Salud Emocional De La Familia

1. LA RELACIÓN DE PAREJA Y SU INFLUENCIA EN LA SALUD EMOCIONAL DE LOS HIJOS Reunión Anual de Padres, 2007 Universidad de las Américas, Puebla Psic. Guadalupe Judith Prieto Huesca

2. Gustav Klimt El Beso

3. El gran filósofo Schopenhauer contó la siguiente historia: “ En un crudo día invernal, los puercoespines de una manada se apretaron unos contra otros para prestarse mutuo calor. Pero, al hacerlo así, se hirieron recíprocamente con sus púas y hubieron de separarse. Obligados de nuevo a juntarse por el frío, volvieron a pincharse y a distanciarse. Estas alternativas de aproximación y alejamiento duraron hasta que les fue dado hallar una distancia media en la que ambos males resultaban mitigados”

5. Desde el punto de vista evolutivo, la supervivencia de una especie depende de su capacidad reproductiva. Evolutivamente hablando, las mujeres buscaban hombres que les garantizaran la protección de la progenie y los hombres buscaban mujeres que les garantizaran una fertilidad fecunda. Con dichos fines reproductivos, algunos de los neurotransmisores y hormonas que existen en el organismo, favorecen la atracción entre los géneros por un tiempo mínimo necesario para asegurar la gestación de un nuevo ser.

8. Este conjunto de nuevas conductas, reunidas y amalgamadas, conforman la emoción sublime que denominamos amor . Entendemos por amor el sentimiento que mueve a desear que el ser amado alcance lo que se juzga su bien y a gozar como propio el hecho de saberlo cumplido. Actualmente, se acepta que la calidad de las relaciones primarias (con amor o sin él), determina la calidad de las interacciones que un sujeto tendrá a lo largo de su vida.

13. Es muy importante recalcar que: Las características de los lazos afectivos que se desarrollan entre el infante y sus padres persisten hasta la madurez. Durante la adultez, dichas características se transfieren a la pareja y a los hijos y, afectan de manera fundamental, la naturaleza de las relaciones con ellos.

14. Padres e hijos. Talla en ébano. Autor desconocido. Ghana, África occidental.

18. EL DEVENIR DE LA RELACIÓN A TRAVÉS DEL TIEMPO (1) Todas las etapas de la relación entre las parejas se caracterizan por estar sujetas a una norma de cercanía-alejamiento. Es a través de la amistad, la atracción, el romance, el compromiso y la pasión como crece la intimidad y, por lo tanto, la cercanía de una pareja. Esta cercanía puede quebrantarse ante el conflicto que, si es intenso y frecuente, propicia el alejamiento y con el tiempo favorece la separación.

19. EL DEVENIR DE LA RELACIÓN A TRAVÉS DEL TIEMPO (2) Otro aspecto a considerar en el cuidado de la relación a lo largo del tiempo, es la negociación constructiva. Este tipo de negociación implica la capacidad de solucionar problemas con la intención de llegar a arreglos equitativos. Es importante que la pareja aprenda a ajustarse a los cambios de la vida implementando la cercanía y la negociación constructiva.

21. LOS ESTILOS DE INTERACCIÓN (2) Huidizo: se caracteriza por un bajo interés por uno mismo y por el otro. Cuando aparece el conflicto, hay un alejamiento y se espera que sea el otro el que busque la solución. Represivo: la solución del conflicto es impositiva y dominante y anula la opinión de la pareja. Ajustable: se sacrifican ciertas metas personales y se acomoda el comportamiento para satisfacer las necesidades de la pareja. De colaboración: se crean soluciones en las cuales todos ganan; se integran las necesidades de cada uno en una solución que considere los intereses de ambos. Las personas que utilizan formas ajustables y de colaboración, crean mejores relaciones interpersonales .

22. LA COMUNICACIÓN (1) Un componente central en toda relación es la comunicación. La comunicación puede presentar un estilo positivo o un estilo negativo. La comunicación positiva implica que la información sea expresada de manera directa, sincera y clara. En este caso, existe una persona que escucha al otro y trata de entenderlo; esta persona es accesible, educada, conciliadora, amable, cariñosa y afectiva.

23. LA COMUNICACIÓN (2) El estilo de comunicación negativo se caracteriza porque: La pareja intercambia información pero sin la disposición de escuchar al otro. El mensaje se emite en forma hostil e irrespetuosa. En el proceso, se levanta una barrera y los integrantes de la pareja se comportan de manera poco amable, indiferente o reservada. Un grado mayor de desencuentro sucede cuando la comunicación se torna francamente violenta, con gritos, agresiones y un comportamiento extremadamente impulsivo.

29. MENSAJE A NUESTROS HIJOS Todos nosotros provenimos de familias más o menos disfuncionales. ¿Entonces, cómo podemos proveer a nuestros hijos de una relación primaria sana? La respuesta está en intentar transitar en nuestra vida de pareja favoreciendo todos los aspectos positivos descritos (apoyo, equidad, interacción, comunicación y comportamiento). De esta manera, nuestros hijos tenderán a seguir un esquema de vida mucho más congruente que favorecerá que logren una vida de convivencia más sana y feliz.

30. Mas permitid que haya espacios en vuestra unión, Y dejad que los vientos dancen entre vosotros. Amaos el uno al otro, mas no hagáis del amor una prisión, Es preferible que sea un inquieto mar entre las playas de vuestras almas. Llenad el uno al otro la copa, mas no bebáis en una sola. De vuestro pan convidaos, empero, no comáis de la misma hogaza. Cantad y danzad juntos, y sed alegres, pero dejad que cada uno esté solo, Como lo están las cuerdas de un laúd, a pesar de estremecerse con la misma música. Ofreceos el corazón, pero que cada cual sea su fiel guardián, Porque únicamente la mano de la Vida puede contener vuestros corazones. Y erguíos juntos mas no muy próximos: Las columnas del templo se plantan firmes y separadas, Y el encino y el ciprés no crecen juntos uno a la sombra del otro. El Profeta. Gibrán Jalil Gibrán (1883-1931).

31. Henry Moore La familia