Este documento describe las normas de higiene para la indumentaria deportiva. Explica que para mantener un buen rendimiento deportivo y entrenar de forma segura, es importante seguir hábitos de higiene como usar ropa y calzado apropiados para la actividad, que permitan la circulación, respiración y evaporación del sudor. La ropa debe ser de materiales naturales y adaptarse al deporte, mientras que el calzado debe ser ligero, elástico y no causar daños a los pies.