3. La memoria humana
La memoria humana, al igual que el ser humano en sí, es
compleja y fascinante. Es a ella a la que mayor atención
préstamos y a la que mayor esfuerzo le exigimos en
nuestras vidas ya que, nuestra vida existe gracias a
nuestra memoria. La vida está formada por recuerdos.
4. La memoria es la capacidad de adquirir, almacenar y
recuperar información. Somos quienes somos gracias a lo
que aprendemos y recordamos. Sin memoria seríamos
incapaces de percibir, aprender o pensar, no podríamos
expresar nuestras ideas ni tendríamos una identidad
personal, porque sin recuerdos sería imposible saber quiénes
somos y nuestra vida perdería sentido.
6. MEMORA
SENSORIAL.
Capacidad de registrar
informacion a traves de los
sentidos. Aqui se almacenan
todos los recuerdos que son
captados por nuestros sentidos.
Es considerada una
especie de memoria a muy
corto plazo
Se divide en:
-Memoria iconica
-Memoria ecoica
-Memoria haptica
• Memoria visual: Prcede de lo que vemos.
• Memoria auditiva:Permite recordar aquello
que escuchamos.
• Memoria tactil: Permite reconocer objetos
al tener contacto con estos.
• Memoria olfativa: Permite memorizar olores
• Memoria gustativa: Se relaciona con
sabores y gustos.
Willan James dijo que la informacion
captada sensorialmente no siempre es
captado de una forma conciente.
7. Memoria a Corto Plazo
La memoria a corto plazo es un espacio de memoria
utilizado para almacenar información temporalmente,
generalmente entre algunos segundos y un minuto.
La limitada duración de la MCP sugiere que su contenido
decae de forma espontanea con el transcurso de el
tiempo.
8. El cerebro guarda la información que sólo necesita
durante unos pocos minutos en la memoria a corto plazo,
como por ejemplo un número de teléfono.
Si no se realiza ningún esfuerzo por recordar esa
información por ejemplo repitiéndola, esta desaparecerá
muy rápidamente y se olvidara.
9. La memoria a corto plazo no es ideal para el aprendizaje,
es por eso que los educadores recomiendan no esperar a
estudiar hasta el último minuto. La gente que estudia a
última hora sólo es capaz de recordar un 30% a la semana
siguiente, mientras que aquellos que estudian de forma
habitual recuerdan, aproximadamente, un 80% de la
información aprendida al examinarse una semana después
10. Nuestros recuerdos están en más de una parte del cerebro
En el caso de la memoria a corto plazo, nuestros
recuerdos más recientes se quedarán en la corteza pre
frontal.
11.
12. Memoria a Largo Plazo
La memoria a largo plazo se encuentra en el hipocampo.
El hipocampo se encuentra dentro de los lóbulos temporales, y
detecta y memoriza la información nueva. Aquí encontraremos
recuerdos como, por ejemplo, qué hemos desayunado esta mañana o
qué hemos aprendido en clase hace una hora.
15. Memoria a largo Plazo
Es la información que se considera lo suficientemente relevante
como para volver a utilizarla en algún momento posterior, se
transfiere de la memoria de corto plazo a la de largo plazo.
Se refiere a la capacidad de almacenar varios tipos de información
durante horas y años, no tiene limites de almacenamiento de
información.
16. La memoria a largo plazo es la que percibe los sucesos pertenecientes
al pasado.
Pongamos como ejemplo: Nuestro cerebro cuando transcurre
cualquier momento se encarga de presenciar los instantes
transcurridos en el presente y almacenarlos en alguna zona vacía de
nuestra memoria para posteriormente recordarla.
17. TRASTORNOS DE LA MEMORIA A LARGO PLAZO
Los problemas mas graves tienen lugar por causas
relacionadas con daños por traumatismo
craneoencefálico o enfermedades
neurodegenerativas.
Problemas de memoria en la vida cotidiana
19. Los problemas de memoria que se experimentan en la vida cotidiana tiene
que ver con los olvidos o recuerdos fallidos. El fenómeno de “en la punta de
la lengua” es particularmente frustrante ya que la persona intenta
infructuosamente recordar algo que sabe que debe estar disponible en su
memoria. En términos fisiológicos puede decirse que las neuronas están
activadas, pero los receptores no responden adecuadamente.
La amnesia anterógrada es un tipo de amnesia, o pérdida de memoria, donde
los nuevos acontecimientos no se guardan en la memoria a largo plazo, es
decir, la persona afectada no es capaz de recordar algo si deja de prestarle
atención unos segundos, pero no necesariamente la memoria a corto plazo.
TRASTORNOS DE LA MEMORIA A LARGO PLAZO
20. DIFERENCIA ENTRE MCP Y MLP
En 1985, Hermann Ebbinghaus se convirtió en la primera persona en
publicar un trabajo científico que mencionaba las diferencias entre la
memoria a corto plazo y la memoria a largo plazo. Ebbinghaus intentó
recordar una serie de sílabas al azar durante más de un mes y
descubrió que necesitaba seguir repitiéndolas para poder recordarlas
correctamente más tarde.
La memoria a largo plazo se diferencia de la memoria a corto plazo
que cumple la función de almacenar algunos elementos durante un
espacio de tiempo breve entre 20 y 30 segundos hasta un minuto.
Mientras que la de largo plazo no tiene limites de amacenamiento
21. Durante la niñez, los niños muestran un desarrollo significativo de su memoria.
Tanto en los niños de esta edad como en los adultos existe una diferencia entre
el reconocimiento y el recuerdo. El reconocimiento es la capacidad para
identificar algo ya conocido y que vuelve a verse, mientras que el recuerdo es
la capacidad para evocar el conocimiento de algo que está en la memoria,
como describir una imagen que ya se ha visto antes sin que esté presente en
ese momento. A cualquier edad resulta más fácil reconocer que recordar.
22. Cuanto más familiarizados estén los niños con los objetos, mejor pueden
recordarlos.
En una investigación en la que se observó lo que los niños hacían con diversos
juguetes, se vio que los niños que utilizan determinados objetos tienen más
probabilidad de recordarlos. Por ejemplo, los niños que dieron un nombre,
agruparon o dedicaron tiempo a pensar o repetir los nombres de los juguetes
(es decir, utilizaron estrategias para ayudarse a recordar) recordaron mejor
que quienes hicieron menos de estas actividades.
23. Es probable que el recuerdo más antiguo que tenga una persona sea
de algo que ocurrió cuando tenía al menos tres años de edad. No
obstante, aunque algunas personas tienen recuerdos vívidos desde
los tres años, otras no recuerdan nada anterior a los ocho años.
En la niñez temprana, los niños no tratan de memorizar a propósito,
pero recuerdan sucesos que les causaron una impresión particular. La
mayor parte de los recuerdos son de corta duración y no suelen
recordarse en etapas posteriores de la vida.
No obstante, los recuerdos pueden existir aunque una persona no sea
consciente de ellos, y recuerdos profundos pueden afectar el
comportamiento de una persona sin que se entienda su origen.
25. Memoria de Trabajo
La memoria de trabajo es un tipo de memoria de corto
plazo en la que interviene la corteza prefrontal, sede de
las funciones ejecutivas. Nos permite integrar
percepciones instantáneas producidas en períodos cortos y
combinarlas con el recuerdo de experiencias pasadas
(Kandel, 2007), con lo que es imprescindible en tareas
cotidianas como mantener una conversación, sumar
números o leer una frase. Resulta fundamental para la
reflexión y la resolución de problemas porque permite
combinar la información que nos llega del entorno con la
almacenada en la memoria a largo plazo.
26. La memoria de trabajo es la capacidad de mantener en
la mente los elementos que son relevantes para la
tarea en curso a medida que ésta se va realizando.
Como sistema de memoria de muy corto plazo, es
funcionalmente distinta de la memoria de largo plazo
donde almacenamos los hechos de nuestra historia, por
ejemplo.
La memoria de trabajo es responsable de las siguientes
funciones:
Integrar dos o más cosas que han tenido lugar en
estrecha proximidad temporal, como por ejemplo datos
que han sido mencionados en el curso de una
conversación.
28. Asociar un conocimiento nuevo con información de la memoria de largo plazo.
Mantener en la mente algún tipo de información mientras se pone atención en
otra cosa, como por ejemplo recordar que ibas a sacar la ropa de la lavadora,
mientras respondes a una llamada de teléfono camino al lavadero.
29. Durante el día usamos la memoria de trabajo a cada rato
y en todo tipo de tareas, de manera que si no funciona
bien, y se le escapan pedacitos de información por aquí y
por allá, las cosas se pueden tornar bastante caóticas.
Generalmente las personas con déficit no tienen
problemas con su memoria de largo plazo, pero en cuanto
a la memoria de trabajo…bueno, esa es otra historia.
31. Una analogía propuesta por Ari Tuckmann en su
libro More Attention Less Deficit es que la memoria de
trabajo es como la memoria RAM del computador,
mientras que la memoria de largo plazo es como el
disco duro.
¿Has visto lo que pasa cuando tienes demasiados
programas corriendo en tu computador?
Exacto, el sistema se puede quedar pegado.
Esto mismo pasa cuando la memoria de trabajo de una
persona con déficit se ve asaltada por las distracciones.
En ese momento hay un gran riesgo de que algo
importante que tenías que hacer se vea desplazado de
tu memoria de trabajo por cualquier estímulo
imprevisto que surja en el momento.
32. Russell Barkley describe los dos tipos de memoria de trabajo que
pueden estar afectados en quienes presentan el síndrome:
la memoria de trabajo no-verbal y la memoria de trabajo verbal.
Revisaremos brevemente las propiedades de ambas funciones
ejecutivas.
La memoria de trabajo no-verbal corresponde a una especie de block
de notas mental, que surge a partir de la internalización de las
acciones sensorio-motrices (sensaciones y movimientos propios). Sirve
para que puedas “sentirte” a ti mism@ mientras llevas a cabo alguna
acción y tiene dos funciones: retrospectiva y prospectiva. En el caso
de la primera, te ayuda a “sentir” lo que acabas de hacer, y en la
segunda te ayuda a prepararte para lo que estás a punto de realizar.
34. La memoria de trabajo no-verbal hace posible la existencia de un
“módulo mental” para visualizar el futuro hipotético, salvando la
brecha temporal entre un evento, tu respuesta y los resultados. Es
decir permite conectar mentalmente lo que sucede en un momento
dado, tu conducta frente a esto y sus posibles consecuencias.
Este mecanismo neuropsicológico es crucial para el auto-control
orientado hacia el futuro.
35. El Dr. Barkley define la memoria de trabajo verbal como la
“internalización del habla”, un proceso gradual que tiene lugar
durante el desarrollo y que consiste básicamente en aprender como
mantener un diálogo silencioso con uno mismo.
La memoria de trabajo verbal permite reflexionar, auto-dirigirse,
hacerse preguntas y resolver problemas. Además es un requisito para
la generación de reglas y meta-reglas aplicadas a uno mismo.
37. Memoria semántica:
Imprescindible para la utilización del lenguaje, es la que retiene los
significados de los conceptos (sin importar que no tengan que ver con
vivencias propias) y sus relaciones semánticas.
38. Memoria episódica:
Es la que almacena acontecimientos
autobiográficos y que pueden ser evocados
explícitamente.
39. Memoria de reconocimiento:
Como su nombre indica, es la que permite identificar algo
que fue percibido con anterioridad, ya sea personas,
objetos o lugares. Cuando se revive algo ya percibido, el
contenido es relacionado con las representaciones que
quedaron almacenadas en la memoria.
41. Memoria declarativa:
Almacena acontecimientos del mundo y personales
que, para que sean recordados, deben ser evocados
conscientemente.
Esta memoria almacena un repertorio de destrezas,
habilidades y aprendizajes, ya sean cognitivos o
motores (como por ejemplo cómo manejar un auto,
lavarse los dientes, hacer un cálculo, etc.). Estos
conocimientos, al ser automatizados, no deben ser
ejecutados conscientemente, sino que se activan al
momento de realizar alguna tarea.
42. Recuperación de Información
En el ámbito de la memoria, el proceso de recuperación o recuerdo consiste
en la evocación de sucesos, eventos o información almacenada en el pasado.
Desde el punto de vista del procesamiento de la información, este es uno de
los tres procesos principales de la memoria, junto a la codificación y
al almacenamiento. Existen tres tipos principales de recuerdo: el recuerdo
libre, el recuerdo con pistas y el recuerdo serial. Estas formas de recuerdo se
han estudiado desde el campo de la psicología como un modo de comprender
el funcionamiento de los procesos memorísticos en humanos y otros animales.
43. Recuerdo libre
El recuerdo libre describe el proceso mediante el cual se le proporciona a una
persona una lista de ítems a memorizar, y posteriormente se le pide que trate
de recordarlos en cualquier orden. Este tipo de tareas suelen mostrar pruebas
de los efectos de primacía y recencia. El primero se refiere al hecho de que
los participantes a menudo recuerdan con mayor facilidad los ítems
presentados al comienzo de la lista. Análogamente, en virtud del efecto de
recencia, los ítems presentados en las últimas posiciones también son
recordados con más facilidad que los presentados en posiciones intermedias
45. Recuerdo con clave:
En el recuerdo con clave los participantes también deben recordar una lista
de ítems, pero en el momento de la prueba, el recuerdo se ayuda de
determinadas claves que facilitan la evocación. Este ha sido un procedimiento
ampliamente utilizado en las investigaciones sobre la memoria. En una prueba
habitual se proporcionan los ítems (normalmente palabras) de dos en dos: A1-
B1, A2-B2... AN-BN (donde "N" es el número de parejas de la lista). Tras un
periodo de memorización, en una fase posterior, el experimentador sugiere al
participante la primera palabra de cada par, y éste debe recordar a qué
palabra se había asociado con anterioridad. La presentación de palabras
puede tener lugar de forma visual o auditiva.
46. Recuerdo serial:
El recuerdo serial consiste en la capacidad para recordar ítems o eventos en
el orden preciso en que se han presentado o han tenido lugar. La capacidad
de los seres humanos para almacenar ítems en la memoria y recordarlos
posteriormente es de gran importancia para el desarrollo y uso del lenguaje,
que requiere de una ordenación de los elementos del discurso. La capacidad
de recordar de forma secuencial no sólo se ha descrito en seres humanos, sino
también en varias especies de primates no humanos, así como en algunas
especies de animales que no pertenecen a la familia de los primates. La
ordenación secuencial de los elementos a recordar permite establecer un
continuo en la evocación de los eventos autobiográficos, en el que el orden
de los eventos más recientes se recuerda con mayor facilidad
48. El olvido
Olvidar es una acción involuntaria que consiste en dejar
de recordar, o de guardar en la memoria, información
adquirida. A menudo el olvido se produce por el
"aprendizaje interferente", que es el aprendizaje que
sustituye a un recuerdo no consolidado en la memoria, y
lo "desaparece" de la conciencia. Debemos recordar que
uno recuerda que ha olvidado algo, es decir que sabe que
tenía un conocimiento que ya no está allí, es decir, tener
conciencia de haber tenido eso. Así, los recuerdos
olvidados no desaparecen, sino que son sepultados en el
inconsciente.
49. ¿Por qué es importante el olvido?
Si recordásemos todo estaríamos tan enfermos como si no
recordásemos nada. El olvido es necesario para nuestra salud
mental ya que los recuerdos pasados sin importancia han de
desaparecer para dar paso a los nuevos. Además, si la persona
tiene recuerdos dolorosos que pueden causarle problemas de salud
como la ansiedad, el olvido es necesario para poder continuar
viviendo tranquilamente. Por ello existe el olvido por represión
(olvido motivado e inconsciente) y por supresión (intento
consciente de no pensar algo).
50. Tipos de Olvido
Fuera del olvido normal, existen el olvido
traumático, psicológico y fisiológico
51. El olvido traumático es amnesia causada por golpes en la
cabeza, que pueden generar amnesias de distintos tipos,
por ejemplo: olvidar lo anterior al golpe o la desaparición
de recuerdos periódicamente.
El olvido psicológico, este es causado por una alteración
del funcionamiento psíquico normal. Ejemplo: una
enfermedad psicológica, hipnosis, etc.
El olvido fisiológico es causado por problemas en el
desarrollo de ciertas partes del cerebro o sistema
nervioso, ejemplo: una formación incompleta del sistema
límbico. Un caso común de este tipo de problema es
cuando un paciente no tiene recuerdos claros de su niñez.
52. Existe también el olvido causado por el uso de
psicotrópicos (sustancias que alteran el
funcionamiento normal del cerebro), pero este no es
natural, y no entra en los 4 grandes tipos de olvido.
Una persona bajo los efectos de ciertos fármacos
puede no ser capaz de recordar algunos eventos (en
este parámetro entran las drogas y el alcohol)
55. Ponerte desodorante
Afeitarte o depilarte
La comida de hace 3 días
Lo que hiciste el Lunes a las 2:40 p.m.
Las llaves de tú casa
O hasta tú nombre (:S)
Hagamos una prueba…