El concepto de "divorcio inteligente" a menudo se refiere a la idea de abordar y gestionar el proceso de divorcio de una manera informada, reflexiva y estratégica. Aquí hay algunos aspectos que podrían asociarse con la idea de un "divorcio inteligente": Comunicación Abierta y Respetuosa: Mantener una comunicación abierta y respetuosa con la pareja durante el proceso de divorcio puede facilitar la negociación y reducir conflictos innecesarios. Asesoramiento Legal Informado: Buscar el asesoramiento de profesionales legales para comprender completamente los derechos y obligaciones legales en el proceso de divorcio. Un abogado especializado puede ayudar a tomar decisiones informadas. Planificación Financiera: Realizar una planificación financiera detallada para asegurar una distribución justa de los activos y deudas. Esto implica comprender completamente la situación financiera y establecer metas claras. Enfoque en el Bienestar Emocional: Priorizar el bienestar emocional durante el proceso, ya sea a través de terapia individual o apoyo de amigos y familiares. La gestión emocional puede ayudar a tomar decisiones más objetivas. Acuerdo de Custodia Informado: En el caso de tener hijos, trabajar de manera informada en un acuerdo de custodia que sea beneficioso para el bienestar de los hijos. Considerar aspectos prácticos y emocionales en la toma de decisiones relacionadas con la crianza compartida. Negociación Colaborativa: Considerar enfoques de negociación colaborativa en lugar de litigios contenciosos. La mediación y la negociación pueden ayudar a encontrar soluciones mutuamente aceptables.

1. ¿COMO LLEVAR UN DIVORCIO
INTELIGENTE EN BENEFICIO DE
NUESTROS HIJOS?
Psic. José de Jesús Gutiérrez Rodríguez
Departamento de Clínicas de Salud Mental
Programa Familia

2. “El divorcio concluye el matrimonio,
pero no concluye la familia”

3. CAUSAS DEL DIVORCIO
Entre las principales causas que orillan a una pareja al
divorcio identificamos:
• Infidelidad de cualquiera de los cónyuges.
• Conductas que hagan insoportable la vida en
común: malos tratos, disputas, riñas continuas,
ofensas, etcétera.
• Atentado de alguno de los cónyuges contra la vida
del otro, o de los hijos.
• Separación o abandono voluntarios de la casa
conyugal o la ausencia inmotivada, por más de un
año.

4. • Incitación de un cónyuge a prostituir al otro o
corromper a los hijos.
• Disipación de la hacienda domestica.
• Denuncia de delito o acusación calumniosa de
uno de los cónyuges.
• Enfermedad mental incurable de alguno de los
cónyuges que sea suficiente para declarar la
interdicción.

5. EL CICLO DEL DIVORCIO
El divorcio es un ciclo doloroso que se divide en siete
etapas diferentes:

6. 1) Perruptura:
Todo proceso tiene un previo y generalmente uno o ambos
miembros de la pareja emiten señales cuando quiere
terminar con una relación. Por tal motivo, la etapa de la
perruptura se inicia poco antes del divorcio. Aunque claro,
si todavía existe amor en las parejas se suelen hacer
esfuerzos para evitar este desenlace. Desafortunadamente es
frecuente la inclusión de los hijos en la problemática de la
pareja, ya sea utilizándolos como aliados o como razones
para continuar la relación matrimonial.
Un problema fundamental en esta etapa es la evaluación de
la continuidad del matrimonio si esta puede llegar a
convertirse en divorcio destructivo o atentar contra la salud
mental de algún miembro de la familia.

7. 2) Ruptura:
Esta etapa comprende la aceptación de la incapacidad para
resolver los conflictos maritales. Es fundamental el
reconocimiento de la inestabilidad que provoca el divorcio. Sin
embargo sabemos que es difícil aceptar la culpa, en muchas
oportunidades se culpa al otro o a un tercero por la falta de cariño
sin examinar sus propias responsabilidades en los problemas
maritales, cuando en realidad no hay víctimas ni victimarios, ni
culpables ni inocentes.
Aquí se necesita que ambos discriminen las funciones de los
parientes dentro de su relación, ya que es cuando se llevan a cabo
los arreglos legales sobre los hijos y bienes a repartir, por lo que no
es conveniente que los familiares se entrometan, aunque claro,
pueden opinar y velar por los intereses de sus hijos, pero jamás
tomar las decisiones por ellos.

8. 3) Convivencia uniparental:
En esta etapa lo más peligroso es el posible aislamiento y el
encierro de los hijos, pudiendo llevar a graves
perturbaciones. Por tal motivo, es importante que ambos
restablezcan las relaciones sociales, de lo contrario se
cristalizarían el ciclo en forma patológica en los hijos
adolescentes pudiendo llevar a la violencia, drogadicción,
trastornos en la conducta, abandono escolar, etc.

9. 4) Arreglo de pareja:
En esta etapa se logra una estabilización,
aparece la oportunidad de volver a hacer un
matrimonio. A pesar de que el foco esta puesto
en los hijos, no deben ser ellos quien opinen y
autoricen estas decisiones. Cada miembro
debe tener en cuenta que se une a otra persona
con una historia determinada y un contexto
que no se va a poder evitar.

10. 5) Rematrimonio:
Durante esta etapa se pretenden crear nuevas
reglas. Es sin duda la etapa más difícil para los
pequeños, que seguramente se verán inmersos
en parejas que se comprenden, ya con
padrastros y madrastras. Por lo que si nota un
cambio en ellos es porque les resulta muy
difícil vivir prácticamente en dos hogares.

11. 6) Familia reconstruida:
Por lo general en esta etapa ya se han
acordado reglas familiares, por lo que ahora
solo resta aprender a vivir con los hijos que
vendrán, es decir, los hijos de la madre con su
pajera, y viceversa.

12. 7) Destete de la pareja coparental:
En esta etapa los pequeños ya crecieron y
maduraron en el seno de dos familias
diferentes.

13. CONSECUENCIAS DEL DIVORCIO
Algunas de las consecuencias, tanto físicas como emocionales,
que sufren los cónyuges, son:
•Soledad (incertidumbre, miedo, dolor, sufrimiento, infelicidad,
sentimiento de vacío, sentimiento de privación por falta de una
relación íntima, etc.).
•Depresión y en ocasiones ideaciones suicidas.
•Principalmente en el caso de las mujeres: inapetencia o apetito
compulsivo.
•Falta de sueño.
•Desgano.
•Aburrimiento.

14. •Pérdida de sentido en lo que se hace.
•Ataques de llanto.
•Baja autoestima.
•Desequilibrios y/o carencias económicas en uno o ambos
miembros de la pareja.
•Desencuentros y/o recriminaciones de familiares, amigos(as) y
compañeros(as).
•Complicaciones con los tiempos por sobrecargas en las labores
domesticas y la crianza de los hijos.
•Adicciones.
•Menoscabo o perdida de la autonomía personal.
•Aparición de problemas escolares, emocionales, de agresividad,
de socialización, sentimientos de culpa, etc. en los hijos, sobre
todo en los menores.

15. DIVORCIO INTELIGENTE
• Conocer y respetar los derechos de los(as) niños(as) para
lograr el bienestar y desarrollo integral de sus hijos.
• Tener conciencia que no se puede obligar a una persona a
vivir con otra, aunque hayan estado casados.
• Manejar adecuadamente sus estados emocionales (si fuera
necesario acudir para recibir asesoría con un psicólogo).
• Comprender el proceso del divorcio y sus implicaciones
para no ser sorprendido(a).
• Tener claro que si la sociedad como pareja ha concluido, en
beneficio de sus hijos, deberá promover la funcionalidad de
la sociedad con su ex – pareja, pero solo como padres.

16. DIVORCIO INTELIGENTE
• No olvidar que entre mejor se encuentre emocional y
materialmente el otro padre de sus hijos, mejor estarán
ellos.
• Tener presente que si bien ha concluido una etapa
significativa de su vida, usted podrá actualizar su proyecto
de vida y puede lograr iniciar una nueva, mejor y tal vez
más feliz etapa en su vida.
• Tener claro que ciertamente nunca encontrará otra persona
igual a su ex – pareja, seguramente habrá peores y mejores
personas, y que usted podrá decidir con quién iniciar una
nueva relación de pareja y lograr ser muy feliz.
• Tener conciencia de que con su manejo adecuado del
divorcio les esta demostrando a sus hijos que es un padre o
madre amoroso(a) e inteligente.

17. Si dejamos de ser socios como pareja, es
nuestro deber seguir siendo socios como
padres para lograr la felicidad y el desarrollo
integral de nuestros amados hijos. Al final
ellos agradecerán tu inteligente disposición.