reflexión

2. A veces cuando tenemos una pareja es inevitable
sentir ciertos celos ante los amigos o las
personas que están cerca a él o ella. De este
modo, a veces nos creamos ideas o historias que
no son para nada ciertas, llegando a sentir una
gran desconfianza y angustia, incluso podemos
llegar a reaccionar de una forma no muy
adecuada, hasta llegando a hacerle a nuestra
pareja una desagradable escena de celos y todo
ello podría conllevar al enfado profundo del ser
amado.
A continuación te daremos un listado de frases
para pedir perdón. Usa estas frases como SMS o
dedícaselas a través de su muro de facebook y
Twitter y tal vez podrás ser perdonado….

4. Una de las claves fundamentales para
lograr una relación de noviazgo o
matrimonial saludable y exitosa,
es aprender a o pedir perdón, a decir
“lo siento”. Pero atención, que ese
arrepentimiento al pedir perdón debe ser
sincero, sentido, y no una mera
justificación o el simple pronunciamiento
de la palabra mágica, “perdón” o “lo
siento” como una fórmula repetitiva y
vacía que permite salir airoso de la
situación.

5. "Cuando perdonamos no estamos cambiando
el pasado, pero sí el futuro",
"No permitas que aquello que no puedes hacer
interfiera con aquello que sí puede hacer“
Quien no puede perdonar a otros, rompe el
puente por el que él mismo puede pasar“

7. Si tu pareja te engañó, entonces debes de
sentirte herido, abrumado e inseguro
sobre cómo actuar. Si te gustaría
continuar en la relación, es tiempo de
entrar en contacto con tus sentimientos y
analizar el lazo que tú y tu pareja han
desarrollado y trabajar para poder
avanzar. Nunca es fácil perdonar a la
persona que te engañó, pero los
siguiente pasos te ayudarán a superarlo.

8. Paso 1:
Reflexiona antes de perdonar
Este es le paso más importante. Antes de
intentar solucionar las cosas, tienes que
decidir si vale la pena. Sin importar cuando
amas a tu pareja, debes de saber que
perdonar a una persona que te ha engañado
puede ser una de las cosas más difíciles y
emocionalmente desgastantes que puedes
hacer.

9. Paso 2:
Tomate un tiempo para despejarte
Sin importar qué tanto quieras hablar, gritar o
incluso herir a tu pareja, no lo hagas justo
después de haber descubierto que te
engañó. Si ya explotaste después de haberlo
descubierto, es tiempo de sentarte y tomar
un respiro. Si te has dado cuenta que te está
engañando y tu pareja no lo sabe, entonces
debes de tomarte un tiempo para reflexionar
mientras decides qué es lo que quieres
decirle.

10. Paso 3:
No te culpes
Esto no es pan comido y puede ser una de las
parte más difíciles del proceso. No pienses
que tu pareja te engañó porque no eres lo
suficientemente atractiva, porque no eres
muy comunicativa o porque estás muy
ocupada con el trabajo o criando a tus hijos
como para tomarte el tiempo de enfocarte
en tu relación.

11. Paso 4:
Repasa la relación.
Cuando sientas que has avanzado, debes
de pensar en la relación que tienes con la
pareja que te engañó. ¿Cómo te hace
sentir la otra persona? ¿puedes imaginar
un futuro con ella? ¿ha sido una gran
relación o simplemente tienes miedo de
dejarlo ir? Estas son algunas preguntas
que debes de hacerte:

12. Paso 5:
Asegúrate de que tu pareja esté
comprometida en solucionar las cosas.
Cuando decidas que quieres perdonar a tu
pareja por las razones correctas y que
vale la pena salvar tu relación, tienes que
asegurarte de que tu pareja se sienta de
la misma manera antes de
comprometerte a meses – o incluso años
– de trabajo duro.