29 habitos para ser creativos

1. 29 Hábitos para ser creativos
1. Haz listas
Hemos empezado bien ;)
2. Lleva una libreta siempre encima
Incluso ahora que hay tablets, smartphones y ordenadores en todas partes. Una libreta sirve para
apuntar ideas, dibujar en los ratos muertos, escribir... y te mantiene lejos de la avalancha de
información de la red.
3. Prueba la escritura libre
La escritura libre consiste en dejar la mente en blanco y escribir de forma automática, sin filtrar ni
detener el movimiento de la mano. Además de ser un excelente ejercicio para soltarse, el
movimiento lento de escribir relaja la mente.
4. Aléjate del ordenador
Nos pasamos el día mirando en una sola dirección. Un cuadrado iluminado que nos cansa la vista y
nos agobia con una avalancha de información. La tentación de distraerse con cualquier trivialidad en
la red es demasiado grande. Y también la de buscar cosas que comparar y consejos de otros. Lo
mejor es apagar el ordenador y dar un paseo, dibujar sobre papel, hacer ejercicio físico...
5. Deja de machacarte a ti mismo
Puede que estés en blanco. Puede que no sea tu mejor momento. Pero hay que evitar formarse una
visión negativa de uno mismo. ¡Si lo haces, despreciarás las ideas geniales que se te ocurran!
6. Haz pausas
Trabajo intenso y pausas relajantes, para descansar la mente. La gente cansada no es creativa.
7. Canta en la ducha
Canta, baila, escupe agua, hazte una cresta de punky con el pelo enjabonado... en la ducha estás
solo. ¡Desinhíbete!
8. Toma café
Un café por la mañana o a mediodía es el momento perfecto para recargar energía y dejar de pensar
en el trabajo. En en estos momentos de evasión cuando puede surgir una idea.
9. Escucha música nueva
Cuando estás en blanco, hay que romper costumbres. ¿Cuánto hace que no subes nueva música al
iPod o cambias de emisora de radio? Ya va siendo hora.
10. Sé abierto
Los escépticos, los conservadores y los aburridos no sirven para esta profesión.

2. 11. Rodéate de gente creativa
Nuestro entorno tiene un enorme impacto sobre nosotros. Inspírate con las ideas y las formas de
hacer de otros. Si estás en un ambiente creativo, serás creativo. Si estás en un ambiente feliz, serás
feliz. Y si estás en un ambiente deprimente, estarás deprimido.
12. Pide feedback
No conocer la opinión de los demás supone ir dando palos de ciego. Pide comentarios a la gente.
Algunos serán difíciles de asumir, pero siempre aprenderás algo.
13. Colabora
Puedes volverte loco solo en tu despacho. Sal y trabaja con otros. Aprende de sus métodos de
trabajo y haz un brainstorming con ellos.
14. No te rindas
¡Ya casi lo tienes! Tu gran idea está a la vuelta de la esquina.
15. Practica, practica, practica
Y luego, practia un poco más. Las cosas se consiguen con práctica. Solamente por la satisfacción de
verte mejorar, vale la pena seguir intentándolo.
16. Permítete cometer errores
“Equivócate, equivócate otra vez, equivócate mejor” - Carl Sagan.
17. Ve a algún sitio nuevo
Salir de la rutina siempre es bueno para la creatividad. Conocer un lugar nuevo te hará sentir lleno
de energía. Si tienes tanto trabajo que no puedes tomarte el fin de semana libre... coge el coche esta
noche y encuentra un lugar donde se vean las estrellas.
18. Agradece lo que tienes
Date cuenta de las cosas buenas que tienes. Te ayudará a mantener la calma.
19. Descansa mucho
Es poco probable que la inspiración te llegue cuando cada una de tus neuronas tiene que trabajar en
mantenerte despierto. Vete a la cama. La idea que buscas podría llegarte en sueños...
20. Arriésgate
Jugando a lo seguro no se puede ganar tanto.
21. Rompe las normas
Si haces lo mismo que los demás, ¿cómo esperas ser diferente?
22. No lo fuerces

3. No te machaques, no te estreses, no te agotes. Descansa y relájate. Hay una diferencia entre
trabajar y esclavizarse.
23. Lee una página del diccionario
A lo mejor la densidad del texto te choca tanto que te saca de tu letargo. Como mínimo, aprenderás
alguna palabra nueva.
24. Crea un nuevo marco de referencia
A lo mejor no estás viendo la solución al problema porque estás demasiado limitado por el contexto.
Cambia de punto de vista. Plantéate cada “por qué” y cada “por qué no” de tu proyecto.
25. Deja de intentar ser la perfección para los demás
Olvídate por un momento de lo que quiere tu jefe y tu cliente. Piensa en tu forma de hacer las cosas.
¿Por qué tienes que medirte por los parámetros de los demás?
26. ¿Tienes una idea? Apúntala
Si hubieses hecho esto antes, probablemente ahora no te encontrarías en blanco... Las buenas
ideas son muy volátiles. Apúntalas en tu libreta para la próxima vez que no se te ocurra nada.
No hay peor sensación que la de recordar haber tenido una gran idea... y no recordar la idea en
cuestión.
27. Ordena tu lugar de trabajo
Un área de trabajo sucia y desordenada te hará sentir agobiado y encerrado. Ya que estás en blanco
y no tienes nada mejor que hacer, limpia tu mesa. Te sentirás mejor.
28. Diviértete
Si te sientes culpable saliendo a pasarlo bien cuando tienes un proyecto a medias, atascado en tu
escritorio, tómate un par de copas. Es increíble lo bien que va el alcohol para el remordimiento de
conciencia. Ahora en serio. Pasarlo bien un rato te ayudará a desconectar. Cuando vuelvas a tu
trabajo tendrás una energía nueva y serás capaz de ver las cosas desde otros puntos de vista.
Relájate. Todos somos humanos.
29. Acaba algo
Aprovecha este momento de estancamiento laboral para terminar ese proyecto que tienes a medias
o hacer aquella tarea que has ido dejando pendiente. El sentimiento de éxito que se tiene al quitarse
algo de encima es una buena motivación y una inyección de autoestima.