La Terapia Cognitivo-Conductual es una técnica basada en las cogniciones o pensamientos de las personas, en donde es fundamental corregir las distorsiones o alteraciones en los sucesos que ocurren a nuestro alrededor, para enseñar al paciente a pensar de manera objetiva. Esta psicoterapia pretende reducir los síntomas para obtener conductas más adaptativas, basándose en que todo pensamiento va a generar una emoción y que a su vez

1. REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
UNIVERSIDAD BICENTENARIA DE ARAGUA
ESCUELA DE PSICOLOGÍA
SAN JOAQUÍN-EDO. ARAGUA
AUTOR:
Ψ EMILIA JASPE
CI: 17.253.653

2. AUTORES
DISTORSIONES COGNITIVAS CARACTERÍSTICAS
AGENDA
AGENDA
OBJETIVO
SE ENSEÑA AL PACIENTE
PRINCIPIOS DE LA TERAPIA

3. AUTORES
Ψ AARON BECK
(1960)
SU PREMISA FUNDAMENTAL ES QUE EL
AFECTO Y LA CONDUCTA DE UNA
PERSONA FORMA SU REALIDAD, Ó
COMO CONCEPTUALIZA AL MUNDO.

4. AUTORES
Ψ ALBERT ELLIS
(1962)
LA PSICOTERAPIA RACIONAL EMOTIVA
PRETENDE DISMINUIR EL SUFRIMIENTO
EMOCIONAL

5. CARACTERÍSTICAS
AARON
BECK
COGNICIONES
PERCEPCIÓN PENSAMIENTOS EMOCIONES CONDUCTAS
CREENCIAS

6. CARACTEÍSTICAS
ALBERT ELLIS
PENSAMIENTOS SUFRIMIENTO CONDUCTAS
IRRACIONALES EMOCIONAL DESADAPTATIVAS

7. OBJETIVO
AYUDAR AL PACIENTE A PENSAR DE
MANERA OBJETIVA
REDUCIR LOS SÍNTOMAS = CONDUCTAS MÁS
ADAPTATIVAS

8. PRINCIPIOS DE LA TERAPIA
• ESTA BASADA EN EL MODELO CONGNITIVO DE LOS
TRASTORNOS AFECTIVOS, ANSIOSOS Y DE PERSONALIDAD;
REQUIERE ENSEÑAR AL PACIENTE COMO ES LA TÉCNICA.
• SUELE SER BREVE (3 MESES).
• LA TERAPIA ES UN ESFUERZO DE COLABORACIÓN ENTRE
PACIENTE Y TERAPEUTA.
• DEBE TENER UN ENFOQUE ESTRUCTURADO.
• ESTA ORIENTADA A LA REDUCCIÓN DE LOS PROBLEMAS
ACTUALES DEL PACIENTE.
• LOS PROBLEMAS SE ORIGINAN POR EL APRENDIZAJE DE
FORMAS DE PENSAR DESADAPTATIVAS.
• LAS TAREAS SON UNA FORMA DE CONTINUIDAD Y CONTROL
DE LA TERAPIA
• LAS SESIONES EN SU MAYORÍA SON SEMANALES.

9. SE ENSEÑA AL PACIENTA A:
• MONITORIAR SUS PENSAMIENTOS
• RECONOCER LA CONEXIÓN ENTRE
PENSAMIENTO-AFECTO Y CONDUCTA.
• EXAMINAR LAS EVIDENCIAS QUE ESTÁN A
FAVOR O EN CONTRA DE LAS
COGNICIONES.
• CORREGIR LA DISTORSIÓN.
• IDENTIFICAR Y MODIFICAR LOS ESQUEMAS
QUE LO PREDISPONEN A DISTORSIONAR
SUS EXPERIENCIAS.

10. DISTORSIONES COGNITIVAS
• GENERALIZACIÓN
• MAGNIFICACIÓN
• MINIMIZACIÓN
• PERSONALIZACIÓN
• PENSAMIENTO DICOTÓMICO
POLARIZADO.
• SOBREGENERALIZACIÓN