Jeritza Pacheco

1. ESTILOS DE BAILE
JERITZA PACHECO MACÍAS

2. ¿Qué es el baile?
Es un arte muy diverso, viene con muchos beneficios, al ser un arte tan diverso, existen muchos
movimientos para elegir.
El baile es una forma de arte muy hermosas que ha crecido en el medio, no es solo un pasatiempo
también es una de las profesiones más productivas. La terapia de baile está muy de moda en estos
días porque la experiencia ayuda a una persona a sanar desde dentro, es una forma de expresión
que ayuda a una persona a revelar quiénes son y por qué les apasiona.
La danza o el baile es un arte donde se utiliza el movimiento de las partes del cuerpo
generalmente con música, como una forma de expresión y de interacción social con fines de
entretenimiento, artísticos o religiosos.

3. TIPOS DE BAILE
Los bailes ocupan un lugar especial en la mayoría de
las culturas y sociedades. Hay diferentes tipos de
bailes y difieren en muchos contextos, como lugar de
origen, ritmo, tipos de pasos, etc. Sin embargo,
todavía podemos enumerar algunos tipos populares
de bailes según su diferencia de estilos

4. Bailes de salón: la audiencia de danza mundial moderna comenzó a resucitar estos bailes inmortales en un
ritmo cada vez mayor.
Hoy en día, la popularidad de los bailes de salón es evidente, dados los innumerables espectáculos y
competencias en todo el mundo que respetan la danza, en todas sus formas
Vals: Uno de los bailes más románticos hasta
la fecha, Originada en Alemania, esta
agradable danza fluía gradualmente hasta
convertirse en una de las más populares de
toda Europa y Estados Unidos.
Sigue un “patrón de subida y caída” donde los
bailarines balancean sus hombros suavemente
en paralelo con el piso, el movimiento de los
pies son pasos estirados. La música sigue un
ritmo de ‘123-123’, es un baile fácil de
aprender, pero a la vez entretenido.
Tango: se necesitan dos para el tango y este
baile también pertenece a la categoría de estilo
estadounidense, como todos los bailarines de
salón, el hombre tiene que dirigir a la pareja
femenina.
Consiste en ir bailando alrededor de la pista en
sentido anti horario, como en todos los bailes
de desplazamiento, caminando al compás de la
música, e intercalando en la caminata, ochos,
adornos, y algunas figuras más bien sencillas

5. EL BAILE SOCIAL: ¿POR QUÉ ES TAN IMPORTANTE?
Mucho se ha dicho ya en torno a los beneficios del baile en nuestras vidas: nos ayuda a mantener la forma
física, reducir el estrés, estimular la memoria y la agilidad mental, mejorar la postura del cuerpo, hacer
amigos, ampliar nuestro entorno, sentirnos más felices.
Superado el proceso de decidir a qué clases de baile apuntaros y dónde, ya habéis empezado a bailar.
Entonces surge la constante recomendación de parte de profes y compis más aventajados: “practicar chicos,
practicar os dará la destreza”. ¿Pero practicar dónde? ¡Practicar bailando social!
Lo que se conoce como baile social es lo mismo que irse de cañas o de copas con amigos, pero en lugar de ir
por bares y discotecas, se va por “salsotecas” y fiestas donde se baila salsa, bachata y kizomba toda la noche,
sin parar.

6. EL BAILE SOCIAL: ¿POR QUÉ ES TAN IMPORTANTE?
Mucho se ha dicho ya en torno a los beneficios del baile en nuestras vidas: nos ayuda a mantener la forma
física, reducir el estrés, estimular la memoria y la agilidad mental, mejorar la postura del cuerpo, hacer
amigos, ampliar nuestro entorno, sentirnos más felices.
Superado el proceso de decidir a qué clases de baile apuntaros y dónde, ya habéis empezado a bailar.
Entonces surge la constante recomendación de parte de profes y compis más aventajados: “practicar chicos,
practicar os dará la destreza”. ¿Pero practicar dónde? ¡Practicar bailando social!
Lo que se conoce como baile social es lo mismo que irse de cañas o de copas con amigos, pero en lugar de ir
por bares y discotecas, se va por “salsotecas” y fiestas donde se baila salsa, bachata y kizomba toda la noche,
sin parar.

7. Beneficios y sensaciones que sólo se encuentran en el baile social:
1. Mandar a dormir la vergüenza. En las pistas ¡todos y todas siempre quieren bailar!
Ese rollo de cómo sacar a bailar a la chica, cómo abordarla, adivinar si sabrá bailar la música
que está sonando…. ¡queda fuera! En las pistas de baile social, todos y todas siempre quieren
bailar. Todos y todas bailan la música que suena. Las chicas sacan a bailar a los chicos, los
chicos a las chicas y viceversa. No hay protocolos. No hay vergüenza. ¡Lo que hay es muchas
ganas de practicar y de pasarla bien!
2. Bailar social es darle una ¡fiesta a todos nuestros sentidos!
Oídos atentos a la música, cuerpo acompasado al ritmo, mente relajada dejándose fluir y
pensando en los pasos, corazón feliz. Esto es lo que pasa en nuestro cuerpo durante las
sesiones de baile social.
Sí, es verdad que cuando os estáis iniciando en el baile, ir a las salsotecas y fiestas de baile, os
da una extraña sensación de nervios, vamos ¡Os deja paralizados la primera vez! ¿Por qué?
Porque es descubrir una nueva forma de salir de fiesta. Pero no pasa nada, esta sensación
dura como mucho 20 minutos, luego ¡A bailar sin parar!

8. 3. Sacar a bailar a un desconocido y darte cuenta de que se entienden a la perfección.
Esta es una de las sensaciones más divertidas que existe. Para sacar a bailar social a un chico o a una chica
no hace falta conocer su nombre, ni hablar el mismo idioma, es simplemente acercarte, extenderos las mano,
miradas amables y a bailar. Suele pasar que ¡oh sorpresa! os entendéis a la perfección. La maravilla del
baile social es que cada canción os regala la posibilidad de aprender algo nuevo de este maravilloso
lenguaje de movimientos.
4. Bailar como si no hubiese mañana aun cuando estás agotado.
Cinco de la mañana. Cansados de bailar toda la noche. De repente, suena una canción y comienzas a bailar
como si no hubiese mañana. Bailar es energía en constante movimiento, ¡es inagotable!
5. Entender figuras y pasos que no te salían en clases.
La mejor forma de poner a prueba lo que se aprende en clases es saliendo a bailar social. De pronto, os
saca a bailar un chico que sabe un poco más que vosotras, chicas, pues ¡muchísimo mejor aun! Es un
ejercicio para aprender a dejarse llevar. O quizás, chicos, os toca bailar con una chica que baila muy bien
pero no se sabe dejar llevar…. pues ¡estáis frente a la oportunidad perfecta para aplicar las técnicas vistas
en clases! ¡No perderos nunca la oportunidad de baile y de aprendizaje que yace en cada canción durante
una noche de baile social!