La motivación es importante para satisfacer las necesidades de los individuos y lograr la felicidad y la salud mental. Existen diferentes teorías de la motivación como la teoría de Maslow que explica que las personas buscan satisfacer primero necesidades básicas y luego necesidades de logro y realización personal. La motivación puede ser cuantitativa o cualitativa dependiendo de los estímulos y objetivos que se persigan.