El documento describe los pasos para implementar la ergonomía en la oficina, incluyendo realizar un análisis del trabajo, identificar problemas ergonómicos, implementar soluciones, entrenar a los empleados y evaluar los cambios. El análisis incluye observar la estación de trabajo, entrevistar a los empleados sobre posibles riesgos y discutir soluciones. Los pequeños cambios se pueden hacer de inmediato mientras que problemas más complejos requieren soluciones a largo plazo.

1. UNIDAD 2
APLICANDO LA ERGONOMÍA
A SU AMBIENTE DE LA
OFICINA

2. IMPLEMENTACIÓN
• El primer paso en la implementación de la
ergonomía en la oficina es llevar a cabo un
análisis del trabajo que se está haciendo, bien
sea considerando una sola estación de trabajo
o todo un departamento.
• Un análisis cuidadoso ayudará a encontrar la
verdadera causa del problema y aplicar los
recursos de manera adecuada. Muchas veces
este análisis pudiera revelar que sólo es
necesario llevar a cabo pequeños cambios, en
cuyo caso no sería necesario hacer un mayor
análisis.

3. los problemas se pueden resolver con la
ayuda de los empleados en el área
analizada y con los recursos a mano.
Comenzando
• Análisis del lugar de
trabajo
• Implementación de
soluciones
• Entrenamiento y
educación
• Evaluación

4. La ergonomía se ocupa de muchos temas, comenzando
con un solo empleado y su lugar de trabajo, y la
ampliación para incluir la totalidad de un departamento
u organización. La mayor parte de los factores
organizacionales y ambientales, así como la selección de
mobiliario de trabajo, se encuentran bajo control de la
gerencia. Muchos de los factores relacionados con la
disposición de la estación de trabajo y hábitos de trabajo
están bajo el control de cada empleado. El enfoque de
la ergonomía es siempre en el diseño para el empleado
individual, que aporta características únicas para él o ella
para trabajar. Algunas de estas características, tales
como la altura y la edad, no se pueden
cambiar, mientras que otras, como el entrenamiento y la
experiencia, si se pueden cambiar.

5. Pasos en un análisis inicial en el
sitio de trabajo
• Un buen método y dinámico que le ayudará a
decidir sobre los tipos de análisis es un análisis
inicial del sitio de trabajo, lo que supone
pasearse por el todo el sitio de trabajo y una
entrevista formal de los empleados para ver si
hay algún problema.
• Al mismo tiempo, si aún no lo ha hecho, puede
dar un entrenamiento de sensibilización para
estimular a los empleados a presentar sus
inquietudes antes de que se convierta en un
problema

6. 1. Hable con los empleados para conocer si sus tareas de
trabajo implican repetición, carga estática, posturas
incomodas o cualquier otros factores de riesgo, aún
cuando ellos no hayan experimentado incomodidad o
síntomas de lesión durante estas tareas.
2. Observar brevemente a los empleados cuando realizan
estas taras para determinar los factores de riesgo y sus
causas. Al mismo tiempo, observe cualquier factor obvio
en la estación de trabajo, ambiente u organizacional que
pudieran convertirse en factores de riesgo.
3. Discuta las posibles soluciones rápidas y las soluciones a
largo plazo con los empleados cuando los factores de
riesgo están presentes. Realice cambios inmediatos a los
problemas simples de la estación de trabajo, tal como
altura del monitor o ubicación del ratón donde sea posible.

7. Encuestas de los Síntomas
• Un buen método y dinámico que le ayudará a
decidir sobre los tipos de análisis es un análisis
inicial del sitio de trabajo, lo que supone
pasearse por el todo el sitio de trabajo y una
entrevista formal de los empleados para ver si
hay algún problema.
• Al mismo tiempo, si aún no lo ha hecho, puede
dar un entrenamiento de sensibilización para
estimular a los empleados a presentar sus
inquietudes antes de que se convierta en un
problema