1. Tratamiento para bajar de peso y para la flacidez
Tratamiento para bajar de peso y combatir la flacidez
Vivimos en un mundo donde el
aspecto estético es verdaderamente
importante. Por ello si usted sufre de
pérdida de firmeza en su piel, querrá
saber cómo vencer la flacidez y qué
tratamiento para bajar de peso y para
perder la flacidez existe, que usted
puede tener al alcance de su mano y
que le ayudará a verse y a sentirse
mejor.
La flacidez surge de la ausencia de
firmeza en la piel, causado por la
pérdida de colágeno y elastina, las dos
sustancias que sostienen la piel.
Las causas que producen la flacidez:
Los hábitos alimentarios inadecuados:
Si usted hace dietas ricas en grasas e hidratos de carbono refinados (dulces, tortas, etc) y
baja en proteínas, independiente del peso que usted tenga, le generarán la eliminación de
colágeno y elastina. Las dietas restrictivas pueden generar en su cuerpo la pérdida rápida
de peso, que acelerarán la eliminación de estas 2 sustancias que sostienen y dan firmeza a
su piel.
La poca actividad física:
Si usted tiene una vida sedentaria por la ausencia de una rutina de ejercicios físicos, le
llevará a la ausencia de elasticidad en la piel y tonicidad de sus músculos.
El exceso de exposición solar:
Si usted se expone durante mucho tiempo a los rayos solares, estos generan en su piel la
disminución de colágeno y elastina, aparte de deshidratarla.
El tratamiento para bajar de peso y flacidez se determinará de acuerdo al grado de
importancia de la misma.
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2. ¿Cómo vencer la flacidez?:
1) Haga una dieta baja en hidratos de carbono complejos, grasas y rica en vitaminas
antioxidantes como vitamina E, C y A.
2) Beba 2 litros de agua diariamente.
3) Practique ejercicios localizados para glúteos, brazos y barriga, como complemento de
caminatas diarias durante 30 minutos.
4) Puede hacerse masajes con cremas reafirmantes que tiene aplicar diariamente sobre la
zona afectada.
5) Con supervisión de una esteticista, puede elegir por el tratamiento de sesiones de
radiofrecuencia para dar firmeza a su piel.
6) Una técnica más avanzada, que usted puede hacer, si su médico se lo recomienda, es la
colocación de hilos tensores en la zona afectada.
7) Finalmente, hay un método más invasivo como la cirugía, en el cual se quita la piel
sobrante. Este método es muy empleado en personas con hiperobesidad, que al adelgazar
necesitan minimizar la cantidad de piel. Naturalmente este tratamiento para bajar de peso
y flacidez debe hacerlo únicamente bajo control médico.
Como ve existe el tratamiento para bajar de peso para combatir la flacidez para que usted
elija, lo fundamental es que acuda a un profesional de la salud y que él le guíe para
determinar cuál es el mejor tratamiento para bajar de peso y flacidez para usted, teniendo
en cuenta por supuesto de continuar con una dieta y actividad física correcta.
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