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EJERCICIOS TERAPEUTICOS.
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EJERCICIOS TERAPEUTICOS.

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  • 1. EJERCICIOS TERAPEUTICOS
  • 2. QUE SON EJERCICIOS TERAPEUTICOS? <ul><li>Junto con la fisioterapia, los ejercicios terapéuticos son una forma de tratamiento fundamental en Medicina Física y Rehabilitación y una de las formas mas antiguas de tratamiento conocidos por el hombre. </li></ul><ul><li>El ejercicio no solo una forma de tratamiento de diferentes afecciones, sino que también una arma preventiva. </li></ul>
  • 3. CARACTERISTICA . <ul><li>Una característica básica de los ejercicios es que su práctica desarrolla una habilidad específica. Dicho de otra forma, un ejercicio para aumentar fuerza muscular solo produce aumento de esta, y no de la resistencia o de la capacidad aeróbica. Por esta razón, es indispensable que todos los médicos conozcan los usos clínicos de los ejercicios, para una adecuada prescripción. </li></ul>
  • 4. BENEFICIOS DE LOS EJERCICIOS. <ul><li>Le da más energía y capacidad de trabajo </li></ul><ul><li>Restaura funciones nerviosas </li></ul><ul><li>Aumenta la vitalidad </li></ul><ul><li>Ayuda a combatir el estrés </li></ul><ul><li>Mejora la Imagen que usted tiene de sí mismo </li></ul><ul><li>Incrementa la resistencia a la fatiga </li></ul><ul><li>Ayuda a combatir la ansiedad y la depresión </li></ul><ul><li>Mejora el tono de sus músculos </li></ul><ul><li>Ayuda a relajarse y estar menos tenso </li></ul><ul><li>Quema calorías, ayudándole a perder su peso de más o a mantenerse en su peso ideal. </li></ul><ul><li>Mejora el sueño </li></ul>
  • 5. CLASIFICACION DE LOS EJERCICIOS TERAPEUTICOS . <ul><li>DE ACUERDO AL OBJETIVO TERAPEUTICO: </li></ul><ul><li>1. Ejercicios para mantener y mejorar rango articular </li></ul><ul><li>2. Ejercicios para mejorar fuerza muscular </li></ul><ul><li>3. Ejercicios para mejorar resistencia muscular </li></ul><ul><li>4. Ejercicios para mejorar coordinación </li></ul><ul><li>5. Ejercicios para mejorar y mantener capacidad aeróbica. </li></ul><ul><li>  </li></ul>
  • 6. <ul><li>DE ACUERDO A LA RESISTENCIA EXTERNA: </li></ul><ul><li>1. Movilización. </li></ul><ul><li>2. Ejercicio activo asistido. </li></ul><ul><li>3. Ejercicios libres. </li></ul><ul><li>4. Ejercicios resistidos </li></ul>
  • 7.  
  • 8. GRACIAS

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