Este documento describe el "Mapa de la Prosperidad", una herramienta para manifestar sueños y deseos. Consiste en crear un mapa visual usando imágenes y palabras que representan metas a corto, mediano y largo plazo. Se cree que al enfocar la energía y emociones en el mapa, uno puede atraer esas metas a su vida a través de la interacción del pensamiento con el universo. El documento proporciona instrucciones detalladas para crear un mapa, incluida la recopilación de recuerdos positivos

1. L.G. KARLA IVONNE SEGURA MARTÍNEZ ORTA.
COACH DE VIDA
COACH EJECUTIVO Y EQUIPOS
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“EL MAPA DE LA PROSPERIDAD O MAPA DE LOS SUEÑOS”
El Mapa de la Prosperidad, es una herramienta que nos permitirá hacer materializar un
sueño, un deseo, que puede ser material o de tipo espiritual en un tiempo
determinado, permite visualizar nuestras metas más tangiblemente.
Consiste en utilizar nuestra visualización creativa, activando la energía del Universo
para traer al plano físico nuestro sueño o nuestro deseo hecho realidad. Se dice que
cuando se desea algo con firmeza, ésa energía de deseo sale de nuestro interior hacia
el Universo y una vez allí, interactúa con las energías del Universo que comienzan a
trabajar en ése deseo y regresa a nosotros manifestado. Cada idea y cosa que
pensamos, va desde nuestro pensamiento al Chacra ubicado en el Plexo Solar. Es en
ése Chacra donde se alimenta, se carga de nuestras emociones y sentimientos y una
vez listo sale hacia el Universo en forma de energía positiva o negativa, dependiendo
de lo que hayamos sentido o pensado.
MATERIALES Y GUÍA DE ELABORACIÓN:
1. Hacer una lista de sus deseos y propósitos por categoría en una hoja. Por ejemplo:
 En el amor – una relación basada en honestidad y armonía
 En el trabajo – un aumento de pago
 En la salud – recuperación de una dolencia; en la familia – más tiempo para
estar juntos
 En recreación – viajes a su lugar favorito
 En espiritualidad – sabiduría y compasión
2. Decidir si deseas un mapa por categoría o un mapa que reúna todos tus propósitos.
3. Realiza la búsqueda para cada categoría de tú mapa en sus revistas y periódicos
por imágenes y palabras que reflejen lo que deseas manifestar o dibuja las imágenes
si te hacen sentir más comprometido contigo a realizar tu mapa de sueños.
4. Utiliza una foto tuya actual para colocarla en el centro de tu mapa.

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5. Utilizarás papel cascarón, pegamento, tijeras, materiales de decoración a tu gusto,
colores, plumones y lo más importante todo tu compromiso y la energía que imprimas
en el al elaborarlo, ya que está energía es la que interactuara en el Universo a favor o
en contra de nuestro proyecto de visualización mediante la causa-efecto.
6. Ahora pon manos a la obra a elaborar tú mapa utilizando las áreas que se indican
pudiéndose modificar algunas de ellas de acuerdo a tus propias necesidades o
deseos.
7. Coloca en el centro del papel tu foto, y alrededor de ella ve creando tu mapa
colocando 3 círculos imaginarios en cual colocaras en el primer círculo tus sueños a
corto plazo de no más de 90 días, en el círculo central los sueños a mediano plazo de
no más de 6 meses y en el círculo final aquellos a cumplirse con una máxima duración
en este caso de 12 meses.
8. Una vez que has finalizado el proceso de construcción de tu mapa debes elegir un
sitio adecuado donde ubicarlo, preferiblemente que sea un sitio donde puedas
observarlo la mayor cantidad de veces al día, para que cada vez que lo veas le
inyectes un poquito de tu energía, de tu amor y tu alegría, y te mantengas conectado a
tu sueño hecho realidad. Si vives con otras personas que no comparten tu idea o te
hacen sentir incomodidad, puedes guardarlo en un lugar privado personal, pero sin
dejar de ir a verlo y mantener tu contacto lo más posible.
9. No importa si tú mapa ya está terminado y deseas agregar alguna frase, puedes
hacerlo, recuerda que éste es un trabajo de creatividad. Todo lo que consideres
positivo agregar para alcanzar tu sueño es bienvenido.
10. Si una vez terminada la creación de tu mapa, éste no te gusta por alguna razón en
particular o has cambiado de idea, no olvides agradecer por él y luego
Quemarlo o destruirlo a partir de ahí podrás comenzar la construcción de uno nuevo.
11. Tampoco importa si su diseño no es el de un profesional, no es necesario que
seas un dibujante profesional, lo que importa es que las ideas estén claras y que a ti te
guste y te sientas
12. Una buena idea es tomar una foto y cargarla en su celular o billetera como una
versión pequeña de tú mapa. Energía en movimiento.
13. Dedica tiempo a mirar tú mapa en detalle y visualizarlo manifestándolo en tú vida.
Agradece cada vez por sus bendiciones.
14. Ten fe en la energía que ahora trabaja para atraer estos sueños a tú vida, y
despreocúpate por cómo se manifestarán… esa parte le corresponde al universo.
“QUE DIOS, LA DIVINIDAD, LA VIDA Y EL UNIVERSO HAGA
REALIDAD CADA UNO DE TUS SUEÑOS.”

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“ANCLAJE DE PODER PARA EMPODERAR ANTES DE INICIAR
CON EL MAPA DE LOS SUEÑOS”
Hacemos uso de los recursos del pasado para traerlos al presente y empoderar
al coachee. Con este ejercicio intentamos que el coachee haga conscientes los
recursos con los que cuenta y que ha manejado en su vida y así hacer uso de
ellos cada vez que lo requiera.
El secreto para realizar este ejercicio es respetar lo primero que venga a la
mente, sin analizarlo y sin forzar la situación.
1. Siéntate donde nadie te interrumpa, con las palmas de las manos hacia
arriba. Respira profundo y cierra los ojos, tómate tu tiempo para relajarse.
2. Piensa en una experiencia positiva y poderosa que hayas tenido en tu vida.
La primera que surja ahora vela, escúchala y siéntela.
3. Pon esta experiencia y los sentimientos que la acompañan en tu mano
derecha. Y respira profundamente. Mientras lo haces siente este material en tu
mano derecha.
4. Ahora recuerda una ocasión en la que te hayas sentido muy orgulloso de lo
que hiciste. Revive completamente esa situación. Y colócala también en tu
mano derecha.
5. Piensa ahora en alguna vez en que hayas vivido sentimientos intensos,
positivos, de amor. Revívelos y ponlos en tú mano derecha, como si fuesen
algo material y palpable. Y da una respiración profunda.
6. Ahora recuerda una ocasión en la que te hayas reído como loco, que hayas
disfrutado plenamente ese momento. Toma una nueva respiración y colócala
también en tu mano derecha.
7. Nota lo que siente tu mano al estar llena de tantos sentimientos amorosos,
vivificantes, positivos y poderosos.
8. Observa ahora qué color adquieres ese puñado de sentimientos que has
creado y recolectado en tu mano derecha, píntalos del primer color que llego a
tú mente.
9. Fíjate en la forma que toman en conjunto estos sentimientos. Y si tuvieras
que atribuirles ahora un sonido ¿Qué sonido emitirían todos ellos juntos?
10. ¿Qué textura palpas en este conjunto de sentimientos reunidos en tu mano
derecha?

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11. Si te hablasen estos sentimientos con esa voz que deseas escuchar, ¿Qué
mensaje positivo y poderosos te darían?
12. Ahora disfruta de estos sentimientos, de su textura, su color, su aroma, su
voz, sus sensaciones y tómalos en tu mano con fuerza, apriétalos y retenlos
ahí, piensa que todos ellos son tuyos solamente tuyos y respira profundamente
al tiempo que los impregnas de ti.
13. Alza el puño con fuerza y repite con voz firme el mensaje positivo y
poderoso que te dieron todos esos sentimientos hace un instante. Repítelo con
fuerza tres veces, siéntelo, disfrútalo, empápate de esta sensación y cuando
estés listo da una respiración profunda y abre los ojos.