Este documento resume los conceptos clave de personalidad, identidad, inteligencia, felicidad, miedo y valentía. La personalidad está compuesta de tres niveles: recibida (genética), aprendida (carácter) y elegida (proyecto de vida). La identidad incluye la sexual, religiosa, nacional y humana. La inteligencia y asertividad permiten adaptarse a nuevas situaciones. La felicidad consiste en bienestar y progreso. El miedo es una emoción ante un peligro, mientras que la val
3. E S E L M O D O E S T A B L E Q U E T I E N E U N A
P E R S O N A D E P E N S A R , S E N T I R Y
C O M P O R T A R S E .
S E C O M P O N E D E T R E S N I V E L E S :
¿Qué es la personalidad?
Recibida
Aprendida
Elegida
4. P E R S O N A L I D A D R E C I B I D A :
E S T Á D E T E R M I N A D A G E N É T I C A M E N T E Y P O R L A S
I N F L U E N C I A S R E C I B I D A S D U R A N T E E L E M B A R A Z O .
P E R S O N A L I D A D A P R E N D I D A :
T A M B I É N D E N O M I N A D O C A R Á C T E R . E S E L S E L L O Q U E N O S
I D E N T I F I C A Y D I F E R E N C I A D E N U E S T R O S
S E M E J A N T E S , P R O D U C T O D E L A P R E N D I Z A J E S O C I A L .
P E R S O N A L I D A D E L E G I D A :
E S E L P R O Y E C T O D E V I D A , L A S E L E C C I Ó N D E V A L O R E S , E L
M O D O D E E N F R E N T A R S E A L A S I T U A C I Ó N , Q U E U N A P E R S O N A
T I E N E A P A R T I R D E S U P R O P I O C A R Á C T E R Y Q U E , A V E C E S ,
L E H A C E V O L V E R S E C O N T R A S U P R O P I O C A R Á C T E R E
I N T E N T A C A M B I A R L O .
¿Qué es la personalidad?
5. S E D E F I N E C O M O I D E N T I D A D A L A S E R I E
D E C A R A C T E R Í S T I C A S , R A S G O S ,
I N F O R M A C I O N E S , Q U E S I N G U L A R I Z A N O
D E S T A C A N A A L G O O A L G U I E N .
Identidad
6. Sexual
Religiosa
Nacional
Humana
Tipos de identidad
Identidad sexual: Vivencia interna e individual que puede corresponder o no con el sexo
asignado al nacer. En nuestra sociedad existen muchas formas de identidad sexual.
Identidad religiosa: Sentimiento que forma parte de un grupo de
creencias y sistemas culturales que relacionan a la
humanidad a un tipo de existencia.
Identidad nacional: Identidad basada en el concepto de
nación, es decir, el sentimiento de pertenencia a una
colectividad, tanto histórica como cultural.
Identidad humana: Identidad que hace referencia al valor
inherente al ser humano en cuanto ser racional, dotado de
libertad y poder creador, pues las personas pueden modelar y
mejorar sus vidas mediante la toma de decisiones y el ejercicio
de su libertad.
7. I N T E L I G E N C I A : C A PA C I D A D PA R A A D A P TA R S E A N U E VA S S I T UA C I O N E S ,
U T I L I Z A N D O PA R A E L LO E L C O N O C I M I E N TO A C U M U L A D O . D E N T R O D E
E L L A E N C O N T R A M O S U N VA LO R M U Y I M P O R TA N T E :
- A S E R T I V I DA D : H A B I L I D A D P E R S O N A L Q U E N O S P E R M I T E E X P R E S A R D E
F O R M A A D E C UA D A I D E A S Y E M O C I O N E S F R E N T E A OT R A P E R S O N A . S E
M A N I F I E S TA A T R AV É S D E T R E S FA C TO R E S E S E N C I A L E S :
· E M PAT Í A : D E J A R Q U E LO S D E M Á S S E PA N C Ó M O N O S S E N T I M O S
Y LO Q U E P E N S A M O S .
· S A B E R D E C I R N O .
· S A B E R D E F E N D E R N U E S T R O S P R O P I O S D E R E C H O S ( D I G N I D A D ) .
Inteligencia y asertividad.
8. S E D E F I N E C O M O U N E S T A D O D E
S A T I S F A C C I Ó N Y P L E N I T U D Q U E C O N S T A D E
D O S C O M P O N E N T E S :
La felicidad.
Bienestar
Sentimiento
de progreso
9. PARA ALCANZARLA
CONTAMOS CON:
La felicidad.
Marco
político
• (Derecho a
buscar la
felicidad)
Proyecto
de vida
Valores
éticos
• (Respeto a
los
derechos
ajenos)
10. E L M I E D O E S U N A A L T E R A C I Ó N D E L Á N I M O
Q U E P R O D U C E A N G U S T I A A N T E U N P E L I G R O
O U N P E R J U I C I O E V E N T U A L , Y A S E A
P R O D U C T O D E L A I M A G I N A C I Ó N O P R O P I O
D E L A R E A L I D A D .
E X I S T E N D O S T I P O S :
El miedo y la valentía.
El miedo lógico:
Aquel que está producido
por un peligro real.
El miedo irracional:
También llamado “fobia”.
Es un miedo difícilmente
adaptivo, ya que es
desproporcionado o no
responde a una amenaza
real para el individuo.
11. A L G U N A S D E L A S A C T I T U D E S P A R A L U C H A R
C O N T R A E L M I E D O S O N :
El miedo y la valentía.
Enfrentarse al miedo.
Ser realistas.
Reconocer la
situación
Fortalecerse.
Hablar con nosotros
mismos.
Ser racionales.
Buscar apoyos.
12. E S T E G R U P O D E A C T I T U D E S C O N S T I T U Y E N
U N V A L O R M U Y I M P O R T A N T E P A R A L U C H A R
C O N T R A E L M I E D O : L A V A L E N T Í A .
É S T A C O N S I S T E E N E L V I G O R Y E L A R R O J O P A R A
A C T U A R , E M P R E N D E R A C C I O N E S J U S T A S O
D E S A R R O L L A R P R O Y E C T O S O T A R E A S V A L I O S A S ,
S U P E R A N D O E L M I E D O A L F R A C A S O O A L E S F U E R Z O .
El miedo y la valentía.