Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...
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1. ACTIVIDADES
GASTO ENERGETICO TOTAL
DIARIO
dormir 718,08
ducharse 36,8
vestirse yasearse 40
comer 36
estudiar 96
fregarplatos 44,4
conducir 722,4
nadar a crol 415,2
trabajar 892,8
TOTAL 3001,68
Para 59 años consumode energíarecomendado2075 kcal
COMENTARIO
Veoque consumomáscalorías que las que ingiero.Sinembargonopierdopeso.Creoque
tendré que consumirmásalimentosenergéticos,sobretodoenel desayunoylacomida.
Por otra parte no sabía que durmiendooconduciendose consumierantantascalorías.