2. Proyecto
GuadaSalud

3. Líneas de trabajo:
» Ciudadanía en red
» Educación tecnológica
» Educando con NNTT
» Súbete a Guadalinfo
» Motivación al cambio

4. Objetivo general
• Fomentar hábitos de vida saludables
entre la población del municipio de
Cambil, llevando a cabo estrategias que
abarquen a los mayores de 65 años,
involucrando a varios entes locales:
» ADR Sierra Mágina
» Centro médico
» Ayuntamiento de Cambil
» Centro Guadalinfo.

5. Objetivos específicos
• Manejar el procesador de textos de forma eficaz
• Navegar por Internet y buscar información relacionada
con temas de salud, ejercicio, actividad física, dietas...
• Instruir a la población mayor en temas de salud
mediante charlas informativas impartidas por
profesores de universidad expertos en la actividad
física, por el médico de cabecera y por la enfermera
de enlace.
• Llevar un seguimiento de control informático relativo
al peso, edad, condiciones físicas, medidas
antropométricas...
• Realizar actividad física de modo regular.

6. Actividades de formación
asociadas

7. Actividades de
dinamización asociadas
• Charlas coloquio de la enfermera de enlace
• Actividades para el fomento de la práctica
deportiva entre el colectivo de mayores de
65 años
• Búsqueda en la red de contenidos
relacionados con salud
• Actividades formativas impartidas por
profesorado especializado
• Colaboración con Andalucía Compromiso
Digital para el préstamo de la video-consola
Wii y del juego Wii Fit y Wii Sport

8. Plazos de ejecución
• Durante todo un año, con un peso
semanal de 4 horas: 2 de actividad
física y 2 de formación en el centro,
donde aprenderán conceptos como
sobrepeso, dieta sana, stress, masa
corporal, elaboración de tablas para
control antropométrico…
• Una vez al mes recibirían una charla
impartida por un especialista

9. Recursos humanos
• Dinamizadora del centro Guadalinfo
• Monitor/a contratado por el Ayuntamiento, encargado de impartir
las clases prácticas con los usuarios
• Enfermera de enlace, encargada de dar las charlas mensuales o en
su caso profesor especializado.
• Médico de cabecera, que establecería un diagnóstico individualizado
sobre la condición física de cada usuario: peso, medidas, pliegues
corporales, flexibilidad, resistencia, colesterol, problemas de
corazón, de tensión, diabetes... para establecer un ejercicio
posterior adaptado a las características individuales de cada
usuario.
• ADR Sierra Mágina: Asociación para el desarrollo rural de la
comarca de Sierra Mágina. Sería el encargado de las cuestiones
económicas relacionadas con el pago a las personas que impartan
la charla
• Voluntariado de Andalucía Compromiso Digital
• Ayuntamiento de Cambil: encargado del pago mensual del monitor
que realice los ejercicios prácticos con el alumnado.

10. Recursos económicos
• El ADR Sierra Mágina: pago del
profesor de las charlas
• El Ayuntamiento de Cambil: gastos
de monitor o monitores y con el
material deportivo y las instalaciones.

11. Recursos tecnológicos
• Equipos informáticos del centro
• Conexión a Internet
• Consola Wii y juegos Wii Sport y Wii Fit
• Proyector
• Televisión

12. Evaluación
• Se evaluará la parte teórica mediante una
batería de preguntas sobre aspectos
informáticos vistos en el centro, así como
sobre los contenidos buscados en la red,
correspondientes a las evaluaciones de los
CAFUS y a las actividades de dinamización
• La parte práctica la evaluará el monitor
deportivo, comparando las tablas con los
valores iniciales con las tablas finales, viendo
si el alumnado ha perdido peso, reducido
grasa, colesterol, pliegues corporales y en
general, mejorado su calidad de vida.