Motivacion y Felicidad

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Motivación y Felicidad para los trabajadores del conocimiento del Siglo XXI

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Motivacion y Felicidad

  1. 1. Motivación y felicidad para el equipo de farmacia del siglo XXI
  2. 2. Ángel Medinilla www.proyectalis.com/AngelMedinilla @angel_m Dibujos: by yours truly
  3. 3. Mi historia… 33 años Fumador Sobrepeso 285 Colesterol Mala dieta Sedentario Estrés Infeliz
  4. 4. Mi historia… 41 años 10 años “limpio” -33 Kg (y en ello) 180 Colesterol 25-30Km a la semana Aikido, Running, Vela Cero estrés Dos libros publicados Conferencias en 4 continentes
  5. 5. Motivación ¿Por qué es importante? El Principio de Motivación Motivación en la Farmacia Motivación en la vida
  6. 6. Motivación 1.0 ¡Seguridad!
  7. 7. Motivación 1.0 La razón de ser del miedo El miedo hoy en día ¡El miedo no es real!
  8. 8. Motivación 2.0 El palo y la zanahoria La sociedad de consumo ¿Somos más felices? ¿Funcionan los incentivos?
  9. 9. Motivación 3.0 La sociedad del conocimiento Maslow, McGregor,McKnight,Hock, Demming, Herzberg, Deci & Ryan, Reiss… Motivació y desmotivación Individual y situacional Motivación intrínseca y extrínseca
  10. 10. Motivación 3.0 Propósito - Robots Lego -  Zappos -  Koldo Saratxaga
  11. 11. Motivación 3.0 Maestría - O Sensei, reto - 10.000 horas - Software Libre
  12. 12. Motivación 3.0 Autonomía - Walmart - Banco Holandes - Semco
  13. 13. Motivación 3.0 Conexión - Desksurfing -  Guilds -  GEBI!
  14. 14. ¡Ejercicio! Gráfico Rádar – 2 minutos Encuentra alguien a quien no conozcas Explica tu gráfico - 2 minutos Escucha su gráfico – 2 minutos ¡Adelante!
  15. 15. Felicidad Quizás no sea lo que piensas Lo primero: decidir ser feliz Observa tu brújula interior ¡Cambiar! Tu cerebro no es tu amigo Neuroplasticidad – cambia tu narrativa Vive en el presente – ralentiza tu vida Emociones – sistema límbico Pensamiento positivo
  16. 16. Felicidad “Fake it ‘till you make it” Naturaleza, salud, ejercicio Altruismo Propósito Conexión – ¡gratitud!
  17. 17. ¡Gracias! www.proyectalis.com/AngelMedinilla @angel_m Dibujos: by yours truly

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