1. Propiedades mecánicas del musculo

2. Mecánica y estructura muscular
En general, se puede decir que el tejido muscular ejerce
varias funciones importantes en el organismo, como
sirve de reserva de proteínas o contribuir a mantener la
temperatura corporal, aunque se debe saber que la
principal propiedad del musculo esquelético es la de
contraerse y estirarse y que la unidad estructural de
contracción es la célula o fibra muscular.

3. El musculo esquelético esta compuesto por miles de
fibras musculares unidas entre si por tejido conjuntivo,
y cada fibra tiene una forma alargada, cuya longitud y
espesor es variable según el musculo en particular,
aunque también es posible hallar fibras de diámetro
variable en un mismo musculo

5. La fibra muscular se caracteriza, principalmente, por su
elasticidad y capacidad de deformación, la cual puede
llegar a un 57% de deformación con respecto a su longitud
en reposo. Sin embargo, en los músculos penniformes,
bipenniformes (semimembranoso, recto femoral) o
radiados multipenniformes (deltoides), el acortamiento de
la fibra muscular no será acompañado por el mismo
acortamiento del musculo en general, esta situación ocurre
en los músculos longitudinales. De hecho, el recorrido del
tendón esta, únicamente, en relación con el coseno del
ángulo que forma la fibra muscular con dicho tendón,
como se observa en el siguiente esquema.

7. Cada fibra muscular consta de una masa de protoplasma
en la que se hallan largos filamentos conocidos como
miofibrillas, las cuales constituyen los elementos
táctiles. Dichas fibras musculares están cubiertas por
una delgada membrana (sarcolema) y cada fibra existe
un gran numero de núcleos, colocados a intervalos
debajo del sarcolema algunas fibras contienen
cantidades apreciables de pigmento rojo o mioglobina,
que esta relacionada químicamente con la
hemoglobina y con la posibilidad de almacenar
oxigeno para su transporte intracelular.

10. Tipos de fibras musculares
Según la proporción de mioglobina que tienen los
músculos y la función que desempeñan estos, se suelen
dividir generalmente, en:
a) Rojos, caracterizados por una alta concentración de
mioglobina, los cuales producen una contracción
lenta y no se fatiga fácilmente.
b) Blancos, por su velocidad de contracción es mas
rápida, aunque tienden a fatigarse mas rápidamente.

12. siguiendo el mismo principio general expuesto para la
clasificación de los músculos, las fibras también
pueden dividirse, desde su punto de vista metabólico y
funcional, en dos grandes tipos
a) Tipo I, de la contracción lenta y bien equilibradas en
su metabolismo aeróbico debido a las numerosas
mitocondrias que poseen. Su tiempo de contracción
es relativamente alto (150 ms) y su velocidad de
conducción del estimulo relativamente pequeña
b) tipo II, de contracción mas rápida con una velocidad
de conducción del estimulo de

13. Las fibras tipo II suelen dividirse en tres grupos:
1. de tipo II A, que utilizan la vía oxidativa como la
glucotica
2. Del tipo II B, que utilizan únicamente la vía
glucolitica
3. De tipo II C, correspondientes a fibras de tipo
indeterminado
La característica mecánica que establece mayores
diferencias en la función de las fibras sea la velocidad
de contracción.

15. Unidad motora
Cada musculo es inervado por uno o mas nervios y cada
uno de estos nervios se divide en pequeñas ramas que
penetran en la cara profunda del musculo. Siguiendo a
Llanos (1998), cada ramificación nerviosa contiene 2
tipos de fibras:
a) Las sensitivas, un 40% son sensoriales y provienen,
básicamente, de los huesos musculares y de los
órganos tendinosos de golgi y un 60% son motoras
eferentes que constituyen, en su mayoría, el sistema
neuromotor de fibras gamma destinados a la
inervación de los husos musculares

16. b) Eferentes automáticas destinadas al musculo liso
vascular.
la unidad motora esta constituida, por la fibra nerviosa
procedente de una célula medular, las ramas
terminales y las fibras musculares que son inervadas
por estas

17. Se puede observar un esquema de inervaciones motoras
que constituyen la unidad funcional del musculo o
unidad motora

18. El numero de fibras musculares inervadas por una
neurona varia y esta generalmente establecido que los
músculos encargados de los ajustes posturales y los
movimientos de precisión tiene menor numero de
fibras musculares por unidad motora.
El tamaño de la unidad motora esta relacionada con la
fuerza que es precisa. Cuando se requiere poca fuerza y
precisión en los movimientos, los músculos están
constituidos por unidades motoras de menor tamaño
como en los músculos flexores de las articulaciones,
cuando se requiera mayor fuerza los músculos estarán
constituidos por unidades motoras de mayor tamaño,
como en los músculos extensores de las articulaciones

19. Mecánica de la contracción
muscular
Durante la actividad muscular, y desde el punto de vista
de la forma de contraerse un musculo, se puede
distinguir don grandes categorías de contracción
muscular

20. a) Contracción isométrica, cuando los músculos
producen una tención sin que exista desplazamiento
de sus inserciones.
b) Contracción isotónica, cuando el musculo produce
una tensión con desplazamiento de sus inserciones.
Este ultimo tipo de tención se distinguen tres
posibilidades, siguiendo los tres tipos de regímenes
de contracción planteados por Cometí (1998)

21. Contracción concéntrica, cuando las inserciones del
musculo se acercan a la tensión
Contracción excéntrica, cuando sus inserciones se
separan durante la tención
Contracción pliometrica cuando las inserciones
musculares se alejan para acercarse posteriormente,
manteniendo un intervalo de tiempo muy pequeño
entre la fase excéntrica y concéntrica

22. En realidad , el musculo no puede contraerse nunca
isotónicamente, ya que este tipo de contracción
siempre comenzará con una contracción isométrica.
Solo cuando la tensión en el musculo supera a la fuerza
necesaria para desplazar la resistencia externa se
produce la contracción isotónica y, consecuente mente
el movimiento

23. La contracción pliometrica
Cavagna comprobó como un musculo puede generar
mayor tención durante su contracción concéntrica
cuando previamente se ha estirado, y el tiempo de
transcurrido entre el estiramiento y el acortamiento es
relativamente pequeño.

24. Seria muy fácil comprobar que es posible alcanzar una
altura mayor de salto, cuando previamente se realiza
cierta actividad excéntrica con la musculatura.
También se puede explicarlo desde el punto de vista
neurológico o mediante el comportamiento que tiene
la musculatura cuando se produce una contracción
muscular debida a un estiramiento rápido o imprevisto
(reflejo mitótico de estiramiento)

25. Durante la realización de una contracción pliometrica o
ciclo estiramiento acortamiento, se pueden distinguir
cuatro faces:
a) Ala pre activación, o periodo desde que aparece una cierta
actividad muscular hasta que se comienza a ejercer
fuerzas contra los elementos externos
b) La contracción muscular excéntrica, que se comprende
desde que se inicia las fuerzas contra los elementos
externos hasta que finaliza el alargamiento del musculo
c) Fase de acoplamiento, considerada como el tiempo
necesario para invertir la dirección del movimiento
d) La contracción concéntrica, desde que inicia el
acortamiento muscular hasta que se pierde el contacto
con los elementos externos, contra los cuales se ha
ejercido la fuerza

26. La pre activación es el resultado de la activación
neuronal programada previamente a la aplicación de
fuerzas externas, bajo el control de centros superiores
del sistema Nervioso Central que proporcionan al
musculo la rigidez necesaria para oponerse al
estiramiento.
El grado de pre activación depende de la precarga
esperada, de tal forma que cuándo existen las
previsiones de tener que realizar un estiramiento
intenso, debido a un gran impacto con elementos
externos, la pre activación se incrementa; cuando la
previsión del impacto es excesiva, comienza a
disminuir el grado de activación

27. Tarea resumen de la “ecuación y modelo de los tres
elementos de Hill para la contracción muscular”
Biomecánica deportiva pág. 342-347