3. Medicina Natural con Hierbas
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Índice General
1. Fitoterapia 5
1.2 Las ventajas de los productos fitoterapéuticos 11
1.3 Principios activos de uso terapéutico y cosmético 12
2. Propiedades terapéuticas de las hierbas
Más de 100 plantas medicinales 13
3. Guía de plantas por sistema orgánico 28
Sistema digestivo
Sistema circulatorio
Sistema urogenital
Sistema nervioso
Piel (afecciones dérmicas)
Sistema respiratorio
Sistema locomotor
Metabolismo
Ojos (afecciones oculares)
Enfermedades inmunológicas, infecciosas y
Oncológicas
4. Advertencia 34
5. Método para administrar los principios activos 35
de las plantas medicinales
Infusión
Decocción
Jugo
Jarabe
Compresas
Cataplasmas
Tintura
Extractos vegetales
4. Medicina Natural con Hierbas
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6. Ventajas de Elaborar tinturas Madre 39
7. Preparación de Tinturas madre 42
6.1 Procedimiento casero para preparar alcohol 43
de distinta graduación
6.2 Elaboración de tintura madre 44
6.3 Fórmulas 45
Digestiva
Protección hepática
Adelgazante
Respiratorio
Diurético
Várices y hemorroides
Presión arterial
Sedante nervioso
7. Elaboración de extractos vegetales 47
8. Remedios Caseros 48
9. Conclusión 52
5. Medicina Natural con Hierbas
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Fitoterapia
Es el tratamiento de las enfermedades por medio de las plantas.
Phytos=Planta, terapia=tratamiento.
El uso de las plantas con fines terapéuticos se remonta prácticamente
desde la prehistoria hasta nuestros días.
Se encuentran en todas las culturas componentes mágicos o
fantásticos relacionados con el curanderismo, pero en realidad es un
arte, requerían ser recolectadas y formuladas bajo la influencia de
determinadas horas regidas por los planetas y ciertos signos
zodiacales mediante rituales, no nos olvidemos que los vegetales
poseen energía al igual que cualquier ser vivo.
Pero en ese entonces se creía que la enfermedad era causada por
fuerzas sobrenaturales, por malos espíritus o hechizos colocados por
otras personas. Por lo tanto, una persona que sabía cómo curar la
enfermedad se creía que se trataba de la práctica de magia.
Mucha gente que fue tildada como brujas, probablemente fueron los
profesionales de la medicina a base de plantas en esa época. Esta
asociación persistió incluso después de que la gente empezó a
entender las causas biológicas de la enfermedad.
Como ya hemos visto, las hierbas han sido utilizadas con fines
medicinales durante el tiempo que podamos imaginar. En 1991, dos
excursionistas de montaña en los Alpes en Europa descubrieron el
cuerpo bien conservado de un hombre que resultó ser de alrededor
de 5300 años.
Junto con sus armas y herramientas, este hombre neolítico llevaba
una planta que se sabe tiene propiedades medicinales.
La pregunta que viene a la mente cuando oímos hablar de historias
como esta, es ¿cómo estas personas sabían que una determinada
planta cura una determinada enfermedad? Ellos no tenían forma de
analizar sus propiedades científicas. Ensayo y error a menudo se
asume que es la respuesta, pero aunque es fácil ver cómo una tribu
puede descubrir por ensayo y error plantas venenosas, encontrar la
cura es mucho más difícil.
Con todas las plantas que hay, y todas las plantas que normalmente
han sido consumidas en la dieta, parece mucho más probable que
había algunos conocimientos instintivos de estas cuestiones que, con
toda nuestra tecnología, hemos perdido.
6. Medicina Natural con Hierbas
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Los animales parecen tener un deseo instintivo de determinados
vegetales cuando están enfermos, tal vez antiguamente la gente
tendría el mismo instinto que se fue perdiendo.
Actualmente las plantas se utilizan como base de diversos
medicamentos alopáticos.
Muchísimas han sido incluidas en las farmacopeas de todo el mundo,
basta con mencionar algunas como la alcachofa, el opio (morfina), la
belladona (atropina), la penicilina extraída de un hongo de vegetales,
aspirina (ácido acetil salicílico) extraída del sauce, la codeína (de
amapola), tilo, manzanilla, eucalipto, trementina, bálsamo del Perú,
etc. y las vitaminas y minerales también son sustancias extraídas de
las plantas.
La mayoría de los fármacos modernos, son nada más que derivados
de plantas que la herboristería utilizo por milenios.
En su nivel más simple, las hierbas medicinales han
sido utilizadas por la mayoría de cada persona en
esta tierra. ¿Quién no ha utilizado las hojas de una
planta para ayudar a aliviar un dolor de estómago,
cólicos o erupciones, té de boldo para el hígado, té
de manzanilla o tilo tomado para conciliar el sueño,
o algo similar? Incluso una taza de té con limón
para el resfrío podría ser descripto como un remedio a base de
plantas. Esto no es otra cosa que la aplicación práctica de una
disciplina que hoy es respetada por la medicina de todo el mundo; se
trata de la fitoterapia, la forma de curar que hace uso del innegable
poder terapéutico que poseen los vegetales.
De todos modos, en los últimos años se ha ido verificando un notorio
cambio hacia esta tendencia. De hecho, los investigadores
farmacológicos suelen viajar a las partes más lejanas del mundo, en
busca de remedios autóctonos para investigarlos y utilizarlos.
Los avances en la investigación científica corroboran gran parte de
estos usos, al aislar y determinar los principios activos de las plantas
medicinales.
Tras esta labor de codificación y ampliación se reconocen en la
actualidad una gran variedad de hierbas con aplicaciones puntuales y
saludables efectos sobre los diversos sistemas y funciones del
organismo.
Siempre es mejor utilizar las hierbas de manera natural sin proceso
químico. No es lo mismo las propiedades de un componente aislado
7. Medicina Natural con Hierbas
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de la planta en el laboratorio que las mismas propiedades
terapéuticas del vegetal entero.
Para la producción de muchos medicamentos se han utilizado los
principios activos de determinados plantas medicinales pensando que
la acción de estas sustancias se vería incrementada en la cual la
cantidad de principios activos es mayor al que posee la planta. Pero
esto no ha sido así, luego se comprobó que en realidad las
propiedades de estas sustancias eran menos eficaces y que además
podían producir intoxicaciones y reacciones alérgicas, hecho que no
sucedía con la planta entera.
Además, hay que tener en cuenta que el
mismo producto cuando está en un estado
natural requiere menos procesamiento por
parte del organismo en comparación con sus
equivalentes fabricados. Los productos
naturales también tienden a dejar menos
toxinas en el cuerpo y, por lo tanto, es
mejor que los productos artificiales.
Hoy en día, más y más personas están recurriendo a formas de
medicina natural como alternativa a los medicamentos producidos
comercialmente. A menudo experimentan un tratamiento eficaz con
un menor número de reacciones alérgicas y efectos secundarios que
con los medicamentos convencionales.
La mayoría de los medicamentos alopáticos tienen efectos
secundarios que pueden variar desde leves hasta graves.
La razón de esto es que la mayoría de estos productos químicos
tienen ciertas propiedades tóxicas.
Muy pocos médicos de hoy en día se toman la molestia de informar a
los pacientes sobre los posibles efectos secundarios. Pero los médicos
no son completamente culpables, las empresas farmacéuticas sólo les
dicen a los médicos la mitad de la verdad y solo lo que quieren pero
no muestran el panorama completo. Por lo tanto, los médicos no
pueden advertir a los pacientes contra los efectos secundarios de los
productos químicos que ellos mismos no tienen conocimiento.
El problema es que el negocio es tan rentable que los fabricantes de
estos medicamentos están más preocupados con los beneficios y la
aprobación de la FDA, más que en el efecto global sobre los
pacientes.
8. Medicina Natural con Hierbas
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Esta es una razón por la cual varios médicos están comenzando a
recomendar tratamientos alternativos complementarios, como las
terapias a base de plantas y medicamentos naturales.
He aquí algunos datos interesantes:
• El monto total anual de los beneficios obtenidos por las compañías
farmacéuticas a través de la venta de drogas en el mundo supera
más de $ 1.000 millones de dólares.
• Más del 25% de todos los medicamentos con receta disponibles
contienen derivados de plantas.
• Más de 80.000 tipos de plantas se utilizan en todo el mundo con
fines medicinales.
• Más del 75% de la población mundial depende de plantas
medicinales para el tratamiento regular.
La prevención siempre ha sido y siempre será mejor que cualquier
cura, alopática o alternativa. La ventaja de las hierbas medicinales es
que movilizan a una persona hacia un estilo de vida más orientada
hacia la prevención y curación en las primeras etapas de cualquier
enfermedad.
En cambio los medicamentos sólo después de que el problema se
desarrolló tienen su acción, no trata de evitar los problemas.
Las Hierbas medicinales tratan la causa de la enfermedad y no los
síntomas (como los medicamentos convencionales). Los Remedios
herbales casi no tienen efectos secundarios.
La medicina alternativa considera que la salud natural es una
consecuencia de una variedad de diferentes fuentes. Por lo tanto,
elige la mejor de las diversas opciones disponibles, con el fin de
proporcionar una buena salud.
Lo hace mediante la construcción de los puntos fuertes, la prevención
de los débiles y, en general, dictando un estilo de vida que es
naturalmente sano.
Ramas de la medicina alternativa que promueven la buena salud
física se incluyen entre otras, la fitoterapia o herboristería,
higienismo, naturoterapia, y nutriología entre otras. Hoy en día se ha
convertido en común la prestación de estos servicios, se prefieren las
terapias complementarias a los métodos convencionales de
tratamiento. Términos tales como la medicina alternativa y salud
9. Medicina Natural con Hierbas
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natural siempre parecen estar asociadas con el Lejano Oriente. Cabe
señalar que la mayoría de los conceptos fundamentales detrás de la
salud natural son de origen europeo.
El núcleo de creencias de la medicina natural o alternativa es que
todas las cuestiones relacionadas con la salud, la enfermedad, la
curación, se pueden superar a través de medios simples, como la
prevención y un cambio en el estilo de vida. La regla más antigua de
la medicina natural: “es mejor prevenir que curar”. En vista de ello,
las terapias de salud natural suponen que el control total sobre la
curación lo tiene la persona y no el médico o curandero.
Esto no es sino otra forma de decir que, la enfermedad no es más
que una reacción natural a una acción natural.
Dicho esto, finalmente la terapia de salud natural implica que el
cuerpo humano tiene plena capacidad para curarse a sí mismo de la
mayoría de las enfermedades a través de la prevención (por
supuesto, un hueso roto no puede ser fijado por modificar su estilo de
vida, hay que poner un molde). Por lo tanto, en lo que respecta a la
salud natural es que la curación es, básicamente, auto-sanación y se
considera que esto es una propiedad básica de todas las cosas vivas.
Este es un hecho bien documentado que las personas que se ocupan
de sus problemas físicos con confianza y alegría sanan más
rápidamente que otros. ¿Por que personas enfermas de cáncer se
curan y otras no, independiente del tratamiento que hayan hecho?
La razón precisa de por qué ocurre esto no es comprendido, pero el
hecho sigue siendo innegable.
Una explicación viene desde el concepto de holismo que dice que el
proceso de curación es un esfuerzo combinado por todo el organismo
y no puede lograrse por cualquier parte aislada de ese organismo.
El concepto de holismo se remonta a la época de Paracelso, 1439-
1541, que se le acredita ser el padre de la medicina moderna.
Paracelso se negó a prestar atención a sus pacientes, únicamente a la
parte en que se presentaban los síntomas de enfermedad. En lugar
de ello, procuró de tratar el cuerpo entero como un todo.
Se trata de un estudio cuidadoso de la capacidad defensiva de cada
cuerpo del paciente. Los profesionales tienen que tener los
conocimientos necesarios para diferenciar entre los síntomas de la
enfermedad y los de defensa o sistemas de recuperación.
El holismo cree que cuando alguien cae enfermo, todo su cuerpo ha
sufrido algún tipo de debilidad y ha perdido el equilibrio de su fuerza
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o energía. Así que la solución es simplemente restablecer la fuerza
del cuerpo para estar en armonía.
La prevención es probablemente el concepto más difícil para el
individuo moderno de entender. Aunque todo el mundo es consciente
de la frase "más vale prevenir que curar" hay pocas personas que
realmente impiden incluso el más evidente de los problemas (el
tabaco, el alcohol, el colesterol alto en los alimentos, azúcar, etc.).
La prevención no se limita a sugerir que las actividades perjudiciales
deben ser evitadas; sino que la mejora de la salud es mejor que la
lucha contra las enfermedades.
Se sugiere la aplicación de esta a corto plazo, así como a largo plazo
para evitar efectos negativos. En el corto plazo, un cuerpo saludable
puede evitar enfermedades leves (como el resfrío común). A largo
plazo la prevención sugiere cautela en todo lo que se hace hoy en día
para que no se traduzca en resultados adversos en el futuro. En otras
palabras, también sugiere un cambio en el estilo de vida para un
mañana más saludable.
Razonablemente buena salud se puede lograr por todos; la capacidad
de hacerlo se encuentra dentro de nosotros.
La Fitoterapia surge como una gran nueva
disciplina al superar a la herboristería
tradicional rescatando por un lado el cúmulo
de informaciones históricas pero con base
en sus conocimientos científicos en su
desarrollo como la química, física y biología.
El aporte realizado por la fitoterapia en lo
que va del siglo, y en especial estos últimos
35 años es invalorable.
Existen laboratorios de primer nivel
dedicados exclusivamente a la producción de extractos vegetales.
A pesar de ello las 800.000 especies que se estima existen en el
planeta sólo 250.000 han sido descriptas con su clasificación
botánica, y solo 80.000 han pasado por ensayos químicos y
farmacológicos y sólo se han aislado 2.000 principios activos.
11. Medicina Natural con Hierbas
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Las Ventajas del empleo de productos fitoterapéuticos son
numerosas.
Entre las principales podemos citar:
La presencia de principios activos difícilmente sintetizables por
vía química.
La acción combinada en un mismo vegetal de 2 o más
componentes que al encontrarse juntos potencian una acción
terapéutica determinada (sinergia).
La diversidad de efectos que un mismo extracto puede ejercer
sobre el paciente. Un mismo extracto puede tener propiedades
bactericidas, descongestivas, antiinflamatorias, etc.
La ausencia de efectos colaterales, por que los sintéticos
pueden producir reacciones por si mismos o por impurezas que
contengan en su fabricación.
Los productos obtenidos se denominan de acuerdo al tipo de solvente
empleado por ejemplo "tinturas" (alcohol), extractos glicólicos
(glicerina), hidrolizados (agua), oleolados (aceites) y en el caso de los
aceites esenciales el uso de solventes volátiles.
Los extractos vegetales contienen: Hidratos de carbono, ácidos,
saponinas, flavonoides, taninos aceites fijos, vitaminas, minerales,
aceites esenciales, fitohormonas, alcaloides, enzimas, resinas,
fenoles, esteroles, etc.
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Algunos principios activos de uso terapéutico y cosmético más
utilizados:
Flavonoides: Actúan sobre el sistema vascular periférico y central
también como antiinflamatorio. Ej. Dolencias cardiovasculares,
colesterol. Se encuentra en el perejil, tomillo, brócoli, uva negra,
cereza, limón, té verde, damasco y vino tinto.
Benzopironas: Actúan en la reabsorción de edemas y aumentan el
tono vascular. Ej. Castaño de Indias, Ruscus, Centella Asiática.
Cumarina: Estimula la contractibilidad linfática (linfangión).
Resinas: Secreción gomosa de las cortezas, contienen agentes
curativos, altamente antisépticos. Ej. Mirra (cicatrizante).
Taninos: Se encuentra en corteza y hojas tiene cualidades
astringentes, antisépticas, tonificantes y protectoras. Ej. Hamamelis,
Salvia.
Fenoles: Enzimas antioxidantes, tiene propiedades Anti-age por
ejemplo Té verde, aceite de pepitas de Uva.
Fitoesteroles: Hormonas (símil) corticoide, esteroides,
antiinflamatorio. Ej. Bardana, Hiedra, Regaliz.
Isoflavonas: Acción Hormo-símil (fitoestrógenos). Los vegetales con
más isoflavona son la Soja, Trébol rojo, Lúpulo, Verbena, Té verde
(controla la producción de hormonas), Hierba de San Juan (anti-
estrés), choclo y Bardana.
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Propiedades terapéuticas de las hierbas
A continuación se describen las propiedades de plantas medicinales más
comunes o utilizadas en América, y están clasificadas por su nombre
vulgar o común y por su nombre científico. Esto es así para evitar
confusiones, ya que varias especies fueron bautizadas con distintos
nombres según el folklore de los distintos países. Por ejemplo la lavanda
también es llamada espliego, la hierba de San Juan es llamada también
Hipericon, corazoncillo y otros nombres más. Pero el nombre científico se
refiere a una sola hierba en particular sin equivocación alguna.
ACHICORIA: (chycorium intivus). Hígado, hemorroides, limpia
riñones, bazo y vesícula, catarro pulmonar, tónico (planta entera).
Suavemente laxante y diurética. Contiene: 20% sustancia amarga,
inulina, taninos, azúcares, vitamina C.
AGRIMONIA: (agrimonia eupatoria). Alivia irritaciones de la
membrana bucal y faríngea, inflamaciones de encías y amigdalitis en
buches y gárgaras. En infusión para diarrea infantil y todos los
desarreglos intestinales.
AJENJO: (artemisia absinthium). Trastornos gastrointestinales,
drenaje de bilis, parásitos, menstruaciones dolorosas. Contiene: jugo
amargo (absentina), ácidos orgánicos, taninos.
AJO: (alium sativum). Rubefaciente, frotado en sabañones y callos,
diabetes, machacado con miel para reuma, equilibra la presión
sanguínea, baja la hipertensión, lombrices intestinales.
ALBAHACA: (ocimum bacilicum). Estimulante estomacal,
carminativo, migrañas, mujeres embarazadas no tomar porque es
abortivo. Contiene: taninos, glucósidos, saponina.
ALCACHOFA: (cynara scolymus). Digestivo, diurético, reuma,
articulaciones, excelente para hígado y vesícula.
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ALOE JASPEADO O PINTADO: Sólo uso externo: Todo problema de
piel, acné, eczemas y cuero cabelludo.
ALOE VERDE: (aloes vulgaris y aloe vera). Leve laxante,
constipación, dispepsias, flora intestinal, estómago, hígado,
hemorroides, úlcera péptica, síndrome de colon irritable, alto
contenido en mucílagos: acción emoliente, antialérgico. Contiene:
aloemodina, Emolina, emodina, barbaloína, Fosfato de manosa,
Calcio, Fósforo, Cobre, Hierro, Magnesio, Manganeso, Potasio, Sodio,
Zinc. Vitaminas: A, C, B, B1, B2, B5, B6, B12, D, K. Aminoácidos,
Acido fólico, glucomanano, Azúcares, Enzimas metabólicas.
AMBAY: (cecropia adenopus) excelente para la tos, pulmones, asma,
tónico cardíaco y regula latidos y palpitaciones. Combinar con
anacahuita.
ANACAHUITA: (schinus molle). Calmante y expectorante, asma, tos
y afecciones pulmonares.
ÁRNICA: (árnica montana). Flores en uso interno y/o externo golpes
y contusiones, quebraduras de huesos. Se utiliza pura se embebe un
algodón y se coloca en el golpe o chichón. Cuidado: puede irritar
riñones. Contiene: carotenoides, arnicina (jugo amargo), saponina,
esteroles, isoquercitina, taninos, resina.
ARTEMISA SILVESTRE: (artemisia vulgaris). Muy empleada en
trastornos menstruales, enfermedades del útero y ovarios, problemas
y dolores menstruales y estados de depresión nerviosa. ( no usar
más de tres meses seguido y nunca durante la menstruación).
Contiene: cineol y tuyona, taninos, jugos amargos.
BANANA: (musa paradisíaca) rico en calcio y especialmente potasio
y tanino, ácido acético, cloruro de sodio, albúmina.
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BARBA DE CHOCLO: (zea mais) también llamada estigma de maíz.
Diurético moderado también se le atribuye propiedades para curar el
hígado. Contiene: saponinas, isoflavonas, taninos, azúcares,
sustancias derivadas de lípidos y sales minerales.
BARDANA: (lappa glabra) antidiabética (raíz), depurativa, sudorífica,
diurético, reuma, arenilla, lavado de heridas, úlceras, forúnculos,
combate la picazón, eczema, herpes, psoriasis y urticarias. Contiene:
raíz: insulina, mucílagos, fitoesteroles, isoflavonas, taninos,
sustancias antibacterianas y bacterioestáticas, hierro.
BOLDO: (boldus fragans). Todas las afecciones hepáticas, estómago,
cálculos hepáticos y biliares.
BOLSA DE PASTOR: (capsea bursa pastoris). Tonifica el útero,
corrige menstruaciones abundantes y dolorosas. Contiene: colina,
acetilcolina, alcaloide, bursina, ácidos orgánicos, taninos.
BORRAJA: (borrago officinalis). Para toda enfermedad, sudorífica,
gripes, resfríos, eruptivas, fortifica corazón, inflamaciones, dolores,
purifica la sangre. Estimula las glándulas suprarrenales, útil en
situaciones estresantes o peligrosas y para la ansiedad, la depresión
y el dolor, que nos da el coraje de seguir adelante. También ayuda
con la artritis reumatoide y actúa como un diurético y purificador de
los riñones. Contiene: taninos, mucílagos, saponina, ácido salicílico,
sustancias minerales, vitamina C.
CALÉNDULA: (caléndula officinalis) (flores). Uso externo: callos,
verrugas, cicatrizante, enfermedades de la piel. Uso interno:
sudorífica, cicatrizante, aumenta glóbulos rojos, para cáncer.
Contiene: saponina (ácido triterponoide), glúcidos, calendulósidos,
jugos amargos.
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CARDO SANTO: (epicus benedictus). Excelente depurativo de la
sangre, sífilis, lepra, tónico, levanta las defensas, hígado, cáncer,
excelente. Contiene: jugo amargo, cinicina, taninos, mucílagos,
minerales, silimarina, flavonoides.
CARQUEJA: (baccharis crispa spregn). Excelente para: hígado se
puede combinar con boldo, riñones, aumenta deseos sexuales,
impotencia.
CÁSCARA SAGRADA: (rhamnus purshiana). Excelente laxante y
purgante eficaz para movilizar intestino a diario, no recomendado
para todos.
CASTAÑO DE INDIAS: (aesculus hipocastanum). Antiséptico
astringente utilizado para hemorroides dolorosas, en flebitis y várices.
Contiene: flavonoides, isoflavonas, taninos.
CEBOLLA: (alium cepa). Frotada en sabañones, reuma y artritis,
estimulante, gripe, expectorante (como jarabe para la tos con azúcar
quemada). Contiene: azúcares, vitaminas (A, B, C), principios
antibióticos (compuestos orgánicos sulfurados), sales minerales. Zinc,
manganeso, yodo, Vitamina C y B.
CEDRÓN: (lipia citriodora). Para nervios, sustos, palpitaciones y
mareos, fortifica el corazón, nervios de estómago, digestiones lentas,
carminativo, antiespasmódico.
CENTELLA ASIÁTICA: (hydrocotile asiática). Trastornos
circulatorios, celulitis, várices, hemorroides, diurética, afecciones de
la vejiga.
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COLA DE CABALLO: (equisetum arvense). Diurético potente, elimina
cálculos renales, bazo, páncreas, tiroides. Contiene: ácido salicílico,
nicotina, palustrina, saponinas.
CONGOROSA: (ilex aquifolium). Enfermedades gastrointestinales,
úlceras estomacales, calma dolores estomacales e intestinales,
antiespasmódico, debilidad sexual e impotencia.
DAMIANA: (turnera diffuswill). Esta hierba es apreciada como un
afrodisíaco y tradicionalmente se utiliza principalmente para los
problemas sexuales masculinos incluidas la impotencia de origen
nervioso y la eyaculación precoz. También puede ser útil para
estimular los órganos reproductivos de la mujer y aliviar dolores
menstruales. También se usa para la depresión ligada al agotamiento
nervioso, y las infecciones urinarias.
DIENTE DE LEÓN: (taraxacum officinalis). Excelente para hígado y
depurativo de la sangre y todo el organismo, la raíz es especial para
curar toda enfermedad del hígado. Contiene: principios amargos
terpénicos, glucósido, esteroles, ácidos aminados, taninos, inulina,
caucho, vitamina C.
DROSERA: (drosera rotundifolia L.). Se utiliza la planta entera. Tiene
acción antiespasmódica, a nivel bronquial e intestinal, antitusígena
(por calmar la irritación del nervio laríngeo) y antibacteriana (inhibe
el crecimiento de bacterias Gram +, estafilococos, estreptococos y
neumococos), también posee acción antiesclerosis, diurética e
hipoglucemiante. Contiene: minerales, ácidos orgánicos (málico,
cítrico, gálico), flavonoides, taninos.
EQUINÁCEA: (echinacea angustifolia). Gripes, resfríos, amigdalitis,
refuerza el sistema inmunológico, tiene efecto anti-viral y anti-
bacteriano, en acné o donde hay una causa de toxicidad el cuerpo.
ENEBRO: (juniperus communis). Enfermedades pulmonares,
reumatismo, inflamaciones (uso interno y externo de las bayas), gran
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diurético. Contiene: resina, (pineno y borneol), inosita, flavona
(glucósido), juniperina (principio amargo).
EUCALIPTO: (eucalyptus globulus labell). Problemas pulmonares,
catarro crónico, bronquitis, suele ser provechosos en inhalaciones,
también para reumatismo, hígado, bazo.
FRÁNGULA: (Frangula abus). Recomendado para combatir
enfermedades del hígado, alivia las hemorroides y el estreñimiento
crónico.
FUCUS: (fucus vesiculosus). Es un vegetal de mar, un alga. Contiene
yodo y es útil para obesidad e hipotiroidismo. Contiene: Vitaminas, A,
E, y todo el grupo B, aminoácidos y minerales.
GALIO O AMOR DE HORTELANO: (galium aparine) en infusión o
jugo: alivia cáncer, problemas de piel, bocio, diurético, obesidad,
tónico. Contiene: grandes cantidades de vitamina C, glucósidos,
tanino, principio amargo.
GAYUBA: (arctostaphilos uva ursi spreng). Uso interno: Muy
recomendado como diurético, mejora las afecciones de la próstata.
Uso externo: aclara manchas de la piel.
GENCIANA: (gentiana lutea). Tónico, raquitismo, gota, reumatismo,
artritis, excelente para hígado y vesícula. Contiene: jugos amargos,
gentiopicrina, glucósidos, amarogentina, alcaloides, xantonas,
azúcares.
GINKGO BILOBA: (ginkgo biloba). Circulatorio, vasodilatador
cerebral, várices, hemorroides. Para la memoria y la concentración
ayudando a la circulación en el cerebro, en particular para las
personas de la tercera edad. Se utiliza para tratar la demencia.
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Antidepresivo, ayuda a prevenir los accidentes cerebros vasculares y
el trombo. Adoptadas por muchos que sufren de esclerosis múltiple.
GIRASOL: (helianthus annuus) semillas: dolores nerviosos de
cabeza, jaquecas.
GRANADO: (punica granatum). Se utiliza la corteza de la raíz:
antiparasitario (tenia); cáscara del fruto y flores: antidiarreico.
GUACO: (mikania amara). Muy buen expectorante y antitusígeno,
para resfríos. También para reumatismo y como depurativo del a
sangre.
HAMAMELIS: (hamamelis virginiana). Vasoconstrictor, várices,
hemorroides, metrorragias, circulatorio. Astringente, para uso externo
en la piel, heridas, contusiones y esguinces. Ayuda a rejuvenecer la
piel floja tonificándola.
HIPERICÓN: (hipericum perforatum) también llamado hierba de San
Juan. Bien conocido como un antidepresivo, ansiolítico, agotamiento
nervioso. Contiene: taninos, hipericina, glucósidos, isoflavona, rutina,
vitamina P.
HISOPO: (hissopus officinalis). Adelgazante se puede combinar con
fucus en infusión, si se toma varios meses se puede adelgazar
bastante. Anti-inflamatorio, ampliamente utilizado por los asmáticos.
También útil para la fiebre del heno y de los resfriados (en las
primeras etapas). Alivia los nervios, y ayuda con el agotamiento
nervioso, ansiedad, depresión, tristeza y culpabilidad.
JENGIBRE: (zingiber officinalis) estimulante y tónico, levante
sistema inmunológico, carminativo. La infusión de la ralladura de esta
raíz es muy buena para los pulmones.
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LAVANDA: (lavandula officinalis) fortifica sistema nervioso,
depresión, sedante suave, fortifica el cerebro, descongestiona hígado
y bazo. En cataplasma como depurativo de forúnculos. Contiene:
acetato de linalino, geraniol, borneol, taninos.
LECHUGA: (lactuca sativa) parte central blanca en infusión: gran
calmante del sistema nervioso, sedante fuerte, dolores de estómago,
bronquios.
LENGUA DE BUEY: (rhumex cuneifolius). Detiene diarreas, tónico
(contiene hierro). Contiene: ácido salicílico, alcaloides, cinoglosina,
consolidina, mucílagos.
LIMÓN: (citrus limonium). Limpiador, antiséptico el jugo y fruto en
infusión contra toda enfermedad del hígado, cálculos y arenilla
hepatobiliares, gripe, reumatismo, gota, contiene vitamina C.
LINO: (linum usitatissimum). Semillas remojadas en agua para
afecciones intestinales, divertículos (no comer las semillas, sólo el
agua con el mucílago), recupera flora intestinal. La infusión de las
semillas para inflamaciones de las vías urinarias. Contiene: aceite,
mucílagos, albúminas, glucósidos, enzimas.
LIQUEN: (lichen islandicus). Excelente para problemas pulmonares,
expectorante, fortifica pulmones y sus funciones. Contiene: liquenina,
isoliquenina, ácido cetrárico, mucílagos, jugos amargos, yodo.
LLANTÉN: (plantago). Uso externo o interno como cicatrizante y
para todo tipo de llagas, úlceras y quemaduras, flemas, intestinos,
riñones, vejiga y uretra, para pulmones y sus afecciones. Contiene:
citalpina, mucílagos, carotenoides, enzimas, ácido silícico, aucubina.
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MALVA: (malva sylvestris). Antiinflamatorio, circulatorio, suave
diurético, hemorroides. Expectorante, suavisante, refrescante y
emoliente. Contiene: mucílagos, autocianina, taninos, ácidos
orgánicos, vitamina C.
MANZANA: (pirus malus). Excelente para todo (“una manzana al
día, al médico lejos mantendría”), fortifica el cerebro, sin cáscara y
rallada: diarrea. Contra el insomnio.
MANZANILLA: (matricaria chamomilla). Estómago (digestivo y
nervios), para todas las enfermedades de los niños, antiinflamatorio.
Contiene: azuleno, camazuleno, bisabolol, farneseno, flovonas,
glucósidos cumarínicos.
MARCELA: (gnaphalium cheirantifolium). Digestivo, estomacal, para
enfermedades de pulmones.
MARRUBIO: (marrubium vulgare). Excelente para toda enfermedad
del hígado y vesícula biliar, adelgazante, quema grasas, para hígado
graso. Desinflama, diurética y depurativa. Contiene: marrubina
(principio amargo), taninos, saponinas.
MELISA: (melissa officinalis). Tónico cardíaco, problemas de aparato
sexual femenino, nerviosismo, histerismo, antidepresivo, sedante
suave, ansiolítica. Contiene: citral, citronelal, geraniol, taninos, ácido
hidroxiterpénico.
MENTA: (mentha piperita). Carminativa y digestiva, sedante suave,
en uso externo: calma dolores articulares, musculares y de cabeza.
Contiene: esencia de menta, mentol (50%), metilester, mentona,
jugos amargos, taninos.
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MILENRAMA: (achila lillefolum). Buen hemostático en
menstruaciones abundantes y hemorragias de cualquier clase,
hemorroides sanguinolentas, deposiciones con sangre, etc.
MUÉRDAGO: (viscum album). Excelente para hipertensión arterial,
cáncer, antitumoral, arterioesclerosis. Contiene: viscotoxina, colina,
acetilcolina, compuestos orgánicos.
NOGAL: (juglans regia). Hojas en decocción: diabetes; en uso
externo: sabañones, flujos uterinos, antiparasitario intestinal (mata
parásitos adultos, combinar con clavo que mata las larvas) Contiene:
hojas y pericarpio: yuglanina, taninos gálicos, hidroyuglona.
ORÉGANO: (origanum vulgare). Estimulante estomacal, carminativo,
ayuda a la digestión, elimina gases y flatos, buen expectorante para
bronquios y asma, emenagogo (en tisana o como condimento).
Contiene: timol, jugos amargos, taninos.
ORTIGA: (urtica Spathulata). Limpia la sangre, depura riñones,
hemorroides, reuma (para esto es bueno aplicarse en la zona la
ortiga fresca), baja la presión sanguínea asociada con muérdago,
olivo y ajo, caída del cabello (loción o champú). No beberla más de
15 días seguidos. Contiene: taninos, ácidos orgánicos, clorofila,
vitamina C y A, sales minerales.
PALO AZUL: (legno celeste). Muy bueno para reuma, artritis,
lumbago y ciática, depurativo de la sangre, elimina el ácido úrico,
diurético.
PALTA: (aguacate). Mascar hojas para enfermedades de encías y
evitar caries, fomentos de hojas quitan jaquecas, fruto: muy
nutritivo, ingerirlo o en uso externo para la piel, nutritivo. Contiene:
Vit. A, B6, E, acido fólico, potasio, fibra y grasas monoinsaturadas.
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PASIONARIA: (pasiflora coerulea). Sedante nervioso natural de
primer orden, útil en caso de irritación, angustia, desesperación,
depresión, ansiedad, pánico, insomnio. También es útil para
hipertensión y asma.
PEREJIL: (apium petroselinum). Alto en vitamina C, pero sólo si se
come crudo. Ayuda con el mal aliento y limpia la sangre. Decocción
de planta entera: diurético, sudorífico, hinchazón de hígado y bazo,
asma, catarro; como condimento: digestión. Contiene: apiina,
vitamina C.
PEZUÑA DE VACA: (bauhinia candicans). Excelente para diabetes
(hipoglucemiante).
PIMIENTA: (piper nigrum). Tonifica tubo digestivo, descongestiona,
revulsivo, carminativo.
PINO: (pinus pinea). Brotes jóvenes: sudorífico, pulmones,
bronquios, tos, limpia la sangre, reuma (en uso externo). Contiene:
ácidos grasos, resina, abundante vitamina C.
PITANGA: (stenocalix pitanga). hojas: estomacal, antiácido,
digestiones lentas, empacho, menstruaciones difíciles regula la
taquicardia, frutos: antidiarreico.
PULMONARIA: (pulmonaria officinalis). Localiza las infecciones de
pulmón las bloquea impidiendo su extensión. Muy buen expectorante
y calmante.
REGALIZ: (glycyrrhiza astragalina). Buen emoliente suavizante de
las mucosas, excelente para la acidez estomacal, úlcera gástrica y
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duodenal, expectorante, diurético y digestivo en catarros crónicos y
de fumadores, en asma y bronquitis.
RETAMA: (spartium junceum). Neurotónico, dilata coronarias y
aumenta la tensión, mejora la circulación venosa, descongestiona,
sudorífico, diurético, elimina cálculos renales, purgante,
antirreumática (no exceder las dosis). Recetar con cuidado. Contiene:
alcaloide esparteína, glucósidos, taninos, jugos amargos.
ROMERO: (rosmarinus officinalis). Polvo: cicatriza y desinfecta
heridas. Linimento: músculos, articulaciones, reuma. Fricción y
masaje en el cuero cabelludo estimula el crecimiento del cabello.
Decocción: fortifica cerebro y sistema nervioso, bueno par la
depresión contiene litio, carminativo, digestivo. Fumigaciones: limpia
energías negativas. Contiene: alcaloides, saponina, ácidos orgánicos,
(cineol, alcanfor, borneol).
ROSA MOSQUETA: (rosa canina). Frutos: antioxidante, rejuvenece
tejidos, eleva el sistema inmune. Hojas y flores: antidiarreico.
Contiene: frutos: mucha vitamina C, B, carotenos, azúcares,
pectinas, taninos, ácidos málico y cítrico.
RUDA: (ruta graveolens). Para menstruaciones atrasadas (es
abortivo en grandes dosis), vermífugo intestinal. La más usada es la
ruda macho. Contiene: taninos, antisépticos vegetales, principios
amargos, glucósido (rutina).
SALVIA: (salvia officinalis). En polvo: dientes y encías. Infusión:
gripe, resfríos, asma, palpitaciones, estimulante nervioso, aumenta
actividad cerebral, digestivo, carminativo, expectorante, afecciones
gástricas e intestinales, reduce sus inflamaciones, diarrea, timpanitis,
vías respiratorias superiores, tos, tuberculosis, espasmolítica,
desinfectante. Contiene: tuyona, borneol, cineol, alcanfor, diterpenos,
jugos amargos, taninos.
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SARANDÍ BLANCO: (phyllanthus sellovanus) purgante, antidiabético
e hipoglucemiante.
SAUCE BLANCO: (salix alba). El ingrediente activo de la corteza de
sauce se extrajo en el siglo 19 y se encontró que era un medio muy
eficaz para aliviar el dolor. Ahora se produce sintéticamente como la
aspirina. La corteza tiene las propiedades antiinflamatorias de la
aspirina, pero no diluye la sangre. Buena para aliviar dolores
artríticos. Decocción de la corteza: reuma, artritis, dolores
musculares, dolores de cabeza, resfríos, gripes, fiebre. Contiene:
ácido acetil salicílico, glucósidos, taninos.
SEN: (cassia angustifolia). Laxante y purgante. No utilizar en
embarazo ni en estados inflamatorios del intestino o hemorroides.
TABACO: (nicotiania tabacum). Sólo uso externo: reuma, cuero
cabelludo, prurito vulvar, desinfectante.
TACO DE REINA: (tropaeolum majus). Hojas frescas en compresas:
golpes, contusiones, hojas y flores en infusión: muy digestivas.
Semillas: gran antibiótico para estafilococos y otros. Contiene: bencil-
isitiocianato, aceite graso, albúminas, antibiótico vegetal.
TÉ VERDE: (green tea). Elimina grasas, sudorífico, diurético,
digestivo, siempre es mejor beber el té verde, esta es la mezcla de
hojas que no ha sido sometida a fermentación, solo se seca sin
fermentar como el té negro; uso externo en compresas:
antiinflamatorio (ojos). Uso interno: como diurético, analgésico,
estimulante del sistema nervioso y respiratorio así como adelgazante.
Contiene: polifenoles, flavonoides, sales minerales como el flúor,
vitaminas B y C, enzimas. También contiene alcaloides como teína
cafeína, teofilina, teobromina.
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TILO: (tilia europea). Sudorífico, madura catarros, carminativo,
digestivo, en algunos casos es sedante. Contiene: azúcares, 11
glucósidos, taninos, mucílago, flavonoides glucósidos.
TOMILLO: (thymus vulgaris). Carminativo, reuma, pulmones,
bronquios, tos, antibiótico natural, fortifica el cerebro. Contiene:
taninos, principios amargos, antisépticos vegetales, timol, carvacrol.
UÑA DE GATO: (uncaria tormentosa). Es la peruana: excelente para
el sistema inmunológico y toda enfermedad ya que aumenta las
defensas, antiviral, desintoxicante, antialérgica.
UVA: (vitis vinífera). Fruto: reuma, artritis, obesidad, intestinos, piel,
depurativa, remineralizador, fortifica el corazón.
VAINILLA: (epidendrum vanilla). Digestivo, tónico, afrodisíaco.
VALERIANA: (valeriana officinalis). Es una de las mejores hierbas
medicinales para los ataques de nervios. Se usa la raíz en decocción
de no más de dos minutos: potente sedante, muy buena par el
insomnio. Contiene: pineno, canfeno, alcaloides, ésteres orgánicos,
ácido valérico e isovalérico, taninos, jugos amargos.
VERÓNICA: (verónica peregrina). Cálculos, sudorífica, diurética,
aparato respiratorio, sedante, tónico reconstituyente. Contiene:
taninos, jugos amargos, ácidos orgánicos, vitamina C.
YERBA CARNICERA: (erigeron canadiensis). Diurética,
inflamaciones de la vejiga y uretra, en flujos, lavajes vaginales,
hepatoprotectora, antiuricémica, antirreumática. Contiene: diterpeno,
terpinol, taninos, colina.
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YERBA DE LA PIEDRA: (acalypha cordobensis). En infusión para
combatir reuma, gota y cualquier enfermedad de las vías urinarias,
riñón, uretra, en decocción de uso externo: gárgaras para llagas en la
garganta, llagas en general.
YERBA LARCA: (chepodium foetidum). Alivia las enfermedades
cutáneas, como eczemas, urticaria, salpullido, pieles alérgicas, etc.
También se utiliza como sedante en infusión.
YERBA MATE: (ilex paraguayensis). Tónico físico y cerebral,
diurético, moviliza intestinos.
ZANAHORIA: (daucus carota). Cocimiento de la raíz: asma,
bronquios, tos, ictericia, regulador intestinal, excelente vermífugo,
enfermedades de piel (uso interno y externo); hojas: riñones.
Contiene: vitaminas A, B, C, azúcar, pectinas, pigmentos, caroteno,
numerosas sales minerales.
ZAPALLO: (cucurbita pepo). Semillas: excelente vermífugo para
parásitos y tenia; pulpa: hígado. Contiene: semillas: 50% aceite,
albúminas, glucósido, cucurbitacina, resina; fruto: azúcares,
albúmina, vitaminas, sustancias minerales.
ZARZAPARRILLA: (smilax campestris). En infusión excelente
depurativo de la sangre y todo el organismo, bueno para limpiar el
colesterol de la sangre, sudorífico.
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Clasificación y propiedades por aparato o
sistema orgánico
Aparato Digestivo
Boca: (inflamación o irritación de las mucosas): enjuagues
de salvia, malva, agrimonia.
Inapetencia: achicoria, ajenjo, genciana.
Gastritis: Regaliz, anís estrellado, hinojo, poleo.
Estreñimiento: Linaza semillas, frángula, regaliz, sen hojas,
cáscara sagrada.
Diarrea, colitis: manzanilla, agrimonia, lengua de buey,
manzana.
Meteorismo (gases): Hinojo, albahaca, anís, menta piperita,
tomillo.
Ulcera digestiva de estomago, duodeno): regaliz, amapola,
llantén, congorosa.
Parásitos intestinales: (lombrices, áscaris, tenia): tomillo,
semillas de calabaza o de zapallo, ajenjo, ruda, ajo.
Afecciones hepáticas: cardo santo, ajenjo, romero,
alcachofa hojas, romero, diente de león, boldo hojas,
rábano.
Vesícula biliar: Menta piperita, diente de león, achicoria,
romero, sen, Frángula, ajenjo, bardana (arenilla), genciana.
Páncreas (pancreatitis): Salvia, manzanilla, melisa,
angélica.
Gripe con síntomas digestivos (nauseas, vómitos, diarreas):
Saúco, anís grano, menta, tomillo.
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Aparato circulatorio:
Depurativas: Alcachofa, zarzaparrilla, estigmas de maíz,
bardana, diente de león, cardo santo.
Circulación: ginkgobiloba, centella asiática, romero y
muérdago.
Hipertensión (para bajar la tensión arterial): muérdago,
olivo, ajo, ortiga, sanguinaria, zarzaparrilla.
Hipotensión (para subir la tensión): Angélica, romero,
ginseng, nuez de cola, té.
Tónico cardiaco: Borraja, cedrón, ambay, melisa, lavanda,
milenrama.
Arteriosclerosis (arterias endurecidas): Consuelda,
muérdago, milenrama, espino blanco, ajo.
Hemorroides: Castaño de indias, bolsa de pastor,
milenrama, ciprés, hamamelis, malva.
Várices: Ortiga verde, bardana, castaño de indias,
hamamelis, retama, bolsa del pastor, ciprés, zarzaparrilla.
Hemorragias en general: Bolsa de pastor, cola de caballo,
encina corteza, nogal hojas.
Aparato urogenital
Hidropesía, edemas, retención de líquidos: Estigmas de
maíz, nogal, rabos de cereza, cola de caballo, ortiga verde.
Cistitis (inflamación de la vejiga): Gayuba, brezo,
parietaria, ortiga verde, abedul, lino (infusión).
Cálculos, arenillas (riñón, vejiga): Cola de caballo, arenaria,
yerba de la piedra, bolsa de pastor.
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Albuminuria (albúmina en la orina): Ajo, cola de caballo,
rabos de cereza.
Urea en la orina: Gayuba, alcachofa hojas.
Prostatitis (inflamación de la próstata): Vara de oro,
consuelda, gayuba, cola de caballo, abedul.
Uretritis, vesiculitas: Llantén, cola de caballo, saúco,
gayuba.
Pene, útero, vagina: Aplicaciones externas: Lavados,
baños, vapores locales. Cola de caballo, encina corteza,
romero, salvia, nogal.
Amenorrea (falta de menstruación): Manzanilla, hinojo,
caléndula, melisa, albahaca, ruda.
Dismenorrea (menstruación dolorosa): Ajenjo, caléndula,
valeriana, artemisa, amapola, manzanilla, bolsa del pastor.
Leucorrea (exceso de flujo): Interno y externo (baños,
lavados). Encina corteza milenrama, nogal, cola caballo,
salvia.
Menopausia: Muérdago, valeriana, tilo, milenrama,
frángula, salvia, lecitina de soja.
Sistema nervioso:
Falta de memoria y concentración: ginkgobiloba, romero,
Lecitina de soja.
Nerviosismo: valeriana, pasionaria, tilo, melisa, espino
blanco, manzanilla.
Depresión, angustia, ansiedad: Hierba de san Juan, melisa,
romero, hisopo, lúpulo.
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Insomnio: Lúpulo, naranja corteza, valeriana, amapola,
melisa.
Neuralgias (dolores nerviosos): Amapola, tilo, azahar,
valeriana, lavanda.
Gripe con excitación nerviosa y agotamiento nervioso:
Valeriana, tilo, melisa.
Agotamiento nervioso: Hipericón o hierba de San Juan,
Ginseng, hisopo, pasionaria.
Piel
Depurativas: (Acné, forúnculos, etc.) Zarzaparrilla, cardo
santo, hamamelis, bardana, cola de caballo, saúco,
equinácea, lavanda, aloe vera,
Regeneradoras: (eczemas, psoriasis, etc.), caléndula, rosa
mosqueta, uña de gato, bardana, abedul, cola de caballo.
Aparato respiratorio:
Rinitis alérgicas y en general: eucalipto, flor de pino.
Resfriados: saúco, borraja hojas, tilo corteza, tomillo, sauce
corteza, guaco.
Catarro nasal: Eucalipto, saúco, tomillo, menta, tilo,
borraja, equinácea.
Catarro de garganta, afonía, faringitis, laringitis: Llantén,
saúco, malva, salvia, culantrillo.
Anginas, amígdalas: Malva, salvia, agrimonia, tomillo,
estigmas de maíz, sauce corteza.
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Tos en general: Amapola, violeta, tusilago, tomillo, ambay,
anacahuita.
Bronquitis: Pulmonaria, drosera, tusilago, llantén, liquen de
Islandia.
Asma: Tila, melisa, violeta, malvavisco, pulmonaria,
anacahuita.
Otitis: Baños de vapor de eucaliptus, saúco, flor de pino.
Aparato locomotor:
Reumatismo muscular (contracturas): amapola, milenrama,
diente de león, frángula, ortiga verde.
Reumatismo articular (artritis): Trébol, rabos de cereza,
zarzaparrilla, bardana, amapola.
Reumatismo de origen infeccioso: Cola de caballo, abedul,
uña de gato, equinácea, cebolla, ortiga verde, cardo santo,
marrubio.
Reumatismo en general: Zarzaparrilla, bardana, lavanda,
cola de caballo, alcachofa, borraja, enebro, guaco, ortiga,
palo azul.
Artrosis: Cola de caballo, consuelda, ortiga verde, ortiga
blanca.
Osteoporosis: lecitina de soja, salvia, cola de caballo, ortiga
verde, borraja, banana.
Fibromialgia: Salvia, valeriana, pasionaria, melisa, uña de
gato, equinácea.
Dolores musculares y articulares: Sauce corteza, romero,
trébol, valeriana, amapola, lavanda.
33. Medicina Natural con Hierbas
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Debilidad muscular: Apio raíz, melisa, genciana, romero,
diente de león.
Metabolismo
Obesidad: Fucus, marrubio, grama, abedul, enebro,
frangula, sen hojas, hisopo, té verde, espirulina.
Delgadez: genciana, cálamo, ajenjo, ortiga verde.
Diabetes: Alcachofa, hojas, ajo, bardana, nogal, pezuña de
vaca, sarandí blanco, salvia, canela.
Colesterol: Alcachofa hojas, muérdago, bardana,
zarzaparrilla, lecitina de soja.
Oftálmicas:
Conjuntivitis: En forma de baños locales fríos de: Eufrasia,
manzanilla, pétalos de rosa, té negro, té verde.
Infecciosas, inmunoestimulantes de las defensas,
víricas, oncológicas
Equinácea, uña de gato, propóleo, tomillo, muérdago,
trébol, té verde, jengibre, corazoncillo, algas marinas.
34. Medicina Natural con Hierbas
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Debemos incluir aquí una segunda advertencia.
La información en este libro se produce por su interés general.
Las declaraciones en este libro son una cuestión de opinión y
experiencia personal.
Ninguna persona deberá utilizar alguno de los remedios herbarios que
se describen en este libro sin antes consultar a un médico o un
profesional de la medicina herbaria.
Las mujeres embarazadas o lactantes y niños pequeños no deben
tomar ningún remedio a menos que sea expresamente prescripto por
su médico.
Este libro no aconseja ni receta, sólo se da como información de
interés, el uso, dosis y fórmulas.
La eficacia de cualquier remedio a base de plantas varía de persona a
persona, dependiendo de muchos factores, como su edad, estado
físico, la dieta y los niveles generales de salud.
La Medicina a base de hierbas no es “talle único”.
Las plantas tienen efectos, y si se toman en ciertas formas tienen
efectos más potentes, así como también el mal uso de las mismas
tiene sus contraindicaciones.
Las hierbas así como cualquier producto natural o vegetal no significa
que no pueda ser nocivo.
Las virtudes y propiedades curativas de las plantas medicinales;
consagradas éstas por miles de años y comprobada sus propiedades
curativas por biólogos, químicos y farmacéuticos; son coadyuvantes
del tratamiento médico y han de usarse con la vigilancia del mismo.
Este informe jamás pretenderá sustituir el diagnóstico y prescripción
del médico, en realidad la finalidad es colaborar con éste.
La naturaleza es sabia y siempre son beneficiosas. Sin embargo,
siempre existe la posibilidad de una reacción alérgica. Hay personas
alérgicas a las gramíneas o a alguna hierba en particular.
Esto puede suceder con hierbas naturales del mismo modo que puede
suceder con los alimentos o con ciertos medicamentos de la farmacia.
Esta es otra razón por la cual es importante que vea a un profesional
calificado antes de intentar cualquier auto medicación utilizando
hierbas.
35. Medicina Natural con Hierbas
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Método para administrar los principios
activos de las plantas medicinales.
Usted puede tener su propio botiquín natural de primeros auxilios.
El método para aprovechar las benéficas propiedades terapéuticas de
las hierbas medicinales son la infusión, decocción, maceración, jugos,
compresas, cataplasmas, jarabe, extractos y tinturas madre.
La mayoría de las hierbas tiene un alto valor terapéutico y para
beneficiarnos es necesario conocer sus virtudes y saber utilizarlas de
modo correcto.
Hay distintas formas de preparar las hierbas pero las de uso más
habitual son las siguientes:
Infusión
Preparar algo similar a un té con una planta medicinal
es una de las posibilidades más comunes. Las partes
más usadas para esto son las hojas y las flores,
aunque también se realizan infusiones de tallos y
raíces. Las hojas y flores serán estrujadas y picadas.
Las raíces y ramas serán bien machacadas y
trituradas.
Para cada dosis se deben colocar aproximadamente
dos cucharadas de la hierba o mezcla de hierbas en una tetera
precalentada, y agregar dos tazas de agua hirviendo.
Al hacer té de hierbas, el uso de agua no debe tener un punto de
ebullición. Hervir el agua y dejar reposar unos minutos antes de
verter sobre las hojas, o mezclar el agua hirviendo con un poco de
agua fría antes de añadir a las hojas. De esta manera las enzimas,
aceites esenciales y otras fuentes beneficiosas en las hierbas tienen
más probabilidades de sobrevivir.
Luego hay que dejarlo reposar en infusión durante al menos diez
minutos, debe taparse el recipiente para que no se volatilicen los
principios activos y esencias en ellos contenidos. Después colar.
Estas infusiones se beben calientes. Nunca beberlas heladas.
Tomar 3 tazas por día.
En verano, conservar la preparación en la heladera, después se
puede volver a calentar o preparar todos los días una nueva.
He aquí la ventaja de las tinturas y extractos vegetales que pueden
ser preparados en cantidad suficiente para ser tomados durante largo
36. Medicina Natural con Hierbas
36
tiempo, de 6 meses a varios años y cuyo método de preparación daré
en el próximo capitulo.
Decocción
Es un proceso muy similar a la infusión, pero se utiliza habitualmente
para tratar las raíces, cortezas y semillas de las plantas. Deben
cocinarse y hervirse a fuego lento, durante 30 minutos,
procedimiento que les extraerá la esencia necesaria para que tenga
efecto. La proporción adecuada es alrededor de 30 gramos de hierba
o mezcla de hierbas, por cada medio litro de agua.
Nunca utilice recipiente de aluminio, porque ese metal se impregnará
en la decocción dejando restos tóxicos. Luego de haber hervido al
menos 30 minutos, se retira, se deja enfriar y se cuela, exprimiendo
las hierbas para extraer todo su jugo.
Endulzar con miel si lo desea. Los líquidos se mantendrán en un lugar
fresco hasta por 12 horas, y puede ser recalentado suavemente para
beber caliente.
Tomar 3 tazas por día.
Jugo
Se realiza con plantas frescas, las cuales deben trabajarse en mortero
para que suelten sus jugos y partes solubles. Luego se diluyen con
un poco de agua, logrando un preparado que mantiene todos los
minerales y vitaminas de una planta.
Jarabe
Las hierbas trituradas se maceran en agua de 24 a 48 horas. Luego
se filtra y se le agrega azúcar blanco refinado y se pone a hervir, y
cuando empiezan a espesarse se filtra en caliente. Es necesario
mantener las cantidades exactas de agua y de azúcar. Pues si
contiene menor cantidad de azúcar fermentará.
La fórmula del jarabe simple es la que utilizan las Farmacopeas y
Códex Europeos y que se usa como base en todo el mundo es la
siguiente:
Azúcar……………………………………………………………………..850grs.
Agua potable o destilada: cantidad suficiente para obtener un litro de
jarabe.
37. Medicina Natural con Hierbas
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Emplasto o cataplasma
La cataplasma es una forma tradicional de la aplicación de remedios a
base de plantas medicinales que permite que los ingredientes sean
absorbidos por la piel. Mezcle unas cucharadas de la hierba en forma
de polvo con un poco de agua caliente (o un poco de infusión de la
misma hierba) para hacer una pasta. Ponga la pasta entre dos
pedazos de gasa o vendaje estéril y se aplican en la zona afectada,
tan caliente como sea posible sin quemarse.
También las partes desmenuzadas de la hierba pueden mezclarse con
harina de trigo o de maíz y agua tibia. Otra posibilidad es hacerlo
con una mezcla de arcilla, hierbas pulverizadas y agua tibia. De ese
modo se consigue una pasta caliente que se aplica directamente
sobre la parte afectada del cuerpo. Luego se cubre con un paño
húmedo, al cual se mantiene mojado añadiendo un poco de agua tibia
cada tanto.
Compresas
Se prepara una infusión, se deja enfriar, entonces se moja un paño
en la misma y se aplica en la zona afectada. Debe aplicarse no menos
de 20 minutos.
Tintura
En este caso, las hierbas se mezclan con
alcohol (que es un excelente disolvente de
la mayoría de las sustancias activas de la
hierba). Se preparan con hierbas secas
reducidas a polvo, en una solución de agua
y alcohol en parte iguales. Se la deja
macerar durante dos semanas, agitando una
vez al día vigorosamente.
Luego se cuela, se traspasa a una botella de
vidrio.
Se utiliza agregando una cucharada de
tintura a una taza de té o agua caliente o se
puede dosificar en gotas en medio vaso de
agua natural.
38. Medicina Natural con Hierbas
38
La infusión, tisanas, decocción son todas preparaciones de corta
duración. Su conservación es por muy poco tiempo.
A parte presenta el inconveniente que tiene que ver con la falta de
tiempo para su preparación diaria y la incomodidad, ya que no
pueden ser llevados a la oficina, trabajo o en los viajes.
Para evitar todos estas dificultades así como también la falta de
conservación, en este libro voy a explicar el procedimiento para
preparar extractos vegetales en base a la tintura madre del vegetal.
Este es un método económico, cómodo, que permite conservar por
muy largo tiempo el medicamento, de 6 meses a varios años, siendo
más exactos su dosificación y aprovechamiento de todas las
propiedades curativas y medicinales de la planta.
Otra de las ventajas que posee es que en el cocimiento y en la
infusión los principios activos más importantes son destruidos por la
acción del calor y evaporados sus aceites esenciales y vitaminas.
39. Medicina Natural con Hierbas
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Ventajas de elaborar nuestros propios Remedios
Naturales
Usted puede hacer sus propios remedios con hierbas medicinales.
¿Sabía usted que la medicina a base de hierbas y suplementos
pueden ser montados en su propia cocina? Existen miles de recetas
disponibles a base de plantas. Sólo tienes que seguir las indicaciones
como una receta para hornear una torta. Y listo, su medicamento
hecho por su propia mano. Si tiene un jardín puede incluso cultivar
sus propias hierbas.
Es muy fácil de hacer sus propias hierbas medicinales. De hecho, la
mayoría de los remedios herbarios son mejores cuando son
consumidos más frescos.
Y también tienen la mejor de todas las opciones: su propio cultivo de
hierbas y tomar sus propias soluciones frescas. Si no quiere tomarse
el trabajo de cultivar puede conseguir las hierbas en cualquier
herboristería o dietética.
Pero siempre tenga en mente que, a diferencia de las medicinas
modernas las plantas medicinales no son un asunto de un día. Toman
tiempo para mostrar su pleno efecto, ya que trabajan de forma más
gradual.
Los remedios a base de plantas medicinales son baratos, así que si
usted ha estado utilizando la medicina convencional para los
pequeños problemas como el dolor de cabeza y el resfrío común
entonces quizás es el momento que usted considere utilizar la
medicina herbaria.
Son naturales. El hombre ha aprendido a hacer muchas cosas, pero la
naturaleza es más sabia.
Las Hierbas medicinales, además de que
disfrutan de la reputación de tener menos
complicaciones, hay que recordar que son
fabricados por la madre naturaleza y no
necesita la aprobación de la FDA o ensayos
científicos. No ocurre lo mismo con los
medicamentos que normalmente tienen que
someterse a pruebas exhaustivas y necesitan la aprobación de la
FDA. Ya que todo este proceso garantiza que cada producto químico
en la medicina y su interacción con el cuerpo humano (y los
consiguientes efectos secundarios) sea bien conocido, documentado y
científicamente demostrable.
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Afortunadamente, los miles de años de desarrollo han puesto las
hierbas medicinales en una determinada zona de seguridad que ha
ayudado a curar a muchos seres humanos.
Por lo tanto, las hierbas medicinales son seguras pero pueden tener
cierto riesgo, pero no hay necesidad de preocuparse si se toman la
sencilla precaución de consultar a su médico antes de consumir
cualquier mezcla a base de plantas.
Mientras que los medicamentos basados en plantas son generalmente
seguros, incluso pueden ser objeto de abusos.
No asuma que sólo porque usted está tomando hierbas entonces no
importa porque no le hace daño de todas maneras. Las precauciones
son necesarias, incluso con medicamentos relativamente inofensivos.
Simplemente tomando demasiado de él con la esperanza de que las
cosas van a trabajar para mejor; es una elección peligrosa a causa de
ciertos efectos secundarios tóxicos de los principios activos en las
hierbas medicinales.
Muchas condiciones de salud y complicaciones hacen que sea
necesario para las personas con esos problemas consultar a fin de
evitar determinados tipos de hierbas medicinales.
Una de las cosas que la gente suele hacer es tratar a la ligera
dolencias menores.
Los síntomas son tan fáciles de malinterpretar que es común que las
personas asuman que el menor problema que tienen es realmente
grave, cuestión de vida o muerte. Por el contrario, la mala lectura de
los graves síntomas puede estar relacionado con algunos pequeños
problemas, en los dos casos es igualmente peligroso. No intente
auto-diagnosticarse.
Consulte a su médico antes de tomar un cóctel de medicamentos.
Pregunte a cualquier médico, que le dirá que es una muy mala y
arriesgada idea de mezclar medicamentos. En algunos casos, esto se
aplica a las hierbas medicinales también. Nunca deben mezclarse con
otros medicamentos. La reacción de las hierbas puede entrar en
conflicto con la medicación administrada. Por ejemplo, si está
tomando medicación para la hipertensión (estos medicamentos
disminuyen la presión arterial) y, al mismo tiempo toma un
suplemento de hierbas con el mismo efecto, hay un riesgo muy alto
de posibilidad de que la presión arterial vaya disminuyendo
peligrosamente.
Esto no es algo que debe mezclar y combinar en el hogar.
Todo esto no debería desalentar o hacer que usted crea en la
medicina herbaria como algo lleno de peligro.
Cuando ha habido un problema, se ha debido a la incompetencia de
parte del diagnóstico o una sobredosis por parte del paciente. Con un
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poco de cuidado y discreción, cualquiera puede tomar suplementos de
hierbas o medicamentos herbales.
Actualmente el creciente número de adherentes a las terapias
alternativas y remedios naturales va en aumento. Estas personas han
optado por llevar una vida completamente libre de drogas. Según
ellos, incluso los productos fabricados y vendidos legalmente por las
empresas farmacéuticas son insalubres debido a su base de químicos
sintéticos.
Esta tendencia es cada vez más generalizada, porque hoy en día hay
más y más ricos y famosos que son figuras públicas que adoptaron
estilos de vida libres de drogas.
Estos ejemplos prefieren el uso de recursos naturales, incluso para
problemas sencillos, como dolores de cabeza, dolores y calambres.
Ellos se niegan firmemente al uso de medicamentos convencionales y
no tomar ni una aspirina casualmente, debido a su firme creencia en
los beneficios para la salud que provienen de un estilo de vida libre
de drogas.
Las curas y remedios a base de plantas han existido durante varios
milenios, no debería sorprender la lista de enfermedades que se
pueden curar, ya que el número de curas que ofrecen es exhaustivo.
Hay gran variedad de síntomas, enfermedades, problemas
neurológicos, circulatorios, digestivos, diversas afecciones físicas, o
desagradables, como el acné y las condiciones de mal aliento que
puede ser efectivamente curado o mejorado a través del uso de
plantas medicinales.
Otra cosa que sabemos de las hierbas medicinales es que las
diferentes culturas han dado lugar a diferentes tipos de terapias y
tratamientos a base de plantas.
Por ejemplo, algunos suplementos herbales ayudan a bajar el
colesterol, mejorar el rendimiento de la memoria, mejorar la calidad
de la concentración mental, fortalecer el sistema cardiovascular,
adelgazar, superar el estrés y aumentar el sistema inmunológico, la
energía y resistencia.
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Tinturas madre
Se denominan tinturas a los extractos que se obtienen por acción de
varios disolventes, que pueden ser alcohol, éter, vino, vinagre, etc.,
en nuestro caso sobre substancias secas vegetales.
Existen varios métodos de preparación. Por solución, maceración y
por lixiviación.
El método que utilizaremos nosotros para la preparación de la tintura
es el de maceración.
Se pone a macerar las plantas en alcohol, de 60, 70 u 80 grados,
según sean flores, hojas, raíces o cortezas.
Se usan hierbas secadas a la sombra, se seleccionan de manera que
estén libres de impurezas y otras malezas.
Las hojas o flores, se estrujan bien. Las raíces o corteza, se las
machaca y tritura hasta obtener un polvo grueso.
Se utiliza una proporción del 20 al 30% o sea 20 gramos de hierba y
100c.c. de alcohol.
Los elementos necesarios que necesitamos para preparar de manera
casera son:
Un frasco de boca ancha con tapa de 500 c.c. a 1 litro.
Un vaso con medida graduada o un biberón de vidrio graduado
para medir la cantidad de los líquidos.
Algodón o papel de filtro para colar o filtrar las preparaciones.
Un embudo en lo posible de vidrio.
Varios frascos de vidrio color caramelo u oscuros en lo posible
con gotero para guardar nuestras tinturas y extractos ya
preparadas.
Es útil también una balanza pequeña para pesar la cantidad de
hierba que utilizaremos.
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Procedimiento casero para preparar
alcohol de distinta graduación
Por lo general el alcohol fino que compramos en la farmacia viene
de 96º, grados más grados menos vamos a hacer de cuenta para
redondear que tiene una graduación de 100º, para que no se les
torne complicado.
Alcohol de 60 grados
Mezclar:
Alcohol de 96º…………………………………………………….600 c.c.
Agua potable o destilada……………………………………400 c.c.
Alcohol de 70 grados
Alcohol de 96º…………………………………………………….700 c.c.
Agua potable o destilada……………………………………300 c.c.
Alcohol de 80 grados
Alcohol de 96º…………………………………………………….800 c.c.
Agua potable o destilada……………………………………200 c.c.
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Preparación de la tintura
Se trituran bien las flores y tallos del
vegetal, reduciéndola a pedacitos muy
chiquitos. Una vez bien triturados, los
colocamos en el frasco de boca ancha.
Aproximadamente utilizaremos 20 gramos
de hierba por cada 100 c.c. de alcohol de
60º si son flores y hojas, el alcohol de 70º
se reserva para las raíces y el de 80º se
utiliza para plantas que son resinosas
como la canela, eucalipto, benjuí, etc.
Se humedecen las hierbas con el 50% de alcohol que se usará para la
tintura y que previamente, se habrá reducido a la graduación de 60º,
de acuerdo a la explicación anterior.
Se deja 24 horas en reposo y luego de ese tiempo, se le agrega el
otro 50% de alcohol y se revuelve.
Se deja en reposo bien tapado en la oscuridad dejándolo macerar
durante 15 días, removiéndolo cada 3 o 4 días.
Después de 15 días de maceración se filtra el líquido obtenido o
tintura, podemos poner un algodón en un embudo, colador de tela o
con papel de filtro, después exprimir bien el algodón o el
filtro.
Una vez elaborada la tintura siempre se guarda en lugar
oscuro y fresco en frascos de vidrio color oscuro.
El calor, el aire y la luz del sol producen oxidación y
fermentación.
Si han sido bien filtradas y herméticamente cerradas se conservan
por muchísimo tiempo.
La tintura es el extracto vegetal más puro, por eso se le llama tintura
madre.
Se pueden preparar tinturas simples de un solo vegetal o compuestas
por 2 o 3 vegetales cuyas propiedades se relacionen entre sí, para
conseguir una acción terapéutica determinada.
Por ejemplo:
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FÓRMULAS
Digestivo
Manzanilla……………………………………………10 grs.
Poleo………………………………………………….. 20 grs.
Menta……………………………………………………10 grs.
Alcohol de 60º…………………………………….250 c.c.
Protector hepático
Boldo………………………………………………………20 grs.
Carqueja………………………………………………..10 grs.
Alcachofa……………………………………………....10 grs.
Alcohol de 60º……………………………………..250 c.c.
Adelgazante
Marrubio………………………………………………….20 grs.
Hisopo……………………………………………………..20 grs.
Fucus……………………………………………………….10 grs.
Alcohol de 60º……………………………………….250 c.c.
Bronquial
Ambay…………………………………………………….20 grs.
Anacahuita………………………………………………20 grs.
Eucalipto………………………………………………….10 grs.
Alcohol de 70º……………………………………….250 c.c.
Diurético
Cola de caballo………………………………………20 grs.
Barba de choclo…………………………………….10 grs.
Bardana...........................................10 grs.
Alcohol de 70º………………………………………200 c.c.
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Várices y hemorroides
Castaño de indias………………………………….25 grs.
Hamamelis…………………………………………….25 grs.
Alcohol de 70º………………………………………250 c.c.
Presión arterial (alta)
Muérdago……………………………………………….10 grs.
Ortiga…………………………………………………… 10 grs.
Olivo………………………………………………………..10 grs.
Alcohol de 60º……………………………………….150 c.c.
Nervios, ansiedad
Melisa……………………………………………………….20 grs.
Pasionaria…………………………………………………20 grs.
Alcohol de 60º…………………………………………200 c.c.
Como ha podido ver usted puede obtener una Medicina alternativa a
base de plantas: Remedios caseros 100% Natural.
Por una indigestión, gripe, dolor de garganta, estreñimiento, no
significa necesariamente que usted debe ir al hospital para que un
médico lo vea. Sería seguro decir que sólo estará malgastando su
dinero para ser diagnosticado con una gripe leve con caros
medicamentos prescritos con sólo sacarlo de sus síntomas.
Una solución común a los problemas relacionados con la salud puede
ser fácilmente encontrada en la cocina de su hogar y preparar los
medicamentos a base de plantas curativas.
Usted puede comprar suplementos a base de plantas en tiendas
dietéticas si así lo prefiere o puede hacerlo usted mismo.
Tenga en cuenta, sin embargo, que no todos los suplementos
herbales vendidos en el mercado son seguros de usar. Como
consumidor ha de comprobar las etiquetas y leerlas cuidadosamente
para asegurar que proviene de un laboratorio confiable y creíble. Por
eso es mejor hacer su propia mezcla de hierbas en casa usando
ingredientes 100% naturales.
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Extracto vegetal
Existen varios tipos de extractos vegetales fluidos
como por ejemplo hidrolizados, alcohólicos,
glicólicos, etc., pero el que nosotros vamos a
aprender a preparar es el extracto hidroalcohólico.
Este también es un método muy simple y
económico al igual que la tintura; yo personalmente
prefiero esta última, pero los dos métodos son
mucho más útiles y cómodos que preparar infusiones y cocimientos.
Preparación:
Yo doy como ejemplo cantidades pequeñas pero pueden aumentar la
proporción según las cantidades que necesiten.
Hierbas secas 100 grs.
Alcohol 90º 20 c.c.
Agua cantidad necesaria para obtener 100c.c. de extracto.
Se dejan las hierbas con 100 c.c. de agua durante 24 horas.
Se filtra y se guarda ese líquido. A las hierbas maceradas se le
agrega 100 c.c. de agua y se deja macerar 24 horas más. Luego se
le agrega el primer líquido colado y se pone todo a baño maría. Se
hace evaporar hasta reducir a 80 c.c. y se le agrega, una vez que se
enfría 20 c.c. de alcohol, previamente diluido con 20 c.c. de agua. Es
recomendable agregarle un poquito de glicerina 10 grs. para que se
conserve mejor. Guardar el frasco cerrado herméticamente y en lugar
oscuro. La dosis que se puede utilizar es 40 o 50 gotas dos o tres
veces al día.
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Remedios caseros
Urticaria
Mezclar en una bolsa 20 grs. De yerba larca, 15grs. De cola de
caballo, 15 grs. De carqueja. Hacer una infusión con una cucharada
de de la mezcla anterior y un litro de agua. Beber 1 taza cada 3
horas.
Lavar la zona afectada con un cocimiento de 30 grs. De yerba larca
por litro de agua. Dieta de achicoria, zanahoria rallada y ortiga fresca
aderezada con sal y vinagre.
Heridas abscesos y forúnculos
La malva es muy emoliente debido a la cantidad de mucílago que
contiene, es descongestiva y produce dilatación de los poros de la
piel. Preparar una infusión con tres puñados de hojas y flores en un
litro de agua y utilizar para lavajes, como loción o en compresas.
Herpes labial
Las llagas del herpes responden bien a algo astringente. El Limón es
uno de los mejores viejos remedios naturales para esta lesión.
Si puede, coloque una fina rodaja de limón sobre la zona donde se
siente la comezón sentirá ardor al principio. Mantenerla en su lugar
con cinta adhesiva si es necesario. Reemplace con una nueva rodaja
cada pocas horas. Retirarlo cuando se detenga la picazón y la llaga
no aparecerá.
Tos
La Drosera es un remedio natural excelente que ayuda a calmar todo
tipo de tos. Tiene acción antibacteriana y antiespasmódica,
descongestiona los conductos respiratorios, calma la tos persistente y
convulsiva, la tos seca e irritativa bronquitis crónica. Para combatirla
se puede preparar una tisana con una cucharada sopera de hierba
por taza de agua, hervir durante dos minutos, dejar reposar 10
minutos y tomar bien caliente, hasta tres veces al día.
Una alternativa como antibiótico natural es la combinación de infusión
de drosera con tintura de propóleo. De la que se toman hasta 20
gotas dos veces al día.
Dolores reumáticos
El aceite de berenjena es muy utilizado para el tratamiento de los
dolores reumáticos, dado que activa la circulación sanguínea. El
aceite se obtiene friendo a fuego lento por espacio de una hora la piel
de varias berenjenas en abundante aceite de buena calidad, cuidando
que no se queme. Se deja enfriar y luego se pasa por un colador. Se
coloca en un frasco bien tapado, quedando ya listo para cuando se
necesite usarlo.
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Para mejorar la memoria
Despeja la mente, mejora la irrigación sanguínea al cerebro y da
claridad mental.
Mezclar en una bolsa 10 grs. De Ginkgobiloba, 10 grs. De romero, 10
gramos de trébol rojo, 10 gramos de raíz de jengibre, mezclar bien y
utilizar una cucharada sopera colmada por taza de agua hirviendo
dejar reposar unos minutos y beber caliente 2 a 3 veces al día por lo
menos durante 15 días.
Dolores articulares
Se moja una gasa con unas gotas de tintura de lúpulo diluidas en un
vaso de agua y se aplica sobre la zona afectada.
Gota y ácido úrico
Se utilizan hierbas que ayudan a incrementar la micción y que
favorecen la expulsión del ácido úrico y descongestionando las
articulaciones.
Enebro se utiliza una decocción durante 10 minutos de una
cucharada de bayas secas trituradas, por taza de agua, bebiendo tres
tazas al día, ayudará a aumentar la micción.
Sauce se hace una decocción de la corteza, al 3% durante 15
minutos. Se recomienda beber tres tazas diarias.
Ajo se aconseja la decocción de cuatro dientes de ajo en un litro de
agua. Se bebe el líquido resultante dos veces al día.
Calambres
Frotar la zona con un paño mojado en agua fría y jugo de cebollas, o
masajear la zona dolorida con una mezcla de aceite de oliva y de
clavo, en partes iguales.
Arritmias
El Espino regulariza las pulsaciones del corazón, al aumentar el poder
del músculo cardíaco, rebajar la presión arterial y fluidificar la sangre.
Preparar una infusión de 2 cucharaditas de flores por taza de agua, y
beber un par de tazas al día.
Melisa: Cuando las palpitaciones son de origen nervioso esta planta
tiene la propiedad de tranquilizar en músculo cardíaco y restablecer el
ritmo normal del corazón.
Realizar una infusión de una cucharada por vaso de agua, dejar
reposar durante 5 minutos, y beber tres o cuatro vasos al día.
Aloe Vera: La planta más completa.
Con ella se pueden curar varias afecciones. Se usa de diferentes
formas, jugo, gel de la hoja, té o infusión, inhalación, supositorios u
óvulos, cataplasmas.
Conjuntivitis: aplicar el jugo en gotas, varias veces por día.
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Estómago: dolor o ardor, comer la pulpa.
Ulceras: comer la pulpa hervida.
Constipación: en todas las formas.
Presión: la equilibra en todas las formas.
Hemorroides internas: en todas las formas, interrumpir el tratamiento
si hay diarrea o sangra.
Hemorroides externas: la pulpa en cataplasma en la zona si no
sangra.
Dolor de cabeza: la pulpa cruda o jugo, en la zona.
Resfríos: en te caliente en igual proporción, 3 o 4 veces por día.
Gripe: en té y friccionarlo en el cuerpo.
Asma: jugo tibio en igual proporción con agua, en crisis y como
preventivo todos los días. Vahos.
Diabetes: cualquier forma, tratamiento prolongado. Ojo con los que
consumen insulina.
Hígado: de cualquier forma, nunca mezclar con alcohol.
Quemaduras: la pulpa en compresas.
Lastimaduras: cortaduras, picaduras de mosquitos, lavar con jugo y
compresas de la pulpa.
Golpes y torceduras: compresas de jugo y pulpa caliente.
Pie de atleta: lavar con mezcla de jugo y agua, y aplicar pulpa
natural.
Dolor de muelas: masticar la hoja.
Dolores musculares: compresas de jugo y pulpa.
Contraindicado en período menstrual, embarazo.
Apoplejía: varias cucharadas de gel, por la mañana y noche, el
resultado es lento.
Artritis: 4 cucharadas de jugo, por lo menos 2 meses.
Sinusitis: vahos.
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Aftas y herpes bucal: gel o jugo en zona o buches.
Desodorarte.
Embarazo y parto: jugo en el abdomen antes y después del parto,
reduce las estrías, en los pezones para que no se agrieten.
Manchas de la piel: Aplicación externa.
Quemaduras de sol: el jugo.
Verrugas: Gel o jugo
Aprovechando las excelentes propiedades curativas de
esta planta y que ya sabemos la fórmula de cómo
preparar remedios caseros,
podemos elaborar el siguiente extracto de Aloe Vera.
Primero cortamos y lavamos las hojas, quitamos los
bordes espinosos, luego se cortan en trozos y licuamos 50 gramos de
hojas de aloe sin pelar. Cuando haya tomado una consistencia de
puré, se agregará 60 centímetros cúbicos de alcohol y 40 centímetros
de agua. Se deja macerar de 15 a 20 días, cada 2 o 3 días
revolvemos el preparado en maceración para mezclar bien los
elementos. Después de ese período, se filtra con un colador de tela y
luego lo volveremos a filtrar con un filtro de papel. Se embotella en
un frasco de vidrio oscuro y se guarda en un lugar fresco y en la
oscuridad. Con esta tintura se pueden hacer varios remedios caseros
de gran utilidad.
Se puede aplicar directamente o añadir a un gel neutro o crema
homeopática que se consigue en cualquier farmacia.
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CONCLUSIÓN
El método de curación natural profundiza en la capacidad del cuerpo
humano para adaptarse y recuperarse sin ayuda externa. Nuestros
cuerpos están equipados con su propio mecanismo de defensa para
las enfermedades. El método implica el uso de 100% de ingredientes
naturales y tiene por objeto fortalecer la capacidad de esta para
impulsar el sistema inmunológico para luchar contra los problemas
relacionados con la salud sin efectos secundarios o complicaciones.
Este método natural no sólo hace frente a problemas de salud física.
De hecho, se ha documentado y demostrado que este método
también puede utilizarse para enfermedades mentales y emocionales.
Ciertos compuestos a base de plantas son conocidos por inducir a la
relajación para ayudar a una persona a lidiar con el estrés o la
depresión sin tener que tomar drogas sintéticas que pueden causar
efectos secundarios durante el uso. También es un excelente
complemento para cualquier tratamiento como por ejemplo ayudar en
los programas de pérdida de peso, tratamientos de belleza y
rejuvenecimiento.
Con esta guía sólo tiene que adquirir las hierbas en cualquier
herboristería o dietética y elaborar su propia medicina. Y si se anima
y es de su agrado hasta puede cultivar sus plantas medicinales.
Hasta una terraza o balcón es suficiente para que crezca una plantita.
Es una maravillosa experiencia ver sus hierbas que crecen en su
propio jardín o incluso en la ventana de su departamento y, a
continuación, poder elegirlas para su uso en alimentos o remedios.
Pueden ser apreciadas por su belleza, el sabor o la salud, siempre se
puede apreciar su presencia y su papel en nuestro mundo natural.
Si usted se encuentra con una cosecha abundante, también puede
utilizar tanto las hierbas frescas y secas como regalos de bajo costo.
Haga una adecuada selección si son hierbas para la salud o especias
aromáticas y añada un poco de creatividad para el embalaje y tendrá
un regalo que a cualquier persona le va a encantar.
