El documento describe diferentes sistemas y métodos de ataque contra varios tipos de defensas de baloncesto, incluyendo defensas individuales, zonales, mixtas y contra individuales. Explica principios como cortes, bloqueos y circulación de balón para romper las defensas. También cubre condiciones para un ataque exitoso como formación, rebote ofensivo y equilibrio defensivo.
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Sistemas y movimientos ofensivos para romper defensas zonales en el basquetbol
1. Sistemas y movimientos ofensivos
para romper defensas zonales,
individuales, mixtas y contra
individuales
2. El ataque
El ataque es un conjunto de principios de coordinación que tiene por
objetivo buscar la concreción de goles en forma colectiva, de asegurar la
disputa de los rebotes ofensivos, mantener el equilibrio defensivo y
explotar al máximo las capacidades individuales de todos los jugadores.
Los sistemas de ataque se pueden dividir en:
- Contra ataque o transición
- Ataque fijo o de control
3. Para elegir un sistema de ataque existen puntos que debemos tener en
cuenta, estos son:
- Material humano
- Filosofía del entrenador
- El equipo adversario
Condiciones que debe reunir un ataque para que sea exitoso
- Formación
- Utilización de los principios de coordinación
- El rebote ofensivo
- Equilibrio defensivo
4. El ataque a defensas individuales
La defensa individual es aquella en la que cada jugador se encarga de
marcar a un oponente del equipo rival. En su labor, el defensa puede ser
asistido por sus compañeros o asistir a estos con el fin de hacerla mas
efectiva.
En lo que respecta a la defensa individual, si bien puede ser superada con
un buen juego de 1 contra 1, la forma mas sencilla de romperla seria
utilizando principios simples de juego; como son:
- Cortes http://www.youtube.com/watch?v=KbupKKGkMYo
- Cortinas
- Pantallas
- Cruces
- Bloqueos
5. El ataque a defensas zonales
La defensa en zona en aquella en la que los jugadores que defienden no
marcan uno a uno a sus oponentes de manera personal, sino que esperan
a que lleguen los atacantes. El equipo pone a los 5 jugadores utilizando la
respectiva formación defensiva; la cual puede ser 2-3, 3-2, 1-3-1, 3-1-1, 2-
1-2, 1-2-2.
Los métodos efectivos para atacar las defensas zonales son:
- Circulación del balón
- Alejarse de los defensores
- Atacar el espacio de la zona
http://www.basketjavier.com/CMS/index.php?option=com_content&task
=view&id=140&Itemid=26
7. El ataque a defensas mixtas
Las defensas mixtas son una combinación de defensa individual y de zona. Por
lo tanto, un buen ataque contra este tipo de defensas debería reunir
conceptos de ataque contra la defensa en individual y la defensa en zona.
Los sistemas de juego deben apoyarse en la técnica y en la percepción de los
jugadores para aplicar conceptos complementarios que haga válido el sistema.
Los conceptos que se deben en cuenta al momento de atacar una defensa
mixta son:
- Bloqueos directos http://www.youtube.com/watch?v=nWlvoLUYFt4
- Bloqueos indirectos
- Rebote ofensivo http://www.youtube.com/watch?v=r2nuqIW5_XA
- Los espacios libres
8. El ataque a defensas contra
individuales
La defensa contra individual es similar a la defensa individual, con la
diferencia de que se presenta mas agresiva y a lo largo de toda la cancha;
apoyándose entre compañeros y sin dejar tiempo al atacante para pensar
o desarrollar una estrategia de ataque.
Ante este tipo de defensas, las estrategias de contraataque deben seguir
las siguientes reglas:
- Deben ser de fácil asimilación.
- De aplicación inmediata, sin análisis previo al tipo de defensa.
- Que necesiten poco tiempo de entrenamiento, lo que permitirá trabajar
otros aspectos importantes.
9. La presión es una defensa agresiva, que hay que atacar de una forma
rápida y agresiva. El objetivo del ataque debe consistir en buscar sin
riesgos canastas fáciles, y no la defensa del balón.
Un buen ataque contra defensas presionantes debería contener los
siguientes principios:
- Organización básica: “Un equipo organizado es aquél que sabe qué hacer
en cada situación, mediante la planificación y el entrenamiento”.
- Ataque fluido
- Aspectos psicológicos: Evitar el pánico
- Distancias, espacios y apoyos
- Buen manejo del balón
10. Conclusión
En el basquetbol, el ataque es el momento mas atractivo para la vista del
espectador; así como el mas emocionante. La forma o esquema de ataque
debe adaptarse ante las situaciones que se van presentando durante el
juego, sin embargo estas situaciones deben ser previstas por el
entrenador; quien debe desarrollar las mejores estrategias en base a los
recursos con los que cuenta y a las posibles situaciones a enfrentar.
14. El objetivo del curso es demostrar algunas de
las habilidades básicas necesarias para el
aprendizaje del basquetbol a nivel formativo.
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