Uno de las más grandes enfermedades en la sociedad actual es el estrés descubramos como este factor afecta nuestra mente, salud y comportamiento.

1. EL ESTRÉSPor: Estefania Vaca

2. “Ahora que tenemos todas las
comodidades, nos ahogamos en un vaso
de agua”
(Josefa Ramona Tejon)

3. ¿Que es el estrés?
◦Del griego Stringere = apretar
◦Del ingles Stress = fatiga de material
◦Cualquier situación que produce un efecto en
el cuerpo que modifica su comportamiento y
aumenta su gasto energético

4. Luchar
Huir
D
E
S
A
F
Í
O

5. DE CUALQUIER SITUACIÓN O
PENSAMIENTO QUE HACE
SENTIR:
FRUSTACIÓN
FURIA
DESESPERACIÓN
ANSIEDAD

7. ESTRÉS
1 MEDIO
AMBIENE
2 FORMA DE
EVALUAR
3 RESPUESTA A
LAS
CONDICIONES

8. TIPOS DE ESTRÉS
• Corta duración
• Tiende a ser instintivaAguda
• De larga duración
• Puede ser desfavorableCrónica

9. ESTRÉS

12. Ante una
situación de
estrés
reacciona todo
el organismo

14. LOS
NEUROTRASMISORES

15. ALARMA
RESISTENCIA
AGOTAMIENTO

19. GRACIAS POR
SU ATENCIÓN