ACIDEZ ESTOMACAL TRATAMIENTO ALIMENTICIO La acidez estomacal es conocida también como pirosis, agruras o reflujo acido; es una sensación de ardor en el estomago que a veces llega al pecho; afecta al 15% de la población mundial. Son enfermedades o síntomas de que el estomago anda mal, que se pueden tratar con mucha efectividad con remedios caseros, si la enfermedad avanza hay que consultar con un buen médico para que solucione el problema de una vez por todas, con una receta efectiva. Puedes obtener el libro completo GRATIS ingresando a: http://www.jorgevaleranatura.com/enfermedades/mini-libros-gratis/salud_natural.php?remedios_caseros=acidez-estomacal-pirosis-tratamiento-natural-alimenticio O solicita en el facebook: https://www.facebook.com/naturista.jorgevalera

2. JORGE VALERA NATURALEZA
INDICE
ACIDEZ DEL ESTOMAGO / PIROSIS
1. ALIMENTACION RECOMENDADA Y NO RECOMENDADA
2. DIETA ANTIACIDEZ ESTOMACAL
Ayunas
Desayuno
Entrecomidas
Almuerzo
Cena
Antes de dormir
3. TRATAMIENTO NATURAL
Baños Medicinales Antiacidez Estomacal
Emplastos / Compresas / Cataplasmas
Plantas Recomendadas
Recomendaciones Generales
Bibliografía
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3. JORGE VALERA NATURALEZA
ACIDEZ
PIROSIS
DEL
ESTOMAGO
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La acidez estomacal es conocida también como pirosis, agruras o reflujo acido; es una
sensación de ardor en el estomago que a veces llega al pecho; afecta al 15% de la
población mundial. Son enfermedades o síntomas de que el estomago anda mal, que se
pueden tratar con mucha efectividad con remedios caseros, si la enfermedad avanza hay
que consultar con un buen médico para que solucione el problema de una vez por todas,
con una receta efectiva.
1. ALIMENTACION RECOMENDADA Y NO
RECOMENDADA
Frutas Antiacidez Estomacal:
Albaricoque (damasco, chabacano),
Almendras (leche), Avellanas, Caqui(diospiro, palosanto), Castaña, Cereza (acerola,
cuezo), Cidra, Ciruela, Coco, Dátiles, Durazno (melocotón), Granadilla (burucuyá,
granadita, maracuja, parcha amarilla), Grosella negra (pitanga), fresa, guanábana
(anona, catoche, graviola), Guayaba (guaba, guara), Higos (breva), Kiwi, Limón, Lima
(limón dulce), Mamey (abricoteiro, ruri, zapote), Mango (mañanas), Manzana verde,
Melón, Membrillo, Naranja, Noni, Pacay (guaba, guamo), Palta (aguacate, avocado),
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4. JORGE VALERA NATURALEZA
PAPAYA (carica, fruta bomba, lechosa, mamon, mamona, mapaña, melón de
árbol),Pera, Piña (Ananá), Pitahaya (cardo de ananaz, pitalaja, pitaya), Plátanos (Banana,
cambur; maduros o verdes; cura de plátanos, en especial plátano macho o bellaco, rojo o
morado), Sandia (melón de agua, patilla),Toronja (papelmusa, pomelo), Tumbo, Uva.
(www.jugos y licuados.com McLntyre Anne, 2005, Sanchez Reyes 2011)
Verduras Antiacidez Estomacal:
Ajos, albahaca, alcachofa, alfalfa,
Aloe, Apio, alverja, arracacha, berro, Berenjena, Betarraga (betabel o remolacha),
borraja, brócoli, calabaza, cebolla, Col (Repollo), coliflor, choclo, espárragos, espinaca,
llantén, lechuga, palmitos, palta, papa amarilla, perejil, pepino (cohombro, pepinillo),
tomate (jitomate), verdolaga, zanahoria, zapallo italiano. Si hay personas estreñidas, es
bueno consumir hortalizas tiernas, coliflores, zanahorias. En general las verduras tienen
que comerse como puré (no crudas) y la preparación de los alimentos es preferible que
sean hervidos o a la plancha (Balbach 1988; Pitchford P 2002).
Puedes obtener el libro completo GRATIS ingresando a:
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