1. 1. Introducción.
Comentar cómo ha surgido la idea del proyecto ABP y qué pretendemos con él.
2. Justificación.
Justificar las dificultades de la memoria con autores y relacionarla con el proceso natural de
envejecimiento.
3. Objetivos generales y específicos.
Objetivo general:
El objetivo general de nuestro proyecto es mejorar la memoria a corto plazo de Lucía.
Objetivos específicos:
1) Proporcionar información.
2) Reducir la ansiedad.
3) Mejorar la autoestima.
4) Mejorar la atención.
5) Proporcionar una batería de ejercicios que agilicen la capacidad de retención y
evocación de su memoria a corto plazo.
6) Presentación de diversas estrategias de estimulación de la memoria.
4. Competencias.
Las competencias a desarrollar son las que presentamos a continuación:
 Conocer sus propios mecanismos de memoria y controlarlos (metamemoria).
 Responsabilizarse de su propio proceso relativo a la estimulación de la memoria.
 Relajarse.
5. Contenidos.
Los contenidos que vamos a trabajar a lo largo del proyecto son los siguientes:
 Funcionamiento de la memoria a corto plazo.
 Implicaciones en la vida diaria.
 Síntomas diferenciadores
 Control de la respiración.

2.  La atención.
 Estrategias de estimulación de la memoria.
6. Metodología.
La metodología será dinámica, sesiones ajustadas a las características de la participante,
planteamiento de las actividades flexible, y las psicopedagogas se mostrarán receptivas.
7. Recursos.
Los recursos empleados para el desarrollo de este proyecto han sido:
A) Recursos personales.
B) Recursos materiales y tecnológicos.
C) Recursos web.
8. Actividades y temporalización.
Las actividades que presentamos están distribuidas en torno a sesiones de trabajo de duración
especificada en cada una de ellas.
1ª) Sesión
En esta sesión se presentara a Lucía información sobre el funcionamiento básico de la
memoria.
2ª) Sesión
Durante esta sesión se pretenderá que Lucía diferencia los síntomas de un lapsus, de una
dificultad en la memoria y de la demencia.
3ª) Sesión
En esta sesión trabajaremos con Lucía técnicas de respiración y relajación que le ayuden a
reducir su ansiedad.
4ª) Sesión
Durante esta sesión trataremos de mejorar la atención de Lucía.
5ª) Sesión
Trataremos de proporcionar a Lucía una batería de ejercicios que agilicen la capacidad de
retención y evocación de su memoria a corto plazo.
6ª) Sesión

3. Para finalizar, le ofreceremos a Lucía una presentación con diversas estrategias de
estimulación de la memoria.
9. Evaluación.
Para la evaluación de la memoria de Lucía vamos a emplear el test conductual de memoria
Rivermead (Rivermead Behavioural Memory Test: RBMT) de Wilson, Cokburn y Baddeley
(1985/1991), que es una prueba destinada a evaluar las alteraciones en el funcionamiento de
la memoria cotidiana y controlar los cambios que se producen con el tratamiento.
10. Conclusión.
Como conclusión, exponer que hemos conocidos diversas herramientas, hemos utilizado
diferentes espacios, manifestado cambio conceptual, y llevado a cabo un aprendizaje
colaborativo y autodidacta.
11. Bibliografía empleada.
 O Boada, H y Caparrós, A. (2008). Procesos psicológicos básicos. Barcelona, FUOC. Módulo 2: "La
memoria humana.
 O Muñoz, E. y otros. (2009). Estimulación cognitiva. Barcelona, FUOC. Módulo 3 "Estimulación
cognitiva y rehabilitación neuropsicológica de la memoria”.
 O Muñoz, E. y otros. (2009). Estimulación cognitiva. Barcelona, FUOC. Módulo 7 "Estimulación
cognitiva por ordenador".
 O Muñoz, E. y otros. (2009). Estimulación cognitiva. Barcelona, FUOC. Módulo 8 "Campos de
aplicación de la estimulación cognitiva y la rehabilitación neuropsicológica"
 O Redolar, D. y otros (2010). Psicología fisiológica. Barcelona, FUOC. Módulo 4 "Neurociencia
cognitiva".
 Sardinero Peña, A. Estimulación cognitiva para adultos. Gesfomedia.
 Tressera, M.A. (2009). El reto de la autonomía. Programa de prevención de la
dependencia. Barcelona, Fundación "la Caixa".
 Fundación Uszheimer. Estimulación cognitiva. Huelva.
 Gramunt Fombuena, N. (2010). Vive el envejecimeinto activo. Memoria y otros retos
cotidianos.Barcelona: Fundación "La Caixa".
 Peres Arenas, X. y Pizarro Guerra, S.L. (2012). Memoria a corto plazo en personas de al
tercera edad. Bolivia.
 Servicio de promoción de la salud.Instituto de Salud Pública. Consejería de sanidad. La
memoria. Programa de estimulación y mantenimiento cognitivo. Madrid.