORGANIZACIÓN.

COCHE DE APOYO: Su importancia viene dada por la función de traslado en el caso de que
hubiera lesionados (ampollas, rozaduras, cansancio...). También puede ayudar a llevar las
mochilas y la comida, así como las cosas de cocina (fogón, bombona, etc.). Organizaremos los
equipos en el viaje de ida para que en cada comida un equipo colabore con la preparación y
limpieza. Las personas del coche de apoyo van para ayudarnos y no para ser un servicio de
comidas, por eso todo lo prepararemos colaborando todos.
SEGURIDAD: Con el coche de apoyo se puede atender bien a los peregrinos y, en caso de
necesidad, llevarlos al centro de salud más cercano. En caso de que haya algún problema y no se
lleve coche de apoyo, está la posibilidad de avisar al servicio de PROTECCIÓN CIVIL, que
existe, entre otras funciones, para la atención al peregrino, siempre que sea un incidente de
gravedad.


                     DIRECCIÓN DE PROTECCIÓN CIVIL EN SARRIA
                           Rúa Maior nº 20, Telf. 982 53 24 40
                     PROTECCIÓN CIVIL GALICIA, TELF. 900 444 222

        En el caso de que el grupo sea muy numeroso se puede pedir si se desea que haya una
patrulla de la Guardia Civil que acompañe y atienda al grupo durante el recorrido (cruces de
carreteras, etc.).


COMUNICACIONES: Generalmente es bueno que haya comunicación entre el grupo y el
coche de apoyo (teléfonos móviles). También es conveniente llevar una lista con todos los
teléfonos importantes: albergues, Ayuntamientos, Protección Civil, etc.


PRESUPUESTO: Hemos calculado un presupuesto de 200€. En él van incluidos los viajes de
ida y vuelta, la alimentación, la estancia de los 5 días en los albergues, así como el alquiler de la
furgoneta de apoyo.


MATERIAL BÁSICO:

         Carnet de Identidad y Tarjeta de la Seguridad Social. Carnet joven (opcional).
         Buen Calzado (botas de senderismo y zapatillas, uno o dos números por encima de
          lo habitual, y que estén ya usadas).
I.E.S. CARDENAL CISNEROS                                     6


        Chubasquero o Capa de agua (para que cubra la mochila). Gorra.
        Saco de dormir, preferentemente de medio abrigo, y alfombrilla Aislante con el
         nombre puesto.
        Jersey o Forro polar.
        Dos mochilas: una grande, para la comida y la ropa, y otra pequeña, para el camino.
        Cantimplora y linterna.
        Pantalón largo ligero, pantalón corto o chándal.
        Bañador.
        Ropa interior (con unos cuantos pares de calcetines).
        Bolsa de aseo. Cremas hidratantes.
        Apósitos “Compeed” o, en su caso, aguja e hilo.
        Navaja pequeña. Cortaúñas.
        Un rollo de papel higiénico por persona.
        Jabón de lavar (opcional) y toallas.
        Bolsas de plástico (para la ropa sucia).
        Tobillera, Rodillera (opcional).
        Platos, cubiertos, vaso, servilletas.
        Botiquín personal (cacao, protección solar, aguja estéril, tiritas, gelocatil,
         termómetro, vendas, betadine pequeño,...).



Notas complementarias:

Mochila pequeña: Para llevar bocadillo/s del día, frutos secos, galletas, azucarillos, agua,
  linterna, capa de agua, documentación personal, cuaderno del peregrino, cancionero,...
Mochila grande: llevar ropa y alimentos que se puedan conservar mejor (latas al vacío,
  comida preparada, frutos secos, zumos, bocadillos para los 2 primeros días).
Importante: No poner nada colgando por fuera de la mochila.
               No llevar tupperware o tartera (bocadillos envueltos en plástico).
               Se recomienda llevar alimentos energéticos desde Madrid (las tiendas de los
               pueblos no siempre las pillaremos abiertas), en el coche de apoyo también
               llevaremos algunos..
Libreta y bolígrafo, para tomar notas, escribir...

        El día 20 cada participante llevará la comida y la merienda (bocatas) para
facilitar el inicio del Camino y el viaje del coche de apoyo. El año pasado sí nos dio
tiempo, por la noche, a preparar algo de cena.

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Camino de santiago (padres)

  • 1. EL CAMINO DE SANTIAGO DOSSIER INFORMATIVO Departamento de Religión I.E.S. “Cardenal Cisneros” ALCALÁ DE HENARES Curso 2009 – 2010
  • 2. I.E.S. CARDENAL CISNEROS 2 El Camino de Santiago PRESENTACIÓN. A lo largo de la historia humana, el acto de peregrinar ha sido utilizado como medio de intercomunicación de los distintos pueblos. En nuestro caso, la peregrinación a Santiago de Compostela es una perfecta oportunidad pedagógica para conocer y comprender cómo el arte, el paisaje, la religión, la cultura, la historia y valores muy vinculados a la peregrinación (solidaridad, autosuperación, esfuerzo, respeto, tolerancia, etc.) tienen su punto de encuentro en torno a un camino con tantas dimensiones como la vida misma. De hecho, esta importancia del Camino se ve reflejada en que esta ruta de peregrinación ha sido catalogada por el Consejo de Europa como “Primer Itinerario Cultural Europeo”1. Incluso, se ha llegado a afirmar que la peregrinación a Santiago de Compostela es “uno de los fenómenos históricos que más han contribuido a la gestación y desarrollo de una conciencia europeísta”2. Recientemente ha sido galardonado con el premio Príncipe de Asturias a la concordia. Por todo ello, parece evidente el interés por aprovechar el gran potencial pedagógico que tiene el “Camino de Santiago”. OBJETIVOS. Los objetivos que nos podemos plantear, sin necesidad de ser exhaustivos, desde el Departamento de Religión, son los siguientes3: • Conocer la importancia del hecho de la peregrinación y del Camino de Santiago, en particular. Analizar las causas y consecuencias de este fenómeno. • Identificar y localizar datos geográficos, históricos, religiosos, culturales y sociales significativos en el Camino de Santiago. • Observar la pervivencia actual de las creaciones, símbolos y monumentos culturales, artísticos y religiosos de las localidades del Camino de Santiago. • Valorar el Camino de Santiago como punto de encuentro de personas, culturas y religiones diversas, que ha promovido la cultura europea, y cuya influencia se prolonga hasta hoy. • Apertura al encuentro y la comprensión de los puntos de vista de los demás, a lo largo del Camino. • Entender el Camino como símbolo de solidaridad, respeto, paz, concordia, esfuerzo... como actitudes y valores que hoy deben renovarse. 1 CONSELLERÍA DE CULTURA, COMUNICACIÓN SOCIAL E TURISMO. Camino de Santiago en Galicia. Camino francés. Folleto editado por la Xunta de Galicia. 1999. 2 GONZÁLEZ MUÑOZ, M.C.; REYES BONACASA, J. El Camino de Santiago, una Ruta Paneuropea. Consejo de Europa. Santiago de Compostela. 1999. 3 Estos objetivos están en relación con los planteados en la programación del Departamento de Religión.
  • 3. 3 Actividad Extraescolar: “el Camino de Santiago” 0. COMPORTAMIENTO Y NORMAS DE CONVIVENCIA Vamos a pasar una semana juntos, con muchos momentos diferentes, ya estemos andando, descansando, usando las instalaciones, etc. Es fundamental que nuestro comportamiento nunca perjudique al grupo o a otras personas. Como es bueno tener las cosas claras, tenemos que tratar un momento de las normas mínimas de educación, saber estar, ser responsables y colaborar con el grupo. Por eso: 1. Se cumplirán siempre las normas acordadas y, ante cualquier dificultad, se contactará con los profesores responsables para los inconvenientes (todos tendremos el número de teléfono de todos). 2. Las instalaciones que utilizaremos debemos dejarlas limpias y ordenadas; siempre habrá un responsable que revise su estado al irnos. 3. El consumo de alcohol y/o tabaco para los menores de 18 no está permitido. 4. El incumplimiento de las normas de convivencia o no acatar las indicaciones de los responsables acarreará la vuelta a Madrid en el primer autobús de línea, previa comunicación a los padres, que pagarán el precio del viaje. Además de las sanciones que el Instituto imponga para sucesivas ocasiones. INFRAESTRUCTURA TÉCNICA EN LA PREPARACIÓN DEL CAMINO DE SANTIAGO (RUTA FRANCESA). 1. ITINERARIO: etapas, recorridos posibles, notas a tener en cuenta. 2. ALBERGUES: utilización, localización, teléfonos de contacto, etc. 3. ORGANIZACIÓN: coche de apoyo, seguridad. 1.- ITINERARIO. El itinerario previsto este año para la realización del Camino en Galicia se va a desarrollar, a través del llamado “Camino Francés”, durante 6 días, de los cuales 5 van a ser de peregrinación. Las etapas son: Día 1º. 20 junio: ALCALA DE HENARES (Instituto), (Recogemos al grupo de Rivas y de Coslada)  SARRIA (LUGO) Día 2º. 21 junio: SARRIA  PORTOMARÍN (22 km. aprox.)  Comida en Ferreiros (km. 12).  Albergues intermedios: Barbadelo (km. 4) Ferreiros (km. 12) Portomarín (km. 22) Día 3º. 22 junio: PORTOMARÍN  PALAS DE REY (24 km.)  Comida en Ligonde (Eirexe), km. 15.  Albergues intermedios: Gonzar (km. 5) Ventas de Narón (km. 10) Ligonde (km. 15) Palas de Rey (km.23) Día 4º. 23: PALAS DE REY  ARZÚA (28 km.)  Comida en Melide (km. 12).  Albergues intermedios: Mato Casanova (km. 5)
  • 4. I.E.S. CARDENAL CISNEROS 4 Melide (km. 12) Ribadiso (km. 23) Día 5º. 24 junio: RIBADISO  ARCA O PINO (18,8 km.)  Albergues intermedios: Santa Irene (km. 20) Día 6º. 25 junio: ARCA O PINO - MONTE DEL GOZO  SANTIAGO (20 km.).  Estancia en Santiago. Día 7º. 26 junio: SANTIAGO DE COMPOSTELA – Misa del Peregrino (12:00h.) Día 8º: Llegada a ALCALÁ DE HENARES (madrugada del Domingo 27 junio). IMPORTANTE: EL RECORRIDO ENTERO ESTÁ MUY BIEN SEÑALIZADO. NO HAY PÉRDIDA. 2.- RED DE ALBERGUES. Están financiados por la Xunta de Galicia y, por tanto, para su utilización hay que colaborar con 3 ó 6 €4. Además están en funcionamiento los 365 días del año. Los albergues sólo pueden ser utilizados por los peregrinos. Para poder acreditar que eres peregrino es necesaria la Credencial del peregrino sellada en las distintas etapas desde el comienzo de la peregrinación. Se sellan bien en las parroquias o en los albergues por los que se va pasando y pernoctando. Los albergues ponen a disposición de los peregrinos sus instalaciones: camas, servicio, ducha. En todos los albergues hay calefacción y agua caliente. Todos los albergues tienen cocina eléctrica, pero suelen estar en mal estado, por lo que es preciso que el grupo lleve sus propios medios para cocinar. Tampoco se aseguran platos y cubiertos suficientes, ni otros utensilios como sartenes, cafetera, cazos... Todo esto ha de llevarlo el propio grupo. También hay lavadora y secadora. Suele funcionar bien, pero es necesario llevar cada uno el detergente. Además, el albergue cuenta con alguna sala o comedor que se puede utilizar para realizar alguna actividad. En El Camino del 2008 utilizamos varios polideportivos para alojamiento, son los ayuntamientos los que nos los dejan y son gratuitos; también tienen agua caliente, duchas y se pueden utilizar los enchufes y demás instalaciones. El motivo de usar polideportivos es por el número elevado del grupo. En Portomarín, Palas y Santiago sí utilizaremos el albergue. En todos los albergues hay teléfono. Los albergues suelen tener algunas otras normas. No acogen ningún peregrino hasta las 13:00h. y suelen cerrar sus puertas a las 23:00h. dándose toque de silencio. Según el albergue estas normas son más o menos flexibles, pero lo que se pide es que el albergue se abandone como muy tarde a las 9:00h. para poder limpiarlo. 4 A partir de la primavera del año 2007, han puesto una pequeña cuota por pernocta en cada albergue que variará entre 3 y 6 € por persona y día.
  • 5. 5 Actividad Extraescolar: “el Camino de Santiago” Por último hay ciertas preferencias en la admisión de los peregrinos a la hora de ocupar las plazas (camas). Tienen preferencia los que llegan a pié (no importa si unos llevan más jornadas que otros caminando). Si hay que elegir entre dos grupos, tienen preferencia los que no llevan coche de apoyo. Suelen admitirse los grupos grandes, pero tienen preferencia los grupos pequeños (4-5 personas). Si hay que elegir entre dos grupos grandes, se elige al más grande para poder completar el uso del albergue. Si hay problemas de sitio en los albergues, el Ayuntamiento suele facilitar otros establecimientos (polideportivos, por ejemplo) para acoger a los peregrinos. Pero esto conviene avisarlo y consultarlo antes. NO SE RESERVAN PLAZAS DE UN DÍA PARA OTRO. EL ALBERGUE SE VA OCUPANDO SEGÚN VAN LLEGANDO LOS PEREGRINOS. Si van a ir grupos, los encargados de los albergues piden que se les avise unos días antes. 3.- ORGANIZACIÓN. COCHE DE APOYO: Su importancia viene dada por la función de traslado en el caso de que hubiera lesionados (ampollas, rozaduras, cansancio...). También puede ayudar a llevar las mochilas y la comida, así como las cosas de cocina (fogón, bombona, etc.). Organizaremos los equipos en el viaje de ida para que en cada comida un equipo colabore con la preparación y limpieza. Las personas del coche de apoyo van para ayudarnos y no para ser un servicio de comidas, por eso todo lo prepararemos colaborando todos. SEGURIDAD: Con el coche de apoyo se puede atender bien a los peregrinos y, en caso de necesidad, llevarlos al centro de salud más cercano. En caso de que haya algún problema y no se lleve coche de apoyo, está la posibilidad de avisar al servicio de PROTECCIÓN CIVIL, que existe, entre otras funciones, para la atención al peregrino, siempre que sea un incidente de gravedad. DIRECCIÓN DE PROTECCIÓN CIVIL EN SARRIA Rúa Maior nº 20, Telf. 982 53 24 40 PROTECCIÓN CIVIL GALICIA, TELF. 900 444 222 En el caso de que el grupo sea muy numeroso se puede pedir si se desea que haya una patrulla de la Guardia Civil que acompañe y atienda al grupo durante el recorrido (cruces de carreteras, etc.). COMUNICACIONES: Generalmente es bueno que haya comunicación entre el grupo y el coche de apoyo (teléfonos móviles). También es conveniente llevar una lista con todos los teléfonos importantes: albergues, Ayuntamientos, Protección Civil, etc. PRESUPUESTO: Hemos calculado un presupuesto de 200€. En él van incluidos los viajes de ida y vuelta, la alimentación, la estancia de los 5 días en los albergues, así como el alquiler de la furgoneta de apoyo. MATERIAL BÁSICO:  Carnet de Identidad y Tarjeta de la Seguridad Social. Carnet joven (opcional).  Buen Calzado (botas de senderismo y zapatillas, uno o dos números por encima de lo habitual, y que estén ya usadas).
  • 6. I.E.S. CARDENAL CISNEROS 6  Chubasquero o Capa de agua (para que cubra la mochila). Gorra.  Saco de dormir, preferentemente de medio abrigo, y alfombrilla Aislante con el nombre puesto.  Jersey o Forro polar.  Dos mochilas: una grande, para la comida y la ropa, y otra pequeña, para el camino.  Cantimplora y linterna.  Pantalón largo ligero, pantalón corto o chándal.  Bañador.  Ropa interior (con unos cuantos pares de calcetines).  Bolsa de aseo. Cremas hidratantes.  Apósitos “Compeed” o, en su caso, aguja e hilo.  Navaja pequeña. Cortaúñas.  Un rollo de papel higiénico por persona.  Jabón de lavar (opcional) y toallas.  Bolsas de plástico (para la ropa sucia).  Tobillera, Rodillera (opcional).  Platos, cubiertos, vaso, servilletas.  Botiquín personal (cacao, protección solar, aguja estéril, tiritas, gelocatil, termómetro, vendas, betadine pequeño,...). Notas complementarias: Mochila pequeña: Para llevar bocadillo/s del día, frutos secos, galletas, azucarillos, agua, linterna, capa de agua, documentación personal, cuaderno del peregrino, cancionero,... Mochila grande: llevar ropa y alimentos que se puedan conservar mejor (latas al vacío, comida preparada, frutos secos, zumos, bocadillos para los 2 primeros días). Importante: No poner nada colgando por fuera de la mochila. No llevar tupperware o tartera (bocadillos envueltos en plástico). Se recomienda llevar alimentos energéticos desde Madrid (las tiendas de los pueblos no siempre las pillaremos abiertas), en el coche de apoyo también llevaremos algunos.. Libreta y bolígrafo, para tomar notas, escribir... El día 20 cada participante llevará la comida y la merienda (bocatas) para facilitar el inicio del Camino y el viaje del coche de apoyo. El año pasado sí nos dio tiempo, por la noche, a preparar algo de cena.