5. No es Malo!
• Es lo que YO HAGO con él
• Dios lo diseñó
• Tiene un propósito y manera de
usarse
6. Por qué nos ENOJAMOS?
• Por cosas JUSTAS y constructivas
• Por cosas INJUSTAS (rechazo, abuso,
engaño, abandono, maltrato)
7. Qué daño hace el ENOJO
• CUERPO = genera “stress” – eleva cortisol,
adrenalina y noradrenalina.
8. No es una emoción PRIMARIA
• Experimentamos “muchas” otras emociones
antes de llegar al ENOJO
• Son SEMILLAS que se convierten en ENOJO
• El enojo indica la presencia de “algo” más
• TEMOR – DOLOR - FRUSTRACION
9. Formas de Canalizarlo
• Callando (reprimiendo)
• Actitudes, negativismo, cinismo, sarcasmo,
comportamiento pasivo-agresivo, resentimiento,
apodos, irritable. (DEPRESION-SUICIDIO)
• Exteriorizando
• De buena manera
• De mala manera ( gritando-peleando-manipulando)
10. PUEDE SER UTIL
• Al igual que el DOLOR, sirve para
avisar que algo anda mal en nuestras
relaciones
• Cómo saber? Autoexamen - Análisis
11. Autoestima – ENOJO -
• Van de la mano
• Baja Autoestima : Yo Primero , Importante
• Enojado = la gente huye….MAS SOLO
13. FRUSTRACION
Considero que este libro me va a ayudar a mejorar
mis relaciones ya que tiendo a enojarme rápido y
mucho. Soy muy exigente conmigo mismo y
también lo soy con los demás. Una falla, sea a
propósito o por error, de alguien, me pone
sumamente enojada. Adicionalmente, al enojarme,
siempre o casi siempre tiendo a herir mucho con
mis palabras. Valoro mucho la honestidad y al
sentirme traicionada - sea voluntaria o
involuntariamente - se me olvida la misericordia de
Dios y la importancia de guardar mis palabras.
14. Enojo NO resuelto..
• Resentimiento
• Amargura (Tengan cuidado. No vayan a
perderse la gracia de Dios; no dejen brotar ninguna raíz
de amargura, pues podría estorbarles y hacer que
muchos se contaminen con ella) Hebreos 12.15
15. Biblia
• 30 No entristezcan al Espíritu Santo de Dios,
con el cual ustedes fueron sellados para el día
de la redención. 31 Desechen todo lo que sea
amargura, enojo, ira, gritería, calumnias, y
todo tipo de maldad. 32 En vez de eso, sean
bondadosos y misericordiosos, y perdónense
unos a otros, así como también Dios los
perdonó a ustedes en Cristo. Efesios 4
16. Biblia
• 19 Por eso, amados hermanos míos, todos
ustedes deben estar dispuestos a oír, pero ser
lentos para hablar y para enojarse, 20 porque
quien se enoja no promueve la justicia de
Dios. 21 Así que despójense de toda impureza
y de tanta maldad, y reciban con
mansedumbre la palabra sembrada, que tiene
el poder de salvarlos. Santiago 1
17. Es APRENDIDO
• Hogar
• Amistades:
No tengas nada que ver con gente violenta, ni te
hagas amigo de gente agresiva, para que no imites su
conducta y tú mismo te tiendas una trampa. Prov 22