El documento habla sobre la prevención y readaptación de lesiones en el fútbol. Explica que el aumento de la práctica deportiva ha provocado un aumento de alteraciones que afectan la salud y calidad de vida de los deportistas, especialmente en el aparato locomotor. También identifica varios grupos de interés involucrados como jugadores, entrenadores y fisioterapeutas, y sus principales problemas percibidos relacionados a las lesiones. Finalmente, presenta un árbol de problemas y objetivos que analiza las causas y soluciones

1. PREVENCION Y
READAPTACION DE
LESIONES EN EL FUTBOL
ANDERSON CAILLAMARA
UNIVERSIDAD DE LAS FUERZAS
ARMADAS “ESPE”

2. El aumento de la práctica deportiva en nuestro
tiempo, la ausencia de personal cualificado a la
hora de prescribir ejercicio, las altas exigencias de
dichas prácticas y el incremento del número de
participantes y competiciones, entre otros
factores, han provocado un aumento notorio de la
prevalencia y la incidencia de alteraciones que
afectan a la salud y a la calidad de vida de los
individuosy,concretamente, al aparato locomotor

3. Definición del
Problema
 La valoración y supervisión del estado del jugador en cada
momento de la temporada es indispensable en un deporte cada
día más profesionalizado y en el cual se exigen resultados
positivos. Diseñar ejercicios de manera correcta y programada de
acuerdo a las necesidades individuales de cada deportista es
imprescindible para conseguir los objetivos previstos.

4. PREVENCION Y
READAPTACION
DE LESIONES EN
EL FUTBOL
GRUPO INTERESES PROBLEMAS
PERCIBIDOS
RECURSOS
Jugadores Mejorar su
rendimiento
evitando lesiones
Lesiones antes de
empezar la
pretemporada
Fisioterapistas
Readaptador físico-
deportivo
Entrenadores Realizar ejercicios
funcionales en el
entrenamiento.
Falta de
conocimientos y
capacitación de los
entrenadores
Entrenadores
Jugadores
Fisioterapistas
Fisioterapistas Desarrollar ejercicios
preventivos en el
entrenamiento
Inadecuada
planificación de
actividades por parte
de los fisioterapistas
Económico
Entrenadores
Readaptador físico-
deportivo
Prevención ante los
factores
predisponentes de la
lesión asegurando
una recuperación
completa
Falta de capacitación
para permitir una
recuperación
completa de los
jugadores.
Fisioterapistas
Económico

5. ARBOL DE PROBLEMAS

6. PREVENCIONY READAPTACION DE LESIONES EN EL FUTBOL
Falta de una buena
alimentación.
Lesión Muscular
Falta de concentración y
coordinación
Falta de forma deportiva
Predisponen al Atleta Inflamación muscular de efecto
retardado
Falta de conocimiento sobre ejercicios
no permitidos
Aumento se sesiones de entrenamiento
Demasiada carga de
entrenamiento (Sobre
entrenamiento)
Falta de un buen
calentamiento
Lesiones Previas
Respuesta Inflamatoria Aumento de dolores musculares
Demasiado cansancio en los deportistas
Aumento de dolores musculares. Aumento de ejercicio físico intenso
Ausencias a
entrenamientos
Falta de Reposo.

7. ARBOL DEOBJETIVOS

8. PREVENCIONY READAPTACION DE LESIONES EN EL FUTBOL
insumos necesarios para tener
energía y recuperarse tras el
esfuerzo.
Lesión Muscular
realizar los ejercicios
correctamente
Aumentar la forma
deportiva
Predisponen al Atleta Evitar los movimientos bruscos o las
posiciones incómodas
Desarrollar ejercicios adecuados
Desarrollar progresivamente el
entrenamiento
Realizar una buena
planificación
Realizar un calentamiento
adecuado
Prevención de lesiones
anteriores
Respuesta Inflamatoria Regeneración Necrosis del tejido Muscular
Realizar tiempos de recuperación
Disminución de dolores musculares Elevar la carga de entrenamiento
después de una adaptación
Realizar
estiramientos en
los
entrenamientos
Dar el periodo de
descanso en las
sesiones de
entrenamiento.