3. Introducción a hormonas
¿Qué es el Estrógeno?
El estrógeno se refiere a una hormona de un grupo de hormonas
químicamente similares llamadas hormonas estrogénicas. Este grupo
consiste de estradiol (la hormona más abundante de la pre
menopausia y la más potente), la estrona y el estriol. Las hormonas
son producidas principalmente en los ovarios, pero también pueden ser
producidas en las glándulas adrenales y en el tejido lípido de la
testosterona. El estrógeno es la hormona responsable por darle a la la
mujer las caderas, senos, periodos de menstruación, piel suave y una
voz con frecuencias altas.
Las tres hormonas que con frecuencia se encuentra en desbalance son
Estrógeno, Progesterona y Testosterona.
4. ¿Qué es la progesterona?
La progesterona natural es una hormona esencial del cuerpo
femenino. Aun cuando la progesterona natural existe en pequeñas
cantidades en los hombres, no tiene una función esencial. La
progesterona natural es producida principalmente por los ovarios y
las glándulas suprarrenales. La progesterona sirve como un
precursor no sólo de la DHEA, la testosterona y los estrógenos, sino
también del cortisol, la hormona del estrés. Esto hace que sea un
instrumento básico en muchas funciones biológicas.
¿Qué hace la progesterona?
La progesterona y los estrógenos son las principales
hormonas reproductivas responsables del ciclo menstrual. El
estrógeno es dominante en las primeras dos semanas del
ciclo menstrual de 28 días y luego disminuye. En este punto,
hay un aumento en la producción de la progesterona natural
justo antes de la ovulación y se normaliza después de la
ovulación durante las dos semanas restantes del ciclo. En
esta capacidad, la progesterona trabaja para facilitar el
embarazo mediante la creación de condiciones que son
óptimas para el desarrollo de un embrión y el feto.
5. ¿Qué es la testosterona? ¿No es una hormona masculina?
La testosterona es una hormona esteroide que se encuentra en el grupo
androgénico. Se deriva del colesterol (como todas las hormonas
sexuales) y su precursor inmediato es la DHEA. A pesar de que se le
considera como "la hormona masculina", la testosterona también juega
un papel importante en la mujer. La testosterona en las mujeres se
produce en los ovarios y las glándulas suprarrenales. Los ovarios
funcionan para ayudar a producir la testosterona incluso después de la
menopausia.
La testosterona en las mujeres tiene muchas funciones. Es
importante para la resistencia ósea y el desarrollo de la
masa muscular y la fuerza. La testosterona también
contribuye a la sensación general de bienestar y al nivel de
energía. Es mejor conocida por su papel fundamental en la
libido o el deseo sexual de la mujer.
6. ¿Qué hace la Testosterona?
Son varios los propósitos de la testosterona en el cuerpo masculino,
incluyendo el crecimiento y el desarrollo de las características
sexuales. La hormona testosterona también profundiza la voz durante
la pubertad, estimula el crecimiento de vello facial y corporal,
aumenta la potencia sexual, y es responsable de la producción de
esperma. Por otra parte, la testosterona contribuye a la función del
hígado, la masa muscular y la fuerza, la capacidad de producir
erecciones y resistencia sexual. Aun cuando las mujeres también
tienen testosterona, su nivel es mucho menor. La testosterona es la
principal hormona masculina que diferencia a los hombres de las
mujeres.
Andropausia y Testosterona
Para decirlo con toda claridad, la andropausia (menopausia masculina)
es causada por los bajos niveles de testosterona. A medida que los
hombres envejecen, su producción de testosterona disminuye alrededor
del 2% por año provocando una escasez de esta necesaria hormona.
7. Las hormonas bioidénticas, son hormonas químicamente
idénticas a las que produce nuestro cuerpo. Su diferencia con
las hormonas sintéticas, es que no son elaboradas en un
laboratorio de forma artificial sino que son extraídas de fuentes
naturales, especialmente de los químicos de algunas plantas.
Por eso se consideran “naturales”.
¿Que son Hormonas Bioidénticas?
La falta de testosterona, junto con el aumento de los niveles de la
Hormona Sexual Globulina Vinculante (SHBG), que inhibe el
funcionamiento de una parte importante de la testosterona ocasiona
los síntomas de la andropausia (es decir, los problemas
de disfunción eréctil, la pérdida de cabello, el aumento de peso y
la disminución del deseo sexual
8. •Aumento de Peso
•Calores
•Sudoración Nocturna
•Cambio en el estado de ánimo
•Depresión
•Disminución del libido
•Insomnio
•Fatiga
•Pérdida de la Memoria
•Fibroides Uterinos
•Endometriosis
•Síntomas premenstruales
•Resequedad Vaginal
•Hinchazón
•Síndrome Metabólico
•Pérdida del Cabello
Los signos del desequilibrio hormonal y de la menopausia y otros
problemas relacionados con las hormonas incluyen:
9. Las hormonas tienen un efecto profundo en lo siguiente:
• Crecimiento y desarrollo
• Sistema inmunológico
• Estado de ánimo
• Longevidad celular
• Metabolismo
• Homeostasis
• La función sexual y reproducción
• Construcción y mantenimiento de huesos y músculos. Las
hormonas existen en armonía unas con otras, asociadas en un
delicado acto de equilibrio.
Cuando los niveles hormonales están en las proporciones
adecuadas, el cuerpo funciona correctamente. A medida que
envejecemos, las hormonas que trabajan para mantenernos
sanos comienzan a descender y se pierde el equilibrio, causando
síntomas no deseados, trastornos y enfermedades que pueden
causar estragos en nuestra salud.
10. Que es BHRT?
Durante muchos años las mujeres
han estado recibiendo terapia de
reemplazo de estrógeno para el final
repentino de la producción de la
hormona conocida como la
menopausia.
La Terapia de Restauración de Hormonas Bioidénticas Naturales (BHRT),
es la restauración del equilibrio hormonal para reducir los síntomas
negativos y tratar enfermedades causadas por los desequilibrios
hormonales.
Por que usar hormonas Bioidenticas y no terapia convencional de
hormonas como Premarin, Provera o Prempro ?.
11. Antes de 1993
HRT
Convencional
Womens
Health
Initiative
(WHI)
BHRT - Terapia
con hormonas
bioidénticas
8 millones de mujeres
Consumiendo hormonas
http://www.nhlbi.nih.gov/whi/
En el 1991 se
inicio un estudio
por el WHI de 15
años, pero solo
duro hasta el
1998
161,808 mujeres sufren
de menopausia
saludable (edad 50-79)
Incremento de
enfermedad
cardiaca, ACV,
cáncer de seno
Una revolución
12.
13. Los efectos del envejecimiento y los síntomas más comunes del
envejecimiento, se pueden reducir a través de una terapia de
hormonas Bioidénticas (BHRT)
A medida que envejecemos nuestra
producción de hormonas disminuye
lentamente, que nos hace sentir de
manera muy diferente de cómo nos
sentimos en nuestra juventud. Como
solución, la terapia de reemplazo de
hormonas naturales se puede utilizar para
ayudar a reponer los niveles de la
hormona y revertir los efectos del
envejecimiento.
14. BHRT son hormonas tales como: estrógeno, progesterona, y
testosterona, que tienen la misma composición que las hormonas
producidas naturalmente por el cuerpo humano. Para determinar que
hormonas están fuera de balance, es necesario pruebas específicas.
Una vez identificado el nivel hormonal se puede establecer un
tratamiento específico utilizando hormonas bioidénticas.
La terapia de reemplazo hormonal tradicional, se ha demostrado que
aumenta el riesgo de derrames cerebrales, ataques cardíacos, cáncer
de mama y coágulos sanguíneos.
El uso de BHRT ha demostrado no aumentar el riesgo de estas
condiciones y tener muchos menos efectos secundarios a la terapia
tradicional, esto debido a que las hormonas bioidénticas son naturales
y nuestros cuerpos las metabolizan sin problemas.
15. Antes de someterse a un tratamiento, es importante hacerse una
prueba para ver si hay un desequilibrio hormonal, de modo que no
sea otra condición la que esta afectando al paciente como por
ejemplo la depresión. Además, la hormona específica que no está en
equilibrio tiene que ser identificada para poder darle el tratamiento
adecuado y adaptado a las necesidades particulares de cada
paciente. Se pueden realizar pruebas de saliva o por un análisis de
sangre.
16. Las mujeres se benefician de BHRT, tanto para los síntomas de
la menopausia y peri-menopausia. A pesar de las fluctuaciones
hormonales relacionadas con la peri-menopausia, sólo
recientemente han llegado a la atención de los investigadores.
Debido a esta creciente investigación de la peri-menopausia más
mujeres más jóvenes podrán disfrutar de los beneficios del
BHRT.
Si tiene 35 o 60 años de edad, su decisión de continuar con la
terapia de reemplazo hormonal puede ser más fácil, sabiendo
que BHRT ofrece a las mujeres de todas las edades una
alternativa segura a las hormonas de origen animal o sintético,
para disfrutar de un equilibrio hormonal a lo largo de todas las
etapas de la vida.
17. La Terapia de Reemplazo de Hormonas Bio-Idénticas para mujeres
debe ser administrada por un médico experimentado, que evalúe
primero sus condiciones médicas actuales, y aplique una variedad
de pruebas para determinar sus niveles hormonales.
Un médico especializado en terapia de reemplazo creará entonces
un plan de tratamiento personalizado de acuerdo a sus necesidades
y preocupaciones de salud específicas. Los niveles hormonales
serán monitoreados antes, durante y después de su tratamiento
hormonal para asegurar resultados óptimos para la salud y para
minimizar los efectos colaterales.
18. ¿Qué es Peri-menopausia?
La peri-menopausia también conocida como pre-menopausia o menopausia
temprana es la longitud de tiempo antes y un año después de la última
menstruación, durante el cual existe un cambio en los patrones hormonales
ováricos. La edad promedio en la cual se empiezan a desarrollar los ciclos
irregulares es aproximadamente a los 47 años de edad pero en muchos casos
puede comenzar a los 35 años.
El Desequilibrio Hormonal y Cómo se
relaciona con la Peri-menopausia. Si bien la
existencia de la menopausia es de
conocimiento común, la peri-menopausia no
es un tema tan conocido.
19. Al igual que la menopausia, la peri-menopausia es una parte normal
del ciclo de vida de la mujer. En general, la edad en que su madre y
sus hermanas mayores comenzaron el camino hacia la peri-
menopausia y a la menopausia es un buen indicio de cuándo podría
empezar a experimentar los síntomas de la pre-menopausia.
Si usted fuma, es probable que se inicie un año o dos antes del tiempo
programado comparado a que si usted no fumara.
La duración de la peri-menopausia varía para cada mujer, ya sea tan
sólo unos meses antes o incluso varios años antes de la menopausia.
Las mujeres pueden experimentar varios signos de la menopausia y
encontrar alivio en la terapia de hormonas bioidénticas.
20. Los Síntomas de la Peri-menopausia: Vida Premenopáusica
Los síntomas de la peri-menopausia incluyen:
Períodos irregulares
Sangrado pesado
Insomnio
Bochornos
Dolores de cabeza
Pérdida del cabello
Disminución de la libido
Aumento de peso
Resequedad en los ojos
Cambios vaginales
Cambios de estado de ánimo
Pérdida de la memoria
21. ¿Qué es la Menopausia?
La menopausia es el momento en la vida de una mujer cuando existe una
disminución en la producción del estrógeno, la progesterona y la
testosterona en los ovarios. La edad promedio para el inicio de la
menopausia es cuando una mujer cumple cincuenta y uno
aproximadamente. La menopausia médicamente se define como el
momento en que una mujer deja de menstruar durante un período de 12
meses sin interrupción.
Los síntomas de la menopausia
•Bochornos
•Sudoración nocturna
•Aumento de peso
•Cambios de estado de ánimo
•Depresión
•Dificultad para dormir
•Resequedad vaginal
•La pérdida de deseo sexual
•Incontinencia urinaria
•Irritabilidad
22. Los signos de la andropausia y los temas relacionados con
las hormonas incluyen:
Pérdida de masa muscular
Aumento de peso
Fatiga
Problemas para dormir
Ginecomastia Bochornos
Sudoración nocturna
Disminución del apetito sexual
Irritabilidad
Depresión
Pérdida del cabello
Disfunción eréctil
Problemas urinarios
Pérdida de la memoria
23. Un hombre puede ser considerado con hipogonadismo a cualquier
edad si la testosterona total es de menos de 200 ng / dl, o la
testosterona biodisponible es menos de 60 ng / dl. Basaria y Dobs
de la Universidad Johns Hopkins recomiendan que los hombres
de edad avanzada con síntomas de hipogonadismo y un nivel
total de testosterona < 300ng/d deben iniciar el reemplazo de la
hormona.
24.
25. Puede haber muchas causas de la baja de la testosterona. Algunos son
más directos como consecuencia de las lesiones comunes. Otros no
tan obvios.
A continuación una lista de posibles razones por que los niveles de
testosterona pueden ser bajos.
1. Edad
2. Lesión en la cabeza (como lesiones traumática del cerebro, causada
por un derrame cerebral, ataque al corazón, o la pérdida de oxígeno
durante largos períodos de tiempo)
3. Lesión testicular
4. Vasectomía
5. Medicación (como Antihipertensivos, antidepresivos, tranquilizantes
y anticolinérgicos)
26. La Pregnenolona (Pro Droga)
Es una hormona producida de forma natural por nuestro organismo,
es un precursor de otras hormonas, como la dehidroepiandrosterona
(DHEA) y la progesterona.
Cuando se toma Pregnenolona, el organismo transforma una parte
en DHEA utilizada por el sistema endócrino para producir las
hormonas sexuales: Testosterona y Estrógenos.
Niveles bajos de DHEA en la mujer pueden ocasionar los
síntomas que incluyen
Fatiga
Aumento de peso
Depresión
Dolor en las articulaciones
Libido bajo
27. También vemos estos beneficios:
• Mantiene la salud del cerebro y del sistema nervioso.
• Denominada Súper Hormona para el Cerebro.
• Potente Activador de la memoria
• Actúa como antidepresivo
• Combate la depresión.
• Alivia la artritis
• Mejora la memoria, el humor, la concentración, la lucidez, la
creatividad y la energía.
• Se convierte en Progesterona y a través del DHEA (en
Testosterona, Estrógenos y otras hormonas vitales dentro del
organismo.
28. Seguridad
Es el tratamiento de remplazo hormonal seguro ?
Investigaciones muestran que el HRT es muy seguro. Esto ha sido
comprobado a través cientos de miles de mujeres en HRT.
Lo que ahora sabemos es que:
-HRT reduce el riesgo de enfermedades del corazón. Recuerde que
más del 50% de las mujeres mayores de 50 años de edad morirán
de enfermedades del corazón. (Ver 'HRT y enfermedad cardíaca'
en nuestra pagina web para ver mayor información)
-Las mujeres en HRT tienen menos muertes por cualquier causa
que aquellas que no usan el TRH. Sin embargo, esto sólo se aplica
a las mujeres que comienzan el TRH bajo la edad de 60 años, o
dentro de los 10 años de la menopausia. (Ver evidencia en nuestra
pagina web)
29. Por otro lado, niveles adecuados de DHEA pueden ayudar a la mujer a:
Impulsar su libido
Restaurar la masa muscular
Perder peso
Mejorar la memoria
Promueve la flexibilidad
Aumenta los niveles de energía
30. -Las mujeres que comienzan la TRH temprano y lo utilizan desde hace
más de 10 años no tienen riesgo significativamente mayor de cáncer
de mama o un derrame cerebral. (Ver 'El cáncer de mama y la terapia
de reemplazo hormonal')
-Las hormonas Bioidénticas (naturales) son incluso más seguras,
especialmente en el uso de la progesterona natural. (Ver más abajo)
-HRT se debe dar a través de la piel, y no como una píldora. (Ver más
abajo)
-El principio básico es muy simple: Diferentes mujeres requieren una
dosis diferente, por una ruta diferente, de diferentes combinaciones de
diferentes hormonas, por diferentes síntomas. Una misma talla no sirve
para todos.
Seguridad
31. Se proporciona la evidencia justificativa de los datos mencionados a
continuación, para los interesados en leer información adicional de
algunos de los muchos estudios científicos y médicos realizados sobre
este tema.
En la actualidad, ha habido numerosos estudios sobre el BHRT que
prueban la efectividad y seguridad del BHRT. Más información está
disponible como evidencia en los capítulos de BHRT y HRT Natural vs
HRT sintético, del siguiente estudio publicado en el British Medical
Journal, que es una de las revistas médicas mas estimadas en el
medio.
Effect of hormone replacement therapy on cardiovascular events in
recently postmenopausal women: randomised trial
BMJ 2012; 345 doi: http://dx.doi.org/10.1136/bmj.e6409(Published 9
October 2012)
Cite this as: BMJ 2012;345:e6409
Seguridad
32. Conclusions : After 10 years of randomized treatment, women
receiving hormone replacement therapy early after menopause
had a significantly reduced risk of mortality, heart failure, or
myocardial infarction, without any apparent increase in risk of
cancer, venous thromboembolism, or stroke.
Conclusiones : Después de 10 años de tratamiento randomizado, las
mujeres que recibieron terapia de reemplazo hormonal después de
la menopausia temprana tuvieron una reducción significativa del
riesgo de mortalidad, insuficiencia cardíaca o infarto de miocardio,
sin ningún aumento aparente en el riesgo de cáncer, la enfermedad
trombo embolica venosa, o un derrame cerebral.
Seguridad
33. Suplementos y Antioxidantes
Pycnogenol®: Defensa multimodal contra el envejecimiento
Reduciendo los factores que causan el envejecimiento de la piel, podemos
también reducir el envejecimiento de cuerpo entero. Eso es porque los
mismos mecanismos básicos están en el trabajo para envejecernos en el
exterior así como el interior: tensión del oxidante, inflamación, daño a la
DNA, glycation, y daño de la membrana celular.
La investigación extensa en un extracto Pycnogenol® de la planta del árbol
de pino marítimo francés ha mostrado que esta colección de fito-moléculas
no sólo rejuvenece la elasticidad de piel y reduce la degradación del
colágeno, pero trabaja internamente para bajar niveles de la glucosa en
sangre, para aumentar el óxido nítrico para dilatar los vasos sanguíneos,
para restaurar la salud capilar, y para normalizar la presión arterial. Y hace
todo esto atacando los mismos mecanismos fundamentales del
envejecimiento.
Las arrugas, la pérdida de elasticidad de piel, y la
destrucción del colágeno son las primeras muestras
visibles del envejecimiento. Más que epidérmicas, estas
degradaciones también son reflexivas de nuestro
envejecimiento interno también.
34. PYCNOGENOL® LUCHA MECANISMOS DEL ENVEJECIMIENTO
Los investigadores han identificado varios mecanismos fundamentales
que causan las enfermedades relacionadas con el envejecimiento.
Muchos científicos ahora creen que estos mecanismos están implicados
en el envejecimiento mismo, y que las “enfermedades del
envejecimiento” son simplemente síntomas de este proceso.
Los estudios de laboratorio básicos revelan que el Pycnogenol® directa e
indirectamente cerró por lo menos cinco de los mecanismos dominantes
del envejecimiento que incluyen:
38. En un estudio los investigadores
mostraron que mg/día de la
suplementación de Pycnogenol®
(75 a 125) protegió a voluntarios
humanos contra quemaduras
perjudiciales después de la
exposición a la luz UV. 9, es decir el
Pycnogenol® actúa como una
protección solar interna, reduciendo
su exposición a la luz UV que es la
causante de arrugas.
39. La gente con diabetes está en un estado constante de envejecimiento
acelerado, vulnerable a los cinco de los mecanismos dominantes
descritos en la página precedente. Controlar los niveles de sangre es vital
para prevenir estos efectos de envejecimiento.
La suplementación de Pycnogenol® baja
los niveles de azúcar de sangre,
especialmente en el período crítico
después de las comidas, en que el alto
nivel de azúcar lleva a posible
problemas cardíacos. El Pycnogenol®
de esta manera bloquea la absorción del
almidón en el intestino y esto reduce la
absorción de la glucosa (conseguimos
mucha de nuestra glucosa de procesar
el almidón) y nos ayuda a nivelar la
glucosa, bajando el flujo de azúcar en
sangre a lo largo del día.
PYCNOGENOL® AYUDA AL
CONTROL DE LA DIABETES
40. En un estudio humano de 62
mujeres entre las edades de 45 a
73 años que participaron en un
ensayo de doble anonimato un
grupo recibió un placebo
controlado y el otro grupo el
Pycnogenol®. El grupo que recibio
el Pycnogenol la elasticidad de la
piel mejoró por un 9%
(impresionante ) después de 6
semanas del tratamiento,
comparadas al grupo del placebo.
Despues de a 14 a 12 semanas de
la suplementación, la aspereza de
la piel también fue reducida
perceptiblemente por un 6%.
41. Nuestro tejido cerebral es delicado y especialmente vulnerable a los
efectos del envejecimiento. El cerebro recibe el 30% del flujo de sangre
total, que es bueno, pero que también las exposiciones a los niveles de la
tensión del oxidante. En un corto plazo, los otros mecanismos del
envejecimiento también se acumulan en el cerebro, llevando a la eventual
pérdida de memoria, de aprendizaje reducido, y de condiciones
específicas como enfermedad de Alzheimer y otros factores de ansiedad
del oxidante.
PYCNOGENOL® IMPULSA EL CEREBRO Y LA
FUNCIÓN DE MEMORIA
42. Resveratrol
El Resveratrol (3,5,4´-trihidroxiestilbeno) es un potente antioxidante, un
polifenol natural, elaborado por más de 70 especies de plantas en
respuesta a situaciones estresantes (radiación ultravioleta, infecciones
fúngicas). Se halla en las partes leñosas del pino, la vid, los frutos
secos (nueces, cacahuetes), la piel de las uvas y en el vino
(especialmente el vino tinto), en las moras y otros frutos silvestres. La
cantidad de Resveratrol en las diferentes fuentes es variable y depende
de varios factores, por ejemplo, en la piel de la uva depende del tipo de
cultivo, origen geográfico, etc.
Se considera que dos copas de vino equivalen a 400 mg de extracto de
uva y que para obtener la dosis terapéutica, necesitaríamos tomar
1.000 botellas de vino.
43. El Resveratrol incrementa la actividad de la vía antioxidante endógena y
activa la producción de sirtuinas, observándose en animales una mejoría
de la capacidad física. In vitro es capaz de neutralizar eficazmente los
radicales libres y otros antioxidantes, si bien in vivo no se revela como un
antioxidante importante.
Antiinflamatorio:
In vitro, el Resveratrol es capaz de
inhibir varias enzimas
antiinflamatorias, incluyendo la ciclo-
oxigenasa y la lipo-oxigenasa.
También inhibe la formación de
edemas y la inflamación por
radiación UVB
45. Ha habido una evolución de los mercados nutracéuticos y
cosmecéuticos, nutricosméticos con productos para la
salud naturales, que contienen nutrientes específicos y
elixires mixtos con antioxidantes que pueden tener un
efecto preventivo o de tratamiento de la piel, el cabello o
las uñas.
46. El fundador de nutricosméticos fue el bioquímico sueco
Ake Dahlgren, quien lanzó el primer producto (marca
Imedeen) a finales de 1980. Se propone que las células
de la piel eran capaces de absorber los nutrientes
disponibles (biodisponibilidad), mejorando así el aspecto
de la parte exterior de la piel. Su lema fue: 'La piel
hermosa comienza por dentro.'
47. Los Nutricosméticos son
alimentos con ingredientes,
que prometen un
rejuvenecimiento de la piel
desde el interior. Pueden
ser cápsulas, barras,
bebibles, batidos...
48. Nutricosmética: Garantía de longevidad. ¿Quién no quiere ganar
años sin perder en salud? Joven, sana y saludable, ese el reto que
propone conseguir la nutricosmética, cuyos valores terapéuticos la
presentan como una buena aliada para nuestra salud.
49. Análisis del mercado
En 2011, las ventas mundiales de los nutricosméticos alcanzaron $
4,5 mil millones USD (70% de estas ventas provino de sólo dos
países, Japón y China). Según Euromonitor, el crecimiento año tras
año no cayó por debajo del 5% durante el período 2006-2011, pero
para un mayor crecimiento mundial los fabricantes de
nutricosméticas vieron la necesidad de dirigirse a mercados con una
población que envejece y donde el ingreso anual disponible (ADI)
está aumentando.
50. Dado que los mercados orientales conservan la mayor parte de la
cuota de mercado, muchos expertos todavía creen que América del
Norte sea virtualmente un 'mercado sin explotar.'
Con una población que envejece y el aumento de los costos de
atención de la salud médica, también hay un aumento del deseo
verse y sentirse. Se espera que América del Norte pase a un estilo
de vida mejor, donde hay mayor prevención. (haciendo
nutricosméticos un jugador principal en el mercado de un
envejecimiento saludable).
En mundo
52. Aprovechar las propiedades beneficiosas de los nutrientes que nuestro
cuerpo no puede fabricar por sí mismo es la base de la nutricosmética,
los cuales podemos obtener tanto a través de los alimentos como a
través de suplementos nutricionales (ampollas, cápsulas, polvos) y que
sumados a nuestra alimentación diaria nos pueden ayudar a prevenir
los efectos del envejecimiento y a mantenernos sanos y jóvenes.
Los suplementos se elaboran a partir de los propios alimentos, sin
adulterar sus nutrientes y tratando de conservar sus propiedades. Son
los denominados alimentos nutracéuticos, alimentos o parte de un
alimento que reportan beneficios a nuestra salud, tanto en la
prevención como en el tratamiento de determinadas dolencias.
53. Investigación Positiva Continua de los nutrientes orales con acción
foto-protectora.
Como la investigación clínica se fortalece, con datos favorables sobre los
antioxidantes orales y su potencial de protección de la piel de la radiación
ultravioleta (RUV) especies reactivas de oxígeno inducidas
(fotoenvejecimiento), nutricosméticos pueden ofrecer beneficios adecuados
para complementar los SPFs tópicos.
Los polifenoles en particular, incluyendo los flavonoides, catequinas y
estilbenos, están presentes en la dieta a partir de fuentes de origen vegetal
que actúan como antioxidantes y protegen la planta contra los daños
causados por las bacterias, los hongos y los rayos UV. Además, los
carotenoides continúan mostrando evidencia clínica prometedora hacia la
foto-protección sistémica.
54. Investigación Positiva Continua de los nutrientes orales con acción
foto-protectora.
Como la investigación clínica se fortalece, con datos favorables sobre los
antioxidantes orales y su potencial de protección de la piel de la radiación
ultravioleta (RUV) especies reactivas de oxígeno inducidas
(fotoenvejecimiento), nutricosméticos pueden ofrecer beneficios adecuados
para complementar SPFs tópicos.
Los polifenoles en-particular, incluyendo flavonoides, flavonoides,
catequinas y estilbenos-están presentes en la dieta a partir de fuentes de
origen vegetal que actúan como antioxidantes y protegen la planta contra
los daños causados por las bacterias, los hongos y los rayos UV. Además,
los carotenoides continúan mostrando evidencia clínica prometedora hacia
la foto-protección sistémica.
55. Mira bien, se siente bien.
Desde 2005, el cuidado de la piel natural ha sido el segmento de mayor
crecimiento dentro del sector de la atención personal. Los consumidores de
hoy son más educados acerca de los ingredientes de sus productos y cómo
pueden afectar su salud.
Nutricosmeticos han ganado fuerza en este sector. Estos consumidores
creen en principios holísticos de gestión de una tasa saludable de
envejecimiento. Marcas con sostenibilidad, conscientes, con una misión
genuina, más allá de la belleza, están ganando popularidad debido a sus
fuertes valores morales hacia la belleza, el bienestar y la responsabilidad
ambiental. Según Nielsen, el 63% de los consumidores menores de 40
están dispuestos a pagar más por productos y servicios socialmente
responsables.
56.
57. Cuerpo sano = bellezaCuerpo sano = belleza
Además de mejorar el estado general, los especialistas y
defensores de la nutricosmética, consideran que favorece el
metabolismo, la salud osteoarticular y la circulación sanguínea,
entre otros. Efectos beneficiosos que se notarán en nuestra piel,
en nuestro pelo y en las uñas, más fortalecidas. La
nutricosmética se basa en que, al ingerir estos complementos,
los beneficios se consiguen desde el interior de nuestro cuerpo.
58. Pero, ¿de qué sustancias o complementos estamos hablando? De una
cuarentena, entre las que también están las vitaminas, oligoelementos y
minerales. Productos como el resveratrol, presente en la uva (potente
antioxidante ) o las vitaminas A y E (otros dos antioxidantes naturales),
junto a la vitamina C. Los hialurónicos, por ejemplo, ayudan a prevenir la
aparición de las primeras arrugas.
• Vitaminas
• Oligoelementos
• Minerales
59. Los productos son obtenidos de los propios alimentos, extraídos
con métodos modernos sin adulterar, para que conserven todas sus
propiedades. En estos casos los beneficios se reflejan sobre todo
en la piel, más hidratado y saludable; las uñas, que se ven
fortalecidas, y el cabello, que está más brillante.
Aloe vera
en capsulas
60. El nutricosmético fundamental que necesita un ser humano a partir
de la edad media de la vida son los antioxidantes, para que sus
tejidos no envejezcan, porque un tejido joven es un tejido bello, y el
antioxidante es el bombero que llega del exterior y ayuda a nuestros
bomberos internos, que con la edad se van perdiendo, a apagar el
fuego que nos quema la vida.
61. Vitamina C
Los beneficios de la Vitamina C en la medicina y la
estética son indiscutibles, por lo que las
investigaciones al respecto han avanzado y su uso
se ha potencializado en los últimos años.
La piel para mantenerse elástica necesita el
colágeno. Una función importante de la vitamina C
es la formación y mantenimiento del colágeno.
La vitamina C por ser antioxidante ayuda a prevenir
la oxidación de los lípidos reduciendo la presencia
de radicales libre en nuestro organismo.
En la piel, los radicales libres combinados con las
radiaciones ultravioleta aceleran el envejecimiento
prematuro.
Existen numerosas evidencias científicas que
demuestran que los antioxidantes y captadores de
radicales libres reparan el envejecimiento de la piel.
62. Pycnogenol®
Pycnogenol®
representa un cosmecéutico muy potente que ofrece una amplia gama
de beneficios clínicamente documentados para la salud de la piel:
• Eficacia antioxidante
• Mejora la elasticidad de la piel
• Actividad antiinflamatoria
• Mejora la microcirculación de la piel
• Antifoto-envejecimiento y protección solar
• Disminución de la pigmentación en la piel
63. Pycnogenol® une y protege el colágeno y la
Elastina
Pycnogenol ® tiene una gran afinidad con las proteínas
ricas en el aminoácido hidroxiprolina. Éstas son principalmente
las proteínas de matriz en la piel, el colágeno y la elastina. Cuando se
añade Pycnogenol® al colágeno o a la elastina, una gran cantidad
permanece unida fuertemente. En consecuencia, Pycnogenol también
queda unido fuertemente a la piel. Para otras proteínas, como las
albuminas, Pycnogenol ® tiene poca afinidad.
64. 1. Pycnogenol ® se une de manera selectiva al colágeno y a la
elastina y protege dichas proteínas de la degradación.
2. Pycnogenol® mejora la microcirculación sanguínea en la piel,
garantizando un suministro mejor de oxígeno y nutrientes, con una
mejor hidratación y eliminación de desechos.
3. Pycnogenol ® inhibe la melanogénesis y disminuye la intensidad de
pigmentación de la piel.
4. Pycnogenol® es antiinflamatorio
65. Pycnogenol® inhibe la melanogénesis y reduce la intensidad de
la pigmentación.
Experimentos in vitro han sugerido que Pycnogenol inhibe la tirosina
quinasa en melanocitos reduciendo así la generación de pigmentos de
la piel. Los investigadores estudiaron los efectos del Pycnogenol (un
antioxidante rico en extracto estandarizado de la corteza del árbol de
pino Pinus pinaster francesa) contra el melasma en treinta mujeres
con la enfermedad. Después de las mediciones estandarizadas de
área y grado de pigmentación melasma, cada mujer tomó 25
miligramos de Pycnogenol tres veces al día durante 30 días. Tanto el
área cubierta por el melasma y la intensidad del pigmento se redujo
significativamente. La tasa efectiva general fue del 80 por ciento y no
se informaron efectos secundarios. Otros síntomas también se
redujeron durante los 30 días, incluyendo la fatiga, estreñimiento,
dolores en el cuerpo, y la ansiedad. Los investigadores escribieron:
'En conclusión, el Pycnogenol ha demostrado ser terapéuticamente
eficaz y segura en pacientes que sufren de melasma.'
Phytother Res. 2002 Sep;16(6):567-71.Treatment of melasma with Pycnogenol.Ni Z, Mu
Y, Gulati O.
66. Para trabajar en la belleza es
importante trabajar de adentro para
fuera.