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Una relación interpersonal es una
interacción recíproca entre dos o más
personas que se encuentran reguladas
por las leyes e instituciones de la
interacción social.




El ser humano es un ser social y necesita estar en contacto con otros de su
misma especie.
Es una tendencia humana
 básica que lleva a buscar la
 compañía de otras personas.
 Reducir nuestra ansiedad y
 miedo


Niños y niñas, desde muy pequeños, desarrollan fuertes vínculos con las personas con

quienes tienen un contacto regular, con frecuencia los padres, resultándoles penoso y

difícil separarse de ellas.
La función primordial de la afiliación
 consiste en garantizar la supervivencia
 tanto del individuo como de la especie.




Afiliarnos con otros puede hacer que
consigamos ciertos objetivos
Los resultados positivos que la afiliación puede proporcionar son innegables, tanto si
esta tendencia es fruto de fuerzas biológicas, programadas genéticamente y enraizadas
en su valor de adaptación para la evolución humana, como si es el resultado de cadenas
aprendidas de reforzamientos.
La atracción interpersonal se puede entender, de

una forma amplia, como el juicio que una persona

hace de otra a lo largo de una dimensión


                       actitudinal cuyos extremos son la evaluación

                       positiva (amor) y la evaluación negativa (odio).
¿Qué es lo que hace que una
     persona nos resulte
  extremadamente atractiva
mientras otras apenas llaman
   nuestra atención o nos
provocan un claro desagrado?
LA BÚSQUEDA DE CONSISTENCIA
           COGNITIVA

    LAS CONSECUENCIAS DE LA
   ASOCIACIÓN Y DEL REFUERZO



                      Las recompensas

     EL
INTERCAMBIO               Los costes
 MERCANTIL
                 Las soluciones de recambio



      LA                Las inversiones
IMPORTANCIA
  DE LO QUE        La teoría de la disonancia
BRINDAMOS A
 LOS DEMÁS
                    La teoría de la equidad
Las personas intentamos mantener la coherencia entre nuestras
actitudes y entre éstas y nuestras conductas.
Tener tendencia similar a las
                            ideas de nuestros amigos

RELACIONES INCONSISTENTES



                             Discrepar   profundamente        en   cuestiones
                             ideológicas de nuestros amigos
Consisten en que nos sentiremos

atraídos hacia quienes parezcan

asociados a experiencias buenas

para nosotros y nos desagradarán

quienes estén asociados a malas

experiencias
M UM
               TO
            EC
         EF


consistente en que las personas nos resistimos

a transmitir malas noticias a los demás, las

distorsionamos, las hacemos menos negativas o

nos las callamos, aunque no tengamos nada

que ver con tales noticias.
Otro mecanismo es el refuerzo,
esto   significaría   que     nos
sentiríamos    atraídos      hacia
quienes nos recompensan, pues
producen       en         nosotros
sentimientos positivos,




                                     y rechazaríamos a quienes nos
                                     proporcionan      consecuencias
                                     negativas,     pues      producen
                                     sentimientos negativos
Son   todas   las   retribuciones   que

LAS RECOMPENSAS                        recibimos de una relación




 El comportamiento directamente
 remunerador del compañero




 Las características intrínsecas del
 compañero.




 El    acceso   que    otorga    el
 compañero     a   los    recursos
 extrínsecos deseados
Toda relación implica costes para las personas que interviene en
    ellas.




Conducirse de manera remunerada hacia su compañero exige tiempo y
esfuerzo.
Si la persona cree que existen otras relaciones
disponibles, más remuneradoras y menos
costosas que la relación actual,




                                   existe grandes posibilidades de que la persona
                                   abandone la relación que considera tiene más costes y
                                   menos remuneraciones.
Por otra parte, a la falta de mejores

soluciones, las personas se apegarán a su

relación presente y tenderán a conservarla,

incluso si esta relación no le resulta muy

satisfactoria en sí misma.
La asociación entra las otras relaciones disponibles y la dependencia de la relación
actual constituye una idea importante, si tomamos en consideración el poder del que
disponen los individuos dentro de una relación, mientras más dependiente es uno,
menos es el poder del que dispone.
INVERSIÓN             DISONANCIA



            EQUIDAD
Recurso psicológico o material
           invertido


Ejemplo:
-Dinero
-Cuidados
Más inversiones,

más compromiso
Depende su finalidad


Ganarse a la otra persona        PIERDE


Placer                      NO SE PIERDE
“Los hombres no se apegan a
nosotros debido a los servicios que
les prestamos, sino debido a los
servicios que ellos nos prestan”




Estado de impulsión desagradable que los
individuos intentan reducir por diversos
motivos.
Convencernos de que la
    meta por la que
hemos sufrido vale la pena,
      que resulta
 sumamente atrayente y
       deseable.
Se centra en lo que recibimos y
           en lo que damos




Mis devengos            los devengos de mi compañero/a

Mis inversiones         las inversiones de mi compañero/a
•Aportan excedentes de beneficios




•Las carencias de beneficios
FACTORES QUE INFLUYEN EN LA ATRACCIÓN


   PROXIMIDAD       MERA EXPLOSIÓN



   SEMEJANZA


  RECIPROCIDAD
                       EL FENÓMENO DE
                       EMPAREJAMIENTO
   ATRACTIVO
     FÍSICO
                       ESTEREOTIPÓ DEL
                       ATRACTIVO FÍSICO      EVOLUCIÓN Y
                                              ATRACCIÓN

                                          COMPARACIÓN SOCIAL
       ¿QUE ES ATRACTIVO?

                                          EL ATRACTIVO DE LOS
                                              QUE AMAMOS
“Ojos que no ven
 corazón que no
     siente”
                   Entre    mayor     sea       la

                   frecuencia con que somos

                   expuestos a casi cualquier

                   estímulo,    más       positiva

                   tiende   a   ser   nuestras

                   reacciones hacia el.
Consiste, sencillamente, en que la percepción

de forma repetida de un estímulo que

inicialmente es neutral o positivo, lleva a una

mayor atracción hacia el estímulo.
“Los pájaros del mismo plumaje vuelan juntos” y
           “Los opuestos se atraen”




                            Las       personas   que     son
                            semejantes en procedencia
                            étnica,    geográfica,   religión,
                            nivel cultural, clase social y
                            edad,      tienden   a   sentirse
                            atraídas entre sí.
Entre más gustemos a los demás más tienden ellos a gustarnos.
Es la tendencia de hombres y

mujeres    para     elegir    como

compañero a aquellos individuos

que   constituyen    una     “buena

pareja” en su atractivo físico y

otros rasgos.
El fenómeno de emparejamiento se ve al elegir a quien acercarse, la gente
con frecuencia se acerca con alguien que es tan atractivo como él mismo.
Cualquier cosa que la gente de cualquier lugar y tiempo encuentra hermoso.




                                             Para psicólogos la belleza

                                             señala             información

                                             biológicamente      importante:

                                             salud, juventud y fertilidad
MUJERES                                HOMBRES
   Caderas 30% más angostas que                  Cuerpo musculoso
            sus caderas




Los psicólogos evolutivos sugieren que estamos impulsados por atracciones
primarias.
Atracción no es toda innata




   Depende de sus estándares de
          comparación.
Luego de ver a una persona excepcionalmente atractiva del mismo géneros la

gente se siente menos atractiva que después de ver a una persona ordinaria.
Percibimos a la gente agradable como atractiva
La amistad se da en
La amistad es una    distintas etapas de la
 relación afectiva    vida y en diferentes
 entre dos o más     grados de importancia
     personas.         y trascendencia.
El amor es un estado mental orgánico

que crece o decrece dependiendo de

cómo se retroalimente ese sentimiento

en la relación de los que componen el

núcleo amoroso.
El cariño                    El amor

Se basa
fundamentalmente       Descansa en la intimidad, el
en el afecto y en el     compromiso con la otra
respeto.                persona y la preocupación
                            por su bienestar.
Según Sternberg, el amor consiste de 3
dimensiones.
            La pasión: Que se refiere al
            deseo erótico que una persona
            siente por otra.

          La intimidad: Que se refiere a la
          compenetración y conocimiento
          mutuo que puede existir entre dos
          personas;

           El compromiso: Que se refiere a
           la dedicación de las personas en
              mantener la relación frente a
                 cualquier obstáculo.
El sociólogo, John Allen Lee




Las personas exitosas en el amor son esas que desarrollan estilos de amar
que son compatibles.
Psicoanalista germano estadounidense, célebre por aplicar la teoría
psicoanalítica a problemas sociales y culturales.
Entre sus principales publicaciones tenemos “el arte de amar” en 1956
Una acción voluntaria que se emprende y
se aprende



 Como en todo proceso de aprendizaje,
 existen dos partes, una teórica y otra
 práctica.
El amor es un estado mental orgánico.




          crece o decrece




depende como sea retroalimentado
•El comportamiento de la persona amada.

•Sus atributos involuntarios.

•Por las necesidades particulares de la

persona que ama.
Polarizaciones extremas de la mente manifestando
               un amor desmedido



                      estado
                    polarizado
                        de
                     obsesión




     El que ama, desea y anhela el bien y la
      felicidad del ser amado, y lo hace por
            encima de todas las cosas.
•El dar sin recibir a cambio.

•El sacrificar y anteponer las
necesidades del ser amado por
encima de las de uno mismo.
Algunos confunden
esa polarización
extrema con amor        frustración extrema
"verdadero" o "sano“.

                             violencia.
Este tipo de relación se caracteriza porque no hay fuertes
                  vínculos emocionales


                        Ciertas dosis de engaño, aunque asumido a veces por
                               ambas partes, los celos y la posesividad
Este tipo de amor es el
   que aparece como
elemento esencial de la
religión cristiana, entre
      otras cosas.
La sociedad de la época         Hoy día, los medios de comunicación han
   Victoriana creía que la         producido una imagen muy diferente y
sexualidad era pecaminosa.        muchas personas buscan sexo mientras
                                     que evitan envolverse en el amor


 Las personas de esa época
 buscaban amor mientras que               ¿Es el sexo mejor cuando
evitan envolverse en relaciones           no hay compromisos ni
          sexuales.                       intimidad, o es el sexo
                                          mejor cuando ocurre
                                          dentro de una relación
                                          amorosa e íntima?
Albert Ellis 1.- señala que el añadir el requisito de “amor” a la relación física sexual
produce problemas de culpabilidad en las personas.
Hay personas que sencillamente no pueden amar fácilmente y el requisito de “amor” los
condena a una vida sin sexo.




2.-Por otro lado, hay personas que desean tener relaciones sexuales pero no desean (o
no están capacitados o capacitadas para tener) una relación de amor y compromiso en
                                    ese momento.




               En peores instancias, las personas “fingen”
                   sentir amor para poder obtener la
                    satisfacción sexual que buscan.
Si la persona es clara con su pareja,
especialmente desde el principio y hace
 ver que no es nada personal hacia la
 pareja, es altamente probable que la
 situación no sea una que cause el fin
            de la relación.
“Los apegos íntimos a otros

seres humanos son el centro

alrededor del cual gira la vida

de una persona. De estos

apegos íntimos (la gente toma)

la fuerza y la capacidad de

disfrutar la vida".
APEGO SEGURO




Este estilo de apego de confianza forma un modelo

de trabajo de intimidad (un plano para las relaciones

íntimas del adulto)
Vínculos marcados por ansiedad,
ambivalencia   y   sentimientos   de
posesión
Rutina y
Celos
                    aburrimiento




                                   Evaluación
        Semejanza                   negativa
estado emocional
      negativo



amenazada por una
     tercera

       produce


ansiedad, tristeza, ira
•Baja autoestima.
•Sentimientos de no ser la pareja adecuada.
•Ansiedad, neurosis, insatisfacción, locus de control externo,
dogmatismo.
•Dependencia de la pareja.
•Pobres habilidades de comunicación
Obtener efectos
beneficiosos sobre la
      relación
Es un determinante fundamental de la atracción y crucial al inicio de
                              una relación.




 Diferencias en la pareja, puede influir negativamente en la
                          relación.




A veces no están presentes al principio de
la relación
Aunque no hay muchos resultados que indiquen directamente que la
rutina y el aburrimiento sean un factor clave en la separación de las
parejas.
Lo más desastroso es la aparición de la crítica y la evaluación negativa.
CRITICAS NEGATIVAS




   No solo constituye un estímulo
    aversivo para el otro, sino que
produce un círculo vicioso, haciendo
     que la otra persona tienda a
  responder de la misma manera y
 produciendo, en consecuencia, un
     escalamiento de la aversión
              recíproca.
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Relaciones interpersonales

  • 1.
  • 2.
  • 3. Una relación interpersonal es una interacción recíproca entre dos o más personas que se encuentran reguladas por las leyes e instituciones de la interacción social. El ser humano es un ser social y necesita estar en contacto con otros de su misma especie.
  • 4. Es una tendencia humana básica que lleva a buscar la compañía de otras personas. Reducir nuestra ansiedad y miedo Niños y niñas, desde muy pequeños, desarrollan fuertes vínculos con las personas con quienes tienen un contacto regular, con frecuencia los padres, resultándoles penoso y difícil separarse de ellas.
  • 5. La función primordial de la afiliación consiste en garantizar la supervivencia tanto del individuo como de la especie. Afiliarnos con otros puede hacer que consigamos ciertos objetivos
  • 6. Los resultados positivos que la afiliación puede proporcionar son innegables, tanto si esta tendencia es fruto de fuerzas biológicas, programadas genéticamente y enraizadas en su valor de adaptación para la evolución humana, como si es el resultado de cadenas aprendidas de reforzamientos.
  • 7.
  • 8. La atracción interpersonal se puede entender, de una forma amplia, como el juicio que una persona hace de otra a lo largo de una dimensión actitudinal cuyos extremos son la evaluación positiva (amor) y la evaluación negativa (odio).
  • 9. ¿Qué es lo que hace que una persona nos resulte extremadamente atractiva mientras otras apenas llaman nuestra atención o nos provocan un claro desagrado?
  • 10.
  • 11. LA BÚSQUEDA DE CONSISTENCIA COGNITIVA LAS CONSECUENCIAS DE LA ASOCIACIÓN Y DEL REFUERZO Las recompensas EL INTERCAMBIO Los costes MERCANTIL Las soluciones de recambio LA Las inversiones IMPORTANCIA DE LO QUE La teoría de la disonancia BRINDAMOS A LOS DEMÁS La teoría de la equidad
  • 12. Las personas intentamos mantener la coherencia entre nuestras actitudes y entre éstas y nuestras conductas.
  • 13. Tener tendencia similar a las ideas de nuestros amigos RELACIONES INCONSISTENTES Discrepar profundamente en cuestiones ideológicas de nuestros amigos
  • 14. Consisten en que nos sentiremos atraídos hacia quienes parezcan asociados a experiencias buenas para nosotros y nos desagradarán quienes estén asociados a malas experiencias
  • 15. M UM TO EC EF consistente en que las personas nos resistimos a transmitir malas noticias a los demás, las distorsionamos, las hacemos menos negativas o nos las callamos, aunque no tengamos nada que ver con tales noticias.
  • 16. Otro mecanismo es el refuerzo, esto significaría que nos sentiríamos atraídos hacia quienes nos recompensan, pues producen en nosotros sentimientos positivos, y rechazaríamos a quienes nos proporcionan consecuencias negativas, pues producen sentimientos negativos
  • 17.
  • 18. Son todas las retribuciones que LAS RECOMPENSAS recibimos de una relación El comportamiento directamente remunerador del compañero Las características intrínsecas del compañero. El acceso que otorga el compañero a los recursos extrínsecos deseados
  • 19. Toda relación implica costes para las personas que interviene en ellas. Conducirse de manera remunerada hacia su compañero exige tiempo y esfuerzo.
  • 20. Si la persona cree que existen otras relaciones disponibles, más remuneradoras y menos costosas que la relación actual, existe grandes posibilidades de que la persona abandone la relación que considera tiene más costes y menos remuneraciones.
  • 21. Por otra parte, a la falta de mejores soluciones, las personas se apegarán a su relación presente y tenderán a conservarla, incluso si esta relación no le resulta muy satisfactoria en sí misma.
  • 22. La asociación entra las otras relaciones disponibles y la dependencia de la relación actual constituye una idea importante, si tomamos en consideración el poder del que disponen los individuos dentro de una relación, mientras más dependiente es uno, menos es el poder del que dispone.
  • 23.
  • 24. INVERSIÓN DISONANCIA EQUIDAD
  • 25. Recurso psicológico o material invertido Ejemplo: -Dinero -Cuidados
  • 27. Depende su finalidad Ganarse a la otra persona PIERDE Placer NO SE PIERDE
  • 28. “Los hombres no se apegan a nosotros debido a los servicios que les prestamos, sino debido a los servicios que ellos nos prestan” Estado de impulsión desagradable que los individuos intentan reducir por diversos motivos.
  • 29. Convencernos de que la meta por la que hemos sufrido vale la pena, que resulta sumamente atrayente y deseable.
  • 30. Se centra en lo que recibimos y en lo que damos Mis devengos los devengos de mi compañero/a Mis inversiones las inversiones de mi compañero/a
  • 31. •Aportan excedentes de beneficios •Las carencias de beneficios
  • 32.
  • 33. FACTORES QUE INFLUYEN EN LA ATRACCIÓN PROXIMIDAD MERA EXPLOSIÓN SEMEJANZA RECIPROCIDAD EL FENÓMENO DE EMPAREJAMIENTO ATRACTIVO FÍSICO ESTEREOTIPÓ DEL ATRACTIVO FÍSICO EVOLUCIÓN Y ATRACCIÓN COMPARACIÓN SOCIAL ¿QUE ES ATRACTIVO? EL ATRACTIVO DE LOS QUE AMAMOS
  • 34. “Ojos que no ven corazón que no siente” Entre mayor sea la frecuencia con que somos expuestos a casi cualquier estímulo, más positiva tiende a ser nuestras reacciones hacia el.
  • 35. Consiste, sencillamente, en que la percepción de forma repetida de un estímulo que inicialmente es neutral o positivo, lleva a una mayor atracción hacia el estímulo.
  • 36. “Los pájaros del mismo plumaje vuelan juntos” y “Los opuestos se atraen” Las personas que son semejantes en procedencia étnica, geográfica, religión, nivel cultural, clase social y edad, tienden a sentirse atraídas entre sí.
  • 37. Entre más gustemos a los demás más tienden ellos a gustarnos.
  • 38.
  • 39. Es la tendencia de hombres y mujeres para elegir como compañero a aquellos individuos que constituyen una “buena pareja” en su atractivo físico y otros rasgos.
  • 40. El fenómeno de emparejamiento se ve al elegir a quien acercarse, la gente con frecuencia se acerca con alguien que es tan atractivo como él mismo.
  • 41.
  • 42. Cualquier cosa que la gente de cualquier lugar y tiempo encuentra hermoso. Para psicólogos la belleza señala información biológicamente importante: salud, juventud y fertilidad
  • 43. MUJERES HOMBRES Caderas 30% más angostas que Cuerpo musculoso sus caderas Los psicólogos evolutivos sugieren que estamos impulsados por atracciones primarias.
  • 44. Atracción no es toda innata Depende de sus estándares de comparación.
  • 45. Luego de ver a una persona excepcionalmente atractiva del mismo géneros la gente se siente menos atractiva que después de ver a una persona ordinaria.
  • 46. Percibimos a la gente agradable como atractiva
  • 47.
  • 48. La amistad se da en La amistad es una distintas etapas de la relación afectiva vida y en diferentes entre dos o más grados de importancia personas. y trascendencia.
  • 49. El amor es un estado mental orgánico que crece o decrece dependiendo de cómo se retroalimente ese sentimiento en la relación de los que componen el núcleo amoroso.
  • 50. El cariño El amor Se basa fundamentalmente Descansa en la intimidad, el en el afecto y en el compromiso con la otra respeto. persona y la preocupación por su bienestar.
  • 51. Según Sternberg, el amor consiste de 3 dimensiones. La pasión: Que se refiere al deseo erótico que una persona siente por otra. La intimidad: Que se refiere a la compenetración y conocimiento mutuo que puede existir entre dos personas; El compromiso: Que se refiere a la dedicación de las personas en mantener la relación frente a cualquier obstáculo.
  • 52.
  • 53. El sociólogo, John Allen Lee Las personas exitosas en el amor son esas que desarrollan estilos de amar que son compatibles.
  • 54.
  • 55.
  • 56. Psicoanalista germano estadounidense, célebre por aplicar la teoría psicoanalítica a problemas sociales y culturales. Entre sus principales publicaciones tenemos “el arte de amar” en 1956
  • 57. Una acción voluntaria que se emprende y se aprende Como en todo proceso de aprendizaje, existen dos partes, una teórica y otra práctica.
  • 58. El amor es un estado mental orgánico. crece o decrece depende como sea retroalimentado
  • 59. •El comportamiento de la persona amada. •Sus atributos involuntarios. •Por las necesidades particulares de la persona que ama.
  • 60. Polarizaciones extremas de la mente manifestando un amor desmedido estado polarizado de obsesión El que ama, desea y anhela el bien y la felicidad del ser amado, y lo hace por encima de todas las cosas.
  • 61. •El dar sin recibir a cambio. •El sacrificar y anteponer las necesidades del ser amado por encima de las de uno mismo.
  • 62. Algunos confunden esa polarización extrema con amor frustración extrema "verdadero" o "sano“. violencia.
  • 63.
  • 64.
  • 65. Este tipo de relación se caracteriza porque no hay fuertes vínculos emocionales Ciertas dosis de engaño, aunque asumido a veces por ambas partes, los celos y la posesividad
  • 66. Este tipo de amor es el que aparece como elemento esencial de la religión cristiana, entre otras cosas.
  • 67.
  • 68. La sociedad de la época Hoy día, los medios de comunicación han Victoriana creía que la producido una imagen muy diferente y sexualidad era pecaminosa. muchas personas buscan sexo mientras que evitan envolverse en el amor Las personas de esa época buscaban amor mientras que ¿Es el sexo mejor cuando evitan envolverse en relaciones no hay compromisos ni sexuales. intimidad, o es el sexo mejor cuando ocurre dentro de una relación amorosa e íntima?
  • 69. Albert Ellis 1.- señala que el añadir el requisito de “amor” a la relación física sexual produce problemas de culpabilidad en las personas. Hay personas que sencillamente no pueden amar fácilmente y el requisito de “amor” los condena a una vida sin sexo. 2.-Por otro lado, hay personas que desean tener relaciones sexuales pero no desean (o no están capacitados o capacitadas para tener) una relación de amor y compromiso en ese momento. En peores instancias, las personas “fingen” sentir amor para poder obtener la satisfacción sexual que buscan.
  • 70. Si la persona es clara con su pareja, especialmente desde el principio y hace ver que no es nada personal hacia la pareja, es altamente probable que la situación no sea una que cause el fin de la relación.
  • 71.
  • 72. “Los apegos íntimos a otros seres humanos son el centro alrededor del cual gira la vida de una persona. De estos apegos íntimos (la gente toma) la fuerza y la capacidad de disfrutar la vida".
  • 73. APEGO SEGURO Este estilo de apego de confianza forma un modelo de trabajo de intimidad (un plano para las relaciones íntimas del adulto)
  • 74.
  • 75. Vínculos marcados por ansiedad, ambivalencia y sentimientos de posesión
  • 76.
  • 77. Rutina y Celos aburrimiento Evaluación Semejanza negativa
  • 78. estado emocional negativo amenazada por una tercera produce ansiedad, tristeza, ira
  • 79. •Baja autoestima. •Sentimientos de no ser la pareja adecuada. •Ansiedad, neurosis, insatisfacción, locus de control externo, dogmatismo. •Dependencia de la pareja. •Pobres habilidades de comunicación
  • 81. Es un determinante fundamental de la atracción y crucial al inicio de una relación. Diferencias en la pareja, puede influir negativamente en la relación. A veces no están presentes al principio de la relación
  • 82. Aunque no hay muchos resultados que indiquen directamente que la rutina y el aburrimiento sean un factor clave en la separación de las parejas.
  • 83. Lo más desastroso es la aparición de la crítica y la evaluación negativa.
  • 84. CRITICAS NEGATIVAS No solo constituye un estímulo aversivo para el otro, sino que produce un círculo vicioso, haciendo que la otra persona tienda a responder de la misma manera y produciendo, en consecuencia, un escalamiento de la aversión recíproca.

Notas del editor

  1. HOLA