Exposicion de 2do ciclo GESTION DE EMOCIONES Y LIDERAZGO, universidad norbert wiener

1. ●QUISPE.
“Los Impactos Psicológicos del COVID-19 en
los Estudiantes de 17 A 24 Años De La
Universidad Norbert Wiener en El Periodo
2021-2”.
✔ Curso:
AC2M25-GESTIÓN DE EMOCIONES Y LIDERAZGO
✔ Docente:
JOANNA PAOLA HERRERA ZAVALETA
✔ Ciclo:
II
✔ Integrantes:
1) MARÍA EUGENIA CUBA MOZOMBITE.
2) LIZ FIORELLA NAVARRO JUAREZ.
3) MELODY MILAGROS FELICIANO CALDERON.
4) CARLA FERNANDA SALAS ALTAMIRANO.
5) MARICARMEN TTITO HUARCA.
6) STEPHANIE MELLISSA QUISPE QUISPE.
2021-2

3. 1. ¿Cómo te sentiste durante la pandemia?
2. ¿Qué hiciste para sobre llevar el aislamiento
social?
3. ¿Te sientes identificado con el video? ¿Por
qué?
4. ¿Cómo fue tu convivencia familiar?
5. ¿Cómo controlaste tus emociones durante la
pandemia?
6. ¿Cuáles fueron los aspectos positivos y
negativos que has podido observar por la
pandemia?
7. ¿?
8.
RULETA DE PREGUNTAS

4. “TÉCNICAS DE PREVENCIÓN Y
RELAJACIÓN CONTRA LA
ANSIEDAD, DEPRESIÓN Y
ESTRÉS”.
TITULO DE LA SESIÓN
OBJETIVO:
PROMOVEMOS MEDIDAS
PREVENTIVAS PARA
AFRONTAR LA ANSIEDAD,
DEPRESIÓN O ESTRÉS.

5. NOS PRESENTAMOS
HOLA,
SOMOS
GRUPO 05

6. La actual emergencia sanitaria por el covid
19 ha provocado que muchos países tomen
medidas de aislamiento, este apartamiento
implica condiciones de distanciamiento
social, aislamiento en los hogares,
limitaciones de la circulación de los
ciudadanos, y suspensión de las actividades
académicas. Estas medidas pueden ser
efectivas para controlar el covid 19, sin
embargo han provocado efectos
psicológicos negativos , en ese sentido el
impacto psicológico respecto a nivel social,
puede conducir a diferentes cambios en el
comportamiento humano como trastornos
psicológicos, estrés, depresion, ansiedad,
entre otros.
EL IMPACTO PSICOLÓGICO EN TIEMPOS DE
PANDEMIA

7. “técnica de rompehielos
con una palabra”
¿CUÁL ES
TU
NOMBRE?
¿QUÉ
CARRERA
ESTUDIAS?
¿EN QUE
DISTRITO VIVES O
EN QUE
DEPARTAMENTO?
¿CUÁL ES TU
HOBBY?
¿CUAL ES TU
MOTIVACION
PARA
SEGUIR?
¿CUÁNTOS
AÑOS
TIENES?
¿CÓMO TE
CONSIDERAS?

8. ANSIEDAD
DEFINICIONES
Es una reacción emocional
normal necesaria para la
supervivencia de los
individuos y de nuestra
especie. No obstante, las
reacciones de ansiedad
pueden alcanzar niveles
excesivamente altos o pueden
ser poco adaptativas en
determinadas situaciones. En
este caso la reacción deja de
ser normal y se considera
patológica
DEPRESIÓN ESTRÉS
Es un trastorno mental
frecuente, que se
caracteriza por la presencia
de tristeza, pérdida de
interés y bienestar,
sentimientos de culpa o falta
de autoestima, trastornos
del sueño o del apetito,
sensación de cansancio y
falta de concentración.
Estado de gran tensión nerviosa
originando en la persona por el
exceso de trabajo, las
aspiraciones no satisfechas, la
ansiedad, etc. Suele
manifestarse a través de una
serie de reacciones que van
desde la fatiga prolongada y el
agotamiento hasta dolores de
cabeza, gastritis, ulceras, etc.,
pudiendo ocasionar incluso
trastornos psicológicos.

9. CUENTAME TU HISTORIA

10. “MEDIDAS PREVENTIVAS PARA
AFRONTAR LA ANSIEDAD, DEPRESIÓN O
ESTRÉS.”
HACER EJERCICIOS EN CASA
APROVECHAR PARA HACER LO
QUE NUNCA TENEMOS TIEMPO
DE HACER
PLANIFICAR UN HORARIO

12. Por Su Participación