1. JENNIFER MOJICA

3.  Posición: paciente acostado relajado, el
terapeuta le coloca un flotador en el área de
la cadera y se le realiza al paciente flexiones
de rodilla no tan fuertes y
extensiones, primero en u a rodilla y luego en
la otra.
 Objetivo: se prescribe para evitar que la
articulación de la rodilla pierda su
funcionalidad tanto en flexión como en
extensión.
 Altura del agua: a nivel de los
hombros, tomando la altura del paciente.

5.  Posición: sentado en una silla dentro de la
piscina, se le pida al paciente que extienda la
rodilla y la mantenga por unos minutos.
 Objetivo: se busca fortalecer la musculatura
de la rodilla
.
 Altura del agua: a nivel de la cadera o
rodilla, tomando en cuenta que la pte estara
sentado en una silla.

7.  Posición: paciente en bípedo, se le pide que
apoye sobre la esquina una de las esquinas
de la piscina, y se le da un flotador largo y se
le pide que se lo coloque a nivel del pie y que
empuje así abajo el flotador.
 Objetivo: se busca fortalecer la musculatura
de la rodilla
 Altura del agua: a nivel de los hombros para
que ejerza un poco de fuerza.

9.  Posición: se le pide al paciente que nade de
esquina a esquina de la piscina, se le pide
que lo realice chapaleando.
 Objetivo: se busca evitar perder la movilidad
de la rodilla.
 Altura del agua: a nivel de los hombros para
que ejerza un poco de fuerza.

11.  Posición: paciente en supino se le indique
que eleve la rodilla totalmente estirada hasta
la vertical. Mantenga esta posición 5-10
segundos y baje la pierna lentamente.
 Objetivo: se busca evitar perder la movilidad
de la rodilla.
 Altura del agua: a nivel de los hombros.

14.  Posición: pte en bípedo, se le pide que
camine hacia un lugar establecido mirando
hacia adelante.
 Dificultad del ejercicio: el mismo ejercicio
pero realizando giros cada cuatro o cinco
pasos.
 Altura del agua: a nivel de las rodillas.

16.  Posición: se le pide al pte que camine y luego
se detenga y lance una pelota u objeto hacia
el aire y siga caminando.
 Dificultad del ejercicio: el mismo
ejercicio, pero cuando lance la pelota realice
un giro de 360 y agarre la pelota y continúe
caminado.
 Altura del agua: a nivel de las rodillas.

18.  Posición: se le pide al pte que se desplace en
la piscina con los ojos cerrados y los abra
cuando escucha la voz del terapeuta.
 Dificultad del ejercicio: el mismo ejercicios
pero caminando con los talones.
 Altura del agua: a nivel de las rodillas.

20.  Posición: bípedo, que el pte se desplace en
forma lateral en toda la piscina.
 Dificultad del ejercicio: el mismo
ejercicio, solo con un flotador
largo, realizando giros y que lleve el flotador
hacia el lago del giro.
 Altura del agua: a nivel de los hombros

22.  Posición: el pate en bípedo, el paciente de un
lado y el tf del otro lado, con distancia no
muy grande, se le tira una pelota al pte por
arriba y el pte la agarra y la vuelve a tirar.
 Dificultad del ejercicio: el mismo
ejercicio, solo que el terapeuta lanzara la
pelota y el pte la buscara en el lado que sea
lanzado.
 Altura del agua: a nivel de los hombros.

25.  Posición: pte en bípedo, se le indique que se
agarre de las escalera de la piscina, se le
indica que se apoye en un pie y el otro que
realice flexiones de rodilla.
 Objetivos: fortalecimiento de los músculos.
 Altura del agua: a nivel de los hombros.

27.  Posición: pte en bípedo, realiza una flexión
de rodilla de un pie, apoyado sobre el otro y
se le indica que realice plantiflexión del pie
que esta flexionado.
 Objetivos: fortalecimiento de los músculos
que se encuentran débiles
 Altura del agua: a nivel de la cadera.

29.  Posición: pte en decúbito lateral, relajado
, mientras el tf sostiene ala paciente, se le
pide que realiza una abd de cadera, tomando
en cuenta la resistencia del agua.
 Objetivos: fortalecimiento de los músculos
que se encuentran débiles
 Altura del agua: a nivel de hombro.

31.  Posición: pte sentado en una silla que se
encontrara dentro del agua, el pte realizara
flexión, extensión, rotación externa e interna
de rodilla dentro del agua.
 Objetivos: fortalecimiento de los músculos
que se encuentran débiles
 Altura del agua: a nivel de cadera.