Titulo: Ser adolescente Autor: Elizabeth Carbajal Huerta Año: 2002 Editorial: Libros del Rincón ISBN: 970-18-9879-6 SEP Tamaño: 6.36 MB

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3. Sistema de clasificación Melvil Dewey DGMyME
362.7
C37
2002 Carbajal Huerta, Elizabeth
Ser adolescente I Elizabeth Carbajal Huerta; ilus. Mirta Ruiz.
- México : SEP : Santillana, 2002.
64 p. : il. - (Libros del Rincón)
ISBN: 970-18-9812-5 SEP (obra completa)
ISBN: 970-18-9879-6 SEP
1. Adolescencia. 2. Educación sexual. I. Ruiz, Mirta, il. II. t.
III. Ser.
Dirección edilorial: Antonio Moreno Paniagua
Producción editorial: Diagrama Casa Editorial, S.C.
© Elizabeth Carbajal Huerta, 2002
Primera edición SEP / Editorial Santillana, 2002
D.R. © Editorial Santillana, S.A. de C.Y, 2002
Av. Universidad 767, col. Del Valle,
03100, México, D.E
D.R. © Secretaria de Educación Pública, 2002
Argentina 28, Centro,
06020, México, D.E
ISBN: 970-29-0029-8 Editorial Santillana (obra completa)
ISBN: 970-29-0480-3 Editorial Santillana
ISBN: 970-18-9812-5 SEP (obra completa)
ISBN: 970-18-9879-6 SEP
Prohibida su reproducción por cualquier medio mecánico
o electrónico sin la autorización de los coeditores.
Impreso en México

4. Contenido
Presentación 5
¿Ya soy adolescente? 6
Sexualidad 8
Cambios físicos y fisiológicos 10
Así somos las mujeres 12
Así somos los hombres 14
La vida en rosa... ¿o en azul? 16
Estereotipos sexuales 18
Educación sexual 20
Cambios emocionales 22
Tu nueva imagen 24
Amor y enamoramiento 26
El primer amor y el noviazgo 28
Requisitos para ser mamá o papá 30
Maternidad y paternidad adolescentes 32
No permitas abusos 34
Enfermedades de transmisión sexual 36
SIDA 38
Cómo cuidar de ti 40
En busca de tu identidad 42
¿Cómo te llevas con tu familia? 44
En medio del divorcio 46
Autoestima 48
Asertividad 50
Desarrolla tu pensamiento 52
Adolescencia y aprendizaje 54
La educación secundaria 56
Estudiar: ¿derecho o pesadilla? 58
Declaración de los derechos del niño 60
índice analítico 62

5. .

6. Presentación
L a Biblioteca Juvenil Ilustrada explica en este libro de manera clara, sencilla y
directa qué es la adolescencia, cuáles son los cambios que se experimentan en esta etapa
y todos los factores que intervienen para lograr un buen desarrollo.
El objetivo de la Biblioteca Juvenil Ilustrada es poner en manos de todos los jóvenes
libros que despierten su interés en las materias más variadas, desde matemáticas y
química, hasta gramática y literatura, desde las leyes del universo hasta los problemas más
cotidianos. Libros que los hagan pensar y entusiasmarse, que los ayuden a estudiar y a
resolver sus dudas.
Para llevar a cabo este proyecto hemos reunido a más de 60 autores, todos ellos
reconocidos especialistas en sus áreas de estudio e investigación, divulgadores deseosos de
contagiar su entusiasmo y llevar de la mano a los estudiantes por un camino lleno
de sorpresas.
La Biblioteca Juvenil Ilustrada es una visión fantástica de la ciencia, la literatura
y el pensamiento mexicanos, escrita por quienes día a día investigan en laboratorios
o imparten clases en escuelas y universidades.
Esperamos que la Biblioteca Juvenil Ilustrada contribuya a que los estudiantes se
familiaricen con las distintas áreas del conocimiento y lleguen a decir "si así es la
química —o la historia o la literatura—, yo quiero dedicarme a eso en el futuro".
Los editores

7. ¿Ya soy adolescente?
Si te comparas con la persona que fuiste en la primaria, verás que entre
el quinto y el sexto grado ocurrieron algunos cambios en ti. Fíjate en tus
estados de ánimo: frecuentemente pasas con mucha facilidad de una
emoción a otra, por ejemplo, de la alegría a la tristeza y viceversa.
También es posible que te molestes por cualquier motivo o, incluso, sin
tener uno en particular. Y a veces no quieres que nadie te hable, pero si
te ignoran, te sientes muy mal.
Para muchas personas adultas, estos cambios sólo son contradic
ciones o caprichos tuyos; puede ser que crean que es mala edu
cación de tu parte. La piel de tu cara se ha vuelto más grasosa y,
probablemente, ya has descubierto algunas pequeñas protuberan
cias en ella; además, el olor de tu sudor ahora es más penetrante
y desagradable.
tocio
¿Has comenzado a tirar todo a tu paso? ¿Frecuentemente te
Astringe
tropiezas o te golpeas con los muebles? Bueno, es porque tu
mente no registra tu crecimiento tan rápido como ocurre;
además, no todas las partes de tu cuerpo están creciendo al
mismo tiempo, por ejemplo, los huesos de tus brazos tienen un
ritmo de crecimiento distinto al del tórax.
De la misma forma, tus sentimien
tos comenzarán a cambiar, si es
que no lo han hecho ya: probable
mente ahora piensas, más que
antes, en alguien que te gusta;
incluso, puede ser que alguien que
antes veías con antipatía, ahora te
parezca atractivo o atractiva, y tal
vez, si se acerca a ti, experimentes
un nerviosismo que antes no
conocías.
Todas éstas son algunas señales
que nos indican el inicio de la
pubertad y, por consiguiente, el de
la adolescencia.

8. La pubertad es un conjunto de cambios físicos y fisiológicos
que se presentan en todos los seres humanos de cualquier
parte del mundo durante la segunda década de vida, más o Sin embargo, también en varias sociedades
menos. A través de estos cambios, el cuerpo del niño se trans occidentales como la nuestra, hay una
forma en el de un adulto con posibilidades de procrear. Por gran cantidad de niños y niñas que deben
ello se dice que a través de la pubertad se adquiere la trabajar para vivir y no experimentan la
madurez sexual. adolescencia como otros habitantes de esta
parte del mundo. En este libro hablaremos
A diferencia de la pubertad, que es universal, no todos de la adolescencia que experimenta la
los seres humanos atraviesan por la adolescencia, pues mayoría de los jóvenes del mundo
ésta se encuentra relacionada principalmente con el occidental.
tipo de cultura al que cada individuo pertenece. En
algunos grupos humanos no se vive el perio
do de la adolescencia porque se pasa La adolescencia, en sociedades como
directamente de la infancia al mundo la nuestra, generalmente se inicia entre los
adulto. Por ejemplo, en algunas 12 y 13 años de edad y termina a
tribus africanas las mujeres son los 20 años, aproximadamente.
desposadas desde niñas, o bien los
varones se incorporan a las activi
dades de los adultos, como la A continuación nombraremos algunas
obtención de alimentos y refugio, de las características más comunes de los
en cuanto aparecen los adolescentes mexicanos: generalmente se
primeros signos de encuentran inscritos en instituciones
madurez sexual. educativas; la mayoría depende económi
camente de los adultos; viven muy unidos
a sus grupos de pares, es decir, gente de la
misma edad y estilo de vida; se interesan
sentimentalmente por una persona del
sexo opuesto.
Durante las primeras
etapas de la adolescen
cia se interesan por
actividades como los
deportes y las fiestas,
pero aún les agradan
sus juguetes infantiles
y sienten gran interés
por conocer y explorar
todo cuanto los rodea.
¿Con cuáles de estas
características te identificas y
qué otras crees que existen entre
los adolescentes de nuestro país?

9. Sexualidad
La sexualidad es una de las formas cotidianas de relación entre los
seres humanos. Se encuentra presente en todas las etapas de la
vida y en ella se conjugan varios aspectos: biológicos, psicológicos
y sociales.
Los aspectos biológicos se relacionan con el desarrollo físico y
fisiológico de todas aquellas características, internas y externas,
que diferencian al hombre de la mujer. Los aspectos psicológicos
incluyen los sentimientos y la forma de pensar. Entre los aspectos
sociales se encuentran la cultura, el desarrollo socioeconómico y
la geografía donde se vive. expresamos
sentimos
experimentamos
En la vida real, estos tres aspectos se encuentran
integrados, pero cuando queremos comprender
mejor la diversidad de factores que influyen en la
sexualidad de los seres humanos, podemos estu
diarlos y analizarlos por separado. Por ejemplo, lo
biológico y lo social se conjugan para explicar
por qué en algunos lugares de clima cálido, como
la costa, la pubertad empieza antes que en los
sitios con clima frío. El aspecto psicológico nos
ayuda a entender cómo enfrentan estas situa
ciones los jóvenes de ambos sexos.
La sexualidad es lo que como seres humanos sen
timos y pensamos respecto a ser hombre o mujer,
asi como la manera en que lo experimentamos y
expresamos.
Probablemente, a lo largo de tu vida recibirás
mucha información sobre sexualidad a través de
los diversos medios de comunicación, amigos,
maestros de tu escuela y, tal vez, de tu familia. Sin
embargo, no siempre será adecuada, por ello trata
de consultar obras serias de autores y editoriales
reconocidos.

10. En éste y los siguientes temas del libro hablaremos de los diferentes
aspectos que conforman la sexualidad; a continuación mencionaremos
brevemente algunos términos importantes:
Sexo biológico: Es el conjunto de rasgos biológicos que caracterizan a
los individuos de una especie; en el caso concreto de los seres humanos,
se trata de rasgos tanto físicos como fisiológicos que diferencian al
hombre de la mujer. También definen nuestras características sexuales
primarias y secundarias. Biológicamente, entre los seres vivos, existe el
sexo masculino, el femenino y, muy rara vez, el hermafrodita.
Como puedes ver, nos referimos a aspectos biológicos, sin embargo,
algunas personas relacionan la palabra "sexo" con el comportamiento
sexual y, en concreto, con el acto sexual, relación sexual o bien, relación
coital; pero en realidad, el comportamiento femenino y masculino es
mucho más amplio y está fuertemente influido por los aspectos sociales
y psicológicos.
Sexualidad — erotismo — sexo biológico rol sexual
Rol sexual: Es la conducta que la sociedad espera de los hombres y de las
mujeres. Éste se aprende en el interior de un grupo social y, por lo tanto, está
determinado por la cultura a la que se pertenece. Por ejemplo, alguna
sociedad puede esperar que los hombres sean quienes trabajen fuera de casa
y las mujeres cuiden el hogar, a los niños y a los ancianos. En otras, sin
embargo, se espera que tanto hombres como mujeres desarrollen todas sus
capacidades productivas y, por lo tanto, los individuos de ambos sexos traba
jan mientras el Estado se encarga de cuidar a niños y ancianos.
Erotismo: Ésta es una de las características más notables del ser humano,
pues divide la finalidad biológica de la producción y el sentimiento de
atracción entre los sexos. La expresión erótica, es decir, la atracción
que se puede sentir por otras personas, depende de las tradiciones
culturales del grupo en el que te desenvuelves, así como de los va
lores que ese grupo te haya enseñado y, principalmente, de tu senti
do ético. En muchas ocasiones, el erotismo está compuesto por
varios elementos, como la atracción física, la afinidad de intereses y
las posibilidades amorosas.
El beso, obra de Gustav Klimt.

11. Cambios físicos y fisiológicos
La vida de los seres humanos es una constante transformación, por eso
los cambios más importantes reciben el nombre de etapas del ciclo vital
Éstas son vida intrauterina (cuando nos encontramos en el vientre
materno), niñez, adolescencia, juventud, adultez, vejez y senectud.
Los cambios en la adolescencia son importantes no sólo porque
forman parte de una etapa de desarrollo acelerado, también traen
consigo un proceso de madurez sexual que te prepara para las eta
pas posteriores de tu vida.
Como estudiante de primer grado de secundaria es posible que ya
hayas comenzado a experimentar la transformación externa e
interna de tu cuerpo, conocida como pubertad. Aunque cada ser
humano es único, tu proceso de cambio inició aproximadamente
entre los nueve y los 11 años. Incluso, si ya rebasas esta edad y
aún no notas nada, no debes preocuparte: muchas transforma
ciones empiezan desde el interior, en lo fisiológico.
Todo empieza en el sistema en
docrino, al cual se le conoce
también como sistema glandu
lar de secreción interna.
Este sistema consta de glándu
las cuyas secreciones, las sus
tancias químicas llamadas
hormonas, son responsables de
las diversas transformaciones
que experimentas en la puber
tad, pues en este periodo la
producción de hormonas es
muy alta. Las glándulas que
componen el sistema endocrino
son hipófisis, tiroides, parati-
roides, suprarrenales, páncreas,
ovarios y testículos.
10

12. La hipófisis, a la que también se le conoce
como glándula maestra, produce dos hor
monas y por medio de éstas transmite sus
órdenes. Una de ellas, la somatropina, es la
encargada del crecimiento, en tanto que la
otra, llamada gonadotropina, estimula los
ovarios y testículos, también llamados
gónadas o glándulas sexuales.
La somatropina hace que tu esqueleto crezca
de manera acelerada: primero, la cabeza,
manos y pies, aunque los huesos de la cara
crecen de manera desigual; enseguida, brazos
y piernas. Si te miras bien al espejo, notarás
cómo este proceso va ocurriendo paulatina
mente. Incluso algunas veces probablemente
sientas incomodidad porque tu aspecto no es
proporcionado. A lo mejor pareces demasiado
alto o sientes que tu estatura es muy bajita
pero tus brazos son muy largos, por ejemplo. Si te encuentras en una situación parecida, no
debes preocuparte demasiado porque el proceso
de crecimiento es muy rápido y pronto tu figura
volverá a ser proporcionada. Tampoco debes
preocuparte si tu aspecto sigue siendo
"infantil" comparado con el de tus compañeros y
compañeras. Recuerda que cada organismo es
diferente y cada uno posee su propio ritmo y
armonía.
Los músculos, al igual que los huesos, también
crecen: los hombres desarrollan mayor fuerza en
los brazos, que se marcan de manera diferente
en hombres y mujeres. También el corazón y los
pulmones de los varones se desarrollan más que
los de las mujeres púberes, por eso tienen mayor
resistencia física, ya que consiguen una mayor
oxigenación en todo el cuerpo.
Las mujeres experimentan el llamado "estirón"
antes que los hombres, lo cual hace que, en
promedio, sean más altas, por lo menos durante
algún tiempo. Después de la primera mens
truación su talla o estatura vuelve a aumentar.
Luego, su proceso de crecimiento continúa, pero
de manera más lenta.
II

13. ASÍ SOMOS LAS MUJERES
En las mujeres, el inicio de la adolescencia va acompañado de una serie
de cambios físicos y fisiológicos destinados a desarrollar la madurez
sexual. Como lo mencionamos anteriormente, este conjunto de cambios
es conocido como pubertad.
tálamo
Además de estas transformaciones, recordarás que durante
la adolescencia ocurren cambios en tu manera de pensar y
hipófisis
sentir, ocasionados por la influencia que tiene en ti el
aprendizaje que has adquirido en tu grupo social.
hipotálamo
Para las mujeres este proceso comienza asi: entre los nueve
y los 13 años, el hipotálamo, que se encuentra debajo del
tálamo, estimula la glándula maestra que, como sabes, se tiroides
llama hipófisis. pezones
y areolas
mamarias
A su vez, la hipófisis, que está situada en la base del crá
neo, estimula las glándulas gonadotropinas para que éstas
den instrucciones a los ovarios para que produzcan hormo
nas femeninas, llamadas estrógenos y progesterona.
Recuerda que las hormonas viajan por todo el cuerpo a
través de la sangre, estimulando de esta forma el desarrollo
de los caracteres sexuales femeninos.
Uno de los primeros signos de este cambio es el crecimien
to de los pezones y areolas mamarias, que en el futuro ten
drán la función de alimentar a los bebés que se procreen.
ovarios
trompas
de Falopio
útero
vagina
12

14. También notarás que tus Cuando notes los primeros signos de menstruación, es
caderas se ensanchan y se importante que señales en un calendario el día de inicio y
redondean; esto ocurre a causa su duración. De esta forma podrás calcular las fechas proba
de la redistribución de la grasa bles en que volverás a menstruar y te permitirá estar
que le permitirá a tu cuerpo,
en un futuro, albergar a otro
preparada: no olvides llevar siempre contigo una toalla
femenina por si ocurre alguna "emergencia".
ser humano.
Como parte de estos cambios físicos, percibirás que tu piel
En la primera etapa, verás que se hace un poco más gruesa y grasosa, en particular en el
tu busto comienza a crecer, área de la cara. Incluso, es posible que aparezcan espinillas
aparece también un fino vello y barritos, sobre todo en los días previos a la menstruación.
en el área del pubis y las axi
las; posteriormente, este vello
crecerá más rápido y se hará
más grueso y oscuro. Tus
senos seguirán creciendo hasta
alcanzar la forma, aunque no
el tamaño, de los de una mujer
adulta.
En el aparato reproductor
femenino también comienzan
a desarrollarse la vagina, los
labios menores, el útero o
matriz y las trompas de
Falopio. Además, notarás la
aparición de un líquido trans
parente, llamado flujo, pro
ducido por la secreción inter
na de los estrógenos.
La menstruación es uno de los
signos más importantes de este
desarrollo, que experimentas
entre los 11 y los 14 años.
Cuando ocurre por primera Pubertad, obra de Eduard Munch.
vez, se le denomina menar-
quía. Si comienzas a mens- Por eso, recurre a la higiene regular: báñate diariamente; si
truar un poco antes o después puedes, aplica desodorante o un poco de bicarbonato en
de este periodo, no debes preo tus axilas. Si tienes demasiadas espinillas o barros, lava tu
cuparte ya que cada organismo cara tres veces al día con jabón neutro y disminuye el con
es diferente; en todo caso, sumo de grasas en tu alimentación; de esta forma no te
consulta a un médico. sentirás incómoda con todos estos cambios en tu organis
mo. Y sobre todo, tómalo con calma; tu pubertad concluirá
aproximadamente a los 16 años.
13

15. ASÍ SOMOS LOS HOMBRES hipófisis
tálamo
Si tienes entre 11 y 14 años, probablemente ya habrás experimentado
algunos de los cambios relacionados con la pubertad, no sólo en el
interior, sino también en la superficie de tu cuerpo. La pubertad, sumada
a los cambios emocionales y a la manera de pensar y de reaccionar,
según lo que has aprendido en tu grupo social, constituyen tu
adolescencia.
Como varón, ser adolescente implica diferencias respecto a las
hipotálamo
mujeres; tales diferencias tienen que ver con el funcionamiento de tu
organismo y con lo que espera la sociedad de ti.
La aventura de quien deja de ser niño para convertirse en hombre tiroides
comienza cuando, por acción del hipotálamo, la hipófisis o glándula
maestra le ordena a las gonadotropinas que estimulen los testículos
para que produzcan la hormona sexual masculina llamada testos-
terona. Como todas las hormonas, ésta viaja por el cuerpo, a través de
la sangre, para provocar la aparición de los caracteres sexuales mas
culinos.
Al nacer, en tus testículos había unas células llamadas Leydig que
pocos meses después desaparecieron, pero ahora, con el inicio de
la pubertad, vuelven a aparecer
para producir andrógenos y
testosterona.
En este periodo, también
por órdenes de la hipófi
sis, se crea la hormona leu-
tizante cuya tarea es propiciar el
crecimiento de los testículos; de esta
forma, notarás un desarrollo simultáneo del escroto,
el pene y el glande.
La testosterona
I es la hormona sexual
masculina. testículos
14

16. Además, notarás la aparición de un incipiente vello que Cuando tu semen contenga espermatozoides, tu
crecerá poco a poco en la base del pene y en las cuerpo estará listo para las funciones repro
axilas. También en tu cara, sobre el labio supe ductivas. Sin embargo, aún debes adquirir
rior, aparecerá un fino vello llamado bozo. mucha madurez emocional y autonomía
para asumir adecuadamente la respon
Cuando tengas aproximadamente 15 años, sabilidad de tener hijos.
un grupo de células llamadas sertori,
localizadas también en los testículos,
serán las responsables de producir
espermatozoides.
Desde que eras muy pequeño habrás
Con el tiempo el
notado que algunas veces tu pene se pone bozo se convertirá
erecto. Ahora, debido a estos cambios en bigote.
hormonales, podrás ver que dicha erección
ocurre con más frecuencia. Incluso verás que
algunas veces aparece un poco de líquido
transparente en la punta. En otras ocasiones, ten Tu laringe también empezará a madurar,
drás emisiones de un líquido blanquecino llamado por lo que tu voz se volverá más grave. Debido
líquido seminal. Cuando éstas ocurren mientras duermes, a este cambio, en los inicios de la pubertad notarás
se dice que has tenido sueños húmedos o poluciones que a veces no puedes controlar los tonos de la voz.
nocturnas. De la misma forma que en el sexo opuesto a esta
edad, tu piel se hará más gruesa y la producción
de las glándulas sebáceas hará que sea más grasosa,
lo cual probablemente provoque la aparición de
espinillas y acné.
Como ves, has iniciado un'proceso y, aunque no
es fácil, también está lleno de agradables sorpre
sas, ya que junto a todos los cambios en tu orga
nismo, también hay nuevos sentimientos que te
acercarán más al sexo opuesto, estrecharán lazos
de amistad y serán la base de una vida adulta
agradable.
15

17. La vida en rosa... ¿o en azul?
Gracias a la vida en grupo, nosotros los seres humanos aprendemos de
los demás un sin fin de cosas, por ejemplo, una lengua, una manera
de vestir, una forma de alimentarnos, un comportamiento e incluso una
forma de pensar.
Con algunos cambios, todas estas cosas que aprendemos se las
enseñamos posteriormente a otros, de la misma forma como algu
ñas cosas que tus abuelos aprendieron se las enseñaron a tu
mamá y a tu papá, y ahora ellos te las enseñan a ti.
Por ejemplo, en algunos lugares de nuestro país, cuando se orga
niza un baile, todas las mujeres solteras permanecen en un lado
del salón o del sitio donde se organiza la reunión, mientras los
hombres solteros se quedan en el lado opuesto. En cuanto
comienza la música, los hombres invitan a bailar a las mujeres y
no las llevan a su lugar hasta que han transcurrido tres melodías.
Hay muchos ejemplos como éste, pero ahora reflexionaremos
sobre las tradiciones culturales que ponen en desventaja a
hombres y mujeres; es decir, las que discriminan a un género
en particular.
El género está asociado al sexo biológico, aunque no se encuentra
determinado por él. El sexo biológico es un conjunto de carac
terísticas físicas que distingue a la hembra del macho y viceversa;
en nuestro caso, a la mujer del hombre. Su determinación es
biológica, es decir, los cromosomas definen desde el momento
de la concepción de cada individuo si su sexo será masculino o
femenino.
16

18. En cada sociedad, estas diferencias entre sexos han recibido
distintos significados culturales, por ejemplo, a un bebé no
*. lo visten con prendas de color rosa si es niño o bien si es
niña, no se le regalan carritos de juguete. En ocasiones, estas
I r*
costumbres nos pueden hacer pensar que por el simple
hecho de nacer hombre o mujer, tenemos una manera de
comportarnos, de pensar o de vestir ya determinada.
Las distintas funciones sociales y culturales de hombres y
mujeres, asignadas según el sexo biológico, pero que no se
encuentran determinadas por él, son lo que conocemos
como género.
El género se refiere tanto a lo femenino como a lo masculi
no, y la manera de concebir cada uno se aprende en el hogar
y a través de los medios de comunicación masiva: radio,
televisión, periódico, etcétera. Pero también adquirimos
otras ideas acerca de los géneros en la escuela, en la calle y
en nuestra asociación religiosa, por mencionar algunos
ejemplos.
Durante mucho tiempo, se han
formado diversos estereotipos
respecto al género, que han afec
tado a las mujeres, principal
mente. Por ejemplo: el mal
carácter y la falta de objetividad
de las mujeres durante el perio
do menstrual; el uso del término
"sexo débil" para referirse al
sexo femenino; la torpeza de las
mujeres para ciertas actividades,
J . como las matemáticas, etcétera.
Actualmente, tanto hombres
como mujeres han roto algunos
de esos estereotipos con el fin de
lograr una convivencia armónica
como individuos que se comple
mentan y no como contrarios;
sin embargo, aún falta mucho
camino por recorrer.
17

19. Estereotipos sexuales
Cuando piensas en una mujer hermosa, ¿qué atributos le das? Intenta
pensar un poco en sus características físicas: si es de estatura baja,
mediana o alta; cuál es su color de piel, ojos y cabello. Trata de describir
todos los detalles.
Boda cristiana en la que un ministro
oficia la ceremonia.
Ahora bien, cuando piensas en un hom
bre guapo, ¿cómo es él?, ¿tiene una
figura musculosa o delgada?, ¿de qué
color es su piel?, ¿cómo crees que se
viste?
La imagen que describiste en cada caso
es un estereotipo, es decir, un conjunto
de ideas, conceptos e imágenes que
tienes sobre algo o alguien. Sin embar
go, sólo son una interpretación distor
sionada de la realidad.
Los estereotipos sexuales manifiestan
la manera como expresamos y vivimos
el hecho de ser hombres o mujeres, es
decir, nuestra sexualidad. Los estereo
tipos sexuales surgen de tradiciones
culturales y, por lo tanto, se aprenden
en los grupos sociales más cercanos
a cada uno de nosotros, por
ejemplo, entre nuestros amigos,
compañeros, familiares y vecinos,
entre otros. Los medios de
comunicación también influyen
fuertemente en la formación de
estereotipos a través de men
sajes visuales y auditivos, la
forma como transmiten esta
información, etcétera.
18

20. Algunas personas creen que estos
Los estereotipos sexuales traen estereotipos ya han desaparecido, pues
consecuencias negativas tanto aparentemente no hay quien les diga
para hombres como para todo eso a los niños o a las niñas, pero
mujeres, pero la mayoría de éstas son enseñanzas y aprendizajes
las veces, estas últimas son las sutiles, que no necesariamente se
más afectadas. expresan a través de las palabras, sino
con actitudes; a veces sin darnos cuen
Desde la infancia, a los ta o sin proponérnoslo. Además, los
varones se les inculca la idea estereotipos sexuales se asumen como
de que, al pertenecer al llama algo "natural", no como un producto
do "sexo fuerte", deben ser que genera la misma sociedad y, que
valerosos, pues serán el sostén por lo general, pone en desventaja a
económico y moral de su uno de los dos géneros.
familia. De esta forma, se pre
tende prepararlos para asumir
el lugar de jefe de familia en el
futuro: todo a su alrededor les
indica que los hombres son
quienes organizan, dirigen y
crea,
el color eterno
deciden en el mundo. La parte
negativa de esta formación es
que aprenden a reprimir sus
sentimientos y, como resulta
do, se vuelven herméticos
porque no deben demostrar
"sus debilidades".
Desde niñas, a las
mujeres se les dice que
forman parte del "sexo
débil" y, por eso, deben Por ejemplo, un aspecto que afecta a muchas mujeres es la
esperar ser protegidas. falta de equidad en cuanto a la carga de trabajo. Seguramente
Más que tomar inicia algunos hombres no se proponen perjudicar a las mujeres,
tivas, deben aprender simplemente ven como algo natural, si llegan cansados del
a escuchar y a acep trabajo, que su esposa, mamá, hermana o hija les sirva la
tar las decisiones de cena, aunque ellas también estén tan cansadas o más que él.
otros. También Esto quiere decir que tanto ellos como ellas están convencidos
deben saber cómo de estar cumpliendo sus funciones, aunque en realidad sólo
arreglar una casa, estén reproduciendo estereotipos sexuales negativos para las
cuidar a los hijos, mujeres, en este caso.
pasar desapercibidas y
estar dispuestas a obe Recuerda que cualquier estereotipo genera discriminación, y
decer, no a decidir. en el caso de los estereotipos sexuales, tanto el hombre como
la mujer sufren las consecuencias.
L9

21. Educación sexual
Desde que naciste hasta el día de hoy, has aprendido infinidad de cosas.
Algunas requirieron mucho esfuerzo; otras, en cambio, no recuerdas
cómo las dominaste. Sin embargo, ahora ves todo esto con naturalidad
en ti: caminar, comer, escribir, leer, vestirte y, probablemente, cómo com
portarte y expresarte correctamente; identificar lo que te gusta y lo que
no, entre muchas otras cosas. Además, aprendiste que el hombre y la
mujer poseen muchas diferencias y afinidades biológicas, y que debes
comportarte de una manera determinada porque así lo esperaban los
grupos sociales en los que te desenvuelves.
A esto se le llama educación sexual, y como puedes
darte cuenta, está integrado por dos elementos esencia
les: el primero se refiere al conocimiento de la naturale
za biológica; el segundo, a los factores culturales que
sugieren un comportamiento determinado respecto a la
sexualidad.
La educación sexual puede ser sistemática, es decir,
organizada y planificada, o puede ser espontánea, es
decir, surge sin que haya un objetivo o una intención de
proporcionarla.
■■i ■ '
La educación sexual espontánea se genera en el hogar, el
vecindario, con tus amistades o a través de los medios
de comunicación. En cambio, la educación sexual sis
temática es la que recibes en la escuela; se basa en el
conocimiento científico de la naturaleza biológica de los
seres humanos y en los enfoques psicológicos y
pedagógicos que determinan la forma como se trans
mitirá esta información, de acuerdo con tu edad.
20

22. La educación sexual espontánea también da información errónea y
fomenta los estereotipos sexuales. En este aspecto, debes tener
especial cuidado con la información que se transmite en los distin
tos medios de comunicación.
GOBIERM ML ESHDO
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Los medios de comunicación actúan como líderes de opinión; por
ello, en muchas ocasiones imponen una forma determinada de M PUBLICA
actuar o pensar. En la mayoría de los casos, ésta es únicamente un COORDINACIÓN GENERAl
instrumento con intereses comerciales.
DE FflflMACION
DESARR9LI.0OE DOCENTES.
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Si pones especial atención, verás que los mensajes sexuales se
encuentran presentes en los anuncios publicitarios para inducir al
consumismo de determinados objetos, exagerando las cualidades
de éstos. Por ejemplo, los comerciales de desodorantes, fragancias y
hasta automóviles insinúan que la gente se vuelve más "sexy" o
atractiva si usa alguno de estos productos.
En el caso de la televisión y en particular, de la programación dirigida a los jóvenes,
existen series y películas extranjeras que reflejan ideas y manifestaciones de la
sexualidad distintas a las de la sociedad mexicana.
Las telenovelas se encuentran en otro rubro: éstas muestran un punto de vista par
ticular respecto a diversos problemas como el embarazo precoz, el aborto, el abuso
sexual y la violencia intrafamiliar, entre otros. Sin embargo, estas situaciones se abor
dan sin un análisis orientado a comprenderlas mejor o a encontrar soluciones, alter
nativas o perspectivas más constructivas para el ser humano. La mayoría de las veces,
estos temas son tratados con poco profesionalismo y responsabilidad.
Tampoco se trata de que no veas jamás la televisión o dejes de ir al cine o no escu
ches la radio; sólo es cuestión de analizar constantemente qué te pretenden vender;
qué quieren que pienses, sientas o hagas y compares todo esto con lo que realmente
piensas, sientes y quieres hacer libremente.
21

23. Cambios emocionales
¿Alguna vez te has subido a un juego mecánico en el cual se sube y
se baja repentinamente? Cuando estás bajando, ¿notas una sensación
que se produce un poco más arriba del estómago? Para algunos puede
resultar placentera; por eso se suben en repetidas ocasiones a diferentes
juegos mecánicos. Es una sensación similar a la que experimentas al
descubrir junto a ti, de manera repentina, a la chica o al chico que te
gusta. Esta misma sensación también la puedes sentir en otras situaciones
cuando experimentas miedo, sorpresa o enojo. En todos los casos se
trata de tus emociones.
Biológicamente, las glándulas suprarrenales y el sistema nervioso son
los causantes de esa sensación. Las glándulas suprarrenales se
encuentran arriba de los ríñones y generan varios tipos de hormonas,
entre las que se encuentra la adrenalina, encargada de actuar en las
situaciones de emergencia, tensión y peligro, haciendo que tu
organismo emita una respuesta determinada. Dicha respuesta es
"ordenada" y regulada por el sistema nervioso central.
El sistema nervioso autónomo, entre otras funciones, es respon
sable de que tu cara enrojezca o tus manos suden cuando estás
en una situación difícil, por ejemplo.
Las emociones son fáciles de detectar en nuestro cuerpo
porque provocan cambios momentáneos en el ritmo
normal de algunas funciones del organismo. Pongamos
algunos ejemplos: si alguien se enoja, probablemente
los músculos de su cara se contraerán y apretará
fuertemente las mandíbulas.
Si vas a hablar en una ceremonia cívica, posible
mente notes sudor en las palmas de tus manos y
cómo el ritmo de tu corazón se acelera. En cam
bio, cuando algunas personas deben hablar en
público, se les seca la boca o presentan algunas
molestias en la garganta.
22

24. Las emociones ocupan un
lugar muy importante
durante la adolescencia,
porque se convierten en
una fuente de energía que
te permite sentir las situa
ciones de manera más
intensa que siendo niño o
adulto.
Trata de aprender y practicar desde ahora cómo controlar las reacciones pro
ducidas por tus emociones, ya que nuestra tendencia natural, como seres
humanos, es prolongar las situaciones que nos resultan placenteras y huir de
aquellas que no lo son. Sin embargo, no siempre es conveniente actuar asi, pues
esta actitud nos puede causar problemas.
Por ejemplo, si pasas demasiado tiempo con tus amigas o tus amigos, des
cuidarás tus deberes. O bien si te causa temor hablar o exponer un tema frente
a tu grupo, no debes evadir esa situación todo el tiempo, ya que te beneficia
más aprender a enfrentar tus temores que huir de ellos.
El primer paso para alcanzar el
autocontrol emocional consiste en
observar cuidadosamente nuestras
reacciones. Por ejemplo, cuando
te enojas o tienes miedo, fíjate
cómo actúa tu organismo:
¿sientes un calorcito que sube
hasta tu cabeza?, ¿qué músculos
tensas?, ¿tu corazón palpita más
aprisa? Cuando la emoción es
placentera, ¿sientes pequeñas y
breves palpitaciones arriba del
estómago?, ¿te sudan las manos?,
¿tu cara se pone roja?
Una vez que identifiques qué le sucede a tu organismo cuando te emocionas, piensa en
tus reacciones. Si te enojas, ¿gritas?, ¿quieres golpear o decir algo que lastime al otro? Si
la emoción es placentera, ¿te quedas sin palabras?, ¿ríes mucho?, ¿quieres abrazar a la
gente? Por último, trata de evitar las conductas que perjudican tu relación con los demás
y fortalece las que son benéficas para ti y para otros.

25. TU NUEVA IMAGEN
Crecer física, emocional y psicológicamente puede resultar difícil y, en oca
siones, doloroso. Pero también puede convertirse en una experiencia muy
grata. Por eso es necesario que conozcas lo que te está ocurriendo y reali
ces algunas sencillas prácticas que pueden mejorar la forma en que estás
viviendo la adolescencia. Uno de los elementos más importantes de este
proceso es la creación de tu nueva imagen o mejor dicho, de tus nuevas
imágenes, porque como todo está cambiando en ti, tu apariencia también
está cambiando constantemente.
Una imagen es la representación mental de algo o alguien. Cuando
hablamos de autoimagen, hacemos referencia a la figura que
tenemos en mente de nuestro propio aspecto, cómo lucimos y
cómo somos. La autoimagen no siempre corresponde a la realidad
y tampoco a la imagen que tienen otras personas de nosotros.
En muchas ocasiones, la autoimagen es responsable de que alguien
tenga una idea más o menos favorable de sí mismo, lo cual
repercute en la conducta de esa persona.
Desde que estabas en la primera infancia, tu mente hizo una
imagen de ti; conforme has ido creciendo, esta imagen se
ha ido ajusfando para adaptarse a las nuevas formas que
va adoptando tu cuerpo y tu manera de ser.
Durante la adolescencia, las transformaciones físicas
ocurren a un ritmo más acelerado comparado con el
que emplea nuestra mente para hacer los ajustes.
Esto quiere decir que mientras tus piernas y bra
zos se han hecho más largos, la imagen que
conserva tu mente todavía registra unas
extremidades más cortas.
Por ello aún no calculas bien los espacios ni
tu fuerza; esto provoca que constantemente te
estés golpeando con los muebles, tires las cosas
y te caigas con facilidad.
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26. Algunos cambios pueden hacer que disminuya la seguridad en ti mismo.
Incluso puede ser que algunas veces otros te hagan sentir torpe o tú te
sientes así. En cualquier caso, no debes preocuparte, pues el periodo que
tardará tu mente en hacer los ajustes necesarios es muy corto. En tanto, el
uso de un espejo de cuerpo completo te puede ayudar a familiarizarte con
tus nuevas proporciones.
Las dos Fridas, óleo de Frida Kahlo
Mejorar tu autoimagen te ayudará a
tener confianza, desenvolverte con
naturalidad, relacionarte de una
manera adecuada con la gente que
te rodea y, sobre todo, a sentir apre
cio y cariño por ti.
La apariencia también te puede ayudar o ser
un obstáculo para obtener autoestima y Éstos son algunos consejos que te
seguridad en ti mismo. Por eso es importante pueden ayudar a conseguirlo:
que no olvides bañarte diariamente y mante
ner limpia tu ropa. Recuerda: el olor de tu 1 Piensa que tu cuerpo es tu casa,
sudor ahora es más intenso y necesitas usar la única que tienes. Por eso
desodorante. debes cuidarlo y tratarlo bien.
Respecto a la moda, debes observar qué esti
lo te favorece y qué tipo de arreglos 2 Conoce tus emociones. Eso te
tienes que hacer para lograr que te veas permitirá controlar poco a poco
bien. Toma en cuenta tu talla o estatu tus reacciones.
ra, tu peso y el lugar y circunstancia
en que te encuentras. Aunque
tengas la misma edad que tus Busca lucir de la manera que te
amigas o amigos, cada persona haga sentir bien contigo.
se desarrolla a un ritmo dife
rente; por esta razón algunos
son muy altos, otros bajitos, Busca y desarrolla tus cualidades
unos delgados y otros más positivas.
robustos. Lo que a unos les luce
bien a otros no les favorece.
25

27. Amor y enamoramiento
Eros, en la cultura griega antigua, era el dios del amor, pero los romanos
también lo conocieron como Cupido. Eros, el más joven de los dioses,
fue hijo de Afrodita; se decía que su carácter era infantil, caprichoso
y despiadado, sin embargo, poseía una enorme belleza que lo hacía
irresistible.
Zeus lo dotó con un par de alas doradas, un arco y flechas o antor
chas encendidas. Cuenta la leyenda que cuando lanzaba alguna a
un dios o a un ser humano, nunca fallaba. Sus poderes no sólo se
limitaban al amor romántico o a la pasión sensual, sino que
también tenían la virtud de dar forma y unión a todo lo que
se encontraba disperso.
Eros se enamoró de Psique, la más pequeña y hermosa de las
hijas de un rey, considerada también como la representación
del alma humana. Afrodita, madre de Eros, no aprobó esta
relación, así que se las ingenió para que Psique no pudiera ver
a su amado, pues de hacerlo, él desaparecería inmediatamente.
Sin embargo, Eros ordenó llevar a Psique a un lugar apartado Eros y Psique, escultura de
donde la visitaba cada noche, protegido por la oscuridad para Antonio Canova.
que ella no pudiera verlo.
Mt . ■
Pero la curiosidad de Psique era mucha y un día por fin lo vio.
Eros se desvaneció en ese momento y Psique sufrió mucho por la
pérdida de su amante. Después de atravesar muchas pruebas y ser
purificada por el sufrimiento, Psique encontró de nuevo a Eros y
se unió a él para siempre.
Aunque sabemos que los mitos están llenos de fan
tasías, podemos reflexionar y obtener algunas
conclusiones a través de ellos. Por ejemplo, la
hermosa idea sobre cómo el amor une todos
lo elementos dispersos y posee características
similares a las de un adolescente; que éste
puede ser experimentado por todos, tanto
dioses como humanos y, por último, que el
amor es un gran motor para la vida de las
personas.
26

28. El amor no tiene color, sabor ni forma, pero cuando amamos, todo a nuestro
alrededor adquiere colores, sabores y formas distintas, más hermosas, más
enriquecedoras. En el sentido más amplio, el amor puede ser de tipo fraterno,
como el que sientes por tus padres, el que las personas adultas sienten por sus
hijos e hijas; el que se siente por los amigos del alma e, incluso, el que se siente
por los compatriotas.
Existe otro tipo de amor al que se le conoce como romántico o erótico, cuyo
nombre proviene precisamente del dios Eros. El amor romántico es de dos tipos:
a uno le llamaremos enamoramiento y al otro, amor.
El enamoramiento es un punto de encuentro entre dos
personas; no ocurre de manera cotidiana sino extraordi
naria. Es como el flechazo de Cupido: parece repentino,
hace que veas a la persona amada como un ser extraordi
nario y, de pronto, sea la persona más linda, inteligente o
simpática del mundo. Tendrás una gran necesidad de con
tarle todo lo que ha sido tu vida hasta el momento de
conocerla porque deseas que esa persona se haga presente
no sólo en el momento actual, sino en el pasado y el
futuro y también que comparta tu forma de ver la vida.
Puedes pasar horas y horas junto a esa
persona y todo ese tiempo no será sufi
ciente, porque en el enamoramiento
todo es nuevo, hay mucho que con
tarse, mucho que compartir y muchos
lugares y paisajes que contemplar jun
tos. El enamoramiento está dirigido
sólo a una persona, la cual es especial e
insustituible. Incluso cuando haya
pasado ese estado de amor intenso, por
más que busques a una persona igual
no la encontrarás, pues cada enamo
ramiento es único.
27

29. El primer amor y el noviazgo
Dice el sociólogo italiano Francesco Alberoni que no existe un primer
amor, sino varios. Tal vez te preguntes cómo es posible esto; si son
varios, no pueden ocupar todos el primer lugar. Sin embargo, dadas las
características de éste, la experiencia se puede repetir en diferentes etapas
de nuestra vida y experimentaremos cada una como si fuera la primera.
Según los estudios de este sociólogo y su equipo de investigadoras, desde
temprana edad nosotros los seres humanos podemos distinguir entre los
diferentes tipos de amor que se pueden vivir.
En los momentos importantes de nuestra vida surge un nuevo amor que
nos parecerá mejor o más auténtico que el anterior; lo que hará diferente
cada experiencia será el recuerdo, que engrandece o disminuye las cuali
dades de la persona que provocó ese amor, así como la intensidad e inclu
so el dolor que nos pudo causar.
Esto ocurre así porque el amor romántico tiene dos hermosas caras: la
primera es el enamoramiento y la segunda el amor. Alberoni compara
la relación que existe entre ambos con el crecimiento y
maduración de la flor: cuando surge el fruto,
la flor desaparece y no se puede decir que uno es
mejor que la otra, sino que éste existe gracias
a la flor.
El enamoramiento es la fase previa del
amor. En el primero, es común que le pre
guntes constantemente a tu ser amado "¿en
qué piensas?", porque quieres saber y cono
cer hasta lo más intimo de esa persona,
averiguar si en el fondo piensa en ti como El enamoramiento
tú en él o ella, descubrirte en esa persona y es como una flor.
confirmar así que lo que sientes es auténtico y
bien correspondido.
28

30. Esa persona te enamora por la forma en que habla, piensa y
se comporta, por cómo se ve y cómo te ve, pero como el
enamoramiento tiende a la fusión, entonces quieres hacerte
mejor persona y, al mismo tiempo, que ella se transforme
igual que tü. Tratas de que cambie, le sugieres cómo
peinarse y vestirse, con quién hablar y con quién no.
Durante el enamoramiento no hay una completa com
prensión y aun cuando hay diálogo, no siempre te puedes
poner en el lugar del otro. Cuando crees que lo haces, sólo
confirmas por qué las cosas tienen que ser como tú dices.
Éstos son los momentos críticos
del enamoramiento, pues por su misma
intensidad no puede durar mucho y
sólo tiene dos caminos: el
rompimiento o transformarse en
amor, es decir, cambiar a un esta
do de mayor seguridad, con
menos celos, dudas y sorpresas,
pero mucha más estabilidad.
Las costumbres ya no son las de
cada uno, sino las de la pareja;
los proyectos tienen objetivos
compartidos y no sólo miran
hacia el mismo horizonte, sino
caminan uno junto al otro.
El amor dura mucho más que el
enamoramiento.
Es posible que ahora te estés preguntando en dónde quedó el noviazgo. Éste
es una manera de institucionalizar el enamoramiento y la forma que tenemos
de comunicarle al mundo nuestros nuevos sentimientos. El noviazgo se inicia
con un ritual que puede estar relacionado con las tradiciones de la cultura en
la que vives. Por ejemplo, en la época de tus padres o abuelos se acostumbra
ba que el hombre le preguntara a la mujer si quería ser su novia y ella, a su
vez, se tomaba un tiempo prudente para darle la respuesta.
En algunas regiones del país se acostumbraba pedir permiso, en primer lugar,
a los padres de la muchacha para visitarla y platicar con ella. En los noventa,
algunas mujeres les hacían a los hombres esta pregunta. En cualquier caso,
guíate por todo aquello que te haga sentir bien y no te cause vergüenza.
29

31. Requisitos para ser mamá o papá
La reproducción humana, al igual que la de todos los seres vivos, es un
milagro de la naturaleza. La pubertad prepara a tu organismo para la
conservación de la especie; sin embargo, eso no significa que ya tengas la
capacidad para cuidar y educar a otro ser humano.
Para procrear, además de la disposición biológica, es necesario
contar con suficiente madurez psicológica, solidez ética,
autonomía económica y un ambiente favorable para que el bebé
pueda crecer y desarrollarse adecuadamente. ¿Te parecen muchos
requisitos? En realidad, son las condiciones mínimas que unos
padres responsables deben tomar en cuenta.
La madurez psicológica permite afrontar con
cariño la difícil tarea de cuidar a un bebé aun
antes de su nacimiento y durante muchos años
de su vida; hace que la labor de enseñarle a vivir
se convierta en una búsqueda constante de
conocimientos y bienestar, pero sobre
todo, es una oportunidad para
desarrollar el criterio de una per
sona, ante la cantidad y comple
jidad de elecciones que un padre
y una madre tienen que hacer
respecto a sus hijos.
"La solidez ética hace de la decisión de ser padre o madre un acto
de plena libertad y autonomía. Permite ser tolerante, respetuoso,
responsable, solidario y honesto, tanto con la pareja como con
los hijos.
• La autonomía económica es un elemento fundamental, pues no es
correcto que dos personas decidan tener hijos para que los abue
los, tíos o cualquier otra persona que no sea el padre o la madre
los sostenga económicamente. Además, hacerse cargo de una
persona es una empresa muy costosa; la mayor parte de los gastos
se relacionan con las necesidades básicas de todo ser humano:
alimentación, vestido, atención médica, educación y recreación.
30

32. Un ambiente favorable para el desarrollo de un ser humano se integra con Tomando en cuenta todos estos
diversos elementos: inicia con un lugar limpio, confortable, donde sólo problemas, la Organización
viva el bebé con su padre y su madre y no esté lleno de tíos, primos, abue Mundial de la Salud (OMS) ha
los, etcétera. Es necesario que el bebé no viva en un ambiente violento o hecho una serie de recomenda
rodeado de gente viciosa; por el contrario, su entorno debe estar lleno de ciones sobre la reproducción
estímulos para que su intelecto, cuerpo y sistema de valores se desarrollen humana:
plenamente. Y sobre todo, debe crecer rodeado de amor.
IEn la mujer, el momento
adecuado para comenzar a
concebir es después de los 18
años.
2 Es conveniente que la pare
ja deje pasar un lapso de
dos años entre cada embarazo,
si planea tener más de un hijo.
3 Las mujeres deben evitar
los embarazos después de
los 35 años; en caso de que se
conciba después de esta edad,
se debe mantener un estricta
vigilancia médica.
4 Después de haber tenido el
número deseado de hijos,
la pareja debe emplear métodos
anticonceptivos definitivos.
A los embarazos que se producen cuando la madre tiene
18 años o menos se les llama embarazos precoces y se
Puede ser que conozcas a encuentran dentro del grupo de los embarazos de alto
muchas personas que son riesgo, en los cuales se teme que, durante su etapa final,
padres o madres, aunque ocurra cualquiera de los siguientes casos: fallecimiento de
no reúnen todas estas la madre, del producto o de ambos; nacimiento de un bebé
cualidades; pero observa con bajo peso o daño cerebral.
cómo es su vida y la de sus
hijos. Las calles están Estos son los riesgos que corre una madre precoz cuando
llenas de niños abandona va a dar a luz, porque la mayoría no se cuida debidamente
dos o que huyeron de sus ni recibe atención médica oportuna, pues trata de ocultar
casas porque aquellas per su estado. Si a esto se le suman los sentimientos de culpa,
sonas que tenían la la preocupación cotidiana y en muchas ocasiones la falta
obligación de cuidarlos y de apoyo tanto de la pareja como de la familia, entonces se
quererlos los maltrataron tendrá a una futura madre estresada y con una autoestima
física y mentalmente. muy baja.

33. Maternidad y paternidad adolescentes
En esta nueva etapa de tu vida, ves y vives el mundo de manera
diferente que cuando eras niño. Ahora también descubrirás
una nueva forma de amor.
Aunque no lo creas, también se aprende a amar. No es suficiente "sentirse
a gusto" con una persona: hay que tratar de conocerla para saber qué la
hace sentirse a gusto; aceptarla y quererla como es, y también, procurar
que se desarrolle como persona. En pocas palabras, hay que ofrecerle lo
mejor que tenemos.
Las experiencias amorosas que tengas durante la adolescencia te
prepararán para la realización de una vida en común al lado de la persona
más adecuada. Sin embargo, para todo hay tiempo. Cuando deseas
comenzar a vivir experiencias que serian más gratificantes en un futuro
no muy lejano, es como si te comieras una fruta que aún no ha madura
do y, por lo tanto, no ha alcanzado toda la plenitud de su olor ni de su
sabor.
Cuando una persona adolescente ha iniciado su vida sexual y de forma
voluntaria o involuntaria se embaraza o contribuye a la concepción, las
consecuencias personales y sociales son, en muchas ocasiones, negativas.
Generalmente, un embarazo entre adolescentes presenta más riesgos y complica
ciones para la salud de la madre y del bebé que uno entre adultos: el trabajo de
parto se prolonga demasiado debido a las complicaciones que surgen en estos
casos; los huesos de la cadera de la madre aún son demasiado estrechos, por
lo que en ocasiones se debe recurrir a la cesárea o al uso de fórceps para ayudar
al bebé a salir. También es posible que ocurra un nacimiento prematuro o que el
bebé tenga poco peso al nacer.
32

34. También puede suceder que una A veces, la pareja de adolescentes que con
adolescente embarazada decida cibió es obligada a casarse o a vivir juntos,
abortar o la convenzan de hacerlo. lo que implica, en el caso del varón, buscar
Sin embargo, como en nuestro país una fuente de ingresos; pero como es muy
esto se considera un delito, salvo en joven y seguramente aún no cuenta con la
circunstancias especiales, su práctica preparación suficiente, los empleos que
tiene que ser clandestina, necesaria encuentre serán muy pesados y poco remu
mente. Por eso en muchas ocasiones nerados; incluso puede ser que se vea
dicha operación se realiza sin los obligado a dejar sus estudios.
requisitos básicos de higiene y por
personas que no tienen conocimien
tos profesionales sobre medicina; lo
cual aumenta el riesgo de sufrir
graves complicaciones que pueden
provocar la muerte.
Cuando una adolescente decide ser
madre, corre el riesgo de llevar
sola la responsabilidad, pues
algunos jóvenes, en lugar de
afrontar las consecuencias junto con
la chica, huyen, a veces apoyados
hasta por su familia que los ayuda a
evadir cualquier compromiso. En
ocasiones, las jovencitas
embarazadas son expulsadas de su
hogar sin ninguna consideración.
En el caso de que la madre adoles
cente sea apoyada por su familia, su Todas estas situaciones pueden provocar
vida cambiará radicalmente, pues que tanto la chica como el chico acumulen
deberá desempeñar las tareas poco a poco una serie de frustraciones, sen
propias de la maternidad, como ali timientos de culpa y reproches; finalmente,
mentar y vestir al bebé; procurar todo ello impedirá que sean felices.
que su ropa esté limpia; lavar y Incluso, el sentimiento que los llevó a
hervir biberones todos los días, y en estar juntos y comenzar una vida sexual
muchas ocasiones tiene que renun compartida desaparecerá o cambiará.
ciar a sus sueños: ser profesionista,
viajar o, simplemente, disfrutar su Por todo ello, aunque sientas que te has
juventud. Si continúa estudiando, enamorado perdidamente o que la atracción
siempre tendrá que esforzarse el por la otra persona es más fuerte que
doble. cualquier otra cosa, reflexiona: unos
instantes de placer pueden cambiar toda
tu vida.

35. NO PERMITAS ABUSOS
Vivir la adolescencia puede ser una de las experiencias más hermosas
que tengas en la vida; esto no quiere decir que las etapas sucesivas son
menos agradables, sino que, durante la edad que atraviesas, experimen
tarás importantes cambios biológicos, afectivos y sociales. Desafortuna
damente, tu juventud puede convertirse en un blanco para personas
malintencionadas y sin escrúpulos, que quizá pretendan abusar de ti
de diferentes maneras.
Una de las formas más graves de abuso es el sexual y, contrariamente a lo
que piensan algunas mamas, no sólo son los "viejos del costal" quienes
pueden cometerlo, ya que en muchas ocasiones encontrarás el peligro en los
más diversos sitios, incluso en tu propia casa.
El abuso sexual consiste en palabras, acciones o ambas cosas, relacionadas
con tu cuerpo, en particular con las zonas sexuales, lo que puede provocar
sentimientos de incomodidad, vergüenza y dolor, a veces físico y otras
moral. Las víctimas de estos abusos pueden ser tanto hombres como
mujeres, aunque estas últimas suelen ser las más afectadas.
En muchas ocasiones,
los abusadores no son
desconocidos, sino
personas muy cercanas
a la víctima: padres de
familia, padrastros,
hermanos, tíos, primos
amigos de la familia y
maestros, entre otros.

36. Aunque también existe otro tipo de abuso sexual que no utiliza amenazas o vio
lencia: nos referimos a la seducción. Hay adultos que, aprovechando la novedad y
asombro que sientes ante muchas cosas, tratan de provocarte admiración, curiosi
dad y hasta afecto para abusar sexualmente de ti. Aun cuando en este caso no se
emplea la fuerza física ni los chantajes, sigue siendo un abuso y no debes permi
tirlo. Tú tendrás oportunidad de enamorarte de personas de tu edad, con las que
puedas compartir intereses, formas de ver el mundo y, sobre todo, el mismo tipo
de experiencias.
Si te encuentras en alguna de estas situaciones, es
natural que sientas temor e incluso que llegues a
sentirte culpable; sin embargo, como menor de
edad, tienes derecho a que las personas adultas te
cuiden y protejan.
Cuando no lo hacen, son ellas quienes están
fallando, no tú. En estos casos, busca a una per
sona adulta que te inspire confianza y cuéntale lo
que te está sucediendo. Preferentemente, busca el
apoyo de tu mamá, o bien acude con otra
persona de tu familia para que te apoye.
Busca toda la ayuda posible no
sólo dentro de tu familia.
Existen distintos lugares donde
también puedes encontrar
apoyo; por ejemplo, la
Frecuentemente, para controlar a su victima y Comisión de Derechos
evitar que ésta lo acuse, el violador utiliza la Humanos de tu localidad (en
fuerza física y también chantajes o amenazas, cada estado de la República
por ejemplo: que le harán daño a alguien que Mexicana y en el Distrito
quieres mucho; que tus padres se enojarán con Federal hay una oficina de este
tigo o se enfermarán del coraje si acusas a quien organismo). Si ignoras la direc
te agredió; que le dirán a todo el mundo que tú ción de estos sitios, búscala en
lo provocaste; que si los demás se enteran, pen cualquier directorio telefónico
sarán mal de ti. Si eres mujer, te dirán que ya o pregunta en el servicio de
nadie se casará contigo; si eres hombre, que orientación de tu escuela,
todos te tomarán por homosexual. También, donde también puedes pedir
que nadie te creerá, el abusador lo negará todo y información sobre algún tipo
tú quedarás mal; que si hablas, destruirás a tu de apoyo terapéutico al que
familia, etcétera. puedas acudir.

37. Enfermedades de transmisión sexual
Iniciar una vida sexual es una decisión libre, pero sobre todo responsa
ble. No es suficiente dejarse llevar sólo por la emoción del momento;
hay que reflexionar cuidadosamente sobre las consecuencias de nuestros
actos; de lo contrario, corremos el riesgo de sufrir daños tanto físicos
como psicológicos. Cuando hablamos de daños físicos, nos referimos a
las enfermedades que se transmiten sexualmente.
Las enfermedades de transmisión sexual son padecimientos infecto-
contagiosos que se transmiten durante la relación sexual; en su mayo
ría, atacan tanto al hombre como a la mujer. Entre las más comunes
están:
S! Es un hongo de la flora intestinal que infecta la vagi
na, debido a la forma inadecuada de limpiar los residuos de orina o
excremento en esta parte del cuerpo. Produce una inflamación que
causa comezón y ardor. Cuando la mujer
contagia al hombre, éste contrae la
enfermedad llamada balanopostitis,
que provoca inflamación e infec
ción en la uretra, aunque tam
bién puede afectar el prepucio y
el glande.
espermatozoides
y óvulo
bacterias

38. Condíloma O "Cresta de gallo": Generalmente aparece Sífilis: Además del contacto sexual, esta
en los genitales o en el ano, donde se presenta en forma de erup enfermedad puede transmitirse a través de
ciones color rosa que se multiplican rápidamente. Algunas de ellas heridas en la piel. Primero, aparece un
adquieren la forma de verrugas o crestas de gallo, de donde toman grano duro que sangra con facilidad; en los
su nombre. Si se multiplican demasiado, pueden llegar a obstruir hombres puede aparecer en el prepucio o en
la garganta o los orificios rectales o vaginales. el glande, y en la mujer, en los labios ma
yores, menores o en el clítoris; también
puede aparecer en otras partes del cuerpo,
Chancro blandO! Esta enfermedad es padecida con frecuen como la boca, la lengua, las amígdalas o el
cia por las personas que se dedican a la prostitución. En las ano. Si en ese momento no se detecta y sólo
mujeres, se manifiesta a través de úlceras purulentas muy dolo- se le atiende como una enfermedad cutánea,
rosas; éstas aparecen generalmente en la zona ubicada entre el ano desaparecerá sólo el grano pero no esta
y la vagina. Cuando el hombre se contagia, las lesiones aparecen enfermedad, que seguirá avanzando.
en el prepucio y el glande.
Herpes genital: Durante la primera
etapa, el individuo experimenta ardor en Durante la segunda
la parte infectada, después aparecen etapa, la piel presen
pequeñas vejigas que se rompen con tará pequeñas pro
facilidad, haciendo más extensa el área tuberancias en
de contagio. Éstas provocan dolor y forma de lenteja con
ardor al orinar. Puede haber secreción un color cobrizo, que
uretral, en el caso de los varones, y cer no producen ninguna
vical, en el caso de las mujeres. Estos molestia, a las que se
síntomas pueden ir acompañados de les da el nombre de
fiebre y dolor de cabeza. pápulas. Primero
aparecen en el tronco,
después en las plantas de los pies y de las
manos y, finalmente, en todo el cuerpo. Durante esta
Lv
etapa, la persona infectada puede sufrir dolores de
Gonorrea: Es una de las enfermedades de cabeza y, a veces, ronquera. Durante un lapso de cua
transmisión sexual más frecuentes. En la mujer, tro años estas pápulas desaparecen y vuelven a apare
ocasiona inflamación en la vagina, aunque en cer; después, surgen otras lesiones llamadas condilo-
algunos casos, casi no se experimentan moles ma plano. Éstas pueden aparecer en el perineo o los
tias, en otros, en cambio, puede aparecer un pezones, también se pueden presentar en forma de
flujo purulento, así como irritación vaginal. Si la manchas blancas en el cuello. Hay pérdida de cabello,
infección llega a las trompas de Falopio, puede incluso del vello de las cejas.
producir esterilidad. En el caso del hombre, se
I inflama la uretra y aparece una mucosidad blan- En la tercera etapa, la enfermedad llega a afectar al
Iquecina en la punta del pene, que después se sistema nervioso, el circulatorio y la piel. Si este mal
1 convierte en una secreción amarillenta, más ade- avanza hasta los órganos vitales, puede producir la
llante se hace verdosa y finalmente, se vuelve muerte.
Isanguinolenta.

39. SIDA
El SIDA es una de las enfermedades de transmisión sexual más peli
grosas. Su nombre completo es Síndrome de Inmunodeficiencia
Adquirida y se produce por un virus llamado de inmunodeficiencia
humana (VIH).
Aun cuando seguramente has oído hablar en repetidas oca
siones de esta enfermedad y del virus que la ocasiona, proba
blemente tienes muchas dudas, así que empecemos por
explicar por qué el SIDA recibe este nombre.
Se le llama síndrome al conjunto de síntomas que presenta
una enfermedad, o sea, los indicios de ella. El término
"inmunodeficiencia adquirida" indica que nuestro sistema
inmunológico, es decir, el encargado de resistir las enfer
medades y combatirlas, no puede cumplir con su trabajo
porque ha recibido información incorrecta.
El VIH actúa de la siguiente forma: para poder vivir, este
virus necesita una célula viva, pero no puede habitar en
cualquiera, sino en un glóbulo blanco llamado T-4 que
tenemos los seres humanos. El trabajo común de los
glóbulos T-4 es destruir cualquier virus que entre al cuerpo.
Así que tanto el VIH como la célula T-4 se buscan por
naturaleza. Cuando ambos se encuentran, el VIH se pega a la
célula T-4 y el núcleo del virus penetra en ella, dejando su
"cascarita" fuera. Como esa "cascarita" es un cuerpo
extraño, otros glóbulos blancos se reproducen
rápidamente para formar anticuerpos que la
ataquen. Estos anticuerpos son los que
se detectan en la prueba llamada
ELISA, lo cual hace suponer
que la persona que tiene
estos anticuerpos ha sido
infectada.
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